4- البروكلي إلى جانب كونه من أفضل الأطعمة الصحية، فإن للبروكلي وعائلته (الكرنب والقرنبيط واللفت) أثرا طيبا فى خفض الالتهاب، وذلك لاحتوائها على مادة السلفورافان التى تحد من وجود دلالات الالتهاب بالدم، كما أكدت دراسة أجريت على أكثر من 1000 سيدة.
* الدهون المحفزة للالتهاب على مريض الروماتويد الحذر عند تناول الأطعمة التى تزيد الالتهاب مثل: الملح والأطعمة المصنعة ومنتجات القمح الأبيض والسكريات. كما توجد أطعمة قد تزيد من الالتهاب ومن الأعراض المصاحبة للروماتويد، فهناك زيوت قد يكون لها نفس الأثر. فالمواد الدهنية من نوع أوميجا 3 تقاوم الالتهاب. وعلى العكس من ذلك، الدهون من نوع أوميجا 6 محفزة للالتهاب، وينصح بالإقلال منها وليس منعها كليا. والزبدة وزيت جوز الهند وزيت النخيل وزيت الزيتون كلها منخفضة نسبيا في أوميجا 6. صحيفة المواطن الإلكترونية. أما زيت عباد الشمس وفول الصويا وزيوت القطن وزيت الذرة وزيت القرطم فغنية بأوميجا 6 فتجنبها قدر الإمكان. وما زالت الأبحاث تجرى لاكتشاف المزيد من الأطعمة التى تخفف من أعراض الروماتويد والنتائج الأولية مبشرة فى كثير من الأطعمة، ومنها السبانخ وعين الجمل.
- التغذية العلاجية لالتهاب المفاصل الروماتويدي
- صحيفة المواطن الإلكترونية
- هل يمكن الشفاء تماماً من الروماتويد - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- تقويم شهر ذو القعدة
التغذية العلاجية لالتهاب المفاصل الروماتويدي
الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته. اختيار هذا الخط
صحيفة المواطن الإلكترونية
كما أكدت ضرورة أن يتعاطى مريض التهاب المفاصل لعقار بريدنسون لمدة عام على الأقل، مشيرة إلى أن الروماتويد لا يعني العلاج بالطين والحمامات الساخنة فقط. هل يمكن الشفاء تماماً من الروماتويد - موقع الاستشارات - إسلام ويب. وفي الوقت نفسه قالت الطبيبة الألمانية إنه من الضروري أن يراعي مريض الروماتيزم كثرة الحركة إلى جانب العلاج. ومن جانبه يؤكد الدكتور عمر فتح الدين استشاري الأمراض الباطنية والمفاصل في جامعة الملك عبدالعزيز بالسعودية أهمية التشخيص المبكر للمرض ومن ذلك مرض الروماتويد المفصلي الذي يعد أكثر الأمراض الذاتية انتشاراً في العالم. ويقول الدكتور فتح الدين: إن مرض الروماتويد المفصلي يصيب 1 إلى 5, 1 من كل 100 ألف، مشيراً إلى أنه يصيب النساء بصورة أكبر من الرجال، وأن أكثر المصابين به في جنوب المملكة بمنطقة عسير، نظراً للظروف البيئية والمرتفعات العالية والبرودة الشديدة وزواج الأقارب، إضافة إلى بعض الأسباب الأخرى فيما أن نسبة انتشار المرض هي نفسها في دول الخليج. وقال: إن التشخيص المبكر لمرض الروماتويد المفصلي الذي يعد من أكثر الأمراض الروماتيزمية التي تؤثر في المفاصل يقود إلى سرعة العلاج ويقلل من نسبة التشوهات بدرجة كبيرة جداً، إلى جانب أن التشخيص المبكر يؤدي إلى أن يعيش أكثر من 80% من المرضى حياة طبيعية.
