زيرو دارك ثيرتي Zero Dark Thirty معلومات عامة الصنف الفني
فيلم إثارة — فلم حربي — دراما — فيلم حركة المواضيع
إرهاب — أحداث 11 سبتمبر 2001 تاريخ الصدور 19 ديسمبر 2012 ( لوس أنجلوس) مدة العرض
157 دقيقة اللغة الأصلية
إنكليزية البلد
الولايات المتحدة مواقع التصوير
غدانسك — لندن الجوائز
جائزة الأوسكار لأفضل مونتاج صوتي ( 2011) منحت لـ Paul N. J. Ottosson (en) المجلس الوطني للمراجعة: الأفلام العشر الأولى جائزة المجلس الوطني للمراجعة لأفضل فيلم موقع الويب
الطاقم المخرج
كاثرين بيغلو الكاتب
مارك بول السيناريو
Mark Boal (en) [1] البطولة
جيسيكا جاستاين جيسون كلارك جويل إجيرتون تصميم الأزياء
جورج إل. ليتل التصوير
جريج فريزر الموسيقى
ألكسندر ديسبلات التركيب
وليام غولدنبرغ ديلن تكنر صناعة سينمائية الشركة المنتجة
كولومبيا بيكتشرز المنتج
كاثرين بيغلو مارك بول ميغان إليسون التوزيع
كولومبيا بيكشرز نسق التوزيع
فيديو حسب الطلب الميزانية
40 مليون دولار أمريكي الإيرادات
138, 720, 716 دولار أمريكي تعديل - تعديل مصدري - تعديل ويكي بيانات
30 دقيقة بعد منتصف الليل ( بالإنجليزية: Zero Dark Thirty) هو فيلم تشويق وحركة أمريكي من إخراج وإنتاج كاثرين بيغلو مع سيناريو كتبه مارك بوال ومن بطولة جيسيكا جاستاين وجيسون كلارك وجويل إجيرتون ومارك سترونج وكريس برات وكايل تشاندلر.
- “30 دقيقة بعد منتصف الليل”.. تفاصيل برنامج مرتضى منصور على قناة الزمالك
- 30 دقيقة بعد منتصف الليل (فيلم) - ويكيبيديا
- فيلم 30 دقيقة بعد منتصف الليل يحكي قصة بن لادن يتصدر إيرادات السينما بأمريكا
- فوائد البردقوش للهرمونات
- فوائد البردقوش للهرمونات - مجلة حرة - Horrah Magazine
- فوائد البردقوش للهرمونات - استشاري
“30 دقيقة بعد منتصف الليل”.. تفاصيل برنامج مرتضى منصور على قناة الزمالك
تصدر الفيلم الجديد "30 دقيقة بعد منتصف الليل" الذي يتناول قصة مطاردة بن لادن وقتله ، إيرادات السينما في أمريكا الشمالية محققا 24 مليون دولار, حيث تدور أحداث قصة الفيلم حول مطاردة زعيم القاعدة والهجوم الذي شنته على مخبئه بباكستان قوة خاصة أمريكية وقتله ويقوم ببطولته جيسيكا شاستين وجويل إيدجيرتون وإخراج كاثرين بيجيلو. وكان الفيلم قد اثار حفيظة مجلس الشيوخ الامريكي على خلفية المشاهد التي تصور عمليات تعذيب قامت بها وكالة الاستخبارات المركزية الامريكية لاستخراج المعلومات التي قادت لاحقا إلى مكان اسامة بن لادن.
