تتعدد برامج الرجيم إلى العديد من الأنواع من الأنواع بحيث يكون أمام الشخص الذي يعاني من الزيادة في الوزن الاختيار ما بين أفضل هذه البرامج، أحد هذه البرامج التي أثبتت نجاح كبير في التخلص من الوزن الزائد هو رجيم فصيلة الدم O+ الذي سوف نتناول تفاصيل أكثر عنه. فصيلة الدم o +
تعتد فصيلة الدم o + أحد الفصائل الموجودة لدى عدد كبير من الناس، هذه الفصيلة تجعل أصحابها بسرعة فقدان الوزن بسرعة أكثر من باقي الفصائل الأخرى، هذا الفقدان في الوزن يمكن أن يحصل عليه أصحاب فصيلة دم o + بمجرد اتباعهم حمية غذائية لا تحتوي على القمح بشكل خاص. هذه الفصيلة تسمى الفصيلة الكريمة أو الفصيلة الملوكية لأنها تنتشر بنسبة 7% فقط، وهي من الفصائل التي تستطيع إعطاء الدم إلى كل الفصائل الأخرى. برنامج رجيم صحي لأصحاب فصيلة الدم O +
هذا البرنامج يتناسب مع أصحاب فصيلة دم o + لهذا سوف نستعرض لكم الغذاء في أيام الأسبوع السبعة في هذا الرجيم وهو كالتالي:
– الإفطار اليومي يتمثل في: قطعةً من التوست الأسمر ويراعي أن تكون محمصة، شرب كوب صغيرة من القهوة أو الشاي لكن يجب أن يكون خالي من السكر، تناول ثمرة فاكهة أو تناول عصير الجريب فروت.
يُعرف رجيم فصيلة الدم O بأنه أحد الأنظمة الغذائية الهادفة إلى تخسيس الوزن، فضلاً عن تحسين الصحة، والحدّ من خطر تطوّر بعض الأمراض. وفي الآتي، يُطلع "سيدتي. نت" القارئات على أفضل رجيم لفصيلة الدم O. رجيم فصيلة الدم O يدعو إلى التركيز في التغذية، على أنواع محددة من الطعام
يعتمد رجيم فصيلة الدم O، على تحديد نوعية الطعام المُتناولة بناءً على فصيلة الدم، وفق ما ذكر الاختصاصي في الطبّ الطبيعي الدكتور بيتر دي أدام، في كتابه الذي نشر في سنة 1966 بعنوان "Eat Right 4 Your Type"، وكتبه بالاشتراك مع كاثرين ويتني. وهو يعتقد أن النظام الغذائي الخاص بفصائل الدم؛ يحقّق الصحّة المُثالية، ويقلل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، كأمراض القلب والأوعية الدموية. يعتقد الطبيب أن لفصيلة الدم تأثيراً في قدرة الشخص على هضم الأطعمة وتعزيز عملية التمثيل الغذائي، جرّاء الاختلافات في إفرازات الجهاز الهضمي تبعاً لكل فصيلة من فصائل الدم. مثلاً: الأطعمة التي تحتوي على بروتين الليكتين قد لا تُلائِم بعض فصائل الدم؛ إذ يؤدي تناولها إلى حدوث تكتّل في خلايا الدم، وبالتالي، يتسبب الأمر بمشكلات صحيّة. رجيم فصيلة الدم O يُشجع على تناول الأطعمة الصحيّة
على الرغم من عدم وجود دليل علمي لهذا النظام الغذائي، إلا أنه لا يزال يتمتّع بشعبية كبيرة؛ لأنه يشجّع على تناول الأطعمة الصحيّة، بغض النظر عن فصيلة الدم.