هل يمكن الشفاء تماماً من الروماتويد - موقع الاستشارات - إسلام ويب
وأوضح استشاري أول الروماتيد أن الموضوع ليس بسيطا، وبه تشعبات ما بين أوعية ومفصل تؤدي إلى حدوث جلطات وغرغرينة ومن هنا يبدأ التعامل مع الجهاز المناعي للجسم ولذلك يستمر علاج المرض لمدة طويلة والعلاج يشمل مراحل عدة منها تجنب تناول بعض الأغذية التي تؤدي إلى نشاط المرض مثل الكبدة والكلاوي والطحال مع الإكثار من تناول فيتامين سي الذي يؤدي إلى تقوية جهاز المناعة وفيتامين "د" وتناول الأسماك التي تحتوي على الكالسيوم وأوميجا 3 والتي تعمل أيضا على تقوية جهاز المناعة. وينصح "عبدالحميد" المريض بزيارة الطبيب عندما يشتكي من أول مفصل بعد التشخيص لأن أعراض المرض تتمثل في تيبس اليدين وجفاف العين وتقرحات بالفم أيضا. ويؤكد د. التغذية العلاجية لالتهاب المفاصل الروماتويدي. عبد الهادي مصباح أستاذ المناعة كلام سابقه، مشيرا إلى أن توقف خلايا الروماتويد يؤدي إلى الإصابة بمرض السرطان ونشاط الدرن والسل وهي التي تؤدي إلى تآكل تام في المفاصل فلا يستجيب المريض للعلاج العادي ومن هنا يتكلف العلاج نحو 8000 جنيه لعلاج الروماتويد شهريا، ويتجنب الطبيب إعطاء أية أدوية تؤدي إلى الاتجاه الخاطئ في العلاج لأنه قد يؤدي لأي مرض آخر من أمراض المناعة أن تهاجم الجهاز المناعي الموجود في غضاريف اليدين أو يحدث نشاط زائد للجهاز المناعي.
* الإرشادات التغذوية العامة لمرض الروماتويد - تناول الطعام المتنوع الذى يشمل جميع المجموعات الغذائية والمتنوع فى الألوان. - موازنة كم الطعام الذي تتناوله مع النشاط البدني، وذلك للمحافظة على الوزن الصحي. - الإكثار من منتجات الحبوب والخضروات والفواكه. - الحد من السكريات. - الحد من ملح الطعام، فله تأثير مباشر في تنشيط الخلايا المسببة للالتهاب وتثبيط الخلايا المقاومة له. - الامتناع عن التدخين وشرب الكحول. - تناول طعام "حقيقي" وليس "زائفا"، مما يعني تجنب الأطعمة السريعة والمصنعة والمعالجة والمواد الحافظة ومكسبات الطعم واللون، فهي مواد مسببة بذاتها للالتهاب حتى عند الأصحاء. * الأطعمة المفيدة فى التهاب المفاصل الروماتويدي من الجيد أن نعرف أن هناك العديد من الأطعمة ذات التأثير الفعال فى المرض، إما من خلال الوقاية منه، أو الحد من الأعراض المصاحبة له، أو من خلال دعم ومؤازرة الدواء المستخدم (synergism) وخفض الجرعات المطلوبة... ومن أمثلة هذه الأطعمة: 1-أسماك المياه الباردة ظهرت أقوى الأدلة فى تحسّن أعراض الروماتويد مع تناول المنتجات الغنية بالأوميجا 3، فهو مضاد للالتهاب، بالإضافة إلى دوره المهم فى تحسّن جهاز المناعة.
1349 هـ - توقيع معاهدة تعاون بين العراق والأردن. 1389 هـ - معمر القذافي يتولى رئاسة الوزراء في ليبيا. 1401 هـ - الشيخ حميد بن راشد النعيمي يتولى حكم إمارة عجمان بعد وفاة والده راشد بن حميد النعيمي. 1404 هـ - فولتا العليا تتخذ من بوركينا فاسو اسمًا جديدًا للجمهورية. 1414 هـ - السلطات اللبنانية تلقي القبض على قائد القوات اللبنانية سمير جعجع. 1416 هـ - تعيين الشيخ محمد سيد طنطاوي شيخًا للأزهر. 1419 هـ - محكمة تركية تدين الزعيم الكردي عبد الله أوجلان بالخيانة. كم باقي على ذو القعدة 1443 - كم باقي على شهر ذو القعدة ۱٤٤۳ - رواتب السعودية. 1430 هـ - الإعلان عن فوز الرئيس التونسي زين العابدين بن علي في الانتخابات الرئاسية لفترة رئاسية خامسة بعد حصوله على 89. 62% من الأصوات. 1436 هـ - مظاهرة حاشدة في بيروت احتجاجا على الفساد السياسي المُستشري. 1438 هـ - رئيس مركز القدس الدولي يُعلن أنَّ السُلطات الإسرائيليَّة صادرت وثائق مُهمَّة كانت محفوظة بداخل المسجد الأقصى تتعلق بأملاك وأوقاف القدس وأراضيها، وذلك أثناء فترة إغلاقه أمام المُصلِّين مُنذ يوم 20 شوال إلى 4 ذي القعدة 1438هـ. مواليد [ عدل]
973 هـ - محمد الثالث ، السلطان العثماني الثالث عشر. 1074 هـ - مصطفى الثاني ، السلطان العثماني الثالث والعشرون.
