إن أصبت في رأسك أو عينك فلا تتوان عن زيارة الطبيب خاصةً لو ظهرت كدمةٌ كبيرةٌ مكان الإصابة سيعني ذلك أن الصدمة كانت قوية وأنها من الممكن أن تؤثر على المخ أو العينين، قد تنهض بعد الصدمة وتشعر أنك بخير لكن حالتك قد تأخذ في التدهور مع الوقت وعندما تظن أن الأمر جاد وتذهب للطبيب من الممكن أن يكون الأوان قد فات فلا تتكاسل. غفران حبيب طالبة بكلية الصيدلة مع ميولٍ أدبية لعل الميل الأدبي يشق طريقه يومًا في هذه الحياة
علاج كدمات وتورم تظهر في الجسم بدون سبب - أسئلة وأجوبة صحية
وبعض الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الأسبرين، والأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين وأدوية سيولة الدم يمكن أن تزيد من تعرضك للكدمات. وقال الدكتور أنجيليني: "حتى المكملات الغذائية بدون وصفة طبية، مثل الثوم، والجنكة، والجينسنج، وزيت السمك يمكن أن تمنع وظيفة الصفيحات الطبيعية للدم وتسبب كدمات ". العمر عامل آخر لكثرة التعرض للكدمات، فكبار السن أكثر عرضة من الشباب للكدمات. وتشمل الأسباب المحتملة الأخرى للكدمات ما يلي:
-نقص فيتامين ب 12 وفيتامين ج أو فيتامين ك. - اضطرابات الدم مثل مرض فون ويلبراند، الهيموفيليا، عيوب وظائف الصفائح الدموية أو غيرها من اضطرابات تخثر الدم. - الاعتداء المنزلي والضرب. - تعاطي الكحول. علاج كدمات وتورم تظهر في الجسم بدون سبب - أسئلة وأجوبة صحية. - سوء التغذية.
تعويض نقص فيتامين كي K بتناول الميناكينون. وضع ثلج علي مكان الكدمة، وعندها يعمل علي تقليل حجمها ويقلل تدفق الدم وعليه يتم تقليل تسرب الدم من الأوعية الدموية، ومن الأفضل عند استخدام الثلج أن يتم لفه بمنشفة أولا قبل وضعه علي الجلد، وعدم وضعه أكثر من خمس دقائق. إذا كان هناك أي صدمه نفسية أو عصبيه تعاني منها فعليك محاولة تغير مزاجك أو تغير جو وإذا لم يحدث أي تغير ينصح بالذهاب إلي طبيب نفسي. رفع المكان الظاهره فيه عن مستوي القلب، فإن هذا يساعد في أن يقل حجم الكدمة، ويعمل علي التقليل من التجمع الدموي الحادث في تلك المنطقة من الجسم. وضع مضادات للالتهابات علي المنطقة المصابة مثل الآيبوبروفين أو النابروكسين. أقرأ أيضا:- أسباب التهاب المفاصل.
هنادى مهنا قبل وبعد الرجيم
محمد الفخرانى
نورا السباعى قبل وبعد الرجيم
إنجى وجدان قبل وبعد الرجيم
ديانا كرزون قبل وبعد الرجيم
احمد زاهر قبل وبعد الرجيم
حسين الجسمى قبل وبعد الرجيم
بالصور: نجوم قبل وبعد التخسيس.. لن تصدقوا تغير اشكالهم! - مجلة هي
نجوم كثر لمعوا في العالم العربي باصواتهم الجميلة وموهبتهم الخلاقة رغم اوزانهم الزائدة، الا ان عددا منهم فضل خسارة الكثير من الكيلوغرامات الزائدة ليواكب عصر الرشاقة الذي يرتكز على اطلالة ومظهر الفنان بشكل اساسي. واذ تنوعت أساليب خسارة الوزن بين عمليات شفط دهون ونظام غذائي قاسي وممارسة التمارين الرياضية، فلا يمكننا الا ان نحترم رغبة هؤلاء الفنانين بالظهور في الشكل المحبب لهم. صور قبل وبعد الرجيم. في المقابل، اكتسب بعض النجوم الكثير من الوزن الزائد بسبب امراض اصيبوا بها سابقا كالممثلة سمية خشاب التي ارجعت سبب سمنتها في فترة ماضية الى تناولها للكورتيزون بعد تعرضها للاصابة في ركبتها منذ حوالي سنتين، لكنها استعادت رشاقتها لاحقا،. كذلك فإن الممثل المصري احمد زاهر كشف ان سبب سمنته قبل سنوات بسبب اصابته بمرض صحي خطير لكنه شفي منه واستعاد رشاقته. شاهدوا في هذا الالبوم اطلالة النجوم قبل وبعد التخسيس، والمسوا التغييرات الصادمة على اشكالهم.
