يتسم شاي الياسمين بمذاق مميز حيث يضاف إليه بعض المكونات التي تمنحه نكهة خاصة، وهناك مجموعة من الفوائد الصحية التي تعود على الجسم من تناول شاي الياسمين، فما هي؟
شاي الياسمين هو شاي عطري مصنوع من مزيج أوراق الشاي الأخضر مع أزهار الياسمين، ويمكن تناوله ساخنًا أو باردًا. هناك العديد من الفوائد التي تعود على الجسم من شاي الياسمين، وفي المقابل قد يُسبب بعض الأضرار الصحية عند الإفراط في تناوله، تابع قراءة المقال لتتعرف على أبرز التفاصيل:
فوائد شاي الياسمين
بالإضافة إلى نكهة المشروب ورائحته، هناك مجموعة من الفوائد التي تعود على الجسم من تناول شاي الياسمين سواء بسبب أوراق الشاي التي يُصنع منها أو بسبب زهور الياسمين الممزوجة معه. مع ذلك فإن أغلب خلطات شاي الياسمين المتاحة تجاريًا لا تحتوي على زهور فعلية، ولكنها معطرة باستخدام الزيوت العطرية أو العطور. شاي الياسمين لن تتخيلي فوائد هذه العشبة مع الشاي الأخضر - سِجلات الأردن - Jordan Records. فيما يأتي أبرز فوائد شاي الياسمين المصنوع من أوراق الشاي وزهور الياسمين:
1. غني بمضادات الأكسدة
يحتوي شاي الياسمين على مركبات نباتية قوية تُعرف باسم البوليفينول (Polyphenole)، تعمل هذه المواد كمضادات أكسدة في الجسم لتحمي الخلايا من أضرار الجذور الحرة والالتهابات وخفض الدهون بالدم وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
- فوائد شاي الياسمين الشامي
- فوائد شاي الياسمين المدينة
- الداخلية تكشف تفاصيل القبض على دعاء سهيل خبيرة التخسيس الشهي | مصراوى
- محمد صلاح.. هل حان وقت الرحيل عن ليفربول؟ | مصراوى
فوائد شاي الياسمين الشامي
شاي الياسمين الصيني يرجع تاريخ وأصل شاي الياسمين إلى دولة الصين، فقد اشتهر في الصين منذ تاريخ طويل حيث يمثل أحد أهم المشروبات الشعبية لدى الصينيين، ويعود تاريخ اكتشاف هذا الشاي إلى أسرة سونج التي كانت تحكم الصين في الفترة من سنة 960 م إلى 1279 م، وفي هذه الفترة كان شاي الياسمين الصيني مخصصا لأفراد أسرة سونج الحاكمة فقط ولا يمكن لغيرهم تناوله، وظل الأمر هكذا حتى بدأ تصدير الشاي إلى العديد من الدول الغربية، ثم وصل إلى الدول العربية منذ فترة ليست بالقصيرة وأصبح ذو شعبية كبيرة لدى الكثيرون. شاي الياسمين الأخضر هو شاي أخضر مضاف له أوراق الياسمين لمنحه مذاق عطري رائع، وزهور الياسمين يوجد منها العديد من الألوان سواء الأصفر أو الأبيض أو اللون القرنفلي، وتعرف هذه الأزهار باسم هبة الله لما تتمتع به من مزايا هامة، ويتم تحضير هذا الشاي بوضع أوراق الشاي الأخضر في إناء يحتوي على الماء حتى يغلي، ومن ثم يتم إبعاده عن النار ويضاف له بعض زهور الياسمين ويغطى ويترك لمدة 10 دقائق، وبعدها يمكن أن يصفى ويتم تناوله دافئا، ويتميز هذا الشاي بالعديد من الخصائص الصحية الهامة، كما أنه خال من السعرات الحرارية ويحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة ومضادات البكتريا والفيروسات.
فوائد شاي الياسمين المدينة
سيوفر تطبيق الزيت الطازج على الجروح الطفيفة راحة فورية. علاوة على ذلك، إذا كنت تعاني من عدوى أو أمراض تنفسية طفيفة، فإن استنشاق زيت الياسمين يساعدك. كما أن الزيت مفيد في حالات السعال والبرد. مفيد في تشنجات العضلات الياسمين مضاد طبيعي للتشنج، مما يعني أنه يساعد في آلام العضلات. فوائد شاي الياسمين: تعرف على أشهر 7 فوائد صحية لشاي الياسمين ستحصل عليها عند تناوله. يعد استخدام زيت الياسمين الأساسي علاجًا قويًا يعمل على إرخاء العضلات الملتهبة أو الملتوية. يساعد في إنقاص الوزن يساعد إدراج زهور الياسمين الرقيقة في الشاي على إدارة الوزن. ما عليك سوى غلي القليل من الزهور في الماء الساخن مع أوراق الشاي وإدراجها في نظامك الغذائي، ثلاث مرات في اليوم، للمساعدة في عملية التمثيل الغذائي. يستعيد آلام الدورة الشهرية يعتبر زيت الياسمين أيضًا مطمثًا فعالًا، مما يساعد على تخفيف الألم الذي يحدث أثناء الحيض. يؤدي خلط بضع قطرات من زيت الياسمين العطري مع زيت السمسم ودهانه على الجزء السفلي من البطن إلى تقليل الألم بشكل كبير. أخذ العلاج العطري بالياسمين يقلل الألم قبل أو أثناء الحيض. مفيد في مرض السكري توجد في شاي الياسمين مادة تسمى الكاتيكين وهي نشطة بيولوجيًا وتعمل على تعزيز إنتاج خلايا البنكرياس، والتي لها دورًا حيويًا مهمًا في تحويل النشا الذي نستهلكه يوميًا، إلى الجلوكوز.
