تعتبر شبكة الإنترنت أبرز ثمرة نتجت عن تلاحم ثلاث ثورات كونية، هي: ثورة المعلومات، وثورة الاتصالات، وثورة الحواسيب، كما أنها تمثل أبرز النماذج العالمية في الاستفادة من خدمات الشبكة الرقمية المتكاملة، وهي شبكة معلومات عالمية تربط الآلاف من شبكات الحواسيب المنتشرة في بقاع العالم بعضها ببعض ويستخدمها الملايين من البشر. بدأت خدمات الإنترنت في المملكة العربية السعودية عام 1997م، وذلك بعد صدور القرار الملكي رقم 163 بتاريخ 24/10/1417هـ، وكان هدف الإنترنت هو خدمة التواصل مع الآخرين وجمع المعلومات وكتابة المدونات، ولكن في نفس العام أسست مدينة الملك عبدالعزيز للعلوم والتقنية بهدف البحث عن أي موقع مخالف للقوانين السعودية، وتشمل تلك القيود الحظر على المواقع التي تخالف الشريعة الإسلامية كالمواقع الجنسية أو المواقع التي تنتقد سياسات الدولة الداخلية أو الخارجية. وقد شهدت المملكة العربية السعودية في الآونة الأخيرة طفرة كبيرة في خدمات الإنترنت، كما اهتمت بتقديم أعلى المستويات من الخدمة للمواطنين، وتتمثل الشركات المزودة لخدمة الإنترنت في السعودية بما يلي:
- شركة الاتصالات السعودية ( STC)
تقدم شركة الاتصالات السعودية العديد من حلول الإنترنت للأفراد، منها:
جود نت: تتوفر بسرعات مختلفة تبدأ من 10 ميجا وحتى 20 ميجا، وبأجور اشتراك اقتصادية رائعة، وستناسبك جود نت إذا كنت تريد أن يكون الإنترنت سريعاً بدون هاتف.
الانترنت في السعودية و أبرز شركات الانترنت في المملكة | المصفوفة
إن تسجيل اسم النطاق واستضافة الويب عنصرين أساسيين وهامين في تشغيل موقع الويب. من المهم أن تميز الفرق بين الاثنين ودور كل منهم لعمل موقع الويب. غالباً يتم حجز استضافة الويب وتسجيل اسم النطاق معًا. لذلك من المهم أن نفهم بالضبط ما الذي يحث وكيف تختارالأفضل بين شركات استضافة مواقع الإنترنت في السعودية. سوف نتحدث في هذا المقال بالتفصيل عن استضافة مواقع الإنترنت وأفضل الشركات لذلك. ما هو اسم النطاق وماهي الاستضافة؟
اسم النطاق: هو حجز كلمة يمكن قراءتها (على سبيل المثال ،) توجه الأشخاص إلى ملفات موقع ويب amazon عبر متصفح الإنترنت. استضافة الويب: هي حساب على جهاز كمبيوتر بمواصفات ضخمة (يُعرف أيضًا باسم الخادم) يقوم بتخزين ملفات موقع الويب وتقديمها عبر الإنترنت عند الطلب من قبل المستخدم عبر المتصبح. بكلمات أبسط، اسم النطاق هو "عنوان" على شبكة الإنترنت، والاستضافة هي "الأرض" أو المساحة التي توجد فيها ملفات موقع الويب الخاص بك. طريقة عمل أسماء النطاقات
تعتبر عناوين الإنترنت تقنياٌ عناوين IP. حيث عناوين IP هي سلسلة طويلة من الأرقام التي لا معنى لها للبشر. في بداية الانترنت، لم يكن الوصول إلى المواقع على الإنترنت متاحًا إلا من خلال عنوان IP.
و خدمات جو متميزة و ممتازة للغاية. شركة صحاري نت sahara net ، و هي شركة سعودية محلية ، و هي مزود جيد لخدمات الإنترنت في السعودية ، تقدم خدمات عالية المستوى ، تأسست عام 1989 في مجال خدمات النشرات الإخبارية. شركة زين zain ، وهي شبكة سريعة ، تعمل بدون إنقطاعات ، و بدون ضغط عالي على الشبكة ، و هي ثالث شركة إتصالات للهاتف المحمول في السعودية ، و قد حصلت على رخصة مزاولة النشاط في عام 2007 ، و بدأت نشاطها التشغيلي أغسطس 2008 ، و تقدم جميع خدمات الهاتف المحمول بما فيها الإنترنت السريع المتنقل. شركة سيبريا cyberia ، و هي شركة غير محلية ، تقدم خدمات الإتصالات و منها dsl والذي يعمل بصورة جيدة ، و مقرها في مدينة الرياض. شركة شو تايم show time ، و تقدم خدمات إنترنت سريعة للغاية عن طريق الأقمار الصناعية ، و تعطي قنوات مجانية مع الخدمة. شركة موبايلي mobily ، و تقدم خدمات إنترنت سريعة للغاية بأسعار جيدة و عن طريق شبكة متميزة ، و بدون إنقطاعات ، و من أشهر منتجاتها 4 جي و كونكت. يمكنكم الإطلاع على المزيد من خلال:
افضل القنوات السعودية
افضل برامج يوتيوب سعودية
افضل مذيع سعودي
العذيب للإتصالات
