والتوازن في المسلِم يشمل أمرين مهمَّين:
الأوَّل: التوازن في التفكير. الثاني: التوازن في السُّلوك والعمل. والمقصود بالأوَّل: التوازن في الجوانب الفِكرية والاعتقاديَّة والتصوريَّة، وهذه مكانها العقْل والقلْب. فالعقل: لا بدَّ أن يسلكَ مسلكَ الاتزان والاعتدال. فيأخذ مِن المعارف والعلوم ما يُناسبه، مما هو مشروعٌ وممكن، دون ما هو ممنوعٌ أو مستحيل. فإذا أفرَغ الإنسان في عقله معارفَ وهميَّةً أو تناقضيَّة أو خاطئة، كالسِّحر والشعوذة والطلاسم، ونحو ذلك، فقد أساء إلى عقلِه ووضَع فيه ما لا يناسبه. أهمية التدين في حياة الفرد والمجتمع (فضاء التربية الإسلامية) - AlloSchool. وكذلك إذا سمَح لعقله أن يَسبَحَ في الخيال ويبحث في عالَم الغيب بدون ضوابطَ ولا حدود، فإنَّه عندئذٍ وضعَه في غير موضعه. والله - جلَّ شأنه - يقول: ﴿ وَمَا أُوتِيتُمْ مِنَ الْعِلْمِ إِلاَّ قَلِيلاً ﴾ [الإسراء:85]. ذلك بالنِّسبة للعقل. وأمَّا القلب ، فإنَّه محلُّ الاعتقاد والنيَّة والأعمال الخفيَّة، فالإيمان محلُّه القلب، والكُفر كذلك، والنِّفاق مثلهما. بل إنَّ الأعمال الظاهِرة كلها ما هي إلاَّ مظهر للمكنون في القلْب، وصدَق الرسولُ - صلَّى الله عليه وسلَّم -: ((ألاَ وإنَّ في الجسد مضغةً إذا صلَحَتْ صلَح الجسدُ كلُّه، وإذا فسدتْ فسَد الجسد كلُّه، ألاَ وهي القلْب)).
{فَأَقِمْ وَجْهَكَ لِلدِّينِ حَنِيفاً}
المصدر: نشرت في مجلة الجزيرة - عمود بصائر- عام 1413هـ. مقالات متعلقة
تاريخ الإضافة: 11/9/2011 ميلادي - 13/10/1432 هجري
الزيارات: 32484
الإسلام دِين قيِّم، وصراطه مستقيم، وأمَّته أمَّة وسط، وهذه الألفاظ (قيم، مستقيم، وسط) تعني الاعتدالَ والتوازن. والتوازن: يعني المساواةَ والمعادلة، بحيث لا يكون ثمَّة مَيل إلى اليمين أو اليسار. وهذا ما يتناسب مع طبيعةِ الإنسان وفِطرته. يقول - جل شأنه -: ﴿ فَأَقِمْ وَجْهَكَ لِلدِّينِ حَنِيفًا فِطْرَتَ اللَّهِ الَّتِي فَطَرَ النَّاسَ عَلَيْهَا لَا تَبْدِيلَ لِخَلْقِ اللَّهِ ذَلِكَ الدِّينُ الْقَيِّمُ وَلَكِنَّ أَكْثَرَ النَّاسِ لَا يَعْلَمُونَ ﴾ [الروم:30]. وهذه الآية الكريمة على إيجازها رَسمتِ المنهجَ الشرعيَّ المتَّفق مع الناموس الكوني. فالمنهج الشرعي: أقِم وجهَك للدِّين حنيفًا. والناموس الكوني: فِطرة الله التي فطَر الناس عليها لا تبديلَ لخَلق الله. فهُما حقيقتان لا جدالَ فيهما، ذلك الدِّين القيِّم. وأمَّا مَن انحرف عن هذا المنهج وذلك الناموس، فهو جاهلٌ، وما أكثرَ الجهَّال! ﴿ وَلَكِنَّ أَكْثَرَ النَّاسِ لَا يَعْلَمُونَ ﴾ [الروم: 30]. تفسير قوله تعالى : فَأَقِمْ وَجْهَكَ لِلدِّينِ حَنِيفاً. ولذلك كان على المسلم أن يعيَ هاتين الحقيقتين ويلزمهما، فإذا فعَل كان كامل التوازن، وإلاَّ كان الانحرافُ والميل.
