على خلفية تصاعد التوتر بين موسكو والغرب ودخول الحرب شهرها الثالث، اتهم الرئيس الروسي فلاديمير بوتين الغرب بمحاولة تقسيم بلاده، إلا أنها صامدة رغم كل الضغوط الغربية التي تمارس منذ أشهر. وقال في كلمة ألقاها خلال اجتماعه مع مسؤولين روس، اليوم (الاثنين): إن الغرب يحاول تفتيت روسيا لكنه لن ينجح. وأكد عزمه المضي في مكافحة التطرف ومن يصفهم بـ«النازيين الجدد» في إشارة إلى «القوميين الأوكرانيين»، وقمع أي محاولات للتدخل في الشؤون الداخلية للبلاد. أزمة المهاجرين.. بولندا تعثر على جثة "سوري" قُرب حدودها مع روسيا البيضاء. واتهم أطرافا أوروبية معروفة، بالوقوف وراء محاولات اغتيال الصحفيين في روسيا. ولفت إلى أن موسكو تعرف أسماء عملاء وكالة الاستخبارات الأمريكية التي تتعاون مع الأجهزة الأمنية الأوكرانية. وتحدث عن إقليم دونباس شرق أوكرانيا، معتبرا أن الجرائم بحق السكان هناك (لاسيما الموالين لروسيا) بدأت قبل 8 سنوات. وشدد على أن بلاده ستقدم كل المساعدات للاجئين من تلك المنطقة، لافتا إلى أن 100 ألف لاجئ دخلوا حتى الآن من هذا الإقليم إلى الأراضي الروسية.
طقس روسيا البيضاء الفنلندية
قالت جين ساكى، المتحدثة باسم البيت الأبيض ، إن الرئيس الأمريكي جو بايدن يرشح السفيرة الأمريكية في سلوفاكيا لمنصب السفيرة الجديدة في أوكرانيا، وفقا لخبر عاجل بثته قناة العربية منذ قليل. البيت الأبيض: بايدن يرشح سفيرة أمريكا بسلوفاكيا للعمل فى أوكرانيا - اليوم السابع. وفى وقت سابق أكد مسؤول بالخارجية الأمريكية أن الرئيس الأمريكى جو بايدن سيعين رسميا اليوم الاثنين، بريدجيت برينك السفيرة الحالية لدى سلوفاكيا فى منصب سفيرة للولايات المتحدة فى أوكرانيا. وقال المسؤول الذي رفض الكشف عن هويته -حسبما أفادت قناة (الحرة) الأمريكية- إن "بايدن سيعلن اختياره بريدجيت برينك لتكون سفيرة الولايات المتحدة في أوكرانيا وهو المنصب الذى ظل شاغرًا لأكثر من عامين ". بدورها، كشفت واشنطن اليوم عن اعتزامها عودة الدبلوماسيين الأمريكيين إلى كييف هذا الأسبوع تدريجيًا. وأكد مسؤولون أمريكيون أن وزيري الخارجية والدفاع أنتوني بلينكن ولويد أوستن وصلا إلى كييف أمس في أول زيارة لمسؤولين أمريكيّين إلى أوكرانيا منذ بدء العملية العسكرية الروسية ضد أوكرانيا.
طقس روسيا البيضاء بالعين
الإثنين 25/أبريل/2022 - 01:44 م
"آزوفستال"
أكدت روسيا رفع الأعلام البيضاء على امتداد مساحة «آزوفستال» وفي اتجاهات محددة لخروج المدنيين. طقس روسيا البيضاء الفنلندية. وذكر رئيس المركز الوطني لإدارة الدفاع التابع لوزارة الدفاع الروسية ميخائيل ميزينتسيف، في بيان له، أنه استرشادا بالمبادئ الإنسانية حصرا، تعلق القوات المسلحة الروسية وقوات جمهورية دونيتسك الشعبية، اعتبارا من الساعة الـ14:00 من 25 أبريل 2022، من جانب واحد كل الأعمال القتالية، وتنسحب وحداتها لمسافة آمنة وستعمل على ضمان خروج فئات المواطنين المذكورة بأي اتجاه يختارونه. وتابع ميزينتسيف أن القيادة الروسية تؤكد مرة أخرى استمرار عمل الممر الإنساني الذي لا يزال مفتوحا على مدار الساعة منذ 21 مارس لإجلاء المدنيين (الموظفين والنساء والأطفال) الذين تتحدث حكومة كييف عن وجودهم داخل "آزوفستال" الذي لا يزال آخر معقل للقوات الأوكرانية في المدينة. وتابع: "تؤكد روسيا علنا ورسميا غياب أي عوائق لخروج المدنيين من "آزوفستال" ما عدا القرار المبدئي الذي اتخذته سلطات كييف وقادة التشكيلات القومية لمواصلة احتجاز المدنيين كدروع بشرية". ودعا البيان الجانب الأوكراني إلى تأكيد استعداده لبدء العملية الإنسانية من خلال رفع الأعلام البيضاء على امتداد مساحة "آزوفستال" أو في اتجاهات محددة.
