ومضمضة الأسنان من خلال بعض المستحضرات الطبية. أو على الأقل المضمضة بالماء والملح كبديل صحي لتلك المنتجات التي تكون غالبًا باهظة الثمن. ويرجع استخدام تلك المضمضة بالملح والماء إلى الأجداد فهي ليست وصفة طبية فحسب. ولكنها وصفة شعبية أيضًا متعارف عليها بين الجدات، و لهذه الوصفة أصول تاريخية كذلك. حيث أتثبتت الدراسات التاريخية استخدام كلا من الفراعنة واليونانيين القدماء والصين الشعبية. وأصحاب الحضارة الرومانية والهنود للملح لتداوي ولتخفيف اثر الالتهابات. و تلك المضمضة التي تتكون من الملح والماء معًا رغم سهولة توافرها في كل منزل. إلا أنها لها عديد من النتائج التي تفوق كل التوقعات. شاهد أيضًا: علاج فطريات الفم والأسنان باستخدام دكتارين جل
فوائد المضمضة بالملح والماء
لهذا المحلول البسيط فوائد خيالية للفرد حيث أن فوائده قد تفوق أحيانًا فائدة مستحضرات تجميل الأسنان ذات الأسعار الباهظة التي يتكلف الفرد الكثير لكي يستطيع استخدامها بشكل دائم. إضافة إلى أن تلك المستحضرات قد تحتوي بعض المركبات الكيميائية التي تضر بالأسنان، وإليكم أهم 20 فائدة لهذا المحلول الملحي:-
مقالات قد تعجبك:
يعتبر الملح مضاد فعال للبكتيريا التي تتواجد بالفم فهو اختيار مثالي للقضاء على تلك البكتريا والميكروبات.
- الماء والملح للاسنان بالارتشاح
- الماء والملح للاسنان الدمام
- الماء والملح للاسنان المرجان
- الماء والملح للاسنان المنتزه
- من هو مدير جامعة الطائف، سعد بن سالم الزهراني. - موقع المتقدم
الماء والملح للاسنان بالارتشاح
[٢] ، ومن الجدير بالذّكر أنّ الجميع يستخدم مزيج الماء والملح للتّطهير والحفاظ على صحّة الفم والحلق والأسنان وغيرها، إذ قد يُسهم استخدامه مع القليل من صودا الخبز في تحسين منظر الأسنان ، فيُزيل البقع والتّصبّغات السّنيّة، كما يُسهم الماء والملح في شفاء كل من قروح الفم وسيلان الأنف وانسداده والتهابات الحلق، بالإضافة إلى أنّ مزيج الماء والملح يحدّ من رائحة الفم الكريهة. [٣]
الفوائد الصحية للماء
ترتبط أهمية المياه في اعتماد الجسم عليها، إذ إنه يُساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم، ويستخدمه الجسم لنقل العناصر الغذائية، بالإضافة إلى أن الماء يحافظ على حجم الدم، فهو مفيد لوظيفة الدماغ، وتؤدي زيادة فقدان المياه إلى الجفاف الذي يمكن أن يُضعف الوظيفة البدنية، كما أنه يؤثر على الوظيفية المعرفية إلى جانب المزاج، ويحصل الشخص على بعض المعادن منه مثل؛ الفلورايد، والحديد، والكالسيوم، بالإضافة إلى الصوديوم والبوتاسيوم ، ونظرًا لأن المياه خالية من السعرات الحرارية فهي تسهم في فقدان الوزن والحفاظ عليه، وتُقلّل من فرص إصابة الشخص بالسّمنة المُفرطة. [٣] [٤].