أهمية التدين في حياة الفرد والمجتمع (فضاء التربية الإسلامية) - Alloschool
{ وَلَيَنصُرَنَّ الله مَن يَنصُرُهُ... } [ الحج: 40]. { إِن تَنصُرُواْ الله يَنصُرْكُمْ... } [ محمد: 7]. هذه قضية قرآنية مُسلَّم بها ومفروغ منها
، وهي على ألسنتنا وفي قلوبنا ، فإنْ جاء واقعنا مخالفاً لهذه القضية ، فقد سبق أنْ
أكدها واقع الأمم السابقة ، وسيحدث معك مثل ذلك؛ لذلك يُطمئن الحق نبيه صلى الله عليه
وسلم: { فَإِمَّا نُرِيَنَّكَ بَعْضَ الذي نَعِدُهُمْ أَوْ نَتَوَفَّيَنَّكَ فَإِلَيْنَا
يُرْجَعُونَ} [ غافر: 77]. فهنا { فَأَقِمْ وَجْهَكَ لِلدِّينِ حَنِيفاً... {فَأَقِمْ وَجْهَكَ لِلدِّينِ حَنِيفاً}. } [ الروم: 30] أي: دعْكَ من هؤلاء الضالين ، وتفرَّغ لمهمتك في الدعوة إلى
الله ، وإياك أنْ يشغلوك عن دعوتك بسفاسف الامور. وقد كرَّم الله أمة محمد بأن يكون رسولُها
خاتَم الرسل ، فهذه بُشْرى لنا بأن الخير باقٍ فينا ، ولا يزال في يوم القيامة ، ولن
يفسد مجتمع المسلمين أبداً بحيث يفقد كله هذه المناعة ، فإذا فسدتْ فيه طائفة وجدت
أخرى تُقوِّمها ، وهذا واضح في قول النبي صلى الله عليه وسلم « لا تزال طائفة من أمتي
ظاهرين على الحق ، لا يضرهم من خذلهم ، حتى يأتي أمر الله وهم كذلك »
وقال صلى الله عليه وسلم: « الخير فيَّ
وفي أمتي إلى يوم القيامة ».
تفسير قوله تعالى : فَأَقِمْ وَجْهَكَ لِلدِّينِ حَنِيفاً
ولعل أهم ما يأتي في هذا الشأن، هو ما تتضمنه العبارة من معنى في ذاتها، وما تشير إليه من ربط واضح وتأكيد لما بين الآيتين من "تكامل". قيمومة الدين من جهة، تتضمن العبارة في ذاتها معنىً محددا، يمكن أن نفهمه عبر صيغة النفي "لَا يَعْلَمُونَ" فإذا كان العلم هو "معرفة المعلوم على ما هو به" وكان المعلوم –في الآيتين– هو "الدِّينُ الْقَيِّمُ" فإن العبارة تشير إلى ما تقديره أن "أكثر الناس لا يعلمون أن ذلك هو الدين القيم". وهو ما يعنى –ليس فقط– أنهم –أكثر الناس– لا يعرفونه على "ما هو به" ولكن أيضًا أن معرفتهم بـ"ذَلِكَ الدِّينُ الْقَيِّمُ" وبـ"ما هو به" تمثل الأساس لتحويل القيمومة في الدين من الإطار الموضوعي (أي ما هو خارج الوعي الإنساني، غير متوقفٍ عليه) إلى الواقع الذاتي؛ إذ المعرفة الإنسانية هي إدراك الموضوعي والوعي به (الإدراك هو إعطاء الأشياء والظواهر معان محددة.. والوعي هو كيفية التعامل مع معاني الأشياء والظواهر). وبالتالي جاء السياق في كل من الآيتين وفي كليهما معًا، للإشارة إلى الطريق الذي يتمكن به الإنسان (الناس) من إدراك القيمومة في الدين والوعي بها، إدراكًا ووعيًا صحيحين. فأقم وجهك للدين حنيفا فطرت الله. يؤكد ذلك أن السياق جاء متضمنًا لكل من القانون الموضوعي والنفي والأمر معًا.
ففي هذه الصيغة الأخيرة –كمثال– يبدو "التكامل" عبر الربط بين أمر عبادة الله وحده، وبين أمر إقامة الوجه –حنيفا– للدين. ومن ثم، لنا أن نفهم أن الصيغ الثلاث: القانون الموضوعي والأمر والنفي، في كل من الآيتين، وفي كليهما معًا، هي الأبعاد التي يتضمنها "الدِّينُ الْقَيِّمُ"، بدليل أنه، سبحانه وتعالى، أتبع هذه الصيغ بقوله: "ذَلِكَ الدِّينُ الْقَيِّمُ وَلَكِنَّ أَكْثَرَ النَّاسِ لَا يَعْلَمُونَ".
