يعد الثوم آمنًا بشكل عام عند تناوله عن طريق الفم بشكل صحيح، وعلى الرغم من ذلك قد يتسبب استخدام الثوم ببعض الآثار الجانبية وخاصة عند استخدامه بصورته الخام، لذلك ينصح الراغبين باستخدامه بمراجعة الطبيب والمختص من أجل بيان ما إذا كان مناسبًا لهم أم لا، ومن أبرز الآثار الجانبية الآتي:
قد يتسبب في رائحة الفم الكريكة. حرقة المعدة. الغازات. الغثيان والتقيؤ. الإسهال. حرقة في الفم والمعدة. التسبب بنزيف. تهيج الجلد التحسسي في حال تطبيقه بشكل مباشر على الجلد وبصورته الخام. من الممكن أن يسبب تلف الجلد المشابه للحروق. الإصابة بالربو. رائحة الجسم القوية. محاذير استخدام الثوم في علاج التهاب البروستات
من الممكن أن يتم استخدام الثوم على شكل كبسولات مغلفة بحيث تذوب في الأمعاء وليس المعدة وذلك للتخفيف من الآثار الجانبية للثوم، وعلى الرغم من أمان استخدام الثوم بشكل عام إلا أنه لا يفضل استخدامه من قبل بعض الفئات، ومن أبرز هذه الفئات الآتي:
الحامل والمرضع: يعد استخدام الثوم عن طريق الفم آمنًا نسبيًا، ألا أن استخدام الثوم بالجرعات العلاجية لا يعد آمنًا بالنسبة للحامل أو المرضع، لذلك ينصح بالبقاء بأمان وعدم استخدام الثوم بالكميات العلاجية في هذه الحالة.
علاج البروستاتا بالثوم: هل هو ممكن؟ - ويب طب
محاذير استخدام الثوم في علاج التهاب البروستات
من الممكن أن يتم استخدام الثوم على شكل كبسولات مغلفة بحيث تذوب في الأمعاء وليس المعدة وذلك للتخفيف من الآثار الجانبية للثوم، وعلى الرغم من أمان استخدام الثوم بشكل عام إلا أنه لا يفضل استخدامه من قبل بعض الفئات، ومن أبرز هذه الفئات الآتي:
الحامل والمرضع: يعد استخدام الثوم عن طريق الفم آمنًا نسبيًا، ألا أن استخدام الثوم بالجرعات العلاجية لا يعد آمنًا بالنسبة للحامل أو المرضع، لذلك ينصح بالبقاء بأمان وعدم استخدام الثوم بالكميات العلاجية في هذه الحالة. الأطفال: يعد استخدام الثوم بكميات مناسبة ولفترة قصيرة آمنة نوعًا ما، إلا أن استخدام الجرعات الكبيرة قد يكون خطيرًا على الأطفال ومن الممكن أن يسبب الموت، ولا توجد دراسات مفصلة حول سبب خطر الثوم بالنسبة للأطفال لذلك ينصح بعدم استخدامه لهم. الجراحة: من الممكن أن يتسبب الثوم وبخاصة الثوم الطازج في زيادة خطر النزيف وقد يغير في ضغط الدم، لذلك ينصح بعدم استخدامه قبيل العمليات الجراحية بإسبوعين. انخفاض ضغط الدم: من الممكن أن يتسبب الثوم بانخفاض ضغط الدم وبخاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم، لذلك ينصح بالابتعاد عن استخدام الثوم لهذه الفئة.