30 دقيقة بعد منتصف الليل (فيلم) - ويكيبيديا
الرئيسية
رياضة
رياضة محلية
04:03 م
الجمعة 24 يناير 2020
مرتضى منصور
كتب - محمد يسري مرشد: أعلنت قناة الزمالك خريطة برامجها بعد افتتاحها رسمياً مساء الأربعاء الماضي بعد أن انطلق بثها التجريبي يوم الثلاثاء 31 ديسمبر الماضي، تحت إشراف مجموعة إعلام المصريين. وانطلقت قناة الزمالك، عبر تردد 11449 افقي، معدل الترميز 27500،، عبر استديوهات DMC، التي تتولى إدارتها شركة إعلام المصريين. ويقدم رئيس الزمالك برنامج "سهرة مع المستشار" 5 مرات أسبوعياً الساعة الواحدة بعد منتصف الليل على تكون مدة الحلقة 30 دقيقة، ويختص بالقضايا الرياضية. ويذاع البرنامج مسجلا وليس على الهواء مباشرة من الأثنين وحتى الجمعة على أن يقدم الإعلامي شادي عيسي حلقات برنامجه 1911 أيام السبت والأحد الساعة الواحدة صباحاً أيضاً ويسبق برنامج رئيس الزمالك برنامج " زملكاوي" اليومي الذي يبدأ في تمام العاشرة مساءا ويستمر لمدة 3 ساعات من تقديم: خالد الغندور وكريم حسن شحاتة. ويقدم الثنائي أحمد جمال وفرح علي برنامج "أخبارنا" يومياً في تمام الساعة السادسة مساءاً لمدة ساعة قبل برنامج "ملوك الصالات" من تقديم الإعلامية نيرة الأحمر وظهر خلال البث التجريبي عدد كبير من نجوم نادي الزمالك أبرزهم حازم إمام، وعبدالواحد السيد،وعبد الحليم علي في إعلان ترويجي للقناة ظهر على جميع منصات مجموعة إعلام المصريين.
فيلم 30 دقيقة بعد منتصف الليل يحكي قصة بن لادن يتصدر إيرادات السينما بأمريكا
[2] [3] [4] الفيلم يؤرخ الجهود الأمريكية لاعتقال أو قتل أسامة بن لادن. عرض الأول في لوس أنجلوس ، كاليفورنيا في 18 ديسمبر 2012، وعالمياً في 11 يناير 2013. صدر الفيلم مع إشادة على مستوى واسع من النقاد ورشح لخمس جوائز أوسكار في الحدث ال85 من ضمنها أفضل فيلم وأفضل ممثلة ( جيسيكا جاستاين) وأفضل سيناريو أصلي. وكسب أيضاً أربع ترشيحات لجوائز الغولدن غلوب من ضمنها أفضل فيلم درامي وأفضل مخرجة وأفضل ممثلة لجيسيكا جاستاين. تعرض الفيلم لانتقادات واسعة لمشاهد التعذيب المزعومة واحتوائه على معلومات غير صحيحة. مراجع [ عدل]
^ وصلة مرجع:. الوصول: 13 يوليو 2016. ^ "معلومات عن 30 دقيقة بعد منتصف الليل (فيلم) على موقع " ، ، مؤرشف من الأصل في 20 أبريل 2019. ^ "معلومات عن 30 دقيقة بعد منتصف الليل (فيلم) على موقع " ، ، مؤرشف من الأصل في 4 مارس 2016. ^ "معلومات عن 30 دقيقة بعد منتصف الليل (فيلم) على موقع " ، ، مؤرشف من الأصل في 12 فبراير 2020.
جوني وهجرس واللباد لو مكنتش عفريت كنت عاوز تبقى إيه؟ - مغني مهرجانات، بس تراجعت في اللحظة الأخيرة لأني بحب الأستاذ هاني شاكر ولو كنت غنيت مهرجانات كان هيوقفني وأنا بحب أغني وأنا قاعد. نفسك في إيه؟ - نفسي أجيب لأبويا محل يشتغل فيه بدل الفرشة اللي في الشارع، أبويا بيشقى كل يوم من 6 الصبح علشان يأكلنا لقمة حرام. أبوك كان بيبيع إيه؟ -بيبيع سيديهات، سيديهات الجن بيعها بنفسه وسيديهات الإنس بيبعت حد يبعها بس مينفعش أقول مين. تفسر بإيه عدم ظهور "عفاريت" في فيلم "العفاريت"؟ - أحنا كعفاريت متضايقين محدش من الممثلين جسدنا صح، الوحيد المقنع أستاذ ماجد الكدواني في فيلم "طير أنت". ولم يكن الحوار الذي أجراه "اللباد" مع "جوني" و"هجرس" هو الطريقة الوحيدة التي نتعرف من خلالها على "اللباد" فقد قامت "مربوحة" بعمل بحث حتى وصلت إلى معلومات عنه ومنها أنه اجتماعي ومحب للعلاقات المتعددة يتغذى على "السمبوسة" بالجبنة والأكلات الحارة، وهو شخص عاطفي وحنون وفي شهر مارس يكون غيور، وأفضل طريقة لخروج "اللباد" هو الزار الجامايكي. اللباد ويعرض مسلسل "الكبير أوي" على قناة ON الساعة 6:20 مساءً، ويعاد في تمام الساعة 1:50 بعد منتصف الليل و2:00 مساء اليوم التالي، على قناة ON.
