حيث ينصح عند اختيار أفضل كريم بعد الليزر للوقاية من الشمس بأن يكون الكريم واسع الطيف، بحيث يقوم بالحماية من الأشعة فوق البنفسجية B والأشعة فوق البنفسجية A، وذو عامل حماية من الشمس 30 أو أعلى. إلى جانب استخدام كريم واقي من الشمس ، فمن التعليمات الإضافية ما بعد الليزر التي ينصح بها أيضاً للتقليل من ضرر أشعة الشمس على الجلد:
تقليل الوقت الذي يتم قضاؤه تحت أشعة الشمس، وخاصة في الفترة ما بين الساعة 10 صباحاً و 2 ظهراً. ارتداء ملابس واقية، مثل القمصان ذات الأكمام الطويلة، والسراويل، والقبعات واسعة الحواف. تكرار وإعادة وضع واقي الشمس كل ساعتين. اقرأ أيضاً: كيفية اختيار أفضل واقي شمس يناسب البشرة
نصائح إضافية حول العناية بالجلد ما بعد الليزر
يوجد عدد من التعليمات الأخرى التي ينصح بها بعد الليزر، ومنها:
تجنب فرك وحك المنطقة المعالجة بالليزر بشدة. الحرص على نظافة الجلد. يمكن مسح الجلد بالقليل من الخل المخفف. كريم مابعد الليزر للاخشاب. يمكن الاستحمام بعد الليزر، ولكن يجب عدم تسليط ماء الدش مباشرة على الجلد. تجنب حلاقة الشعر بعد الليزر فوراً، حيث يجب الانتظار لحين أن يهدأ احمرار الجلد وتهيجه. تجنب إجراء التان للبشرة، فهذا يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بنقص التصبغ أو الحروق.
- كريم مابعد الليزر hp واسعارها
- كريم مابعد الليزر للاخشاب
- طرق طبيعية لتخفيف آلام الطلق وتسهيل الولادة | مجلة الجميلة
كريم مابعد الليزر Hp واسعارها
123rf/ Andriy Popov مشكلة الشعر الزائد من المشكلات التي تعاني منها المرأة والتي تسبب لها الإحراج في الكثير من الأحيان. يدل الشعر الزائد الكثيف جداً على حدوث خلل في الهرمونات لدي المرأة وزيادة نسبة الهرمون الذكري الذي يعمل على مضاعفة نسبة الشعر عند المرأة أو قد يرجع ذلك أيضاً إلى عامل الوراثة. يساعد جهاز الليزر النساء اللواتي تعانين من تلك المشكلة لتخفيف شعرهن الزائد بل القضاء عليه. يقضي الليزر على مشكلة الشعر الزائد من خلال قتل البصيلة المسؤولة عن نمو الشعر. تحتاج عملية التخلص من الشعر بواسطة الليزر إلى العديد من الجلسات، فعلى الطبيبة أو الأخصائية بتحديد العدد المناسب لكل امرأة من الجلسات عادة تكون من 8 إلى 9 جلسات حسب كمية الشعر ومكانها. بعد عملية نزع الشعر بالليزر عليكِ بإتباع بعض النصائح لتفادي أي مشكلة خلال هذه الفترة. أهمية استخدام واقي الشمس بعد عملية إزالة الشعر باستخدام الليزر لا بد من تغيير بعض العادات الخاصة بكِ. كريم مابعد الليزر – لاينز. تجنبي الخروج في فترة الظهر، عندما تكون الشمس طارقة لأن أشعة الشمس قد تشعركِ بالتحسس وإلى اسمرار مناطق الجسم التي خضعت لعملية الليزر. لذلك، لابد من القيام باستخدام sunblock من نوع ممتاز وتغطية الأجزاء الظاهرة من الجسم به جيداً قبل التعرض لأشعة الشمس، وينصح بعدم ارتداء الملابس المكشوفة عند الخروج صباحاً تجنباً لهذه المشكلة.