الخاتمة شاي الياسمين هو من أفضل المشروبات الصحية التي يمكن تناولها وذلك لفوائده المتعددة، والتي تشمل مجال الصحة والتخسيس والجمال، وينصح بتناوله بانتظام لتخسيس الجسم ولحماية الجسم من العديد من المخاطر، مع مراعاة عدم الإفراط في تناوله لأنه يحتوي على مادة الكافيين والتي تتسبب في حدوث آثار جانبية، تشمل الشعور بالغثيان والقيء والدوار وزيادة ضربات القلب وفقدان الشهية والصداع، كما أنها قد يكون لها تأثير سلبي على مرضى الكلى ومرضى الكبد وقرحة المعدة ومرضى ضغط الدم المرتفع. فوائد شاي الياسمين الشامي. ملحوظة: هذا المقال يحتوي على نصائح طبية، برغم من أن هذه النصائح كتبت بواسطة أخصائيين وهي آمنة ولا ضرر من استخدامها بالنسبة لمعظم الأشخاص العاديين، إلا أنها لا تعتبر بديلاً عن نصائح طبيبك الشخصي. استخدمها على مسئوليتك الخاصة. منال محمد كاتبة مقالات ومترجمة. لدي اكثر من 150 مقالة على موقع تسعة تغطي مواضيع الصحة والعافية والعناية الذاتية والغذاء والتغذية السليمة مثل العناية بالبشرة والشعر
حان وقت الصلاة - عالم حواء
توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت.
الداخلية تكشف تفاصيل القبض على دعاء سهيل خبيرة التخسيس الشهي | مصراوى
08-01-2012, 02:18 PM #5 توقيع العضو نبذه تعريفية: خبير تداول ومحلل فني من 2009 م,
نقدم تحليلات يومية اسبوعية على قناة يوتيوب الشهيرة وبشكل مجاني 100% بغرض زيادة التوعية لدى المتداول العربي,
طريقتي بالتداول الدمج مابين الفني والأساسي المدرسة الفنية دمج مابين مدرسة العرض والطلب و مدرسة التحليل الكلاسيكي ببهارات التحليل الحجمي VSA.
محمد صلاح.. هل حان وقت الرحيل عن ليفربول؟ | مصراوى
رواه ابن ماجه وغيره، وصححه الألباني. إلا إذا كان قصد القائل للجملة المذكورة: الحث على أداء الصلاة في وقتها وأنه لا عذر في تعمد تأخيرها عن وقتها، فهذا صحيح، لأن الله تعالى يقول: إِنَّ الصَّلاَةَ كَانَتْ عَلَى الْمُؤْمِنِينَ كِتَابًا مَّوْقُوتًا {103}. هذا ونرجو من السائل الكريم أن يحدد الأسئلة التي يريد الإجابة عليها، فإن حسن السؤال نصف الإجابة ـ كما يقال. والله أعلم.
وكان رئيس الوزراء السابق بنيامين نتنياهو، وعد بحيازة هذا الموقع المهم، على ملكية رسمية لروسيا، والتي كانت تملكها منذ عام 1890، إلا أن حكومة بينيت ظلت تماطل في تجيير الملكية لروسيا على قاعدة إسرائيلية قديمة «إن ما تملكه هو لها وما يمتلكه الآخرون هو لهم ولها»، إلى أن يصبح لإسرائيل فقط. ومن الواضح أن موسكو فهمت كيف تبعث بالرسالة المناسبة. محمد صلاح.. هل حان وقت الرحيل عن ليفربول؟ | مصراوى. فقد أعلنت خارجيتها أن إسرائيل «تحاول الاستفادة في شكل سيئ من الوضع في أوكرانيا لصرف انتباه المجتمع الدولي عن أحد أقدم الصراعات التي لم تحل حتى يومنا هذا وهو الصراع الفلسطيني - الإسرائيلي». ومن الطبيعي أن يحمل هذا الموقف أخباراً سيئة لإسرائيل، التي تدرك أنه لا بد للحرب في أوكرانيا من أن تنتهي حين تحقيق روسيا أهدافها في دونباس، وتالياً فإن موسكو تتوجه إلى الدول التي اعتبرتها صديقة، وكذلك تلك التي صنفتها على أنها غير صديقة لتبني على الشيء مقتضاه، وهو ما يجعل تل أبيب في موقع حرج لأن روسيا الموجودة في سورية، كانت غضت النظر عن أكثر من 1500 ضربة بـ 4200 صاروخ أطلقتهم إسرائيل ضد سورية. وكانت موسكو تسلح حكومة دمشق بالصواريخ المعترضة من دون أن تشجع الجيش السوري وقيادته على الرد كي لا يؤدي الأمر إلى صراع تجد روسيا نفسها في وسطه.