يعشق السيد إبراهيم، 27 عاما، لعبة كمال الأجسام منذ صغره، وكان ينمي موهبته بتقليد كبار اللعبة في العالم، وحينما وصل إلى سن الـ20، بدأ في التدريب فعليا على لعبة كمال الأجسام، وتدرب في أكثر من صالة رياضية بمحافظة كفر الشيخ، وافتتح «جيم» خاص به لكنه ذهب إلى ما هو أبعد من ذلك، إذ كان حلمه أن يكون ثاني لاعب عربيا بعد الكابتن ممدوح السبيعي الشهير بـ« بيج رامي ». بدأ «إبراهيم» يؤهل نفسه بالفعل للمشاركة في بطولة «مستر أولمبيا»، مقررًا المشاركة العام المقبل بعد مشاركته في بطولة الجمهورية لكمال الأجسام، المقامة حاليا وتأهل فيها للنهائي. لاعب كمال الأجسام افتتح صالة جيم
يعمل ابن محافظة كفر الشيخ ، في سوبر ماركت إلى أن حقق حلمه بافتتاح جيم خاص به في مطروح، للتدريب على لعبة كمال الأجسام: «زي أي شاب عنده حلم نفسه يوصله، أنا كان حلمي وهدفي لعبه كمال الأجسام، وكانت دي هوايتي المفضلة، ابتديت لاعب هاوى من 7 سنين تقريبا، وكان من ضمن أحلامي أن يكون عندى الجيم بتاعي، ابتديت اتمرن في جيم جنب الشغل كذا سنة، لحد ما افتتحت الجيم وحققت أحلامي، وبعد تعب وعمل كورسات تمرين وتغذية، اكتسب أكبر خبرة وبقيت أفيد المتدربين بأكثر شكل ممكن».
انا لم اتغير Mp3 - سمعها
السابق
التالي
أنا لم أتغير: لكن إبتعدت عن كل من لم يعرفي قيمتي لا ليس هذا بصمت رضا ولا حتي بصمت عتب هو نوع اخر من الصمت إسمه ( لكم حياتكم ولي حياتي)
Ayman Osheba
3
8013
أنا لم أتغير : لكن إبتعدت عن كل من لم يعرفي قيمتي لا ليس هذا بصمت رضا ولا حتي بصمت عتب هو نوع اخر من الصمت إسمه ( لكم حياتكم ولي حياتي )
لم تتوقف أحلام «إبراهيم» عند افتتاح الجيم الخاص به، بل يحلم ببطولة مستر أولمبياد: «طموحي أفوز ببطولة مستر أولمبيا، هي لعبة مكلفة جداً بس من أفضل الألعاب، وبتعتمد على كيفية التجهيز والتمرين والأكل، وعلشان كده قررت أجهز نفسي للمشاركة في بطولات دولية، علشان أظهر بالشكل المطلوب ويضاف لي في سجلي الرياضي، فبدأت اهتم بالتجهيزات». برنامج تغذية شامل: «بأكل لحوم وصدور فراخ»
منذ عام كامل يجهز «إبراهيم» نفسه ويبني عضلاته: « لعبة كمال الأجسام تتطلب التجهيز للبطولة الواحدة بتكلفة من 40 إلى 50 ألف جنيه، وبرغم كده بعافر وبمسك في الحلم وبشتغل بس عشان أقدر أوفر احتياجاتي من أكل وشرب ومكملات غذائية، وبعتمد بشكل كبير جدًا علي البيض واللحوم الحمراء وصدور الفراخ والسمك المشوي والبطاطا المشوية والأرز والبطاطس ومنتجات الألبان الجبن القريش وغيرها والفاكهة مثل الموز والتفاح والمكسرات الفول السوداني واللوز».
أنا لم أتغير... - YouTube
المسجد النبوي الشريف هو أحد المساجد الثلاث التي يشد لها الرحال لما ورد عن رسول الله صلى الله عليه وسلم قوله: (لا تشد الرحال إلا إلى ثلاثة مساجد: المسجد الحرام، والمسجد الأقصى، ومسجدي هذا) أي مسجد رسول الله والصلاة في المسجد النبوي تعادل ألف صلاة في أي مسجد آخر وقد بناه وأسسه النبي صلى الله عليه وسلم مع صحابته الكرام ليكون أول مكان بناه المسلمين ليطلقوا دعوة الإسلام في كل أرجاء العالم بأسره. أدعية الحرم النبوي لكل زوار الحرم. فتأسيس المسجد النبوي كان عندما هاجر النبي الكريم مع أصحابه من بلده مكة حتى يبتعد عن جور وظلم أهلها وحقدهم على أشرف خلق الله وعلى دعوته الإسلامية ليثرب وعرفت يثرب بعدها بالمدينة المنورة وهي الموجودة حاليًا بالمملكة العربية السعودية وفي هذه المقالة سنذكر لكم أدعية يقولها كل زائر لمسجد رسول الله صلى الله عليه وسلم. أدعية الحرم النبوي لكل زوار الحرم:
اللهم إياك نعبد ولك نصلي ونسجد وإليك نسعى نرجو رحمتك ونخشى عذابك إن عذابك بالكفار ملحق. اللهم أعنا ولا تعن علينا وانصرنا ولا تنصر علينا وأهدنا ويسر الهدى لنا وانصرنا على من بغى علينا. اللهم تقبل توبتنا واغسل حوبتنا وأجب دعوتنا وثبت حجتنا وأهد قلوبنا وسدد ألسنتنا وأسلل سخيمة قلوبنا.