طقس روسيا البيضاء Pdf
العظمى الصغرى 3° 7° 10° 10° 3° -1° فجراً ضباب خفيف الرطوبة النسبية 97% صباحاً ضباب خفيف الرطوبة النسبية 61% ظهراً غالباً صافي الرطوبة النسبية 42% عصراً غيوم متفرقة شمالية غربية 7 كم/س الرطوبة النسبية 40% مساءً غالباً صافي الرطوبة النسبية 55% ليلاً بارد جداً الرطوبة النسبية 67% نهاراً درجات حرارة مُتدنية جداً متوقعة / احرص على تدفئة مكان تواجدك وعلى ارتداء الملابس الدافئة. ليلاً طقس شديد البرودة متوقع / احرص على ارتداء الملابس الدافئة وعلى تدفئة مكان تواجدك.
طقس روسيا البيضاء 2021
طقس فلسطين » طقس فلسطين 12 يوم
طقس فلسطين اليوم
|
طقس فلسطين الليلة
طقس فلسطين غداً
طقس فلسطين 12 يوم
طقس فلسطين 12 يوم
جاري التحميل...
أحدث الأخبار
البعض لا توقظهم صافرات الإنذار! ما الذي يجعل نوم بعضنا...
ماء الديتوكس مجرد خرافة.. هكذا تزيل أجسادنا السموم بشكل طبيعي...
كان مقلوباً يبدأ بالأسود وينتهي بالأبيض.. لماذا تغيَّر عَلَم فلسطين؟!... طقس روسيا البيضاء pdf. تفشي مرض كبدي غامض في بعض دول العالم والتخوف من...
هلال شوال.. متى يبدأ عيد الفطر في بلدك؟
أطول عطلة في تاريخ الأردن.. كم مدتها؟
النشرة الجوية
جاري التحميل..
أحدث الاخبار
صحتك وسلامتك ماء الديتوكس مجرد خرافة.. هكذا تزيل أجسادنا السموم بشكل طبيعي يومياً
مِن فلسطين كان مقلوباً يبدأ بالأسود وينتهي بالأبيض.. لماذا تغيَّر عَلَم فلسطين؟!
ليلاً طقس شديد البرودة متوقع / احرص على ارتداء الملابس الدافئة وعلى تدفئة مكان تواجدك. العظمى الصغرى 5° 10° 13° 11° 5° 2° فجراً بارد جداً الرطوبة النسبية 80% صباحاً بارد جداً جنوبية شرقية 4 كم/س الرطوبة النسبية 62% ظهراً غائم كلياً الرطوبة النسبية 47% عصراً غائم كلياً الرطوبة النسبية 45% مساءً غائم جنوبية غربية 7 كم/س الرطوبة النسبية 57% ليلاً غائم جزئي الرطوبة النسبية 74% ليلاً طقس شديد البرودة متوقع / احرص على ارتداء الملابس الدافئة وعلى تدفئة مكان تواجدك. العظمى الصغرى 5° 9° 13° 13° 6° 4° فجراً بارد جداً جنوبية غربية 8 كم/س الرطوبة النسبية 80% صباحاً بارد جداً جنوبية غربية 9 كم/س الرطوبة النسبية 72% ظهراً غالباً غائم مع احتمال أمطار خفيفة جنوبية غربية 7 كم/س الرطوبة النسبية 56% عصراً غالباً غائم مع زخات أمطار شمالية غربية 7 كم/س الرطوبة النسبية 54% مساءً غائم جزئي مع أمطار خفيفة الرطوبة النسبية 72% ليلاً ضباب خفيف شمالية شرقية 6 كم/س الرطوبة النسبية 93%
[٣]
توفير العناصر الغذائية للجسم: يوجد المزيد من الفوائد التي توفّرها العناصر الغذائية الموجودة في البطاطا غير المقشّرة، وهذه العناصر هي: [٤] فيتامين (ج): يحتوي قشر البطاطا على فيتامين ج بنسبة 45% من كميّة الاحتياج اليومي الموصى بها، إذ يلزم هذا الفيتامين في إنتاج الكولاجين الذي يستخدمه جسم الإنسان في بناء العظام، والأنسجة الضامّة، كما يُعدّ فيتامين ج من الفيتامينات اللازمة لوقاية الخلايا من التدمير، والحفاظ على سلامة الجهاز المناعي لدى الإنسان. [٤]
البوتاسيوم: إذ يُبقي هذا العنصر على التوازن في سوائل الجسم، إضافةً إلى تنظيمه دقّات القلب، وإرسال الإشارات العصبية، وتمكين خلايا الجسم وعضلاته من أداء وظائفها، وتقدّم حبة البطاطا ما مقداره 620 ميليغرامًا من البوتاسيوم الذي تمتصه من التربة، وبالتالي فإنّها تزوّد الجسم البشري بـ 4700 ميليغرام من القيمة الموصى بها يوميًّا. [٤]
الألياف: تتركّز غالبية الألياف التي تحتوي عليها البطاطا في قشرتها، وتقلّل من معدّل الكولسترول في الدم، وبالتالي فإنّها تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، كما يزيد تناول الألياف من الشعور بالامتلاء، الأمر الذي يفيد في التقليل من الوزن.