كريم مابعد الليزر للاخشاب
اهمية الترطيب بعد الليزر
العديد من السيدات لا يدركن مدى أهمية الترطيب ما بعد الليزر، حيث إن الجلد بعد حدوث عملية الليزر يكون متضرراً بشكل كبير بسبب أشعة الليزر، لذا ينصح بترطيب الجسم ما بعد الليزر للعديد من الفوائد الطبية
المتعلقة بالبشرة، منها:
المساهمة في مساعدة الجلد على تقشير الخلايا الميتة
معالجة إثر التورم أو الاحمرار الناتج عن أشعة الليزر المكثفة على سطح الجلد. كريم مابعد الليزر hp واسعارها. المساهمة في تعزيز حماية البشرة ضد العوامل الخارجية المؤثرة والتي قد تؤدي إلى التهاب الجلد خاصة في حالة ما بعد جلسة الليزر حيث تكون البشرة في حالة ضعيفة للغاية، مما قد يعرضه للإصابة بالعديد من الأمراض. الترطيب بالفازلين بعد الليزر
يعد الفازلين أحد أبرز أنواع المرطبات الطبيعة التي تساهم في تعزيز البشرة بالغذاء الكامل للحصول على ترطيب مثالي. حيث أن الفازلين يحتوي على العديد من المكونات الطبية التي تساهم في تغذية البشرة بعمق كما تعمل على معالجة الأضرار الداخلية الناتجة عن أشعة الليزر، لذا ينصح بوضع الفازلين بشكل كبير بعد جميع جلسات الليزر مباشرة. الفازلين بعد الليزر
لمادة الفازلين العديد من الفوائد الطبية التي جعلت منه اختياراً مثالياً لعلاج البشرة وترطيبها بعد جلسات الليزر، حيث إن الفازلين يساهم بشكل فعال في:
معالجة آثار الحرق الطفيفة والتي تكون ناتجة بشكل مباشر عن جلسة الليزر.
يستخدم كريم بيبانثين
كريم بيبانثين له استخدامات عديدة حسب كل نوع ، لكن كريم بيبانثين يمكن أن يعالج جميع مشاكل البشرة بشكل عام وهو مرطب للغاية ، وهذا الكريم آمن للحوامل والمرضعات ، استخدامات كريم بيبانثين كالتالي:
يمكن أن يعالج كريم بيبانثين البرتقالي الحروق. يعالج كريم بيبانثين الوردي مشاكل بشرة الأطفال ويعالج المشاكل الصعبة التي قد يتعرضون لها ، مثل الحروق وحب الشباب والدمامل. كريم بعد الليزر .. للعناية بالبشرة وحمايتها .. لفترة تعافي أقصر - لايت كلينك. يمكن أيضًا استخدام كريم بيبانثين الوردي لعلاج تشققات اليدين أو القدمين ويمكنه أيضًا علاج تشققات الحلمات أثناء الرضاعة الطبيعية. يمكن أيضًا استخدام كريم بيبانثين لعلاج الهالات السوداء وحب الشباب ، وكذلك لعلاج الحفر التي تصيب الوجه. يمكن أن يعالج كريم بيبانثين بلس الجروح. نوع تقنية الليزر المستخدمة في إزالة الشعر
يختار الطبيب المناسب تقنيتي الليزر حسب الحالة وهما:
ليزر تجريد (استئصال ليزر
الليزر غير الجر
يتم اختيار نوع المرطب بناءً على نوع تقنية الليزر التي يستخدمها الجسم. اقرأ أيضًا: أفضل كريم مرطب للجسم
أفضل غسول للجسم بعد التقشير بالليزر
ينصح الأطباء عادة باستخدام الفازلين كمرطب للجسم بعد التقشير بالليزر ، أو استخدام كريمات أخرى ذات تأثيرات مماثلة ، لأن الفازلين يساعد في تكوين قشور الجلد لأن هذا النوع من الليزر يمكن أن يسبب تورم الجلد.