دعاء زيارة المسجد النبوي الشريف
دعاء مؤثر جدًا يقطع القلوب من #المسجد_النبوي للشيخ #صلاح_البدير ليلة 27 #رمضان 1443 - YouTube
دعاء زياره المسجد النبوي قبل او بعد العمره
اللهم إنا نسألك موجبات رحمتك وعزائم مغفرتك والسلامة من كل إثم والغنيمة من كل بر والفوز بالجنة والنجاة من النار. يا حي يا قيوم برحمتك نستغيث اللهم أصلح لنا شأننا كله ولا تكلنا إلى أنفسنا طرفة عين ولا أقل من ذلك. اللهم نسألك من الخير كله عاجله وآجله ما علمنا منه وما لم نعلم ونعوذ بك من الشر كله عاجله وآجله ما علمنا منه وما لم نعلم. اللهم إنا نسألك صحة في إيمان وإيمان في حسن خلق ونجاح يتبعه فلاح ورحمة منك وعافية ومغفرة منك ورضوانًا. اللهم إنا نسألك إيمانًا لا يرتد ونعيمًا لا ينفد وقرة عين لا تنقطع ومرافقة نبينا محمد صلى الله عليه وسلم في أعلى جنان الخلد. دعاء زياره المسجد النبوي قبل او بعد العمره. اللهم أعطنا ولا تحرمنا وزدنا ولا تنقصنا وأكرمنا ولا تهنا وآثرنا ولا تؤثر علينا. اللهم يا فالق الحب والنوى ويا منشئ الأجساد بعد البلا اللهم رغبنا فيما يبقى وزهدنا فيما يفنى واغفر لنا الآخرة والأولى يا رب العالمين.
دعاء زيارة المسجد النبوي توظيف
= اَللّهُمَّ صَلِّ عَلى المَعصُومينَ مِنْ عِترَتِهِ ، وَالطَّيِبيِنَ مِنْ أُسرَتِهِ ، وَشَرِّفْ لَدَيكَ مَنازِلَهمْ ، وَعَظِّمْ عِنْدَكَ مَراتِبَهُمْ ، وَاجْعَل في الرَّفيقِ الاَعلى مَجالِسَهُمْ ، وَاْرفَعْ اِلى قُربِ رَسُولِكَ دَرَجَاتِهِمْ ، وَتَمِّمْ بِلِقائِهِ سُرورَهُمْ ، وَوَفِّرْ بِمَكانِه أُنسَهُمْ. = اللهم إنك قلت وقولك الحق ولو أنهم إذ ظلموا أنفسهم جاؤك فاستغفروا الله واستغفر لهم الرسول لوجدوا الله توابا رحيما، اللهم إنا سمعنا قولك، وأطعنا أمرك، وقصدنا نبيك، مستشفعين به إليك في ذنوبنا، وما أثقل ظهورنا من أوزارنا تائبين من زللنا معترفين بخطايانا وتقصيرنا، فتب اللهم علينا وشفع نبيك هذا فينا وارفعنا بمنزلته عندك وحقه عليك. = اللهم اغفر للمهاجرين والأنصار، واغفر لنا ولاخواننا الذين سبقونا بالإيمان، أللهم لا تجعله آخر العهد من قبر نبيك ومن حرمك يا أرحم الراحمين. دعاء زيارة المسجد النبوي توظيف. = نحن وفدك يا رسول الله وزوارك جئناك لقضاء حقك والتبرك بزيارتك والاستشفاع بك مما أثقل ظهورنا وأظلم قلوبنا، فليس لنا شفيع غيرك نؤمله، ولا رجاء غير بابك نصله، فاستغفر لنا واشفع لنا إلى ربك يا شفيع المذنبين، واسأله أن يجعلنا من عباده الصالحين.
= أشْهَدُ أنْ لاَ إِلهَ إِلا الله وَحْدَهُ لاَ شَرِيكَ لَهُ، وأشهدُ أنَّكَ عَبْدُهُ ورسوله وَخِيرَتُهُ مِنْ خَلْقِهِ، وأشْهَدُ أنَّكَ قَدْ بَلَّغْتَ الرسَالة وَأدّيْتَ الأمَانَةَ وَنَصْحَتَ الأَمةَ وَجَاهَدْت في الله حَقَّ جهَادِهِ، اللَّهُمَّ وآتِهِ الوَسيلَةَ والفضيلَة وابعثهُ مَقَامًا مَحْمُودًا الذي وَعَدْتَهُ، وآتَهِ نِهَايةَ ما ينبغي أَنْ يَسْأَلهُ السَّائِلُونَ. دعا دخول المسجد النبوي - اندماج. = اللَّهُمَّ صلِّ على محمد عَبْدِكَ وَرَسُولكَ النَّبيّ الأُمّي وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ وأَزْوَاجِهِ وذريته كما صَلّيت على إبْرَاهِيِمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيم وَبَارِكْ عَلَى مُحَمَّد النَّبِيّ الأمَّي وعَلَى آل مُحَمَّدٍ وَأزْوَاجِهِ وذُرِّيَتِهِ كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيم وَعَلى آلِ إبراهيم فِي الْعَالِمينَ إنَّكَ حَمِيدٌ مجِيد. = السلام عليكم دار قوم مؤمنين وإنا إن شاء الله بكم لاحقون يرحم الله المستقدمين منا ومنكم والمستأخرين نسأل الله لنا ولكم العافية، اللهم لا تحرمنا أجرهم ولا تفتنا بعدهم واغفر لنا ولهم. = ربنا لاتزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب رب اغفر لى ولوالدى وللمؤمنين يوم يقوم الحساب و سبحان ربك رب العزة عما يصفون، الحمد لله الذى هدانا لهذا وما كنا لنهتدى لولا أن هدانا الله.