الماء والملح للاسنان الدمام
الماء متوفّر في بيوتنا، والملح كذلك، إذَا ما الذي يمنعك من الغرغرة؟ إليك أهم فوائد الغرغرة بالماء والملح. بعض الوصفات العلاجية ورثناها عن جدّاتنا ضمن الطب الشعبي، ثمّ لحقها الطب العلمي ليؤكّد دورها أو ينفيه. من بينها الغرغرة بالماء والملح، التي شاع استخدامها، وتعد علاج طبيعي، وغير مكلف، ومتوفّر في كل بيت، بالإضافة إلى أنّ الطب يشيد بدورها في مواجهة عدة أمراض من بينها آلام الحلق الخفيفة. إليكم فوائد الغرغرة بالماء والملح ومضارها في ما يأتي:
فوائد الغرغرة بالماء والملح
تساهم الغرغرة بالماء والملح في مواجهة عدة أمراض تعرف على أبرزها في ما يأتي:
1. علاج التهاب الحلق
تساعد الغرغرة بالماء والملح بشكل فعال في مواجهة نزلات البرد و الرشح ، التي تسبب التهابًا طفيفًا في الحلق ، بينما ينصح بدمجها مع تناول أدوية أخرى، مثل: اسيتامينوفين (Acetaminophen)، أو ايبوبروفين (Ibuprofen) في حالة الالتهاب الأشد، بعد استشارة الطبيب. 2. الحد من التهابات الجهاز التنفسي
تشير الدراسات إلى أنّ الغرغرة تساهم في الحد من مدى التعرض للعدوى في حالات الجيوب الأنفية ، و التهابات جهاز التنفس. كما أشارت دراسات أخرى إلى كون الغرغرة بالماء والملح من شأنها أن تكون من العلاجات البديلة المنزلية للقاح الانفلونزا للوقاية من الانفلونزا.
الماء والملح للاسنان المرجان
الوقاية من الإصابة بالعدوى أو مشاكل الأسنان واللثة المختلفة. علاج آلام الحلق وتورم أو التهاب الحنجرة، وخاصةً عند الإصابة بالإنفلونزا، أو نزلات البرد. : ملاحظة: يجب عدم المبالغة في استخدام هذا المحلول حيث إنّ الإكثار منه قد يضر بمينا الأسنان، ويؤدي إلى تسوسها، لأنّ الملح يحول الماء إلى مادة قلوية. طريقة استخدام الماء والملح للثة
المكوّنات:
كوب من الماء الفاتر. نصف ملعقة كبيرة من الملح. طريقة التحضير والاستخدام:
إذابة الملح في الماء جيداً. أخذ رشفه من المحلول الملحي، والمضمضة فيه مدّةً لا تقل عن نصف دقيقة. بصق المحلول الملحي، وإعادة المضمضة للحرص على وصول الخليط إلى كافة الأسنان والطواحين. تفريش الأسنان بالفرشاة والمعجون مدّة ثلاث دقائق. للحصول على فائدة إضافية للمحلول الملحي، ينصح بإضافة القليل من صودا الخبز الأمر الذي ينتج عنه بياض للأسنان، ويكون ذلك بمزج نصف ملعقة صغيرة من الملح مع نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوبٍ من الماء الفاتر. مميزات المحلول الملحي
تكلفته أقل من الغسولات التجارية التي يتمّ بيعها في الصيدليات والمحلات التجارية. المحافظة على البيئة؛ لأنّه لا يحتوي على المواد الكيميائية.
الماء والملح للاسنان المنتزه
[٣]
تجدر الإشارة إلى ضرورة أخذ الحيطة والحذر عند استخدام المحلول الملحي، فابتلاع المحلول لا سيما إن كان بكميات كبيرة، قد يسبب ارتفاعاً كبيراً في ضغط الدم، أو القيء في بعض الأحيان، كما يجب عدم تنظيف الأسنان بالملح لغرض تبييض الأسنان، لأنّ ذلك يترتب عليه تآكل لسطح المينا، الأمر الذي يؤدي إلى خشونة في سطح السنّ فتعلق به فضلات الطعام بشكل أكبر؛ فتسبّب اصفرار السن لاحقاً. [٣]
المراجع ↑ "Introduction to salt", ، 29-8-2018. Edited. ↑ "Benefits of rinsing with salt water", ، 29-8-2018. Edited. ^ أ ب "How to prepare a solution of water and salt", ، 29-8-2018. Edited.
