08/24 10:54
هناك بعض السيدات اللاتي يخططن لولادة قيصرية فى حين أن بعضهن قد تخضع للقيصرية نتيجة أسباب صحية خاصة بها، إلا أن المتعارف عليه أن تلك المرأة تحتاج لعناية خاصة بها بعد الولادة ، حتى تتخلص من التعب وتبدأ مرحلة جديدة من حياتها والاهتمام بطفلها، لذلك نقدم لكِ سيدتى نصائح للنفاس بعد الولادة القيصرية فى سياق التقرير التالى. نصائح للنفاس بعد الولادة القيصرية، تبدأ بعد الولادة مباشرة، فعلى مستوى الجرح ينصح بضرورة العناية به، من خلال تنظيفه جيدا باستخدام محلول طبي، فضلا عن الابتعاد عن الروائح حتى لا تصيب الجرح بالالتهاب، هذا بالإضافة إلى الاستحمام بشكل طبيعيى، وتناول السوائل الدافئة كالحلبة، واليانسون وغيرها وخاصة أنها تساعد على تعويض السوائل المفقودة أثناء الولادة. أما بالنسبة للرضاعة الطبيعية، تكون هى الأنسب لكى سيدتي ولطفلك أيضا حيث أنها تساهم فى زيادة العلاقة الحميمة بين الأم الطفل وشعوره بالحنان، كما أنها تساهم فى النمو بشكل سريع للطفل، وتقلل من توتر الأم واكتئاب ما بعد الولادة، فضلا عن مساهمتها فى فقدان الوزان المكتسب خلال فترة الحمل، فضلا عن الوقاية من الإصابة بالأمراض بالنسبة للأم والطفل.
- نصائح للنفاس بعد الولادة القيصرية – الفنان نت
- نصائح لسرعة التعافى بعد الولادة القيصرية
- خيط اسنان اورل بي تي
- خيط اسنان اورل بي دي اف
نصائح للنفاس بعد الولادة القيصرية – الفنان نت
النفاس بعد الولادة القيصرية نصائح للنفاس البكر تكون فترة النفاس بعد الولادة بشكل مباشر، يحدث خلالها النزيف المهبلي وهو أمرٌ طبيعي يحدث لجميع النساء بعد الولادة سواء أكانت الولادة الطبيعية أو الولادة القيصرية، لكن يختلف كميّة الدم حيث أنه يكون خلال الأيام الأولى شديد النزيف من ثم يقلّ بشكل تدريجي. تساعد الرضاعة الطبيعية على زيادة إفراز هرمون الأكسيتوسن والذي يساعد على زيادة انقباضات وتقلصات الرحم؛ ممّا يؤدي إلى انسداد الأوعية الدموية الموجودة مكان انفصال المشيمة. نصائح للنفاس بعد الولادة القيصرية – الفنان نت. النفاس بعد الولادة القيصرية: تكون فترة النفاس بعد الولادة القيصرية أربعين يوماً، ويتم خلالها نزول إفرازات مهبلية مع وجود الدماء وتكون بشكل كبير، من ثم يخف نزول هذه الإفرازات بشكل تدريجي ويصبح لونها مائل للون الوردي أو البني الفاتح، ثم بعد فترة أيام يصبح لون الإفرازات مائلاً إلى اللون الأصفر. يجب على الأم خلال هذه الفترة تجنّب القيام بالأعمال المنزلية وأن تكتفي بأخذ قسط كافي من الراحة مع تناول الأطعمة التي تساعد على إدرار الحليب كما يُنصح بشرب كميات كافية من المياه، وفي حال ملاحظة أي تغيير في جرح الولادة القيصرية يجب عليها التوجه إلى الطبيب على الفور.
نصائح لسرعة التعافى بعد الولادة القيصرية
خلطات للنفاس بعد الولاده! اذا، وبعد ان كشفنا لك اعلاه كم فترة النفاس و متى يتوقف دم النفاس الطبيعي ، نقدم لك في ما يلي افضل خلطات للنفاس بعد الولاده: خلطة الزنجبيل والعسل : تعتبر من افضل خلطات للنفاس بعد الولاده، خصوصا ان الزنجبيل يساعد على تحسين معدل تدفق الدم والدورة الدموية اضافة الى الوقاية من الالتهابات المزعجة. لذلك، ينصحك الخبراء بتناول كوب من شاي الزنجبيل واضافة اليه ملعقة من العسل يوميا على الريق. قهوة النفاس : هي وبحسب جابر القحطاني من افضل خلطات للنفاس بعد الولاده واكثرها فعالية في تنظيف الرحم ووقايته من الالتهابات. ويمكنك اعدادها عبر وضع كوب من قشر القهوة المحمصة مع ملعقة من القرفة المطحونة و3 حبات من التمر الطازج في وعاء على النار وغليها مع الماء، من ثم تصفيتها وشربها. خلطة التمر والحليب: لتنظيف الرحم من بقايا دم النفاس الفاسد ووقايته من الالتهابات وتقوية عضلاته، ينصحك الخبراء بتناول خلطة التمر والحليب. وذلك عبر طحن حبات التمر واضافتها الى كوب من الحليب الطازج، كما يمكن تحليتها بملعقة من العسل. نصائح مهمة في فترة النفاس!