تُحفز عملية إفراز الأنسولين في الدم حيث أن هذه العملية تساعد على علاج التكيسات الموجودة في المبايض. تخفيف الأعراض التي ترافق مشكلة التكيس، وكذلك التي ترافق الدورة الشهرية. يمنع حدوث انقطاع الطمث المبكر. تم إجراء دراسات في مجلة التغذية عام 2016 حول تأثير مشروب البردقوش على هرمونات الجسم. فوائد البردقوش للهرمونات - استشاري. حيث تمت الدراسة على عدد 25 سيدة من السيدات المصابات بمشكلة التكيس في المبايض. حيث تناولت كل سيدة على مدار 30 يوم كوب من المشروب مرتين يوميًا. وقد كشفت نتائج الدراسة عن آثار مشروب البردقوش الإيجابية في علاج مشكلة التكيس وكذلك في تنظيم هرمونات الجسم من خلال تخفيض مستوى الأندروجين الذي يُمثل نوع من اختلالات التوازن في الهرمونات لدى كثير من السيدات. قد يهمك أيضا: فوائد البردقوش للنساء
كيفية استخدام البردقوش
يمكن استخدام البردقوش من خلال تحضير مشروب من أوراقه وذلك عبر إضافة بعض الأوراق في مقدار مناسب من الماء في وعاء. ورفع الوعاء على النار حتى تغلي الأوراق. من ثم يتم تصفية مغلي الأوراق في كوب وتحلية المشروب بالعسل وتناوله طازج. كما يمكن إضافة الأوراق خلال الطبخ وتحضير الطعام حيث يمكن إضافتها إلى السلطات أو إلى الحساء وذلك بعد طحن الأوراق.
فوائد البردقوش للهرمونات
يساعد البردقوش على الاتزان الهرموني في الجسم. يمكن أن يستخدم البردقوش في شكل شاي من خلال شرب مغلي أعشاب البردقوش وتصفيته وشرب مثل مشروب الشاي. يساهم البردقوش في زيادة إفراز الحليب عند المرأة وينظم مستوى هرمونات البرولاكتين المسئول عن تنظيم إدرار الحليب. فوائد البردقوش للهرمونات والحمل
البردقوش من الأعشاب التي تتميز بقدرتها على تحسين التبويض، تتمثل فوائد البردقوش للهرمونات والحمل في التالي:
تعمل أعشاب البردقوش على تنشيط عملية التبويض عند السيدات وتحسن من أداء المبيضين. يساعد في تنظيم عمل الهرمونات ويعالج ضعف البويضات. يحسن من مستوى هرمون البرولاكتين الذي يؤدي إلى اضطراب التبويض ويؤخر حدوث الحمل. فوائد البردقوش للهرمونات. يساهم في التخلص من الاكتئاب ويحسن الحالة النفسية عند السيدات بشكل خاص. يستخدم في علاج مشاكل تكيس المبايض التي تؤدي إلى حدوث اضطرابات في التبويض. يعمل البردقوش على تحفيز إفراز الأنسولين في الدم وبالتالي له دور كبير في علاج تكيسات المبايض. يعمل على التخلص من الطفيليات والجراثيم التي قد تنشأ داخل المهبل والرحم وتعطل حدوث الإخصاب وبالتالي تؤخر الحمل. طريقة استخدام أعشاب البردقوش لحدوث الحمل
تتمثل طريقة استخدام أعشاب البردقوش لحدوث الحمل في التالي:
يتم شرب أعشاب البردقوش مرتين في اليوم في اليوم الأول من الدورة الشهرية.