غرغرة الماء المالح له فوائد متعددة ولكن يجب استخدامه بشكل مختلف اعتمادًا على الغرض الذي يتم استخدامه من أجله. بعد خلع الاسنان
انتظر لمدة 24 ساعة كاملة بعد الاستخراج قبل استخدام غسول الفم
يمكنك القيام به عدة مرات في اليوم بعد الأكل للتأكد من نظافة فمك. إنه يزيل البكتيريا من منطقة الألم ، ويمنع انتشار العدوى. أمراض اللثة
يمكن أن يكون شطف المياه المالحة مفيدًا لأولئك الذين يعانون من أمراض اللثة. لتحضير الغرغرة بنفسك ، ضع ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ ، ثم اشطف فمك بالماء المالح الدافئ. وجع أسنان
بالنسبة لوجع الأسنان ، سيساعد الماء المالح في تسكين الألم مؤقتًا حتى تتمكن من رؤية طبيب الأسنان ،
عدوى اللثة
قد يساعد شطف الماء المالح في التهابات اللثة ، عن طريق سحب السوائل الزائدة في الأنسجة المصابة. ولكن مثل وجع الأسنان ، فإن العلاج من قبل طبيب الأسنان ضروري لإزالة البكتيريا أو البلاك أو الجير الذي تسبب في العدوى. إلتهاب الحلق
الغرغرة بالماء المالح لمدة 15 إلى 30 ثانية ، ثم البصق، وكرر ذلك. سوف يهدئ التهاب الحلق ويزيل البكتيريا. قروح الفم
يمكن أن يتسبب غرغرة المياه المالحة في لسعة قرح الفم ، لكنها لا تزال جيدة الاستخدام.
ووجه مدير جامعة الطائف التهنئة إلى الخريجين والخريجات الحاصلين على المركز الأول في مختلف كليات الجامعة لتفوقهم، وحصولهم على فرصة التعيين في وظائف معيدين، والانضمام إلى عضوية هيئة التدريس في كلياتهم التي تخرجوا منها حديثاً، مؤكداً الحرص على مكافأة المتفوقين على اجتهادهم، واستقطاب المتميزين منهم علمياً، واستثنائهم من شروط المنافسة لشغل وظائف المعيدين. وكانت جامعة الطائف أقرت، الإثنين الماضي، خطوة تحفيزية جديدة لدعم وتشجيع التفوق الدراسي، بعد أن أصدر مديرها الدكتور حسام بن عبدالوهاب زمان، قراراً تنظيمياً يقضي بترشيح الأوائل من خريجي وخريجات جميع كليات الجامعة تلقائياً في وظائف معيدين، مع إتاحة الفرصة لبقية الخريجين والخريجات للتنافس مع غيرهم على شغل بقية الوظائف الشاغرة بعد ذلك. وأوضح مستشار مدير جامعة الطائف المتحدث الرسمي باسم الجامعة صالح الثبيتي، في تصريح صحافي، أن القرار يهدف إلى استقطاب الطلاب المتفوقين الذين أثبتوا جدارتهم العلمية طوال سنوات الدراسة، وتتوافر فيهم القدرات للتدرج في سلم هيئة التدريس، ابتداءً من شغل وظيفة معيد. من هو مدير جامعة الطائف، سعد بن سالم الزهراني. - موقع المتقدم. ولفت الثبيتي إلى أن القرار يهدف أيضاً إلى تشجيع طلاب الجامعة على الجد والاجتهاد في التحصيل العلمي سعياً للنجاح بتفوق، والتنافس الشريف فيما بينهم لتحقيق المراكز الأولى في كلياتهم، للاستفادة من فرصة التعيين على وظيفة معيد في الجامعة.
من هو مدير جامعة الطائف، سعد بن سالم الزهراني. - موقع المتقدم
• لماذا يغيب التنسيق بين الجامعات حول تطوير المناهج؟ – التنسيق بين الجامعات لم يغب يوما، الآن هناك تبادل خبرات بين وكلاء الجامعات لدعم التعاون والتبادل العلمي بين أقسام الجامعات المختلفة، كذلك تبادل الآراء والمقترحات حول تطوير المناهج والاستفادة من التجارب الناجحة في كل جامعة والعمل على إيجاد أكبر قدر من المرونة في الأمور الأكاديمية. أما بالنسبة لمسألة توحيد المناهج فهذا غير ممكن، إذ لا بد من أن يكون لكل جامعة شخصيتها حتى لا تكون الجامعات نسخة من بعضها، فالتنوع أمر ضروري.
• أخيرا حدثنا عن المشروعات المستقبلية التي ستشهدها جامعة الطائف؟ – نظرا للدعم الكبير الذي تلقاه الجامعة من الدولة – رعاها الله – بقيادة خادم الحرمين الشريفين وولي عهده الأمين، فقد استكملت الجامعة مشاريعها في موقعها الحالي بقصر الملك سعود، ومركز الطالبات بالحوية في مراحله الأخيرة، أما المشاريع المستقبلية في المدينة الجامعية بضاحية سيسد فقد اعتمدت المشاريع في ميزانية الجامعة، وستعمل الجامعة بالتنسيق مع وزارة التعليم العالي لترسيتها. ( عكاظ)