وجه الدَّلالة: استحباب صلاة ركعتي الطواف خلف المقام. الصلاة خلف مقام ابراهيم الفقي. ثانياً: جواز صلاة ركعتي الطواف في أيِّ موضع: الأفضل والسُّنَّة أنْ تُصلَّى ركعتا الطَّواف خلف المقام، ومَنْ لم يتيسَّر له الصلاة خلف المقام للزِّحام جاز له أن يصليهما في أيِّ موضع من المسجد الحرام، بل يجوز أن تُصلَّى ركعتا الطَّواف في أيِّ موضع كان، سواء في المسجد الحرام أو غيره [14]. ♦ الدَّليل: 1- ما جاء عَنْ أُمِّ سَلَمَةَ رضي الله عنها زَوْجِ النَّبِيِّ صلى الله عليه وسلم؛ أَنَّ رَسُولَ اللهِ صلى الله عليه وسلم قَالَ، وَهُوَ بِمَكَّةَ، وَأَرَادَ الْخُرُوجَ، وَلَمْ تَكُنْ أُمُّ سَلَمَةَ طَافَتْ بِالْبَيْتِ، وَأَرَادَتِ الْخُرُوجَ، فَقَالَ لَهَا رَسُولُ اللهِ صلى الله عليه وسلم: (إِذَا أُقِيمَتْ صَلاَةُ الصُّبْحِ فَطُوفِي عَلَى بَعِيرِكِ وَالنَّاسُ يُصَلُّونَ)، فَفَعَلَتْ ذَلِكَ، فَلَمْ تُصَلِّ حَتَّى خَرَجَتْ [15]. وجه الدَّلالة: إقرار النَّبيِّ صلى الله عليه وسلم لأمِّ سلمة رضي الله عنها صلاتها ركعتي الطواف خارج المسجد الحرام. ♦ ما جاء عن أهل العلم في ذلك: 1- قال ابن حجر رحمه الله: (قوله: "فَلَمْ تُصَلِّ حَتَّى خَرَجَتْ" أي: من المسجد أو من مكة، فدلَّ على جواز صلاة الطَّواف خارجاً من المسجد، إذْ لو كان ذلك شرطاً لازماً لَمَا أقَرَّها النَّبيُّ صلى الله عليه وسلم على ذلك) [16].
الصلاة خلف مقام ابراهيم عسيري
وفي توفيقِ اللهِ تعالى المُطَّلِبَ بنَ أبي وَدَاعَةَ وإلهامَه إيَّاه أنْ يُحدِّدَ مَوضِعَه لخوفه عليه ممَّا قد يحدث له من حوادثَ مثل السَّيل، دليلٌ قاطع على أنَّ هذا البيتَ وما يحويه محفوظٌ بحفظ الله تعالى. المسألة الثانية
حُكم الصلاة خلف المقام
أولاً: استحباب صلاة ركعتي الطواف خلف المقام: تُستحب صلاة ركعتين بعد الطواف خلف المقام، لِمَنْ تيسَّر له ذلك ولو بَعُد عنه، وهو قول الجمهور [11]. الصلاة خلف مقام إبراهيم والشرب من زمزم. ♦ الأدلَّة:
1- ما جاء عن عبد الله بن عمر رضي الله عنهما؛ قال: (قَدِمَ النَّبِيُّ صلى الله عليه وسلم فَطَافَ بِالْبَيْتِ سَبْعًا، وَصَلَّى خَلْفَ الْمَقَامِ رَكْعَتَيْنِ) [12]. 2- ما جاء في حديث جابر رضي الله عنه، في صِفة حجَّة النبي صلى الله عليه وسلم، والشاهد منه: أن النَّبِيَّ صلى الله عليه وسلم لَمَّا فَرَغَ مِنَ الطَّوافِ (تَقَدَّمَ إلى مَقَامِ إبراهيم فَقَرَأَ: ﴿ وَاتَّخِذُوا مِنْ مَقَامِ إِبْرَاهِيمَ مُصَلًّى ﴾ [البقرة:125]، فَجَعَلَ الْمَقَامَ بَيْنَهُ وَبَيْنَ الْبَيْتِ، وكَانَ يَقْرَأُ فِي الرَّكْعَتَيْنِ: بِــــ ﴿ قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ ﴾ وَ ﴿ قُلْ يَا أَيُّهَا الْكَافِرُونَ ﴾) [13] الحديث.