طالما شاعت فوائد البرتقال بكونه مصدراً غنيا بفيتامين سي، وهو مضاد أكسدة قوي يساعد الجسم على:
مواجهة العديد من الامراض والوقاية منها وخاصة أمراض فصل الشتاء من انفلونزا وزكام. الوقاية من مرض الاسقربوط، حيث يدخل في تركيب وحماية خلايا الجسم والجلد. يحتوي البرتقال على مستويات عالية من فيتامين أ ومضادات أكسدة أخرى كالفلافونويد مثل ألفا وبيتا الكاروتينات واللوتين وغيرها. زبادي
فوائد الزبادي للصحه والرجيم
يزيد الزبادي من نشاط جهاز المناعة في الجسم، فيحارب سرطان القولون، خصوصاً أنه يُكافح البكتيريا الحلزونية في المعدة. رجيم البرتقال والزبادي ينحف 10 كيلو في تسعه ايام - مخطوطه. يتمتع الزبادي كامل الدسم على الفيتامينات "دي" D و"بي 2″2 B22 و"بي 12″ B12 و"اي" A و"كاي" K ، ما يعني أنه يتمتع بقيمة وفوائد غذائية عالية، فيساعد على بناء العظام وحمايتها ويحافظ على سلامة النظر والجلد. يُساعد الزبادي في التخلّص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن ومحيط الخصر، لأنّه يخفض مستوى "الكورتيزول" في الجسم. ويمكن وصف الزبادي قليل الدسم بـ"حليف الرشاقة". يُحارب الزبادي الأرق، ويعمل على تهدئة الأعصاب. ولذا، يُنصح بتناول كوب منه قبل النوم. يؤخّر الزبادي أعراض الشيخوخة ويُرطّب البشرة ويمنحها صفاءً ونقاوةً، كما أن تطبيقه على الجلد كقناع يساعد على إزالة البقع الجلدية الداكنة والتصبغات الجلدية.
رجيم البرتقال والزبادي ينحف 10 كيلو في تسعه ايام - مخطوطه
ويمكن استخدام قشر البرتقال الطازج إلى طبق السلطة الخضراء. ويمكن تحضير سلطة ونضع عليها زبادي وقشر البرتقال المقطع وأيضا يمكننا رش البرتقال المجفف إلى السلطة. ويمكن إضافة مسحوق قشر البرتقال المجفف إلى العصائر الطبيعية. وبهذا نستفيد من فوائد قشر البرتقال في التخسيس بشكل كامل وصحي. فوائد قشر البرتقال للتخسيس | الشرقية توداي. وفي نهاية المقال وبعد أن تعرفنا علي فوائد قشر البرتقال للتخسيس ينبغي عليك عزيزي القاريء أن لا تفرط في استخدام الوصفات التي تم ذكرها، ويجب علي المرضي باستشارة طبيبك قبل بدء استخدام هذه الوصفات أو غيرها حتي لا نقع في خطأ أكبر. و شاركنا برأيك أو تجربتك الشخصية مع قشر البرتقال للتخسيس.
فوائد البرتقال للرجيم | مسودة
حبة من البرتقال. ملعقتان من العسل. طريقة التحضير:
تقطيع الليمون إلى أربع قطع. تقطيع البرتقال إلى أربع قطع. وضع المكوّنات مع بعضها في نصف لتر من الماء، ثمّ ترك المزيج فوق النار الهادئة لمدة نصف ساعة على الأقل، وإضافة ملعقتين من العسل للتحلية. عصير الليمون وقشر البرتقال
ليمون. قشر البرتقال. طريقة التحضير:
بشر قشور البرتقال جيداً، ثمّ عصر الليمون بعد غسله، ثمّ إضافة المكوّنات إلى كمية كافية من الماء، ثمّ غليها جيداً وتصفيتها، وشرب العصير مرتين يومياً في الصباح والمساء لمدة تتراوح بين أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. الفوائد العامة لليمون والبرتقال
الفوائد العامة لليمون
يُعتبر من أقوى المضادات الطبيعيّة للأكسدة، حيث إنّه قد يقاوم المركبات المُسببة لمرض السرطان. يقاوم ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة. يعزّز القدرات المناعية في الجسم. يُسكِّن آلام الصداع. البرتقال و التخسيس - مجلة رجيم. يُحسّن المزاج. الفوائد العامة للبرتقال
ينشط الدورة الدموية، كما يخفف مشاعر الإرهاق. يقوّي العظام؛ لاحتوائه على الكالسيوم وفيتامين د. يعزز قدرات الجهاز المناعي. يقوي الدم ويمنع الإصابة بالأنيميا؛ لاحتوائه على الحديد. ملاحظة: يُوصى بشرب عصير البرتقال والليمون باعتدال تفادياً لأية مضاعفات مزعجة قد ترافق حالات الإسراف فيه، مثل مشكلات الهضم كالإسهال، كما يجب غسل الأسنان جيداً بعد تناوله تفادياً لتآكل طبقة المينا وضعفها.
