آخر تحديث: أبريل 18, 2021
هل يمكن الشفاء من مرض الضغط
هل يمكن الشفاء من مرض الضغط، موقع مقال يقدم لكم هذا الموضوع، حيث يعد من الأمراض التي تظل مع مصاحبة للإنسان مدى الحياة ولذلك يشغل بال كثير من الأشخاص هل يمكن الشفاء من مرض الضغط أم لا وفي هذا المقال سوف نتعرف على هل يمكن الشفاء أم لا. مرض الضغط
يعتبر مرض الضغط من الأمراض التي تأتي للفرد في أي وقت من العمر فهي لا تشترط أن يكون مسن أو شاب. يعتبر مرض الضغط مرض مزمن يحتاج المريض أن يذهب إلى الطبيب بصفة دائمة حتى لا تحدث مضاعفات. كثير من الأشخاص عند أصابتهم بمرض الضغط يخافون ويرهبون هذا غير صحيح فهو مرض طبيعي وإذا انتظمت على العلاج سوف يتم الشفاء. لا يعوق مرض الضغط المرتفع أو المنخفض الفرد من تأدية مهام حياته المختلفة. مرض الضغط سواء مرتفع أو منخفض لا يتم الشفاء منه بشكل كامل ولكن يمكن أن نقلل من آثاره الضارة. كما أدعوك للتعرف على: ما هي أعراض مرض الضغط ؟
عوامل تؤدي إلى حدوث مرض الضغط
زيادة الوزن والسمنة المفرطة: تعمل زيادة الوزن والسمنة على إصابة الفرد بمرض الضغط بسهولة، يؤدي إلى تصلب في الشرايين لدى الفرد مما يؤدي إلى إصابته بمرض الضغط ويمكن أن تصل إلى السكتة القلبية.
هل يمكن الشفاء من مرض الضغط على
لابد أن تقلل من الملح في الطعام حتى لا يتسبب في رفع الضغط ويؤدي في النهاية إلى أشياء نحن في غني عنها. لا تستشير شخص غير الطبيب وأبتعد عن الطبيب الشعبي الذي لا يعرف شيء. أبتعد عن العلاج بالأعشاب والمواد الغير معروفة نتيجة مؤكدة لها حتى وأن كان تم تجريبها من قبل لأن ما يمكن أن يعالج شخص يمكن أن يزيد المرض عند الأخر. يحتاج الفرد إلى 10 ملاعق من الملح يومياً وإذا زادت الكمية عن هذا الرقم سوف يؤدي إلى زيادة المرض. اقرأ أيضاً للتعرف على: علاج ارتفاع ضغط الدم بالاعشاب.. طعام لمرضى الضغط المرتفع
تجنب فكرة التوقف عن الدواء
بعد أن تعرفنا على هل يمكن الشفاء من مرض الضغط لابد أن نوضح أمر هام وهو عدم التوقف عن الدواء. كثير من الدراسات أثبتت أن 70% من مرضي الضغط الشباب الذين يقل أعمارهم عن 50 سنة يتوقفوا عن تناول الدواء بعد بضع شهور والبعض الآخر لا يأخذه كما هو مصرح له. وكثير من الأطباء وضحت أن التوقف عن الدواء أمر خطير جدا حتى لو كان الفرد صغير في السن. أشارت الدراسات أن المريض بضغط الدم لمدة تصل إلى 10 أو 20 سنة دون علاج سوف يؤدي إلى أضرار في الأوعية الدموية في المستقبل. هناك عدد كبير من الأشخاص يعانون من مرض ضغط الدم.
هل يمكن الشفاء من مرض الضغط Zip
ولجعل الصورة كاملة، نترك بين أيديكم قائمة بأبرز الحالات أو الأمراض التي تسبّب ارتفاع ضغط الدم الثانوي:
مرض في الكلى. مرض كظري (Adrenal disease)، مثل: ورم القواتم (Pheochromocytoma)، والألدوستيرونية الأوّلية (Primary aldosteronism)، ومتلازمة كوشينغ (Cushing's syndrome). فرط الدُّريقات (Hyperparathyroidism). مشكلات في الغدة الدرقية. تضيّق الشريان الأورطي. انقطاع النفس الانسدادي النوميّ. بعض الأدوية، مثل: حبوب منع الحمل، ومضادات الالتهاب اللاستيرويديّة، وأدوية التنحيف، والمنشّطات، ومضادّات الاكتئاب، ومثبّطات جهاز المناعة، ومزيلات الاحتقان. وإنّ ما يجب أخذه بعين الاعتبار هو أنّ علاج ارتفاع ضغط الدم قد لا يكون نهائيًا حتى بعد علاج المشكلة الأساسية لارتفاع ضغط الدم الثانوي. علاج ارتفاع ضغط الدم
بعد الإجابة على سؤال "هل يمكن علاج ارتفاع ضغط الدم نهائيا؟"، فيما يأتي طرق علاج ارتفاع ضغط الدم الأوّلي والثانوي:
1. علاج ارتفاع ضغط الدم الأوّلي
قد يوصي الطبيب بتغييرات نمط الحياة كخطوة أولى في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم الأوّلي، لكن قد تكون هذه التغييرات غير كافية في بعض الأحيان مما يستدعي وصف الأدوية الخافضة للضغط وتناولها مدى الحياة.