فوائد قشور البطاطا للجسم والحماية من الأمراض وأثارها الجانبية - ايوا مصر
ويوصى الكبار بضرورة الحصول على 14 غرامًا من الألياف لكلّ 1000 سعرة حرارية؛ لذا فإنّ الحبة المتوسطة من البطاطا غير المقشّرة تزوّد الجسم بما مقداره 8% من الألياف. [٤]
يقي الجسم من الإصابة بالسرطانات -خاصة سرطان القولون - [٥]. يحافظ على بنية وقوة العظام ، إذ يوجد من 50 إلى 60 في المئة من مغنيسيوم الجسم في العظام، ويقول الخبراء في المعاهد الوطنية للصحة إنّ تناول قشر البطاطا يساعد في الحفاظ على كثافة العظام، ولعلّه يسهم في تقليل خطر الإصابة بهشاشتها لدى النساء بعد انقطاع الطمث، بالإضافة إلى وجود عنصر البوتاسيوم الذي له تأثير مفيد في نظام الهيكل العظمي عن طريق الحد من فقد الكالسيوم من العظام؛ مما يؤدي إلى زيادة في كثافة المعادن في العظام، وكذلك الفوسفور والكالسيوم؛ إذ أظهرت نتائج الأبحاث أنّ تناول كميات كافية مهما أدّى إلى انخفاض بنسبة 45 في المئة من خطر الإصابة بـهشاشة العظام [٥]. يساعد في علاج الحساسية وزيادة مناعة الجسم، إذ يُعدّ مصدرًا طبيعيًا للفلافونويدات، وهي نوع من المُغذّيات النباتية الذي يُظهِر تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة تحمي الجسم من الأمراض والعدوى، وأحدها مركّب يُسمّى كيرسيتين يمتاز بقدرته على تحفيز جهاز المناعة، بالإضافة إلى الخصائص المضادة للفيروسات التي تمنع إطلاق مادة الهستامين، وأشارت دراسة أجريت عام 2016 [٦] ، إلى أنّ مركب الكيرسيتين فعّال للمساعدة في علاج الربو القصبي، والتهاب الأنف التحسسي ، وتفاعلات الحساسية الناجم عن الفول السوداني [٥].
أيضا تساعد على التئام الجروح حيث تحتوي على التربينات والمركبات العضوية الفلافونويد، وكلاهما ثبت أنه يمنع الالتهابات البكتيرية والفطرية. وعلاوة على ذلك، تظهر الدراسات أن قشور هذه الخضراوات المذهلة يمكن استخدامها أيضًا لشفاء الجروح ومنع نمو البكتيريا. يفعلون ذلك من خلال تشجيع نمو الجلد وتوفير قوة الشد للجلد الجريح. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام قشور البطاطس كبديل لضماد الجروح لأنها ترطب البشرة، ناهيك عن أنها متوفرة بسهولة وغير مكلفة وسهلة التطبيق. تعمل كعامل لتلوين الشعر الطبيعي لصبغ اللون الرمادي في الشعر كما أنها تحتوي على العديد من المغذيات الحيوية مثل الحديد والزنك والنحاس والكالسيوم والبوتاسيوم والنياسين والمغنيسيوم التي تساعد على إعطاء شعركِ لونا طبيعيا. كما تساعد في تخفيف البقع الداكنة على الجلد وتساعد على تقليل الهالات السوداء تحت العينين لاحتوائها على مركبات فينول. وكل ما عليكِ فعله هو جمع بعض جلود البطاطس الطازجة.. افركيها في المنطقة التي ترغبين في علاجها يوميا وسترين النتائج في حوالي ثلاثة أسابيع. قشور البطاطا لها آثار مضادة للالتهابات والحساسية فهي مصدر طبيعي للفلافونويد يسمى كويركستين.