طريقة تطويل الشعر في يوم
الفهرس
1 قناع البيض
2 العسل وزيت الزيتون
3 قناع الموز
4 تدليك فروة الرأس
5 المراجع
قناع البيض
يحتوي البيض على البروتين الذي يساعد على تعزيز نمو الشعر، وجعله قوياً وصحياً، إضافة لمحتواه من البيوتين والكبريت اللذان يساعدان على تنعيم الشعر وزيادة لمعانه، أما طريقة استخدامه فهي: [1]
خلط حبة أو حبتان من البيض بحسب طول الشعر. توزيع القناع على شعر رطب. ترك القناع على الشعر لمدة 30 دقيقة. غسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو. تطويل الشعر في يوم. تكرار هذه العملية مرة أو مرتين في الأسبوع ليصبح الشعر أكثر كثافة. العسل وزيت الزيتون
يساعد زيت الزيتون يضيف على تكثيف الشعر، وزيادة رطوبته ولمعانه، أما العسل فيعزز نموه ولمعانه أيضاً، أما طريقة استخدامه فهو: [1]
خلط كمية متساوية من زيت الزيتون والعسل. توزيع القناع على الشعر. ترك القناع لمدة من 30 دقيقة. غسل الشعر بالماء والشامبو. تكرار هذا العلاج مرة أو مرتين في الأسبوع حتى تحصل على النتيجة المتوقعة. قناع الموز
يحتوي الموز على العديد من الفيتامينات والأملاح المعدنية الهامة لصحة الشعر، لذا، ينصح بتناول الموز بشكل منتظم، واستخدامه على الشعر كقناع كما في الخطوات التالية: [2]
هرس حبة كبيرة من الموز.
تطويل الشعر في يوم - اكيو
تطويل الشعر 5 سم في يوم! - عالم حواء
توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنات اتمنى تكونو باطيب حال
انا استفدت كثيرا منكم ومن هذا المنتدى الرائع
اقدم لكم تجربتي بطريقة long hiar overnight
او تطويل الشعر في ليلة واحده
الطريقة تطول الشعر 5 سم في ليلة واحدة!
ملعقتان أو ثلاث ملاعق كبيرة من العسل. طريقة التّحضير: تُقطَّع البصلة وتُعصر ويُستخرج عصيرها. يوضع عصير البصل على فروة الرّأس، ثمّ يوضع العسل مع تدليك فروة الرّأس، ويُترك الخليط لمدّة 30 دقيقةٍ، ثمّ يُغسل الشّعر جيّداً. تُكرّر هذه الوصفة يوميّاً لمدّة شهرٍ. البيض وزيت الخروع يستخدم زيت الخروع للحصول على شعرٍ صحيٍّ وناعمٍ ولتحسين نمو الشّعر، وخطواتها كالآتي: [5] المكوّنات: بيضة واحدة. 3 ملاعق كبيرة من زيت الخروع. ملعقة صغيرة من الخل. طريقة التّحضير: توضع المكوّنات في وعاءٍ، وتخلط جيّداً للحصول على خليط. يوضع الخليط على فروة الرّأس مع تدليكها بلطفٍ وتترك لمدّة 30 دقيقة، ثمّ يُغسل الشّعر بالماء البارد. الحلبة وحليب جوز الهند هذه الوصفة لتحسين نمو الشّعر ، وخطواتها كالآتي: [5] المكوّنات: كمية من الحلبة. حليب جوز الهند. طريقة التّحضير: تضاف الحلبة إلى حليب جوز الهند وتخلط معه جيّداً. يوضع الخليط على الشّعر ويترك عليه لمدّة 40 دقيقة، ثمّ يُغسل بالشّامبو. تطويل الشعر في يوم واحد. نصائح لإطالة الشّعر
هذه أهمّ النّصائح التّي تساعد على التّحسين من صحّة الشّعر وبالتاّلي تعزيز قدرته الطبيعية على النمو وبالتالي زيادة طوله: تدليك فروة الرّأس لتعزيز نموّ الشّعر ، فالتّدليك يحفّز الدّورة الدّموية في الرّأس.
