تغير أنماطك الاستهلاكية
عند تحسين الوعي المالي لديك ستكون قادراً بسهولة شديدة على تحسين أنماط استهلاكك، فالكماليات أمور ليست أساسية في حياتك، وتتسبب في إنفاق الكثير من المال من دون داعٍ لذلك، ولذلك عليك التقليل منها قدر المستطاع والتركيز على الضروريات بدلاً من الترف اللحظي المؤقت، والذي لا يضمن لك رخاء في حياتك. خطوات توفير الراتب الفعلية
قم بتوزيع راتبك على عناصر الإنفاق الرئيسية مثل سداد الأقساط، أو سداد القروض، ثم تحديد المبلغ المراد ادخاره، ثم ترتيب المصروفات حسب الأولية، قم بإعداد قائمة بالفواتير وخدمات المنزل والاشتراكات الشهرية والمواصلات وقائمة الطعام، ووضع قائمة بالأمور الطارئة غير المتوقعة، وقائمة بمصروفات الترفيه الإضافية. كيفية تقسم الراتب الشهري
قم بتقسيم راتبك وفقاً لاستراتيجيات محددة قمنا بسردها سلفاً، قم بتقسيم راتبك فور استلامه لتجنب حدوث الفوضى وضياع الأموال في أشياء غير مفيدة، قم بوضع المبلغ المخصص لكل شيء في ظرف خاص به، استخدم تطبيق الادخار الإلكتروني، يوجد العديد من التطبيقات الإلكترونية لإدارة الأموال، قم باستخدام أحدها، ويمكن تقسيم التالي على أساس:
-50 في المائة لنفقات المعيشة الرئيسية المأكل والفواتير والإيجار.
- أفضل 7 تطبيقات لترتيب ميزانيتك بنفسك | سوبر ماما
- نموذج لإدارة الراتب الشهري - المصروفات الشهرية - الادخار
- الاسبوع ٢٨ من الحمل اي شهر jul
- الاسبوع ٢٨ من الحمل اي شهر jun
أفضل 7 تطبيقات لترتيب ميزانيتك بنفسك | سوبر ماما
والآن ندعم خطواتك عبر تعلم: كيفية تحقيق الأهداف والنجاح في الحياة بشكل صحيح:: ما هي طريقة تقسيم الراتب الشهري ؟::
يمكن تقسيم الراتب الشهري بطريقة معينة، بشرط أن تكون هذه الطريقة تفيد الإنسان في تقسيم راتبه، حيث أن طريقة تقسيم الراتب تعتمد على معرفة مصاريف كل فرد في الأسرة، ومصاريف الأسرة بشكل عام. بالنسبة إلى طريقة تقسيم الراتب الشهري فهي كالتالي:
معرفة مصاريف الزوج والزوجة: يجب أن يتم معرفة المصاريف الشخصية للزوج والزوج واحتياجاتهم، والنظر في كيفية الاستغناء عن بعض احتياجاتهم لكي يتمكنوا من التوفير. حيث أن الزوج والزوج هما أساس المنزل، ويجب أن يبدأ الاستغناء والتخلي عن الأشياء الغير أساسية من عندهم. التعرف على مصاريف الأبناء: يجب معرفة مصاريف الأبناء بصفة دقيقة من حيث التعليم والملبس وكذلك المصروف الخاص الذين يحصلون عليه بصفة يومية أو شهرية. أفضل 7 تطبيقات لترتيب ميزانيتك بنفسك | سوبر ماما. تحديد المصاريف الإجبارية المشتركة مثل الفواتير وغيرها,
وبهذا يمكن تقسيم الراتب على نحو عادل بين كل فرد من أفراد الأسرة، مع الحرص على عدم إعطائهم مال يزيد عن احتياجاتهم الأساسية. :: نصائح صناع المال للتعامل مع جدول ترتيب الراتب الشهري::
يفضل القيام بتدوين كل الأموال بداية من الراتب الشهري والحوافز والمصادر المتاحة حاليا بجانب التي يتم إنفاقها في ورقة خارجية لدقة الحسابات، وهذه المعلومات تمكنه من عمل برنامج توفير الراتب الشهري بصورة صحيحة.
