اختبار المجال البصري
هذا يقيس رؤيتك المحيطية (الجانبية)، حيث ستحدق في جسم في مركز خط رؤيتك (مثل عيون الطبيب أو شاشة الكمبيوتر)، أثناء النظر إلى الهدف، ستلاحظ عندما ترى كائنًا ينتقل إلى مجال رؤيتك أو حسب الاختبار، عندما تظهر البقعة المضيئة، يتيح هذا الاختبار للطبيب معرفة ما إذا كانت حالات مثل الجلطة أو الجلوكوما قد أضرت برؤيتك. والآن أعزائي القراء، قدمنا لكم أنواع فحص النظر المختلفة وطرق القيام بها وفوائدها، وإذا كانت لديكم أي استفسارات أخرى، يمكنكم استشارة أحد أطبائنا من هنا.
اختبار فحص النظر على الانترنت
فحص العين: يتم استخدام مجموعة متنوعة من المجاهر والعدسات والتكنولوجيا الرقمية لتقييم صحة جميع هياكل العين والأنسجة المحيطة بها، وغالباً ما تُستخدم قطرات العين لتوسيع الحدقة مؤقتاً للحصول على رؤية أفضل للهياكل داخل العين، بالإضافة إلى قياس الضغط داخل العين هذا أيضاً جزء من فحص العين حيث يمكن لطبيب البصريات أن يكتشف أمراض العين، وعند الانتهاء من الفحص سيقوم أخصائي العيون بتقييم نتائج الاختبارات لتحديد التشخيص ووضع خطة علاجية.
ويساعد قياس الضغط هذا طبيبك في تحديد ما إذا كنت عرضة للإصابة بالمياه الزرقاء. مقياس توتر العين التسنن الالكتروني
وهي الطريقة الأحدث لقياس ضغط العين من خلال وضع أداة تشبه القلم مباشرة على القرنية، ثم تظهر قراءة ضغط العين بشكل رقمي على الكمبيوتر. مقياس توتر العين بالنفث الهوائي
من الطرق القديمة لقياس ضغط العين بإستخدام نفخة من الهواء لبسط القرنية، إلا أنها لازالت تستخدم لاختبار ضغط العين عند الأطفال. علاج ضعف النظر
حالات ضعف النظر يمكن علاجها بإحدى الطرق التالية:
النظارات الطبية
وتعتبر هذه الطريقة الأقدم، والتقليدية والأكثر انتشارًا بين مرضى ضعف النظر، خاصة وأن النظارات الطبية تعمل على توضيح الرؤية، وليس علاجها. ويوجد للنظارات الطبية العديد من الأنواع مثل النظارات الطبية للأطفال، والنظارات الطبية للشباب، والنظارات الطبية لكبار السن، كذلك تتوفر هذه النظارات بمختلف الألوان والموديلات حسب الرغبة. العدسات اللاصقة الطبية
تعتبر العدسات اللاصقة من الحلول الطبية أيضًا لعلاج مشكلة ضعف النظر، ولكن الطبيب وحده هو من يستطيع أن يحدد حاجة المريض للعدسة أم لا. وذلك حسب حالة العين، إذا كانت حالتها تسمح بوضع عدسات لاصقة، من عدمه، خاصة وأن معظم العيون تعاني من الحساسية.
يمكن تناوله علي شكل مطحون يعرف باسم كريمة أو زبدة الفستق، أو إضافته لبعض أنواع الأطباق والحلويات للاستفادة من مقدار البروتين الموجود به. احتواء الفستق الحلبي على الأوميغا 3 إن أهمية إدخال عُنصر الأوميغا 3 في الغذاء اليومي شيء مهم وخاصة أن الفستق الحلبي يحتوي على كمية كبيرة منه، فيمكن تناوله كوجبة سناك حتى تمدنا بحاجتنا اليومية من هذا العنصر المهم. من أهمية الأوميغا 3 أنها تعمل علي تقوية الجهاز المناعي للجسم وتعديل مستويات الكوليسترول في الدم. الفيتامينات والمعادن من أهم فوائد الفستق الحلبي يُمكن الحصول على كمية جيدة من الفيتامينات والمعادن المهمة والأساسية للجسم من مقدار كوب واحد، إذ يعتبر مصدرًا مهمًا لكل من فيتامين ب6 و حمض الفوليك وفيتامين B12 والحديد و المغنيسيوم والزنك والمنجنيز والفسفور. أهمية فيتامين ب6 للجسم في أنه مفيد لأداء وظائف الجسم، مثل تنظيم نسبة السكر في الدم والمساعدة علي تكوين الهيموجلوبين، وهو جزيء مهم يحمل الأكسجين في خلايا الدم الحمراء. احتواءه على مضادات الأكسدة من فوائد الفستق الحلبي أيضًا احتوائه على مضادات الأكسدة وهي عناصر مهمة تعمل على مكافحة الجذور الحرة في الجسم التي تسبب مشاكل وضرر في أنسجة الجسم.