تقويم شهر ذو القعدة
فـ ﴿ إِنْ تَنْصُرُوا اللَّهَ يَنْصُرْكُمْ ﴾ [محمد: 7]. إن تنصروا الله على شهواتكم، ينصركم على أعدائكم، بهذا الاعتقاد سار البطل، وبهذه الروح سلَّح جندَه، ولإعلاء كلمة الله تحرَّك، تحرك بطلُنا المغوار؛ ليردَّ شرَّ وكيد التتار، عن المسلمين الأخيار، وهو يعلم أنه إن لم يفعل، فمصيره إلى النار، سار والأملُ بالنصر يحدوه، والشوقُ للقاء ربه يسيِّره. انطلقَتِ القوات الإسلامية من أرض الكنانة، من معسكر الصالحية في القاهرة، بقيادة سيف الدين قطز ، وهم بشوق لذلك اللقاء، لقد أقسموا أن يرى اللهُ منهم خيرًا، وها هم ماضون ليبرُّوا بقَسَمهم، اجتازوا سيناء باتجاه غزة، سالكين الطريق المحاذي للبحر، ودخلوا غزة، آه على غزة! لك الله يا غزة؛ ﴿ أَلَا إِنَّ نَصْرَ اللَّهِ قَرِيبٌ ﴾ [البقرة: 214]. من ذكريات شهر ذي القعدة (2 /2). يا أهل غزة، إن نصر الله قريب، فأنتم قد صبرتم، وحاشا أن يتخلى الله عنكم، أما المتخاذلون، فالويل ثم الويل لهم. وصل الجيش غزة، ولم يكن فيها إلا فرقة صغيرة من جيش التتار بقيادة بيدر، الذي ما أن سمع بجيش المسلمين، حتى أرسل يطلب العون والمدد من قائد الجيش كتبغا، الذي رد على الرسالة بأنه سيرسل المدد لهم، وكان من المقرر أن يذهب كتبغا بنفسه لمساندة بيدر؛ لكن أحداث شغب حصلت في دمشق حالتْ بينه وبين ذهابه.
وليس من المبالغة أن نقول: إن معركة عين جالوت كانت حاسمة على كل المستويات. هناك في عين جالوت، وعلى أرض فلسطين الحبيبة، سطَّر إخوانكم ملاحم التضحية والفداء، فرفعوا اسم الإسلام عاليًا، كان ذلك بعد مضي أقل من قرن على معركة حطين. فلسطين أرض البطولات قديمًا وحديثًا، فلسطين بمخلِصيها لم تركع يومًا، ولن تركع اليوم ولو تخاذل الجميع عنها؛ فهي تعلم أن الله معها، وكفى بمعية الله شرفًا ونصرًا. وإن الله الذي نصر أولئك الأبطال قادر أن يمنَّ بالنصر على أولئك الشجعان، الذين يسطرون كل يوم للدنيا وللتاريخ وللعالم سطورًا في الشجاعة، لم يعهدها التاريخ من غيرهم، لم ولن يركعوا لغير الله، ومن صان جبهته عن السجود لغير الله، أعزَّه الله. شهر ذو القعده كم يوم. أنهى القائد أموره وإصلاحاته في دمشق، وعاد أدراجه قافلاً إلى القاهرة، ليلقى منيته هناك؛ ﴿ لِكُلِّ أَجَلٍ كِتَابٌ ﴾ [الرعد: 38]، وآن أوان كتاب ذلك البطل، الذي طالما شمَّ رائحة الجنة وهو في المعركة، وطلبها، لكنه لم ينلها، وحانت ساعة الصفر، فقُتل ذلك البطل بخديعة ومكيدة دبِّرت له؛ ليطوي برحيله صفحةً من صفحات الزمان المشرقة، وحاله تنشد وتقول: غدًا ألقى الأحبة، محمدًا وحزبه. قتل غدرًا، فخسر روحه؛ لكنه ربح الدنيا والآخرة، وكانت وفاته في منتصف ذي القعدة، فكانت مدة جلوسه سنة إلا قليلاً.