نموذج لإدارة الراتب الشهري - المصروفات الشهرية - الادخار
برنامج إدارة الراتب الشهري يعاني معظمنا من الصعوبة في إدارة النفقات الشهرية والميزانية، فقد نقوم بإنفاق مبلغ كبير يفوق دخلنا ثُمَّ بعد ذلك نتسائل أين ذهب هذا الدخل؟ ولحسن الحظ لم تترك التكنولوجيا مشكلة إلا وقد وجدت لها حلًا جذريًا. وهذا الحل عبارة عن تطبيقات تقوم بإدارة وتنظيم الدخل الشهري مثل برنامج إدارة الراتب الشهري و تطبيق مصاريف أو برنامج تقسيم الراتب الشهري أو برنامج لحساب الدخل والمصروفات من خلال المراقبة الدقيقة لما تنفقه وما تدفعه للفواتير الشهرية بل والأسبوعية أيضًا، ثُمَّ بعد ذلك تحصل عزيزي المستخدم على تقرير يُفيد بقيمة ما قُمت بإنفاقه، وكذلك تذكيرك بمواعيد سداد فواتيرك الشهرية حتى تتجنب الغرق في الديون المتراكمة. لذا؛ فإن قرارك الأمثل هو أن يضم هاتفك الذكي إحدى هذه التطبيقات لتساعدك على أن تنظم حياتك بشكل أفضل، ونحن بدورنا سوف نساعدك على اختيار أفضلها حتى تتمتع بكل الميزات التي يحملها التطبيق.
اقرئي أيضًا: رتبي ميزانيتك بطريقة 20/30/50 3- تطبيق "احسبها صح" يمكنك هذا التطبيق من تسجيل المصروفات التي تنفقينها من دخلك الشهري والإيرادات، ويعمل التطبيق على حساب مجموع المصروفات والإيرادات، ويضع تقارير مفصلة عن معدل صرفك للراتب شهريًا عن طريق مخطط للرسم البياني بالمصروفات والإيرادات. يمكن تحميل التطبيق مجانًا من متجر Google Play. 4- تطبيق " EXpensify " يتيح هذا التطبيق لمستخدميه تجميع الإيصالات والفواتير بشكل مُجدول، ويجمع ويحسب المصاريف الخاصة بالعمل، ويفصلها عن المصاريف الشخصية بسهولة، ويمكنك من استخدام كاميرا الهاتف؛ لتصوير كافة الفواتير ويفهم الأرقام بذكاء ويترجمها، بحيث يحول الفاتورة إلى صيغة رقمية تتضمن المبلغ والتاريخ واسم المكان، ويحسب التكاليف بسهولة ويتابع بشكل سهل ودقيق لجميع مصاريفك. يمكن تحميل التطبيق مجانًا من متجر Google Play و App Store. 5- تطبيق " Wally+ " يحدد هذا التطبيق حجم نفقاتك اليومية والشهرية والسنوية، ويصنفها في أقسام لتعرفِ أين ذهبت نقودك، ويدير حساباتك ومصاريفك ونفقاتك الشخصية والعائلية ويُصدر تقاريرًا وجداولًا بها. 6- تطبيق " Level money " يعد هذا التطبيق من التطبيقات الرائدة في مجال ادارة الشؤون المالية، وهو مخصص للأشخاص الذين يرغبون في تنظيم ميزانياتهم، حيث يتيح إمكانية مراقبة الأموال والوضع المالي للشخص، وتفاصيل الإنفاق اليومية أو الأسبوعية أو الشهرية أو السنوية، ويساعد على معرفة المال الزائد أو المتبقي القابل للإنفاق، بعد تحديد مصاريف الفواتير والضروريات، ما يساعد على تجنب أي تبذير أو الاندفاع في الشراء.
سلس البول: قد تعاني المرأة خلال هذا الشهر من تبوّل لا إراديّ خلال الضحك، أو العطس، أو السعال، ويحدث ذلك نتيجة لضغط الجنين المتزايد على منطقة المثانة الأمر الذي قد يسمح بتسريب بعض القطرات بشكل لاإراديّ. الشعور ببعض الانقباضات الرحمية والمعروفة باسم (براكستون هكس)، حيث يقوم الرحم بهذه الانقباضات خلال فترة مبكّرة من الحمل عادة ما تكون خلال الأسبوع الثاني والعشرين، وتكون هذه الانقباضات خفيفة في هذا الشهر حتى تتزايد خلال الشهر التاسع من أجل التحضير للولادة. الشعور بألم في القدمين والساقين نتيجة لضغط الحمل وثقله عليهما، لهذا يجب تجنّب الوقوف لساعات طويلة دون أخذ قسطٍ من الراحة.