التخيل
ينصح الخبراء الأم بأخذ نفسها في مكان آخر عقليا خلال فترات التقلص، مثل شاطئ جميل مثلاً، وتهيئة العقل أن الأمر مؤلم ولكنه لن يدوم إلى الأبد، فكل هذه التقنيات أو الحيل النفسية تساعد في تخفيف الم الطلق قليلا. الموسيقى
إذا كنت من محبي الموسيقى، فجرّبي الاستماع للمقاطع المفضلة لديك لإدارة الألم، والمساعدة على الاسترخاء. تخفيف الم الطلق بالأدوية
هناك نوعان من الأدوية التي يمكن أن تخفف الألم أثناء الطلق والمخاض:
المسكنات ؛ التي تقلل الألم ولكن لا يزال هناك فرصة للشعور ببعض الألم. طرق طبيعية لتخفيف آلام الطلق وتسهيل الولادة | مجلة الجميلة. التخدير ؛ الذي يمنع الألم وكل شعور آخر. بعض المسكنات تعمل على الجسم كله، والبعض الآخر يقلل الألم في مناطق أصغر، مثل المهبل والفرج ومنطقة العجان، وهناك المسكنات أو التخدير الذي يقلل أو يعيق الألم في مناطق أكبر من الجسم أثناء المخاض، حيث يمكن لهذه الأدوية أن تخفف أو تخدر الألم في كامل منطقة تحت الخصر. تخدير فوق الجافية Epidural block
تخدير فوق الجافية هو النوع الأكثر شيوعاً من أدوية تخفيف الألم المستخدمة أثناء الولادة، ويمكن الحصول عليه خلال الولادة المهبلية أو القيصرية، حيث يقوم الطبيب بحقن الدواء في أسفل الظهر، ويستغرق حوالي 10 إلى 20 دقيقة للعمل، وعادًة ما يخفف هذا التخدير ألم المخاض بينما يسمح لك بالبقاء في حالة يقظة، ولكن له بعض الآثار الجانبية التي تشمل:
خفض ضغط الدم، الأمر الذي يمكن أن يبطئ معدل ضربات قلب الطفل.
طرق طبيعية لتخفيف آلام الطلق وتسهيل الولادة | مجلة الجميلة
7. العلاج بالموسيقى
يساعد الاستماع إلى الأغاني التي تفضلها المرأة من خلال سماعات الرأس في صرف الانتباه عن الألم وتقليل القلق ومساعدتك على الاسترخاء. 8. تمرني أثناء الحمل
يُحسِّن النشاط البدني المنتظم التنفس وعضلات البطن، مما يمنح المرأة مزيدًا من التحكم عند الولادة من حيث تخفيف الآلام. بالإضافة إلى ذلك، هناك تمارين لعضلات الحوض والعجان تعزز الراحة وتقلل من فرص الإصابة عند ولادة الطفل، حيث إنها تقوي منطقة عضلات المهبل مما يجعلها أكثر مرونة وقوة. يجب ان تتعرفي على: التدريبات الممنوعة أثناء الحمل – التمارين الرياضية الآمنة خلال الحمل
متى تستخدمي التخدير في المخاض
في بعض الحالات، عندما لا تكون الموارد الطبيعية كافية ، يمكن للمرأة أن تلجأ إلى التخدير فوق الجافية ، والذي يتكون من إعطاء مخدر في العمود الفقري قادر على إزالة الألم من الخصر إلى أسفل دون تغيير مستوى وعي المريض أثناء ذلك. المخاض ، بالإضافة إلى السماح لها بمشاهدة المخاض دون ألم أثناء الانقباضات. انظر ما هي مراحل المخاض. هل كان المقال مفيد ؟
أخبري ممرضة التوليد أو مرافقك في الولادة بالموضع الذي ترغبين في أن يتمّ تدليكه. ربما تريدين أن يكون التدليك عند أقصى أسفل الظهر أثناء الانقباضات، أو عند كتفيك ما بين الانقباضات لمساعدتك على الاسترخاء. أبدي رأيك كي تستفيدي من التدليك بأقصى ما يمكن. أفضل تدليك هو الذي يبدأ ببطء. أما التدليك السريع والقوي، فسيُشعِرك بالخوف بدل الاسترخاء! يساعد الضغط الثابت على تحفيز جسمك على إفراز الإندورفين، وهو هرمون الشعور بالتحسّن، ما يساهم في الحدّ من الألم فضلاً عن شعورك بالاسترخاء. هل أحتاج الى مرافق في الولادة؟
إذا كان لديك شخص يساندك ويبقى معك أثناء المخاض ليجعلك تشعرين بالراحة، فيرجّح أن تلِدي بسرعة وسهولة. من المحتمل أيضاً أن تستخدمي كميات أقل من مسكنات الألم مقارنة بالمرأة التي لا يتوفر لها دعم مستمر. بشكل عام، غالباً ما تكونين أكثر ارتياحاً في تجربة ولادتك إذا كان لديك مرافق في الولادة. يُحتمل أن تكون تجربتك إيجابية إذا كان الشخص الذي يرافقك ليس جزءاً من العاملين في المستشفى. يمكنك أن تحصلي على دعم ممتاز من صديقة مفضّلة لديك أو أحد أفراد العائلة أو زوجك كمرافق في الولادة. فكرّي ملياً في الشخص الذي تريدينه أن يكون معك أثناء المخاض والولادة.