رجيم فصيلة الدم On Maxi
والتي تعمل على الحفاظ على نسبة السكر في دم الإنسان، وهذا تجدهم عند إتباع رجيم معين بدون إدخال القمح يفقدون وزنهم بسرعة. بالإضافة إلى قلة الأيودين في هذه الفصيلة والمسؤول عنها حدوث بعض الخلل في الغدة الدرقية، وبالتالي تزداد أوزانهم بسرعة، وهذا بسبب احتباس المياه في أجسامهم. أطعمة O رجيم فصيلة الدم لخسارة الوزن أطعمة O رجيم فصيلة الدم يستطيع أصحاب فصيلة الدم O أن يتناولون بعض الأطعمة التي تعمل على زيادة خسارة أوزانهم ومنها:. هناك أعشاب بحرية تسمى "الكٍلب" تعمل على زيادة الأيودين والذي يعمل على زيادة إفراز الغدة الدرقية. تناول بعض المأكولات البحرية لانها تحتوي على الأيودين، وهذا بجانب ملح الأيودين. تناول البروكلي والسبانخ يزيد من عملية التمثيل الغذائي. يعتبر أصحاب تلك الفصيلة من أكثر الفصائل القادرة على هضم اللحوم بجميع أنواعها. ولكن عند تناول الفاكهة والخضروات تزداد حموضة المعدة لديهم. رجيم اليوم الأول: يعتمد الإفطار في كل الأيام على حبة من الجريب فروت أو أي نوع من الفاكهة، مع كوب من الشاي أو القهوة بدون سكر، مع قطعة من التوست. الغداء: قطعة من بروتينات اللحم مسلوقة، مع قطع من الطماطم سواء كانت طازجة أو مشوية، مع كوب من الشاي أو القهوة بدون سكر.
رجيم فصيلة دم O+.. اخسري 3 كيلو في اسبوع ونص فقط | كوني مميزة - YouTube
الأطعمة التي يجب على من يمتلك فصيلة دم o + الابتعاد عنها أثناء لعدم الزيادة في الوزن
هناك بعض الأطعمة التي يفضل على أصحاب فصيلة دم o + الابتعاد عنها لأنها تؤدي إلى الزيادة في الوزن مثل:
– القمح بكل مشتقاته لأنه يعمل على إبطاء عمل الأنسولين في الجسم مما يؤدي إلى إبطاء عملية التمثيل الغذائي. – الذرة لأنها تدخل مع الأنسولين مما يساهم في إبطاء عملية التمثيل الغذائي. – الابتعاد عن تناول العدس والكرنب والقرنبيط لأن كل هذه الأطعمة تعمل على تثبيط إنتاج الغدة الدرقية. – الابتعاد عن تناول البقول القلوي الذي يؤدي إلى إفساد حرق السعرات الحرارية.
قرية فيلاجيو للمطاعم
تعتبر قرية فيلاجيو أكبر مركز للمطاعم الراقية والترفيه العائلي في المملكة العربية السعودية، فهي وجهة فريدة من نوعها، ستأخذك في مغامرة من المذاق الشهي. تضم فيلاجيو 36 مطعماً بأحجام مختلفة، ويتكون كل مطعم من طابق أرضي وطابق أول مع تراسات مناسبة للعوائل والشباب. مطاعم فيلاجيو الخبر نفس الخبر. تمتد فيلاجيو على مساحة 21, 000 متر مربع، وتتميز بتصميم معماري مُخطط بدقة، يضم مساحات خضراء ومناظر طبيعية خلابة ونافورة راقصة وسط أجواء من الفخامة والترفيه. كل ذلك ليس سوى أسباب قليلة تجعل من فيلاجيو الخُبر الوجهة المثالية للاستمتاع بأرقى الأطباق العالمية والأجواء الترفيهية العائلية. تتمتع قرية فيلاجيو الخُبر بموقع متميز على طريق الملك سعود الرئيسي وبالقرب من طريق الأمير سلطان، وهو الشريان الرئيسي للمدينة، وبالقرب من منطقة الحزام الذهبي التي تضم العديد من القصور الفاخرة والفلل والمجمعات السكنية العصرية، فضلاً عن أبرز المؤسسات في المملكة، مثل شركة أرامكو السعودية وجامعة الملك فهد للبترول والمعادن وجامعة الدمام. هذا بالإضافة إلى سهولة الوصول إليها من الدمام والظهران والجبيل والأحساء. تُعد فيلاجيو الخُبر مشروعاً فريداً من نوعه، فهي ليست أكبر مركز للمطاعم والمقاهي الفاخرة فحسب، بل هي وجهة ترفيهية عائلية متكاملة، تستقبل العديد من الفعاليات والاحتفالات والمناسبات الخاصة مثل الأعياد الوطنية والمهرجانات الموسمية، كما تستضيف العديد من الأنشطة والمسابقات الشيّقة ويتم تقديم هدايا للأطفال والزوار.