علاج التهاب البروستات بالثوم: حقيقة أم خرافة قد تضرك؟
صعوبة التبول، ما يؤدي إلى تراكم البول في المثانة والإصابة باحتباس البول الحاد. ألم في العجان، وهي المنطقة التي تقع بين كيس الصفن والمستقيم. ألم وصعوبة في القذف. ألم في أسفل الظهر أو في الخصيتين. علامات عدوى، مثل: الحمى، والغثيان، والقيء. ألم في الحوض بعد ممارسة العلاقة الزوجية. أسباب وعوامل خطر التهاب البروستاتا المزمن
نذكر فيما يأتي أسباب وعوامل خطر الإصابة بالتهاب البروستاتا المزمن كما يأتي:
أسباب الإصابة بالتهاب البروستاتا المزمن
يمكن تقسيم أسباب التهاب البروستاتا المزمن تبعًا لنوعه كما يأتي:
1. أسباب التهاب البروستاتا المزمن الجرثومي
يحدث هذا النوع من الالتهاب نتيجة الإصابة بعدوى بكتيرية، وعادةً ما تحدث الإصابة بعد التهاب المسالك البولية أو بعد علاج التهاب البروستاتا الحاد. 2. أسباب التهاب البروستاتا المزمن غير الجرثومي
لا ينتج هذا النوع من الالتهاب عن عدوى بكتيرية، وقد يعود لأسباب عدة، مثل: الإجهاد النفسي، وتلف المسالك البولية، والتعرض لإصابة ما في المنطقة. عوامل خطر الإصابة بالتهاب البروستاتا المزمن
تشمل عوامل خطر الإصابة بالتهاب البروستاتا المزمن ما يأتي:
عدوى في المسالك البولية.
علاج التهاب البروستاتا المزمن بالثوم | سؤال العرب - سؤال العرب
يمكن استخدام العديد من الفحوص لقياس قدرة المثانة والإحليل على الاحتفاظ بالبول وإخراجه. ويمكن أن تساعد هذه الفحوص في اكتشاف طبيعة مشكلات التبول وتحديد مصدر المشكلة. التصوير. قد يطلب الطبيب إجراء فحوص تصويرية للتعرف على شذوذات البروستاتا، أو حالات النمو غير الطبيعي، أو غير ذلك من المشكلات في منطقة الحوض التي قد تسهم في الشعور بالألم. للمزيد من المعلومات
العلاج يعتمد علاج التهاب البروستاتا على نوع الالتهاب الذي كشفه التشخيص وعلى الأعراض. علاج العدوى إذا كنت مصابًا بالتهاب البروستاتا البكتيري الحاد أو المزمن، فسوف تتلقى مضادات حيوية. وقد تتطلب الحالة المرضية الحادة تلقي المضادات الحيوية من خلال الوريد في المستشفى لفترة قصيرة. وعادة ما يستغرق المسار الكامل للعلاج بالمضادات الحيوية مدة من 4 إلى 6 أسابيع، أو أطول من ذلك في بعض الحالات. من المهم أخذ جميع الأدوية الموصوفة للقضاء على العدوى وتقليل احتمالية الإصابة بالتهاب البروستاتا البكتيري المزمن. علاج أعراض المسالك البولية. تساعد الأدوية التي يُطلق عليها حاصرات مستقبِلات ألفا على إرخاء عنق المثانة وألياف العضلات التي تتصل عندها البروستاتا بالمثانة.
لقد تبين وبشكل أولي أن البيتا سيتوستيرول قد يحسن تدفق البول ويقلل من كمية البول المتبقية في المثانة بعد التبول. وقد يوصى بتناول 10 جرام من مستخلص بذور اليقطين يومياً لعلاج احتقان البروستاتا طبيعياً. للمزيد: فوائد القرع للبروستاتا
علاج احتقان البروستاتا بالليكوبين
إن مادة الليكوبين (بالإنجليزية: Lycopene) هو صبغة طبيعية توجد في العديد من الفواكه والخضروات. وقد وجد أنه قد يساعد في إبطاء تطور تضخم البروستاتا الحميد واحتقان البروستاتا. تعد الطماطم هي أغنى مصدر للليكوبين المتاح لمعظم الناس. وقد تشمل المصادر الأخرى للليكوبين:
بابايا. الجريب فروت الوردي. البطيخ. الجوافة. الجزر. الفلفل الأحمر. المشمش. كرنب أحمر. عندي دوالي الخصية من الدرجة الثانية ، و لكن تحليل السائل المنوي جيد ،مع العلم انا لست متزوج و عندي 23 سنة ، اخدت دافلون لمدة شهرين ، ولكن ما زال الأم مستمر. هل اجري العملية ام لا ؟
و هل للجراحة الميكروسكوبية اضرار ؟
علاج احتقان البروستاتا بالطرق المنزلية الطبيعية
يوجد عدد من النصائح المنزلية المتعلقة بنمط الحياة التي قد تساعد الشخص على علاج احتقان البروستاتا طبيعياً، وقد تتضمن ما يلي:
محاولة التبول مرة واحدة على الأقل قبل مغادرة المنزل، وذلك لتجنب تسرب البول أو أي حوادث أخرى في الأماكن العامة يمكن أن تكون مرهقة ومحرجة للغاية.