26 - 10 - 2016, 08:17 PM
# 1 فوائد البردقوش للهرمونات فوائد البردقوش الرائعة: مهدئ للأعصاب:
يستخدم البردقوش كمهدئ للأعصاب للحصول على نوم هادئ، ويمكن شم زيت البردقوش أو أضيفي اليه قطرات من اللافندر لتحصلي على نوم هادئ بسهولة وسرعة. -مضاد للإلتهابات:
يعد البردقوش أحد اقوى مضادات الالتهاب فعالية كما يمكن استخدامه لعلاج الصداع والم الأسنان والتهاب المفاصل، ويحدث ذلك عن طريق شرب مغلي أوراق البردقوش للحصول على فوائده المتعددة. -الصناعة الدوائية:
يدخل البردقوش في الصناعات الدوائية فهو له القدرة على علاج العديد من الامراض. فوائد البردقوش للهرمونات - مجلة حرة - Horrah Magazine. -الغذاء والتوابل:
يسخدم البردقوش في صناعة أنواع مختلفة من الغذاء والتوابل لأنه يتميز بنكهة رائعة ورائحة عطرة. -انقاص الوزن:
يساعد البردقوش في انقاص الوزن بل أن قدرته في حرص الدهون تتجاوز الشاي الأخضر حيث أجريت العديد من الأبحاث على البردقوش والشاي الاخضر وظهرت نتائجها التي افادت بقدرة البردقوش على النحافة أكثر من الشاي الاخضر فهو يساعد في التخلص من السمنة الى جانب احتوائه على العديد من الفوائد الاخرى. -تنظيم الدورة الشهرية:
ظهرت قدرة البردقوش في تنظيم الدورة الشهرية حيث ثبت أنه يعمل على تنظيم هرمون البرولاكتين المسؤول عن انتظام الحيض وإدرار الحليب، هذا الى جانب قدرته على علاج تسمم الحمل والتخلص من آلام الدورة الشهرية بفعالية.
فوائد البردقوش للهرمونات - مجلة حرة - Horrah Magazine
لذلك من الممكن الإعتماد على البرقوش بهدف التخلص من كل هذهِ الحالات. فالبرقوش يساعد كثيراً في السيطرة على حالة القيء الشديدة والتي من شأنها أن تساعد في التخلص من مثل هكذا حالات. ما هي فوائد البردقوش الأحرى للحمل؟
-يساعد في تنظيم عمل الهرمونات بالنسبة للحامل طيلة فترة حملها، لكون المرأة الحامل تتعرض خلال هذهِ الفترات للكثير من التغيرات الهرمونية التي من شأنها أن تؤثر بشكل أو بأخر على مزاج الحامل، لذلك من فوائد البردقوش كونه يساعد في تنظيم عمل الهرمونات وبالتالي التخلص من حالة التعرض للتقلبات المزاجية الحادة، فالبردقوش من شأنها أن تساعد في التخلص من هذهِ التقلبات المزاجية الحادة. -يساعد البردقوش على عدم تعرض الحامل للكثير من المغص الشديد، لذلك فالبردقوش مفيد جداً للمرأة خلال فترة حملها، ناهيك عن فوائده الغذائية التي يحتوي عليها فهو من ضمن الأعشاب التي تحتوي على مواد غذائية هامة للحامل لذلك من الضروري الحصول على ثلاثة أكواب من مشروب البردقوش للحامل وذلك بشكل أسبوعي. -كما يساعد البردقوش المرأة الحامل على التخلص من حالات الأرق والتوتر والقلق، فهو يساعد في تهدئة الأعصاب وإسترخائها. ما هي فوائد البردقوش للمرأة خلال فترة النفاس؟
فالبردقوش مفيد جداً للمرأة بعد الولادة، نظراً لكونه يحتوي على الكثير من الفوائد لها خلال تلك الفترة، ومن أبرز فوائد البردقوش للمرأة خلال فترة النفاس نذكر لكِ ما يلي:
-يساعد في التخلص من شدة التقلصات وإنقباضات الرحم، فهو يمنع التعرض لمثل هكذا حالات.