الاسبوع ٢٨ من الحمل اي شهر Jul
تكون الحامل في الأشهر الأخيرة في حالة تحضيرية للولادة وخروج الجنين إلى العالم، حيث يزداد الشعور بالثقل والضغط أسفل الظهر والبطن نتيجة لتقلّبات الجنين، كما أنّها قد تشعر بالحزاز الذي قد يصعد إلى الفم أحياناً، الأمر الذي قد يسبّب مضايقتها والشعور بالانزعاج في كثير من الأحيان، وفي هذا المقال سنقدم لكِ نبذة عن الشهر الثامن من الحمل والنصائح التي يجب الأخذ بها خلال هذا الشهر. الشهر الثامن من الحمل
يبدأ هذا الشهر عند دخول الأم في الأسبوع الثاني والثلاثين من حملها، ويستمرّ إلى الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل نفسه، وتحدث فيه الكثير من التغيّرات النفسيّة والجسدية التي تدلّ على حالة الجنين ووضع الأم الصحي، فمع نهاية هذا الشهر يصبح طول الجنين قرابة 46سم، أمّا وزنه فيكون ما بين 2. 5-3 كغ، وتكون جميع أعضائه قد نمت وتشكّلت بالشكل التام تقريباً ما عدا الرئتين حيث يكتمل نموّهما في نهاية هذا الشهر، ويكون شكل الجنين مستديراً نتيجة لكسبه كمّيات من الدهون، وعادة ما تبدأ المرأة خلال هذا الشهر بالشعور ببعض الأعراض التي قد تتفاوت من امرأة لأخرى، ومن هذه الأعراض:
ضيق التنفّس، حيث تبدأ الأم خلال الشهر الثامن الشعور بضيق خفيف في التنفّس لنمو وازدياد حجم الجنين خلال الشهر الثامن الأمر الذي يسبّب ضغطاً على الرئتين، إضافة لارتفاع الرحم وضغطه على عضلة الحجاب الحاجز.
الاسبوع ٢٨ من الحمل اي شهر Jun
د. إيمان يحيى إستشارى نفسى إكلينيكى مع إنتهاء شهر رمضان المبارك تبدأ الأسر فى التحضير لعيد الفطر المبارك، حيث يتبادل الأهل والأصدقاء التهنئة والتواصل لإدخال السرور على بعضهم البعض وصلة الأرحام، وتحضير ما يناسب الأطفال من ملابس العيد وشراء كعك العيد وغيرها من مستلزمات لإدخال الفرحة على قلوب أطفالهم. كيف تسعدين قلب طفلك فى العيد؟ 1-شارك طفلك فرحة العيد من خلال تزيين المنزل بالزينات والبلالين التى تدخل البهجة على قلوبهم. 2-يمكنك أن تحضر لطفلك الألوان وكراسات للرسم ليرسم أجواء العيد بها، فالرسم من الفنون الجيدة التى تساعد الطفل على التعبير عن نفسه بشكل أفضل وخاصة إن كان طفلًا لديه قصور فى التعبير اللغوى. 3-أدخل السرور على قلب أطفالك فى العيد بإعطاءهم العيدية الرمزية، والتحدث معهم بإبتسامة ووجه بشوش، وتجنب النقد واللوم أو العصبية مع أطفالك فى ذلك اليوم. 4-يمكنك أن تعلم طفلك وتدربه على صلاة العيد بأن تصلى معه العيد فى جماعة مع باقى أفراد الأسرة. الاسبوع ٢٨ من الحمل اي شهر jun. 5-علم طفلك صلة الرحم والود مع الأقارب بأن يتواصل الطفل معهم بنفسه هاتفيًا أو من خلال الزيارات، وهذا وفقًا لعمره الزمنى وإدراكه العقلى. 6-علم طفلك أن العبادات تظل مستمرة بعد إنتهاء شهر رمضان والعيد من خلال رواية قصص بسيطة مناسبة لعمره.
يستعد اليوم المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، برئاسة الدكتور جاد القاضي، رئيس المعهد، لاستطلاع شهر شوال، وتحديد موعد عيد الفطر المبارك، وذلك بالتنسيق مع دار الإفتاء المصرية. ويستطلع المعهد هلال شهر شوال من خلال 6 لجان، حيث تتوجه اللجان للمحافظات التالية: مطروح والفيوم وحلوان وسوهاج وقنا وأسوان، فضلا عن اللجنة المشكلة داخل مرصد حلوان. جدير بالذكر أن الدكتور جاد القاضي، أكد علي أن القرار النهائي لبداية الشهر الهجري، في يد مفتي الجمهورية، مشيرًا إلى أن هناك لجنة مشكلة بالتنسيق بين دار الإفتاء المصرية والمعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، وبرئاسة مفتي الجمهورية. وتابع رئيس المعهد القومي للبحوث الفلكية: اللجنة عقدت اجتماعات قبل بداية شهر رمضان لتحديد بداية الشهر، وستعقد اجتماعا للتنسيق على تحديد يوم العيد، مشيرًا إلى أن الحسابات الفلكية تكون متوافقة مع الإفتاء في أغلب الحاسبات، موضحًا أن المعهد قادر على تحديد شهر رمضان في الأعوام المقبلة فلكيا من الآن، قائلا: لدينا القدرة على معرفة موعد حلول شهر رمضان بعد 100 سنة. "أطفالنا والعيد" - الأسبوع. وفقا للحاسبات الفلكية.. الإثنين المقبل هو أول أيام العيد وفي وقت سابق، كشف الدكتور جاد القاضي، رئيس المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، توقعات موعد عيد الفطر المبارك، مؤكدا أنه وفقا للحاسبات الفلكية، فإن الاثنين المقبل هو أول أيام العيد.