هل يمكن الشفاء من مرض الضغط الطبيعي
استخدام التوابل والأعشاب لتعزيز النكهة عوضًا عن الملح. قراءة نسبة الملح التي يُعبَّر عنها بالصوديوم على ملصقات الأطعمة. ويُوصي أيضًا بأن لا تزيد نسبة الصوديوم عن 2300 ملليغرام يوميًّا أو 1500 ملليغرام بشكل مثاليّ. 2. اتّباع نظام داش الغذائي (DASH diet)
يركّز نظام داش الغذائي على الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة والأسماك والدواجن والمكسرات والفاصولياء، ويُفضّل الحصول على الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، مثل: الأفوكادو، والموز، والفواكه المجففة، والطماطم، والفاصولياء السوداء. 3. مراقبة الوزن وممارسة التمارين الرياضية
يُمكن أن تساعد خسارة 2 كيلوغرام فقط في انخفاض ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. أمّا بالنسبة لممارسة التمارين الرياضية، فإنّها مفيدة لضغط الدم حتى وإن لم تكن هناك حاجة لإنقاص الوزن، حيث يمكن الذهاب في جولة للمشي أو ركوب الدراجة أو السباحة لمدة ساعتين ونصف في الأسبوع على الأقل. 4. نصائح أخرى
فيما يأتي بعض النصائح الأخرى للتعايش مع ارتفاع ضغط الدم:
الإقلاع عن التدخين والاعتدال في تناول الكحول. التقليل من التوتّر والكافيين. مراقبة ضغط الدم باستمرار والتأكّد من حضور مواعيد المراجعة مع الطبيب.
ومن العوامل أيضا الشيخوخة، إضافة إلى أن طبيعة الطعام المتناول؛ خصوصا الطعام الذي يكثر فيه الملح، تسهم في ارتفاع في ضغط الدم، كما دلت الأبحاث الحديثة أن البوتاسيوم والكالسيوم والبروتينات المتناولة تلعب كلها دورا في تنظيم ضغط الدم. ويؤدي ارتفاع ضغط الدم غير المعالج الى زيادة احتمال وقوع الحوادث الوعائية الدماغية (السكتة الدماغية) والذبحة الصدرية والقصور الكلوي، ويقاس ضغط الدم بجهاز خاص، ويعطي قراءتين العليا تدل على قوة ضغط الدم على جدر الأوعية أثناء انقباض القلب، والصغرى تدل على قوة ضغط الدم على جدر الاوعية أثناء انبساط القلب (أي أثناء راحته). ولتعديل نمط حياة مريض الضغط، يمكن اتباع ما يلي:
– التخلص من الوزن الزائد. – ممارسة الرياضة بانتظام. – الإقلاع عن التدخين والعادات السيئة في تناول الطعام. – الحد من تناول الملح في الطعام. – الامتناع عن شرب الكحول. – اتباع إرشادات الطبيب بحرص ودقة وتناول الأدوية التي وضعها بانتظام وعدم التخلف عن موعد زيارته. – احتفظ بسجل لقراءات ضغط دمك. – عليك بالاستمرار بأخذ الدواء الخاص بعلاج ضغط الدم المرتفع إن كنت مصابا حتى لو شعرت بأنك معافى، وحتى لو كان ضغط دمك طبيعيا.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
وساعدت فطنة الشاب العشريني عبدالله...
شاهد.. قائد سيارة يعكس السير ويصدم بعدد من المركبات أثناء ملاحقته من قِبل المرور
19 مايو 2018
50, 304
وثق مقطع فيديو قائد سيارة "هايلكس" يعكس السير في أحد الطرق قيل إنه في محافظة الخفجي بالمنطقة الشرقية، واصطدامه بسيارات متوقفة، عند محاولته الهرب من دورية. ويظهر المقطع اعتراض دورية...