[٥]
الانتباه لاحتقان الثدي
تُعاني الكثير من النّساء من آلام الثدي والاحتقان بعد الولادة، وعند الرضاعة الطبيعيّة، وفيما يلي بعض النصائح للتقليل من الاحتقان: [٦]
شفط القليل من الحليب عند الشعور بثقل في الثديين، أو إذا كانت الأمّ بعيدةً عن الطفل عند موعد الوجبة. تدليك الثدي بحركةٍ دائرية؛ مما يليّن الثدي ويُخفّف الاحتقان. إرضاع الطفل من كلا الثديين كل مرة. وضع كمّادات باردة على الثدي أو الاستحمام بماء فاتر قبل الرضاعة. وضع أوراق الملفوف الباردة على الصدر (وليس على الحلمة) أثناء الليل يُخفّف الاحتقان. الاهتمام بالتغذية
من أهمّ النصائح الغذائية التي يجب على الأم الالتزام بها في فترة النفاس لتفادي المَشاكل التي تنتج عن سوء التغذية: [٧]
تناول عدّة وجبات صغيرة متوازنة خلال اليوم؛ بحيث تحتوي على خمس حصصٍ من الخضار والفاكهة، وحصّتين من الحليب وبدائله، بالإضافة لمصادر البروتين المتنوّعة من بقوليات، ودواجن، وأسماك، وألياف، وأطعمة غنيّة بالكالسيوم، وأحماض دهنية أساسية مثل أوميغا 3. تناول مصادر غنية بالحديد مثل: اللحوم، والدواجن، والكبد، والخضار الورقية الخضراء، والفاكهة المجففة، والبقوليات، والحبوب الكاملة، والمكسرات.
وصف المنتج
الدفع والتوصيل
تقييم العملاء اورال بي اسنشيال فلوس خيط تنظيف الاسنان غير مشمع 50متر من صيدلية ليمون اونلاين يزيل البلاك من الأماكن التي لاتصل إليها فرشاة الاسنان. تنظيف الاسنان بالفرشة فقط لا يكفي للوصول إلى الأماكن التي يتراكم فيها البلاك لكن مع خيط اسنان أورال بي إسنشيال فلوس أصبح بالإمكان الوصول الى تلك الاماكن فبنيته المقاومة للتمزق تجعله ينزلق بسهولة بين الأسنان واسفل حافة اللثة حيث يساعد على تنظيف البلاك الصعب ازالته بالطرق العادية. خيط اسنان أورال بي بالنعناع 25 متر - صيدليات تداوينا. صيدلية ليمون اون لاين تنصح بتنظيف الاسنان بشكل يومي ومنتظم بعد كل وجبة وذلك للمحافظة على صحة الفم والاسنان ومنع التسوس وأمراض اللثة كما ننصح باستبدال فرشاة الأسنان كل 3 شهور. ملاحظة: قد يتغير شكل العلبة عن الموجود في الصورة وذلك للتحديثات المستمرة من الشركة المصنعة. التوصيل والدفع في الرياض و بريدة: التوصيل عن طريق فريق ليمون مجاني في مدينة الرياض والقصيم والدفع عند الاستلام ( نقداً او شبكة), أو الدفع عن طريق الموقع الالكتروني باستخدام البطاقة الائتمانية فيزا/ماستركارد أو مدى. التوصيل والدفع باقي مناطق المملكة: متوفر التوصيل كافة مناطق المملكة بكلفة 33 ريال والدفع عن طريق الموقع الالكتروني باستخدام البطاقة الائتمانية فيزا/ماستركارد أو مدى.
خيط اسنان اورل بي تي
خيط اسنان بدون شمع اورال بي 50متر - يابلاش تسوق اونلاين في السعودية نوفرلك اقل سعر وشحن سريع
خيط اسنان بدون شمع اورال بي 50متر
وصف المنتج خيط لتنظيف الاسنان بدون شمع يزيل البلاك من الاماكن اتي لا تصل لها فرشاة الاسنان مقاوم لتمزيق المخزون: متوفر الوزن: 18. 00ج الباركود: 5010622005012 السعر بدون ضريبة: 10. 00 ر. س
خيط اسنان اورل بي دي اف
شريط أورال-بي شريط تنظيف الاسنان اورال بي للاسنان الحساسيه خيط بملمس ساتان لتنظيف الأسنان بنكهة نعناع 25 م تم تصميمه بتصميم أملس بيضاوي سهل الإمساك به للتنظيف العميق بين الأسنان وإزالة الترسبات التي تعطي رائحة كريهة. يتميز بمملمسه الناعم كالحرير الذي يشبه نسيج الساتان احصل على شعور نظيف حقًا في دقيقة. مع قبضة مريحة. يعطي شعورًا نظيفًا جديدًا مثل عمل الخيط. كتابة مراجعتك
13. 75 ر. س
مُقاوم للتمزق. مُغطّى بطبقة من البوليمر تؤدي غلى سهولة إزالة الترسبات. يصل إلى أماكن لا تستطيع فرش الأسنان الوصول إليه. يزيل الترسبات ويمنع تكون الجير. ينزلق بسهولة بين أسنانك. الكمية:
النوع
ارفاق ملف
السعر
إضافة للسلة