فوائد قشر البرتقال للتخسيس | الشرقية توداي
تحتاج السيدات في بعض الأحيان لخسارة الوزن خلال وقتٍ قصيرٍ، وخاصةً قبل حلول المناسبات والإحتفالات. إذا كنت تبحثين عن حلٍ سريعٍ، إليك رجيم البرتقال والزبادي الذي سيساعدك على خسارة الوزن في 4 أيامٍ فقط. يعمل البرتقال على تنظيف الجسم من السموم لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن المتعددة. بالتالي يحرق الجسم الدهون بطريقةٍ أكثر فعاليةٍ وتخسرين الوزن أسرع. أمّا الزبادي فهو غني بالبروتين وخالي من النشويات، ما يجعلك تشعرين بالشبع من دون تناول كمية كبيرة من الطعام. فوائد عصير البرتقال للرجيم
يندرج البرتقال ضمن عائلة الحمضيات وهو من الفاكهة الشعبية المحبذة من الجميع عامة ومن عشاقه خاصة. يحتوي البرتقال على العديد من المنافع والعناصر المغذية لجسم الإنسان بشكل كبير. فهو يساهم نظرا لاحتوائه على فيتامين سي في بناء العظام و الأسنان. يحمي البرتقال الكبار و الصغار على حد سواء من نزلات البرد
يقي من العديد من الأمراض مثل التخفيف من نسبة الكولسترول في الدم. أما الأمر الهام و الذي يعن به العديد من الناس من كلا الجنسين ألا وهو دور البرتقال الفعال و الناجع في الرجيم و التخلص من مشكلة السمنة المقلقة. يحتوي البرتقال على الألياف التي تساعد الشخص المتبع لحمية غذائية قصد التخسيس على الإحساس بالشبع و وبالتالي الامتناع عن أكل المزيد من الطعام
برتقال
مكونات البرتقال الرائعة
تحتوي برتقالة واحدة متوسطة الحجم على أكثر من 60 نوعاً من الفلافونيدات و 170 نوعاً من المغذيات النباتية المختلفة، ووفقا للدراسات فإن معظم هذه المواد المفيدة تتواجد في القشرة البيضاء المحيطة بالبرتقالة.
البرتقال و التخسيس - مجلة رجيم
مع تحيات مجلة انا حواء النسائية.
012 جم
ثريونين –. 02 جرام
آيسولوسين – 0. 033 جم
يسين –. 03 جرام
يسين – 0. 062 جم
ميثيونين – 0. 026 جم
السيستين – 0. 013 جم
الفنيل الأنين – 0. 041 جم
التيروزين – 0. 021 جم
حمض أميني أساسي – 0. 052 جم
أرجينين – 0. 085 جم
الحامض الاميني –. 024 جم
ألانين – 0. 066 جم
حمض الأسبارتيك – 0. 149 جم
حمض الجلوتاميك –. 123 جم
الجلايسين –. 123 جم
البرولين –. 06 جرام
سيرين – 0. 042 جم
انقاص الوزن باستخدام عصير البرتقال
عصير البرتقال غني بفيتامين سي
orange juice diet
اعداد عصير البرتقال للرجيم
ممارسة الرياضة مع رجيم البرتقال
قطعة خبز توست أسمر. بيض مسلوق بدون ملح. الغداء: حبة برتقال مقشرة. قطعة من خبز التوست الأسمر. صدر دجاج محمر. العشاء: حبة برتقال مقشرة أو أكثر. اليوم الثاني الإفطار: كوب واحد من عصير البرتقال الطبيعي. كوب واحد من الزبادي ( الرايب) مع مكعبات من البرتقال. الغداء: ثلاث حبات برتقال. خمس حبات تين مجفف. بيضة مسلوقة واحدة. العشاء: قطعة من خبز التوست الأسمر. ملعقة صغيرة جبن أبيض خالي الدسم. حبة برتقال واحدة. بعد كل وجبة في هذا البرنامج يفضل تناول وجبة خفيفة مكونة من كأس عصير البرتقال الطبيعي. قواعد رجيم عصير البرتقال قبل البدء في الرجيم يجب استشارة الطبيب. شرب من لتر ونصف إلى لترين من الماء بشكل يومي. يجب الالتزام بنظام غذائي صحي متوازن بعد رجيم البرتقال. بالإمكان إضافة الأعشاب أو الخضراوات منخفضة السعرات الحرارية للوجبات أعلاه. يمنع استهلاك الحلويات، أوالسكر، والقهوة، أوالملح. ينصح باتباع الرجيم يومين في الأسبوع ولمدة ثلاثة أشهر للحصول على نتائج رائعة.