شاهد.. أبعاد الخفجي عاجل تويتر. موجة الأمطار والرياح الشديدة في الخفجي تحطم واجهات المحال وزجاج السيارات
11 مايو 2018
46, 680
وثق مقطع فيديو وصور جانباً من الآثار التي تعرضت لها محافظة الخفجي بالمنطقة الشرقية، جراء موجة الأمطار والبرد والرياح الشديدة التي شهدتها المحافظة صباح أمس الخميس. ويظهر مقطع فيديو تحطم...
"مرور الشرقية" يوقف مفحطاً بالخفجي.. وغرامة 31 ألف ريال في انتظاره
07 فبراير 2018
34, 875
أوقفت دوريات المرور بمحافظة الخفجي في المنطقة الشرقية شاباً في العقد الثاني من عمره، بعد ظهوره في مقاطع فيديو وهو يمارس بالتفحيط بحي الأمير فهد بن سلمان في مدينة الأحساء أول أمس...
شاهد.. مدير مدرسة بالخفجي يتحامل على "كسر قدمه المضاعف" ويباشر اختبارات الطلاب بعكازين
01 يناير 2018
23, 328
ضرب مدير مدرسة بمحافظة الخفجي مثلاً يحتذى به بين أقرانه، عندما تحامل على نفسه، وقرّر الحضور للعمل لمباشرة اختبارات الطلاب رغم تعرضه لكسر مضاعف في قدمه.
أبعاد الخفجي عاجل آلية احتساب المتعافين
وأوضح الهزاع أنه اتخذ...
Continue Reading...
أبعاد الخفجي عاجل تويتر
أولاً لشواطئها البكر التي تعتبر أنظف شواطئ على ضفاف الخليج العربي...
الاثنين 28 / 01 / 2013
طالب بجامعة الدمام يصمم مطار متكامل لمحافظة الخفجي حول الطالب بكلية العمارة والتخطيط بجامعة الدمام سلمان أحمد البلو حلمه الى حقيقه يمكن تنفيذها من خلال مشروع التخرج الجامعي الذي يقوم به حيث ابتكر وصمم مطار محلي لمحافظة الخفجي التي نشأ بها. وقال البلو البالغ من العمر 25 عاماً: انه أهدى مشروع تصميم...
الاحد 19 / 04 / 2015
مشاركون في حملة الخفجي ضمن فعاليات حملة الخفجي «نبيها كدا» للتوعية بأهمية المحافظة على المرافق العامة والنظافة في محافظة الخفجي انطلقت فعالية تنظيف شواطئ الخفجي بتنظيف الشاطئ الواقع خلف خزان المياه والمعرض التعريفي بالحملة في مجمع الخفجي مول، كما انطلقت الحملة الإعلامية المصاحبة للفعاليات في شوارع وميادين الخفجي وبنقاط...
الخميس 09 / 03 / 2017
البلدية استلمت سابقا أعمال طرق من قبل جهات منفذة (اليوم) أنهت بلدية محافظة الخفجي، ممثلة في قسم الاستثمار، جميع متطلبات طرح عدة مواقع استثمارية في المحافظة. وأوضح رئيس بلدية محافظة الخفجي، م. أبعاد الخفجي عاجل السعودي. بندر بن إبراهيم السبيعي، أن البلدية قد أكملت جميع متطلبات طرح عدة مواقع استثمارية، وتم الرفع بها تمهيدا للإعلان النهائي في مزايدة عامة.
أبعاد الخفجي عاجل الالكترونيه
1 - 538 من 537 نتيجة
الاحد 08 / 03 / 2009
نعمل على انشاء خمس مدارس نموذجية.. وتطوير الخفجي أول اهتماماتنا أشاد المهندس محمد بن عائض الشمري، الرئيس وكبير الإداريين التنفيذيين لشركة أرامكو لأعمال الخليج ورئيس لجنة عمليات الخفجي المشتركة بأهمية تفعيل دور السياحة في مدينة الخفجي حيث أصبحت نافذة سياحية تطل على شاطئ الخليج العربي بالإضافة للموقع المميز الذي تتمتع به. أبعاد الخفجي عاجل الالكترونيه. وقال الشمري في حديث...