مطاعم فيلاجيو الخبر نفس الخبر
فلافل شيف – Falafel Chef Restaurant، واحد من المطاعم ذات التصميم الممتاز والطعام الرائع، وأبرز أطباقه هو الكبسة مع الدجاج بالريحان. توست آند تونيك – Toast & Tonic، مناسب جداً للإفطار في الصباح وكذلك لوجبات العشاء الخفيفة. ثيرمو ستيك هاوس – Thermo Steakhouse، متخصص في تقديم اللحم المشوي والبرجر والشاورما بمختلف أنواعها ونكهاتها. مطعم شريمبلس Shrimplus -، واحد من أفضل محلات الأسماك، ويقدم أشهى أطباق الجمبري والسمك المشوي في الخبر. جريل إت – Grill it، يقدم الأطعمة المشوية بأكملها سواء لحوم أو أسماك أيضاً، كما يتوافر به وجبات كاملة بأسعار بسيطة. مطعم ميرج Merge الخبر ( الاسعار + المنيو +الموقع ) - مطاعم و كافيهات الشرقية. مطعم ملكة الهند – Queen of India، وهو واحد من أفضل المطاعم الهندية في الخبر، وأبرز الأطباق التي يقدمها هي المسالا الحيواني والنباتي، أطباق البرياني، أطباق خاصة بالتندور، المشروبات الهندية، وأطباق الشيف اليومية. وهناك عدد من المطاعم الأخرى المميزة بالمكان:
مطعم ميرج – Merge Restaurant مطعم فرسان كتشن – Forsan Kitchen مطعم أريف – Arev Mediterranean Cuisine. قد يهمك أيضاً: أفضل عروض فنادق الخبر 2021
المقاهي والكافيهات المتوفرة في قرية فيلاجيو
إلى جانب المجموعة الضخمة من المطاعم المتميزة في القرية، يوجد أيضاً مجموعة كبيرة لا تقل في الأهمية عن المطاعم الموجودة هناك، كما أن هناك فروع للكافيهات العالمية، وأبرزهم:
ستاربكس – Starbucks لو كافيه – Le Café مقهى دنسيتي – Density Coffee Roasters كوفي ماب – Coffee Map داي آند نايت كوفي – Day & Night Coffee موكايا – Mokaya Chocolate Café
قد يهمك أيضاً: أماكن سياحية في الخبر 2021
عنوان قرية فيلاجيو
تقع مجمعات مطاعم الخبر بقرية فيلاجيو في الأندلس بالخبر – المملكة العربية السعودية.
قد يهمك أيضاً: كل ما ت ريد معرفته عن أسواق الرحمانية الخبر وأهم 5 مميزات بها
قرية فيلاجيو في الخبر
شعار قرية فيلاجيو في الخبر
تُعتبَر قرية فيلاجيو في الخبر هي واحدة من أفضل مجمعات مطاعم الخبر، والتي في الواقع تضم ما يزيد عن 30 مطعماً وكافيهاً، والمكان به تقريباً 14500 متراً مربعاً تم تأجيره، كما أنه يتوافر به نافورة مذهلة تُسمى لابيازا، كما أن هناك مساحات خضراء ضخمة إلى جانب مناظر طبيعية رائعة، كما أن المكان به عدد من الممرات للتنزه أو التمشية أثناء تناول مشروبك المفضل هناك. قد يهمك أيضاً: أماكن سياحية في الظهران لا يفوتك زيارتها
المطاعم المتوفرة في قرية فيلاجيو
تضم قرية فيلاجيو عدد كبير من المطاعم التي تقدم مختلف أنواع الأطعمة والأطباق الشهية، العربية والعالمية، ولعل أبرز ما يميز تلك المطاعم هي خدمتها الممتازة ونظافتها الفائقة في إعداد الطعام. كما أنها تمتلك طاقم عمل لبق، وأغلب تلك المطاعم تفتح مبكراً بداية من الساعة الثامنة صباحا، حتى يتسنى للأفراد تجربة الإفطار في المكان، كما أنها تغلق في وقت متأخر من الليل، وأبرز تلك المطاعم هي:
مطعم الشيف الخليجي – Gulf Chef Restaurant، يقدم الأطعمة الخليجية ويتميز بإنخفاض أسعار وجباته كما أن المكان به أماكن مخصص لجلوس العائلات.