متلازمة الألم المزمن الالتهابي (Inflammatory Chronic Pain Syndrome)
لا يوجد أدلة مباشرة بوجود الجراثيم في متلازمة الألم المزمن ، ولكن هناك دلائل لوجود عدوى مثل وجود خلايا دم بيضاء في إفرازات سائل البروستاتا وفي البول الناتج عن تدليك البروستاتا وفي السائل المنوي (Semen). 2. متلازمة ألم الحوض المزمن اللاجرثومي (Non Inflammatory Chronic Pelvic Pain Syndrome)
لا يوجد أدلة بوجود التهاب في هذا النوع، حيث لا توجد خلايا دم بيضاء أو أي دليل آخر على وجود التهاب، ومن الجدير بالذكر أنه لم يتم إيجاد مسبب المرض في هذا النوع من المرض خلافًا للأنواع الأخرى. التهاب بروستاتا عديم الأعراض (Asymptomatic Inflammatory Prostatitis – AIP)
في هذا الالتهاب لا يعاني المريض من أية أعراض، ولكن يمكن إيجاد خلايا دم بيضاء في الإفرازات أو في نسيج البروستات من خلال استيضاح اضطرابات أخرى، وفي معظم الأحيان لا يتم تقديم أية علاج لهذا الحالة. أعراض التهاب البروستاتا المزمن
تشمل أعراض التهاب البروستاتا المزمن ما يأتي:
ألم شديد في الحوض قد يكون مستمر أو متقطع. الحاجة للتبول بشكل متكرر خصوصًا فترة الليل. ألم أثناء التبول، وظهور دم في التبول في بعض الأحيان.
يساعد نظام مايند الغذائي الأشخاص على التعامل مع مشكلات صحة الدماغ المرتبطة بالعمر مثل الخرف بطريقة صحية ( 1). على الرغم من عدم وجود قواعد محددة لاتباع هذا النظام الغذائي ، إلا أنك تحتاج إلى تناول الأطعمة المذكورة في هذه المقالة وتجنبها للحصول على نتائج مهمة. أفضل عشرة أطعمة يمكن تناولها في حمية مايند:
يمكنك أن تأكل أكثر من هذه الأطعمة العشرة ، ولكن من الأفضل التمسك بالأطعمة في حمية مايند الغذائية للحصول على نتائج مهمة. تظهر الأبحاث انخفاض خطر الإصابة بمرض الزهايمر وتحسين وظائف المخ من خلال اتباع هذا النظام الغذائي حتى بشكل معتدل ( 2). نقدم لك أفضل الأطعمة لصحة الدماغ والتي يجب تضمينها عند اتباع حمية مايند الغذائية:
الخضار الورقية الخضراء. التوت. الخضار (يفضل غير النشوية). المكسرات. كل الحبوب. زيت الزيتون. فاصوليا. دواجن. سمكة. خمر. 5 أطعمة غير صحية على حمية مايند:
على الرغم من أن خبراء التغذية يناقشون آثارهم الصحية ، فإن أحد الأطعمة المهمة المرتبطة بالعديد من أنواع الأمراض ، بما في ذلك مرض الزهايمر ، هو استهلاك كميات كبيرة من الدهون المتحولة والدهون المشبعة ( 3) ( 4). هناك أبحاث على الحيوانات ودراسات قائمة على الملاحظة البشرية تشير إلى وجود ارتباط بين ضعف صحة الدماغ واستهلاك الدهون المشبعة الزائدة ( 5).