الخميس 25 / 02 / 2016
مشروع لخدمة الأهالي وضع رئيس مجلس رجال أعمال الخفجي وعدد من أهالي الجبيل جملة من المطالب على طاولة أمانة الشرقية بمناسبة قيام أمين المنطقة الشرقية المهندس فهد الجبير اليوم الخميس، زيارته التفقدية لمحافظتي الخفجي والجبيل. حيث سيقوم بتدشين عدد من المشاريع التنموية في الخفجي بكلفة 110 ملايين ريال،...
الأربعاء 24 / 02 / 2010
الخفجي معقل صناعة النفط في عام 1922م تأسست المنطقة المحايدة بين سلطنة نجد وبين دولة الكويت التي كانت في ذلك الحين محمية بريطانية. وكان الغرض من اقامة هذه المنطقة هو تحديد منطقة مشاركة تسمح للقبائل البدوية الرحالة بالتجول الحر بين كلتا الدولتين، ومن ذلك الحين وكلتا الدولتين...
الخفجي.. عملاق قادم علىخارطةالمملكةالسياحية يقول رئيس اللجنة الاستشارية للإرشاد السياحي بالمملكة و أول مرشد سياحي بالمنطقة الشرقية سطام أحمد البلوي ان موقع الخفجي على ساحل الخليج يؤهلها لتحتل مكانة كبيرة على خارطة السياحة السعودية وذلك لعدة عوامل.
أبعاد الخفجي عاجل السعودي
1 مليون متر مربع. وأوضح رئيس شركة أساس للتطوير محمد سعد آل معمر أن الشركة انتهت من كافة أعمال التطوير...
الاثنين 21 / 01 / 2008
هيئة السياحة ترعى مهرجان «كلنا الخفجي» يترقب أهالي الخفجي إجازة الربيع التي ستشهد إقامة أول مهرجان سياحي في المحافظة تحت شعار (كلنا الخفجي)، والذي يقام تحت رعاية الهيئة العليا للسياحة بالتعاون مع مجلس التنمية السياحية في المنطقة وعدد من الجهات المعنية بالشأن السياحي من القطاعين العام والخاص. وبين مدير إدارة الفعاليات بالهيئة...
الأربعاء 18 / 11 / 2009
تضخ النفـط يوميا لأنحـاء متفرقـة من العـالم يقدر عدد سكان الخفجي حتى آخر إحصاء في سنة 2004م بحوالي 60 الف نسمة، 82% منهم سعوديون. اليوم ـ الخفجي - صحيفة اليوم. وتشتمل محافظة الخفجي على خمس مدن هي: الخفجي ، ابرق الكبريت، رأس مشعاب، السفانية، رأس التناقيب. وتعتبر الخفجي مدينة ساحلية فهي تقع على الخليج العربي وتتخللها شواطئ منبسطة. اما بالنسبة...
أبعاد الخفجي عاجل 24
وأشار معالي أمين المنطقة الشرقية المهندس فهد بن محمد الجبير، الى أن معالي وزير الشؤون البلدية والقروية...
05:49 ص 1214
والد الطفل: تبريرات البلدية.. تهرب من المسؤولية تواصل والد الطفل سيف سلطان اليامي مع صحيفة أبعاد الإخبارية للرد على ما ذكرته بلدية الخفجي من تبريرات تجاه حادثة هجوم عدد من الكلاب الضالة على أبنه يوم أمس.
يذكر أن عدد من أهالي...
11:31 م 676
محافظ الخفجي يرعى ختام مسابقة قارئ الرمضانية لحفظ القرآن الكريم رعى محافظ الخفجي محمد الهزاع ختام مسابقة جمعية قارئ الرمضانية لعام ١٤٤٣هـ بحضور رئيس مجلس إدارة للجمعية عبدالعزيز المطيري وعدد من فريق العمل بالجمعية والمتفوقين في المسابقة. وتم توزيع مكافآت وشهادات التفوق للكبار والذين...
10:12 م 541
مطالبات بإقامة صلاة العيد في المصلى المكشوف بالخفجي واجه قرار إدارة المساجد بالخفجي بإقامة صلاة العيد في الجوامع دون مصلى العيد إستياء العديد من أهالي المحافظة ، حيث طالب العديد من المواطنين والمقيمين أن تقام الصلاة في مصلى العيد وذلك إقتداء بسنة الرسول...
07:00 م 463
الاهمال يتسبب في تساقط اجزاء من مدخل الخفجي "القوسين" يعاني مدخل الخفجي الغربي القديم "الأقواس" الإهمال من قبل بلدية الخفجي حيث لم يتم صيانته منذ فترة طويلة مما أدى لسقوط أجزاء منه معرضة المارة للخطر.