موبايلي
mobily
صحاري نت
stc
الإتصالات السعودية
زين للإتصالات
مكمل انيمال ستاك Animal Stak – محفزات التستوستيرون مكمل انيمال ستاك من شركة يونيفرسال نيوتريشن المحفز للتسوستيرون هو أحد أشهر محفزات التسوستيرون في العالم. المكمل هو أحد أفراد عائلة مكملات Animal مثل انيمال فليكس وانيمال كت. يستخدم الكثير من الرياضيين ولاعبي كمال الأجسام مكمل انيمال ستاك، والكثيرون يعتبرونه المكمل المتكامل لإمداد الجسم باحتياجاته من الفيتامينات والعناصر الغذائية بالاضافة إلى تحفيز هرمون التستوستيرون وهرمون النمو The Curse Cobra Labs مكمل | مكوناته، فوائده، أضراره، سعره اذا كنت تبحث عن أفضل مكمل باور قبل التمرين، فربما صادفك مكمل The Curse أو اللعنة. مكمل اللعنة هو أحد مكملات ما قبل التمرين أو ال Pre Workout و البعض يعتبره أفضل مكمل بري وورك أوت على الاطلاق. شركة Cobra Labs المنتجة لمكمل The Curse تقول عبر موقعها أنه تم بيع أكثر من مليون عبوة. ماذا يجب عليك أن تأكل قبل ممارسة التمارين الرياضية ؟ - شيب عربية. الشركة تدعي أن المنتج يزودك بطاقة هائلة وقدرة ذهنية عالية بالاضافة إلى ضخ الدم إلى العضلات بقوة. في هذا الدليل سنقوم بتحليل مكم
باور قبل التمرين 15ص46
تجنب مكمل الطاقة مع التمارين العالية الشدة HIT عادة التمارين عالية الشدة أو التمارين المكثفة ترفع من ضغط الدم، لكن يمكن أن يعود لوضعه الطبيعي بالنسبة للأشخاص الغير مرضى بضغط الدم، إذا كنت تعاني من مشاكل في القلب أو ارتفاع في ضغط الدم فتجنب تناول مكملات قبل التمرين. باور قبل التمرين الاول. يجدر التنويه أن مكملات الطاقة أو مكملات قبل التمرين تخضع دائما للتجربة والخطأ وقد تحتاج لجسات تجربة لمعرفة ما ينسابك، بعض المكملات تحتوي على عينات من اجل التجربة لذلك يمكنك السؤال عن هذه العينات لمعرفة ما يناسبك، وحاول أن تبدأ بجرعات مخففة أقل من الجرعة الموصى بها. 6. الشعور بالنمنمة أو الدغدغة من أحد الأعراض الشائعة لمشروبات الطاقة ومكملات قبل التمرين هو الشعور بالدغدغة أو النمنمة في جميع انحاء الجسم، لا يعتبر هذا أمر خطير، ويعود السبب في الشعور بهذا الإحساس لبعض المكونات التي تحتويها مكملات قبل التمرين مثل النياسين وبيتا ألانين أو فيتامين B3 (ب3). منع الآثار الجانبية الشعور بالنمنمة أو الدغدغة ليس بالشيء الخطير وعادة يعود السبب في هذه الشعور بسبب رد فعل جسمك داخل الجهاز العصبي لمركب النايسين، إذا كنت من الأشخاص الذين لا يفضلوا هذا الشعور يمكنك البحث عن منتج لا يحتوي على النايسين.
حاول ترطيب جسمك طوال اليوم تجنب الجفاف. حاسبة الاحتياج اليومي من الماء 4. الصداع عندما يصبح جسمك جافا، يمكن أن يسبب صداعا. الماء يدور حول الدماغ ويعمل طبقة واقية وعندما يحدث الجفاف يصبح السائل المحيط بالدماغ أقل مما يمكن أن يتسبب في اندفاع الدماغ إلى الجمجمة وهذا في حد ذاته يمكن أن يسبب صداع. تحتوي بعض مكملات قبل التمرين على مكونات تساعد على تعزيز توسع الأوعية (تعرف بالباور بامب). العديد من هذه المكونات عبارة عن أشكال من أرجينين أو مولات سيترولين أو بيتا ألانين. عند حدوث توسع في الأوعية، تتوسع الأوعية الدموية في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك الأوعية الموجودة في رأسك. هذا التوسع يمكن أن يسبب الصداع. باور قبل التمرين التعبوي. تقليل آثار الصداع من مكملات قبل التمرين لتقليل الصداع يمكنك تقليل من جرعة مكمل الطاقة الذي تستخدمه وينصح بتناول كميات كبيرة من الماء قبل وبعد تناول هذه المكملات. واذا عانيت من صداع مستمر فيوصى بالتخلي عن مكمل الطاقة الذي تستخدمه. 5. ارتفاع ضغط الدم تزيد جميع المنشطات بشكل عام والمنبهات كالكافيين على زيادة ضغط الدم، وفي بعض الأحيان يكون بعض الأشخاص يعانون من ضغط دم وهم ليسوا على علم بذلك مما يضاعف من خطورة هذه المكملا عليهم، لذلك ينصح قبل البدء بأي تمرين أو تناول مكملات غذائية بعمل فحوصات مناسبة لتقييم وضعك الصحي.