زبدة الفستق الحلبي بالمدينة المنورة
نلاحظ عندما يبدأ الحليب بالغليان أن المكونات بدأت تتكاثف جيدًا، نستمر في التحريك بعد ذلك لمدة خمس دقائق بعد الغليان ونطفئ النار،
نضع طبقة خفيفة من جوز الهند في وعاء البايركس أو الوعاء المراد تقديم الحلى فيه، ومن ثم نضع نصف كمية الخليط المعد سابقًا ونضغط جيدًا حتى يتوزع الخليط على كامل الوعاء بشكل متساوي
نضع طبقة من الفستق الحلبي الخشن ويجب أن تكون هذه الطبقة لها أبعاد متساوية أي موزعة على كامل الوعاء بشكل منتظم. ملاحظة: نقوم بإضافة ملعقة صغيرة من الزبدة إلى الفستق الخشن قبل وضعه فوق الحلى، ومن ثم نضيف القسم الآخر من المزيج الذي أعددناه مسبقًا ونوزعه بشكل منتظم بواسطة الضغط عليها. ننتظر حتى تأخذ درجة حرارة الغرفة ومن ثم نضعها في البراد أو الثلاجة لمدة من نصف ساعة إلى ساعة كاملة، نقوم بقلب الحلى بعد ذلك على طبق التقديم، ويقطع إلى مربعات متساوية الحجم ويزين بجوز الهند والفستق الحلبي الناعم والمطحون بشكل جيد جدًا. ثم تقدم وصحة وهنا. ملاحظة: بالنسبة للأشخاص الذين لا يتوفر لديهم الفستق الحلبي يمكننا تحضير بديل عنه وبنفس الطعم تمامًا لكن أقل تكلفة. طريقة تحضير بديل الفستق الحلبي للحشو
المقادير
كوب من الفستق (الفول السوداني) لكن غير محمص.
زبدة الفستق الحلبي للمطابخ
82 و0،8 ملم زئبقي تواليًا، وقد تحدثت إحدى الدراسات عن كون الفستق هو الأكثر مقدرة على إنزال ضغط الدم من بين جميع أنواع المكسرات الأخرى. فوائد أخرى: يتحدث الباحثين عن إمكانية أن يكون الفستق مفيدًا لإنقاص الوزن، والحفاظ على مستوى السكر في الدم، والوقاية من سرطان القولون، فضلًا عن كونه مصدرًا جيدًا للبروتينات للأفراد الذين يتبعون حميات نباتية، على أية حال فمن الضروري الإشارة هنا إلى ضرورة التفرقة بين الفستق وبين الفول السوداني الذي ينتمي أيضًا إلى فئة المكسرات المشهورة أيضًا، وله فوائد وخصائص تتشابه كثيرًا مع تلك الخاصة بالفستق؛ فهو –مثلًا- يُعد غنيًا بالألياف الغذائية وبعض الفيتامينات والعناصر الغذائية التي يشير الخبراء إلى كونها مفيدة لصحة القلب والشرايين. فوائد الكاجو
يحتوي كل 28. 3 غرام من الكاجو –أو 18 حبة كاجو متوسطة الحجم- على 157 سعرة حرارية، و5. 1 غرام من البروتينات، و12. 4 غرام من الدهون، و9. 2 غرام من الكربوهيدرات، وتشكيلة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك الكالسيوم، والصوديوم، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والحديد، والنحاس، وفيتامين هـ، وفيتامين ك، وفيتامين ب6، والفولات، وتوجد فوائد كثيرة للكاجو مشابهة للفوائد المرتبطة بالفستق، ويمكن ذكر هذه الفوائد وغيرها على النحو الآتي:
يُحافظ على صحة القلب: أظهرت نتائج إحدى الدراسات أن للكاجو مقدرة على خفض ضغط الدم ورفع مستويات الكوليسترول الجيد، كما أن احتواء الكاجو على البوتاسيوم وفيتامين هـ وحمض الفوليك يجعله أحد الأصناف الصحية القادرة على مقاومة مشاكل القلب.
بذلك تكون وصفتنا داعوقية أو مفروكة الفستق جاهزة للتقديم.