تحسين القدرة على أداء المهام اليومية العادية مع تقليل الحاجة إلى تناول كميات كبيرة من الأطعمة عالية السعرات الحرارية من خلال المساعدة في تلبية احتياجات الجسم للعديد من العناصر الغذائية. احتياطات استخدام البردقوش لفقدان الوزن
الحمل أو الإرضاع حيث لا يوجد بحث دقيق عن تأثيرهما الطبي في الحالتين. اضطرابات في معدل تخثر الدم بسبب احتواء البردقوش على فيتامين ك. كيفية استخدام البردقوش لفقدان الوزن
شاي البردقوش
المكونات
إقرأ أيضا: أفضل الطرق لعلاج الخطوط البيضاء بالجسم
كوب ماء مغلي. ملعقة صغيرة من الزعتر. شرح طريقة الإعداد
ينقع البردقوش في الماء، ويترك لمدة دقيقتين ثم يصفى. عصير الليمون والبردقوش
ملعقة كبيرة عصير ليمون بدون سكر. ملعقة صغيرة من البردقوش المهروس. نصف ملعقة صغيرة من شرائح الزنجبيل الطازج. كاس من الماء. تخلط جميع المكونات جيدا. سلطة البردقوش
كوب زبادي. 2 ملاعق كبيرة من هريس البنجر المحمص. ملعقة صغيرة عصير رمان غير محلى. نصف ملعقة صغيرة من الزعتر. نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأبيض. ملعقة كبيرة رمان. ملعقة كبيرة جزر مبشور. ملعقة كبيرة بقدونس. اخلطي الزبادي مع البنجر والعصير والزعتر والفلفل.
فوائد البردقوش للهرمونات - استشاري
يُخفف من التوتر ، حيث زيته ذو تأثير مهدئ ومريح للدماغ والجسم، ويُقلل من التوتر العصبي والقلق. توسيع الشرايين ، يُساعد في توسيع الأوعية الدموية، ويُسهِّل تدفق الدم فيها؛ مما يُقلل من ضغط الدم، وتقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية، والسكتة الدماغية، ونزيف الدماغ. فوائد أخرى يُعدّ البردقوش مقوّيًا للأعصاب، ويحمي من الاضطرابات العصبية، ويُخفف من الصداع، والتهاب الشعب الهوائية، والإجهاد، والأرق. محاذير تناول البردقوش
يُعدّ البردقوش آمنًا للاستخدام بكميات معتدلة في الطعام، أو في شكل علاج طبي قصير المدى، لكنّ استخدامه لمدة طويلة قد يؤدي إلى أضرار في الكبد والكلى، وتتضمن محاذير تناول البردقوش الفئات التالية: [٥]
الحمل والرضاعة الطبيعية ، من غير الآمن استخدام البردقوش بكميات كبيرة في حالة الحمل؛ لأنّه قد يؤدي إلى الإجهاض، ولم تثبت سلامة استخدام البردقوش للمرأة المُرضع والأطفال. الأطفال ، يُعدّ من غير الآمن إعطاء البردقوش للأطفال بكميات كبيرة في صورة علاج طبي. اضطرابات النزيف ، قد يؤدي تناول كمية كبيرة من البردقوش إلى إبطاء عملية التجلط، وزيادة فرصة حدوث كدمات ونزيف لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف.
يعمل البردقوش على زيادة عملية التبويض ومعالجة ضعف التبويض. يعالج تكيس المبايض والتي تعد من أكثر الأمور التي تساعد على تأخر الحمل. يساهم في تحسين الحالة المزاجية عند النساء مع ضبط مستوى السكر في الدم. يحمي قناة فالوب ويقلل من إمكانية التصاقها. ينظف وينشط الرحم من الجراثيم والطفيليات والتي تمنع من حدوث الحمل. كيفية استخدام البردقوش للحمل وزيادة الهرمونات
يمكنك تناول البردقوش المغلي لزيادة فرص الحمل مرتين في اليوم أو تناول كوب شاي البردقوش، ولكن عليكِ الانتباه سيدتي من التوقف التام عند تناوله فور حدوث الحمل، وذلك لأنه يقوي من تقلصات الرحم مما يساهم في حدوث اجهاض. يمكنك تحضير ذلك المشروب السحري من خلال إضافة عشبة البردقوش إلى كوب من الماء المغلي، ومن ثم اتركيه جانباً لمدة لا تقل عن 10 دقائق، ومن بعدها قومي بتصفيته وتناوليه مرتين يومياً.