تعاني معظم السيدات أثناء فترة الحمل من تورم
القدمين ، خاصة إذا كانت سيدة عاملة وتبذل جهدا كبيرا في العمل والطريق والتسوق
وكذلك في المنزل. وحتي لوكانت ربة منزل وتحب التسوق ، والسير
لمدة طويلة فإنها تلاحظ ألما في قدميها وتورما قد يصل إلي أن تصبح القدم مفلطحة
،ولايتسع الحذاء لاحتوائها. أسباب تورم القدمين أثناء فترة الحمل:
التغير في الهورمونات أثناء فترة الحمل ،وذلك يؤدي إلى ارتخاء أربطة ومفاصل الحوض إعدادا للولادة
تؤدي أيضا إلى ارتخاء الأربطة والمفاصل الأخرى في جسمك، بما في ذلك تلك الموجودة في
قدميك. تلك التغيرات طبيعية وضرورية، إلا أنها قد تجعل
الرباط المقوس للقدم (اللفافة الأخمصية) يتمدد تحت تأثير الوزن الزائد للجسم؛ ونتيجة
لذلك، قد تفقد تلك القوس بعضا من قوتها الداعمة، وبذلك تصبح القدمان أكثر تسطحا وعرضا،
وقد يكون ذلك بحجم حذاء كامل. غالبا ماتحدث التغيرات المصاحبة لفترة
الحمل في الجسم كله ، وخصوصا تورم القدمين بسبب الاحتباس الطبيعي للسوائل في أثناء
الحمل، كما أن القدمين قد تكتنزان بعض الدهن الإضافي إذا كانت الزيادة في الوزن ملحوظة. قد يؤدي الإجهاد والوقوف طويلا إلي تورم
القدمين والساقين.
تورم القدمين للحامل في الشهر الثامن Pptx
عدم إرتداء الملابس الضيقة أة الجواري الضيقة أو البلاسيتكية التي تضغط على القدم, ومن هنا، إليك أسباب وطرق علاج تورم القدمين بعد الولادة!
4. الإصابة
ليس بالضرورة أن يكون تورم القدمين لدى الحامل ناتج من أسباب داخلية في الجسم، فقد يكون بسبب تعرض القدمين لإصابة ما، مثل: الرضوض، والكسور، وحتى الجروح، فجميعها تؤدي إلى تورم القدم المُصابة، وهذا الأمر يُعدّ مُطمئن لأن السبب واضح. 5. العدوى
أحد أسباب تورم القدمين لدى الحامل تعرضها لعدوى بكتيرية أو فيروسية أو فطرية، حيث من هذه العدوى قد تنتفخ القدمين. من أبرز الأمثلة على العدوى التي تُسبب انتفاخ القدمين للحامل ولغيرها الغنغرينة. 6. أمراض الكلى
أمراض الكلى غالبًا تؤدي إلى قصور عملها، وهذا يؤدي إلى عدم التخلص من البول، وبتالي تراكم السوائل في الجسم، وهذا السبب يُعدّ عام للحامل ولغير الحامل. عوامل تزيد من تورم القدمين لدى الحامل
بعد التعرف على أسباب تورم القدمين لدى الحوامل، فلنتعرف في ما يأتي على عدة عوامل تُساهم في زيادة هذا التورم:
الطقس الحار. الوقوف لفترات طويلة من الزمن. اتباع نظام غذائي قليل البوتاسيوم. استهلاك كمية كبيرة من الكافيين. استهلاك كمية كبيرة من الصوديوم. متى يجب القلق من تورم القدمين لدى الحامل؟
يجب مراجعة الطبيب بما يخص تورم القدمين لدى الحامل في الحالات الآتية:
عندما يكون تورم القدمين حاد للغاية لدرجة أنه يُؤثر على أداء وظائف الجسم الأساسية، مثل: التبول وتدفق الدم إلى جميع أجزاء الجسم.