الصلاة خلف مقام ابراهيم عادل
مقام إبراهيم: هو الحَجَر الذي كان يقوم عليه إبراهيم أثناء بنائه البيت هو وإسماعيل، وهو الآن في حاشية المطاف، تجاه باب الكعبة المشرفة. انتهى من توضيح الأحكام للبسام (4/ 113)
يستحب بعد فراغ الطائف من الطواف أن يُصلي ركعتين خلف مقام إبراهيم، وهي الصلاة التي يسميها الفقهاء (ركعتا الطواف)، لما ورد عند مسلم من حديث جابر أنّ النبي ﷺ لما انتهى إلى مقام إبراهيم قرأ: {واتخذوا من مقام إبراهيم مصلى}، فصلى ركعتين فقرأ فاتحة الكتاب و{قل يا أيها الكافرون} و{قل هو الله أحد} - أي في الركعة الثانية -، ثم عاد إلى الركن فاستلمه »( [1]). ص20 - شرح كتاب الجامع لأحكام العمرة والحج والزيارة حطيبة - استحباب صلاة ركعتي الطواف خلف المقام - المكتبة الشاملة الحديثة. فهذه الصلاة سنة مستحبة بعد كل طواف خلف مقام إبراهيم، أو في أي مكان من المسجد، إن لم يتيسر لك أن تصلي خلف مقام إبراهيم. ويستحب أن تقرأ فيها بما قرأ النبي ﷺ، وكذلك يُستحب أن تقرأ وأنت متوجه إليه: {واتخذوا من مقام إبراهيم مصلى}، كل هذا ورد في حديث جابر في صحيح مسلم ، وكله مستحب لأن النبي ﷺ فعله. قال الترمذي بعد أن ذكر إسناده عن جابر قال: لما قدم النبي صلى الله عليه وسلم مكة دخل المسجد، فاستلم الحجر، ثم مضى على يمينه، فرمل ثلاثاً، ومشى أربعاً، ثم أتى المقام، فقال: {واتخذوا من مقام إبراهيم مصلى}، فصلى ركعتين والمقام بينه وبين البيت، ثم أتى الحجر بعد الركعتين فاستلمه، ثم خرج إلى الصفا، أظنه قال: {إن الصفا والمروة من شعائر الله}.
الصلاة خلف مقام ابراهيم مكتوبة
[3] انظر: القِرى لقاصد أم القرى، للمحب الطبري (ص346). [4] رواه الأزرقي في (أخبار مكة)، (2/ 35)؛ وأورده محب الدين الطبري في (القِرى لقاصد أم القرى)، (ص345)؛ والفاسي في (شفاء الغرام)، (1/ 332). [5] رواه الدارمي في (سننه)، (2/ 68)، (ح1850)؛ وأبو داود، (2/ 183)، (ح1905). وصححه الألباني في (صحيح سنن أبي داود)، (1/ 536)، (ح1905). [6] القِرى لقاصد أم القرى، (ص346). [7] (المقاط): الحبل الصغير الشديد الفتل، يكاد يقوم من شدة فتله. [8] (الربض): أساس البناء. [9] أخبار مكة، للأزرقي (2/ 33ـ34). [10] فتح الباري، (1/ 499). [11] انظر: صحيح مسلم بشرح النووي، (8/ 175)؛ عمدة القاري شرح صحيح البخاري، (15/ 38)؛ فتح الباري، (3/ 488)؛ الخرشي على خليل، (2/ 328)؛ المغني، (3/ 400). الصلاة خلف مقام ابراهيم عسيري. [12] رواه البخاري، (2/ 588)، (ح1547). [13] رواه الدارمي في (سننه)، (2/ 68)، (ح1850)؛ وأبو داود، (2/ 183)، (ح1905). [14] انظر: انظر: صحيح مسلم بشرح النووي، (8/ 175)؛ عمدة القاري شرح صحيح البخاري، (15/ 38)؛ فتح الباري، (3/ 488). [15] رواه البخاري، (1/ 308)، (ح1626)، باب: مَنْ صلَّى رَكْعَتَيِّ الطَّوافِ خارجاً مِنَ المسجد. [16] فتح الباري، (3/ 487).