فوائد وأضرار حمية مايند دايت - مقال
تم تصميم نظام مايند الغذائي مع بعض التعديلات التي تم إجراؤها بحيث تشمل الأطعمة من كل من حمية البحر الأبيض المتوسط و DASH التي تعتبر مهمة في مساعدة الأشخاص المصابين بالخرف. وفقًا للعديد من الدراسات المستقبلية ، فإن تناول الفواكه والخضروات الطازجة ، وخاصة الخضار الورقية الخضراء ، يؤدي إلى إبطاء نذير الإصابة بالخرف ( 8). حمية العقل تقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر:
يعتقد الكثير من الناس أن اضطرابات مثل الزهايمر والخرف يمكن تخفيفها من خلال العلاجات الطبية القياسية مثل العلاج. لكن الكثير منا يتجاهل حقيقة أن النظام الغذائي يلعب أيضًا دورًا حيويًا في رعاية هذه المشكلات. يمكنك الاهتمام بما يستهلكه أحبائك ، وتعزيز الصحة العقلية بمساعدة حمية مايند. حمية مايند الغذائية عبارة عن خطة وجبات ذات فوائد تقوي الدماغ تستعير مفاهيم من حمية البحر الأبيض المتوسط ونظام داش الغذائي. الدراسة التي نشرتها مجلة أكاديمية التغذية وعلم التغذية تقلل من الإجهاد التأكسدي وتقلل من الالتهاب ، وهما العاملان المرتبطان بمرض الزهايمر ( 9). يمكن تحقيق ذلك عن طريق تناول الخضروات ذات الأوراق الخضراء مثل السبانخ واللفت والكرنب الضرورية لنظام مايند الغذائي..
هل تساعدك حمية مايند على إنقاص الوزن ؟:
تحتوي حمية مايند الغذائية على أطعمة لتحسين وظائف المخ ، لكنها لن تساعدك على إنقاص الوزن بطريقة سحرية ، لكنها بداية جيدة في الاتجاه الصحيح.
حمية ميند - ويكيبيديا
قبل البدء في مايند أو أي نظام غذائي آخر، تحدث إلى طبيبك واسأل عما إذا كان هذا النظام مناسبًا لصحتك. إذا لم تكن متأكدًا من كيفية البدء، فاسأل اختصاصي تغذية معتمد كي يساعدك على وضع خطة وجبات تناسبك بشكل أفضل. جدول نظام مايند الغذائي
اليوم
الفطار
الغداء
العشاء
الإثنين
أواني زبادي الموز
سلطة الفاصوليا كانيلليني
مسقعة سريعة
الثلاثاء
سلطة الطماطم والبطيخ
إيدجي فيجي رابس
بيض طماطم حار
الأربعاء
وعاء الشوفان بالتوت الأزرق
سلطة الجزر والبرتقال والأفوكادو
سلطة السلمون مع البطاطس والذرة
الخميس
سلطة فول مشكل
شوربة جزر و عدس متبل
الجمعة
سلطة بانزانيلا
دجاج ميد ، كينوا و سلطة يونانية
السبت
كينوا وخضار مقلي
خضار مشوية مع فول مهروس
الأحد
شوربة الحمص المغربية
سلطة بنجر البحر الأبيض المتوسط الحارة
قد تعمل تلك الدهون على ارتفاع نسبة الإصابة بمرض الزهايمر، وعلى الرغم من ذلك لم يعرف بعد أسباب تكوين تلك الفواصل المسببة لتلك الأمراض. وبالتالي يلزم إجراء المزيد من التجارب والدراسات لمعرفة مدى الاستفادة من حمية مايند دايت في صحة الدماغ وكيفية معالجتها لأمراض المخ. 3- الفوائد الصحية الأخرى لحمية مايند دايت
مما سبق نستنتج أن النظام الغذائي الذهني مفيد للحد من الأمراض التي تصيب الجهاز العصبي وتمنع التدهور العقلي. اتباع النظام الغذائي الذهني يساعد على مكافحة الأمراض التي تسبب الضعف الإدراكي لكبار السن مثل مرض الزهايمر والهلوسة. علاوةً على ما سبق، فإن الفائدة الأساسية للحمية تتمثل في إنقاص الوزن، كذلك تعمل تلك الحمية على الحد من الإصابة بمرض السكر. لا تفيد حمية مايند في علاج التهابات الدماغ فحسب، بل تعمل أيضًا على علاج التهابات العظام في المفاصل وعلاج مرض النقرس ومعالجة الصداع في الدماغ. ولا يفوتك قراءة المزيد من خلال: مشروبات يحذر شربها في فترة الحمية ؟
إرشادات حمية مايند دايت
فوائد وأضرار حمية مايند دايت تكمن في كيفية اتباع النظام الغذائي ومدى الالتزام به، والاستفادة بمميزاته ينصح بتناول كمية كبيرة من الخضار أسبوعيًا وكحد أدنى 6 مرات.