قبل وبعد الرجيم - لفلي سمايل
لقاء الخميسي قبل وبعد الرجيم
مايو 25, 2021
مشاهير العرب
845 زيارة
خضعت الفنانة المصرية لقاء الخميسي لجلسة تصوير جديدة وهي ترتدي بدلة بلونين الأحمر والبينك بإطلالة لم نعتد عليها من لقاء التي تبدو دوما هادئة. هذه البدلة ظهرت مسبقا في احدى الاعلانات التي قامت بها الفنانة امينة خليل لاحد المنتجات في شهر رمضان 2021. اقرا ايضا – صورة.. رشا بن معاوية ساخنة بالهوت شورت
لكن لقاء الخميسي قبل وبعد الرجيم تغيرت تماماً وأصبحت تمتلك قواما مميزا يجعلها مناسبة للعديد من الاعلانات بل والمسلسلات التي كان يتم استبعاد اختيارها منها بسبب وزنها. اقرا ايضا – عود البطل ملفوف.. بالصور: نجوم قبل وبعد التخسيس.. لن تصدقوا تغير اشكالهم! - مجلة هي. نسرين طافش في الجيم مع مدربها
شاهد أيضاً
معلومات عن رشا بن معاوية ويكيبيديا عمرها ديانتها
رشا بن معاوية لمع اسمها بعد مشاركتها في مسلسل ليلة الشك بدور شمس حيث حصدت …
صور نجمات قبل وبعد التنحيف.. مفاجأة! | مجلة الجميلة
خطوات عمل « محشي الدايت »، يبتعد مرضى السمنة، عن الأطعمة التي تتضمن على نسبة عالية من النشويات والسكريات، وهو ما يتوافر في «المحشي» بكافة أنواعه، لاحتوائه على الأرز، ولكن لا مانع من تناوله بدون أرز إذا كنت تتبع نظام غذائي للتخسيس. تقدم الشيف غادة التلي، لـ«الطريق»، خلل السطور التالية، طريقة عمل محشي الدايت لمرضى السمنة، وذلك في النقاط التالية:
- المكونات«محشي الدايت»:
ربع كوب من البقدونس. ربع كوب من الشبت. ربع كوب من الزيت. كوب من المرقة. حبتين من البصل. صور نجمات قبل وبعد التنحيف.. مفاجأة! | مجلة الجميلة. ملعقة من الملح. ملعقة من الفلفل الأسود. حبتين من قطع الطماطم. نصف كوب من قطع الفلفل الألوان. نصف كيلو من اللحمة المفرومة. كيلو من الخضار القابل للحشو، بحسب الاختيار، ويمكن تنوعه بين الفلفل الألوان والكوسة. اقرأ أيضاً: بخطوات بسيطة.. يمكنك علاج مشكلة سيلان اللعاب أثناء النوم
- طريقة التحضير«محشي الدايت»:
يتم إحضار وعاء عميق يوضع به البصل والطماطم والزيت، ويتم التقليب جيدا، ثم إضافة الشبت والبقدونس، ويستمر تقليب المكونات، بعدها يمكن إضافة قطع الفلفل الألوان واللحمة المفرومة. وبعد التقليب مرة أخرى يمكن إضافة الملح والفلفل الأسود، بهذا الشكل يمكن البدء في حشو الخضروات، وبعد الانتهاء توضع الخضروات في إناء عميق وعليه كوب من المرقة، ويٌنقل إلى الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية، لمدة نصف ساعة.
تاريخ الإضافة:
28-3-1433 هـ
مواضيع ذات صلة
إضف تعليقك
البريد الإلكتروني
فضلا اكتب ماتراه فى الصورة
ملاحظة للأخوة الزوار: التعليقات لا تعبر بالضرورة عن رأي موقع لفلي سمايل أو منتسبيه، إنما تعبر عن رأي الزائر وبهذا نخلي أي مسؤولية عن الموقع..
لؤي
الاثنين 27/3/1433 هـ
رائع بصراحة انا حاب انزل وزني بس كيف ممكن نحصل على برنامج غذائي صحي مشان الواحد ينزل وزن
masa
بالفعل ماشاء الله كان
طبعاً الارادة ثم الارادة ثم الادارة
وتوفيق الله قبل كل شيء
بس ياريت نعرف المدة يلي حققوا فيها مبتغاهم وبرنامجهم يلي اتبعوه
المهم الاستمرار
بالتوفيق إن شاء الله
سالي فؤاد ، أسم لمع خلال السنوات الماضية في عالم الطبخ والتغذية، وببرنامجها "حلة وحادق"، الذي تقدمه على قناة سي بي سي سفرة، وتقدم من خلاله وصفات طبخ متنوعة وصحية، ومعلومات مفيدة عن التخسيس والرجيم والعادات الغذائية الصحية السليمة لكونها متخصصة في علم التغذية العلاجية. سالي فؤاد قبل الرجيم
وأشتهرت سالي فؤاد خلال سنوات تقديمها البرنامج بعدة وصفات للرجيم الصحي أشهرها ال10 نصائح الخاصة بالتخسيس والذي أتبعتها هي بنفسها لتخفض من وزنها 25 كيلو جرامات في وقت قياسي حوالي ستة أشهر فقط، ليختلف شكلها أختلافا حذريا، ولكنها لم تكشف عن صورة لها قبل الرجيم. طريقة عمل عجينة حلو وحادق الفورية سالي فؤاد خطوة بخطوة بالصور والفيديو "عجينة سالي فؤاد الفورية – عجينة السبع دقائق"
لتخرج علينا اليوم سالي فؤاد من خلال صفحتها الرسمية علي الفيسبوك، بنشر صورة شخصية لها قبل الرجيم، وهي مختلفة بشكل كلي عن شكلها الآن، وعلقت سالي فؤاد على صورتها قبل الرجيم، حيث كتبت:
"صورة من الزمن الجميل قبل الرجيم". رجيم الثلاثة أيام السريع سالي فؤاد
صورة سالي فؤاد قبل الرجيم
سالي فؤاد: طريقة ووقت تناول الزبادي بالليمون لحرق 80 جرام من الدهون كل ليلة – أسرع طريقة للتخسيس بدون ريجيم "فيديو"
كتابة أسماء على صور تهنئة عيد الفطر 2022 (اكتب اسمك على صورة عيد الفطر)