[3] انظر: القِرى لقاصد أم القرى، للمحب الطبري (ص346). [4] رواه الأزرقي في (أخبار مكة)، (2/ 35)؛ وأورده محب الدين الطبري في (القِرى لقاصد أم القرى)، (ص345)؛ والفاسي في (شفاء الغرام)، (1/ 332). [5] رواه الدارمي في (سننه)، (2/ 68)، (ح1850)؛ وأبو داود، (2/ 183)، (ح1905). وصححه الألباني في (صحيح سنن أبي داود)، (1/ 536)، (ح1905). [6] القِرى لقاصد أم القرى، (ص346). [7] (المقاط): الحبل الصغير الشديد الفتل، يكاد يقوم من شدة فتله. [8] (الربض): أساس البناء. الصلاة خلف مقام ابراهيم عادل. [9] أخبار مكة، للأزرقي (2/ 33ـ34). [10] فتح الباري، (1/ 499). [11] انظر: صحيح مسلم بشرح النووي، (8/ 175)؛ عمدة القاري شرح صحيح البخاري، (15/ 38)؛ فتح الباري، (3/ 488)؛ الخرشي على خليل، (2/ 328)؛ المغني، (3/ 400). [12] رواه البخاري، (2/ 588)، (ح1547). [13] رواه الدارمي في (سننه)، (2/ 68)، (ح1850)؛ وأبو داود، (2/ 183)، (ح1905). وصححه الألباني في (صحيح سنن أبي داود)، (1/ 536)، (ح1905). [14] انظر: انظر: صحيح مسلم بشرح النووي، (8/ 175)؛ عمدة القاري شرح صحيح البخاري، (15/ 38)؛ فتح الباري، (3/ 488). [15] رواه البخاري، (1/ 308)، (ح1626)، باب: مَنْ صلَّى رَكْعَتَيِّ الطَّوافِ خارجاً مِنَ المسجد.
فيما سبق كان مثالًا لوجبات الكيتو دايت الأسبوعية التي يمكن اتباعها، كما يمكنك تناول البدائل الأخرى للطعام المسموح في حمية الكيتو دايت والابتعاد عن الممنوعات حتى لا تضر بذلك النظام الغذائي. نصيحة قبل البدأ في نظام الكيتو دايت الاسبوعي ينصح قبل البدأ في نظام الكيتو الاسبوعي والدخول في هذه الحمية بإجراء بعض الفحوصات الطبية والتحاليل الهامة واللازمة وهي كالتالي: كرات الدم البيضاء. كرات الدم الحمراء. قياس مستوي السكر. قياس ضغط الدم. وظائف الكلي والكبد. قياس ومعرفة مستوي الكوليسترول والدهون في الجسم. وقد نصح الأظباء الحوامل ومرضي السكري ومرضي ارتفاع ضغط الدم من استخدام نظام الكيتو دايت لما له من آثار جانبية قد تئثر علي الحالة الصحية بالسلب. نظام الكيتو الاسبوعي ..أفضل نظام غذائي ينصح به الخبراء | ابدأ كيتو. البدأ في الكيتو قد يؤثر علي الصحة العامة للجسم حيث يقلل من نسبة الفيتامنات والمعادن في الجسم والتي يحصل عليها الجسم من بعض أنواع الفاكهة والخضروات التي قد يمنعها نظام الكيتو عن الجسم في ال 14 يوم الاولي. المصادر
برنامج نظام الكيتو الأسبوعي | سيدات دوت كوم برنامج نظام كيتو الأسبوعي
القاهرة - سمر حسين - صحة يعتبر نظام الكيتو دايت من أكثر الوسائل المنتشرة في الآونة الأخيرة لمن يعانون من زيادة الوزن خاصة بين الفتيات، إذ تندفع معظمهن نحو أسهل الطرق التي وجدن أنها أعطت نتيجة مع أقرانهن، دون النظر إلى عواقبها الوخيمة التي يمكن أن تدمر الصحة، وكانت الآثار الجانبية لنظام الكيتو أكثر من فوائده على الرغم من سرعته في التأثير على الوزن وفقدانه بشكل ملحوظ. وتحدثت مجموعة من الأطباء المتخصصين في التغذية العلاجية، أمراض القلب، والباطنة والسكري عن الآثار الجانبية لنظام الكيتو دايت على صحة الأفراد، وذلك خلال استضافتهم في أحد البرامج التليفزيونية. برنامج نظام الكيتو الأسبوعي | سيدات دوت كوم برنامج نظام كيتو الأسبوعي. الآثار الجانبية لنظام الكيتو قال الدكتور أحمد نوير استشاري التغذية العلاجية، إن نظام الكيتو دايت وسيلة سريعة وفعالة لفقدان الوزن، ولكن فرحته قصيرة، حيث إنه من الممكن ألا يسبب عواقب كبيرة للأشخاص الذين يمتلكون صحة جيدة، ولكنه من المحتمل حدوث مضاعفات والتي تتمثل فيما يلي: - خلل في وظائف المخ. - صعوبة ممارسة التمارين الرياضية. - خلل في الجهاز الهضمي. وأشار استشاري التغذية العلاجية إلى أنه لا تظل هذه المضاعفات لمدة كبيرة، إذ تصيب الجسم لمدة تتراوح من 5 إلى 10 أيام.
نظام الكيتو الاسبوعي ..أفضل نظام غذائي ينصح به الخبراء | ابدأ كيتو
برنامج نظام كيتو الأسبوعي، نقدم في هذا المقال رجيم الكيتو في أسبوع الذي هو عبارة عن الاعتماد على البروتين كمصدر أساسي بنسبة 95% والنشويات لا تتعدى نسبة 5% وهذا النظام يعمل على إنقاص الوزن بشكل هائل في خلال فترة زمنية قصيرة كما إنه له العديد من الفوائد على الصحة العامة ولكنه له بعض الأضرار أيضا لذلك يجب استشارة الطبيب للتأكد من إن كان يتناسب معك امت لا. رجيم الكيتو في أسبوع اليوم الأول
وجبة الإفطار في اليوم الأول
تناول الجبن القريش بزيت الزيتون ومعها شرائح من الطماطم وشرائح من الخيار، إضافة المكسرات مثل اللوز أو الفستق. كوب من الشاي أو القهوة بدون إضافة السكر. وجبة الغداء في اليوم الأول:
تكون عبارة عن فراخ بالكاري وسلطة خضراء فقط لا غير. وجبة العشاء في اليوم الأول:
هي عبارة عن قطعة من الجبن مضاف إليها زيت الزيتون والزعتر والبقدونس. ربما يهمك ايضا: افضل سناك للدايت لتجنب الجوع عند خسارة الوزن
رجيم الكيتو في أسبوع اليوم الثاني
وجبة الإفطار في اليوم الثاني في رجيم الكيتو في أسبوع:
يتم فيها تناول قطعة من الجبن مضاف إليها زيت الزيتون. بيضتين مقليين في قطعة صغيرة من السمن البلدي. ومعهم طماطم وخيار.
ومع ذلك ، يمكن للنظام الغذائي الكيتون العمل عجائب للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو المعرضين لخطر متلازمة التمثيل الغذائي. ومع ذلك ، إذا كنت لا تحب الأطعمة الغنية بالدهون ولكنك تحب الكربوهيدرات ، فقد يصعب عليك اتباع هذا النظام الغذائي. إذا كنت لا تزال تحب فكرة اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ، فقد تكون خيارات البدئ في الكربوهيدرات أو اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات خيارات أفضل لك. يمكن أيضًا استخدام النظم الغذائية الكيتونية على المدى القصير ، لمساعدتك على فقدان الدهون وتحسين الصحة. لكن هذا يتطلب الكثير من الانضباط ، ويجب اتباعه مع الأكل الصحي. قد لا يكون النظام الغذائي الكيتون هو الخيار الأفضل للرياضيين أو أولئك الذين يرغبون في بناء كميات كبيرة من العضلات. قد يواجه النباتيون أيضًا هذا النظام الغذائي ، بسبب الدور الرئيسي الذي تلعبه اللحوم والبيض والأسماك ومنتجات الألبان. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب الانتقال إلى نظام غذائي الكيتون أحيانًا أعراضًا سلبية يُشار إليها غالبًا باسم " keto flu ". قد يشمل ذلك ضعف الطاقة والوظائف العقلية وزيادة الجوع ومشاكل النوم والغثيان والانزعاج الهضمي وضعف أداء التمارين.