يحتفل العالم في 20 أكتوبر سنويا، باليوم العالمي لهشاشة العظام، وهو اليوم الذي خصصته منظمة الصحة العالمية، للتوعية بخطورة المرض، ورفع وعي المجتمع عن عوامل الخطر للإصابة بهشاشة العظام، ورفع وعي المجتمع بأهمية الكشف المبكر عن هشاشة العظام. وتعتبر هشاشة العظام لها صلة مباشرة مع العظام المكسورة، والتي لها تأثير خطير وسلبي في جودة الحياة من حيث الألم، والعجز، وفقدان الاستقلال. فيما يحتفي العالم باليوم العالمي للمرض. كما أن هشاشة العظام هي السبب الأساسي للعظام المؤلمة والموهنة والمهددة للحياة، والتي قد تُعرف باسم (كسور الهشاشة)، فهشاشة العظام مشكلة عالمية متزايدة في جميع أنحاء العالم، تسبب الكسور في واحدة من كل ثلاث نساء، وواحد من كل خمسة رجال فوق سن الخمسين، فإذا كان أحد والديك مصابًا بهشاشة العظام أو كسر في الورك، فقد يزيد ذلك خطر إصابتك بالمرض، فنمط الحياة الصحي (الغذاء والنشاط البدني) لها دور أساسي في الوقاية من هشاشة العظام. وكشفت دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من بورتلاند، أن هناك أدوية جديدة لمرض هشاشة العظام، تطالب الجسم بإعادة بناء العظام وتعزز الهيكل العظمى ضد الكسور، حيث وجد فريق من الباحثون الأمريكيون علاجا جديدا لوقف هشاشة العظام من هرمون "الأستروجين" الذي يقوم بمجموعة واسعة من الوظائف في جسم الإنسان، خاصة فيما يتعلق بالإنجاب.
- اليوم العالمي لهشاشة العظام - مؤسسة التصاميم الحديثة
- فيما يحتفي العالم باليوم العالمي للمرض
- اليوم العالمي لهشاشة العظام – الخط المتوسطة الأهلية – بوابة القطيف الصحية
- في يومها العالمي.. ما أعراض وأسباب الإصابة بهشاشة العظام؟
- اليوم العالمي لهشاشة العظام – بوابة القطيف الصحية
- ما هو مسك الطهارة وشك في
- ما هو مسك الطهارة pdf
- ما هو مسك الطهارة في
اليوم العالمي لهشاشة العظام - مؤسسة التصاميم الحديثة
اليوم العالمي لهشاشة العظام
قام مركز النشاط الطلابي بالتعاون مع الارشاد الطلابي بثانوية الحصان للبنين بالدمام بتنفيذ العديد من البرامج التوعوية للتحذير من خطورة مرض هشاشة العظام وذلك لتفعيل اليوم العالمي لهشاشة النظام حيث تم تقديم فقرات في الإذاعة الصباحية حول كيفية تجنب الاثار السلبية لهشاشة العظام وأهم المأكولات والمشروبات التي تعمل على نمو العظام وتقويتها ، بالإضافة لمحاضرة للتوعية بمرض هشاشة العظام، وإقامة ركن تعريفي وتوعوي، وتوزيع المطويات والمنشورات على الطلاب حول كيفية الاعتناء بالعظام.
فيما يحتفي العالم باليوم العالمي للمرض
الانتقال الى المحتوى الأساسي
جامعة الملك عبدالعزيز
تحت رعاية سعادة عميد كلية الطب
أ. د/ محمود شاهين الأحول
وضمن برنامج التوعية الصحية تم الاحتفال بمناسبة اليوم العالمي لهشاشة العظام بمقر الإدارة الطبية ب جامعة الملك عبدالعزيز وذلك يوم الأربعاء الموافق 19/11/1431هـ. وقد تم خلال هذه الفعالية توزيع استبيانات لزوار الإدارة الطبية تحتوي على معلومات شخصية و أسئلة متعلقة بعوامل الخطورة المسببة للإصابة بهشاشة العظام. اليوم العالمي لهشاشة العظام 2021. وصاحب هذه الفعالية عمل بعض الفحوصات كقياس كتلة الجسم وكذلك قياس كثافة العظام بجهاز يعمل بالموجات فوق الصوتية ، ومن ثم يتم تقييم كل زائر عن طريق طبيب مختص ويتم تقديم النصائح الطبية وكذلك التثقيف الصحي بالمسببات و العوامل المؤدية لهشاشة العظام وكذلك إعطاء النصائح الطبية لتجنبها. كما تم وضع بسترات تبين معلومات هامة عن المرض (تعريف المرض – مسببات المرض – عوامل الخطورة المسببة له و أماكن الإصابة الشائعة وكذلك رسوم توضيحية تبين شكل العظام للشخص السليم أو الشخص المصاب بهشاشة العظام). وقد تفضل سعادة عميد كلية الطب بافتتاح الفعالية و أخذ جولة داخل المعرض المصاحب للفعالية كما قام بتوزيع هدايا للمراجعين.
اليوم العالمي لهشاشة العظام – الخط المتوسطة الأهلية – بوابة القطيف الصحية
مرض هشاشة العظام أو ما يُعرف أكثر بترقق العظام، هو مرض يتصف بفقدان كثافة ونوعية العظام، ما يجعل العظام هشّة وقابلة للكسر. وفي اليوم العالمي لهشاشة العظام، الذي خصصته منظمة الصحة العالمية يوم 20 أكتوبر من كل عام، ليكون يومًا عالميًّا، لا بدّ من التذكير فيه بخطورة المرض، ورفع الوعي حوله، وبأساليب الوقاية. هشاشة العظام قد تؤدي إلى الوفاة! يشكّل مرض هشاشة العظام المزمن المؤدي للعجز، سببًا رئيسيًّا للإعاقة، وخصوصًا بين كبار السن. وتترك الكسور الناتجة عن ترقق العظام أثرًا خطيرًا على صحة الشخص وسعادته ونوعية حياته، حيث يمكن أن تؤدي إلى ألم مزمن وإعاقة طويلة الأجل، وفي بعض الحالات الوخيمة، قد تسبب الوفاة. اليوم العالمي لهشاشة العظام – بوابة القطيف الصحية. لا يمكن تجاهل هذا المرض، لا سيما وأنّ امرأة واحدة على الأقل من كل ثلاث نساء، ورجلًا من بين خمسة رجال تزيد أعمارهم عن خمسين عامًا، يعانون كسورًا ناتجة عن ترقّق العظام. مؤتمر صحافي في اليوم العالمي لهشاشة العظام
وسعيًا منها لنشر التوعية على نطاق أوسع، عزمت "أمجن"، وهي واحدة من شركات التكنولوجيا الحيوية الرائدة في العالم، على التأكد من أنّ الجميع يدرك مخاطر مرض ترقق العظام، وكذلك أهمية التشخيص المبكّر للوقاية من الكسور.
في يومها العالمي.. ما أعراض وأسباب الإصابة بهشاشة العظام؟
البروكلى ضرورى
افطار يوم الجمعة
توست الحبوب الكاملة مغطى بمربى التفاح، أو الفاكهة، وعصير واحد من كوب البرتقال. اليوم العالمي لهشاشة العظام – الخط المتوسطة الأهلية – بوابة القطيف الصحية. حساء الخضار، أو الفاصوليا، مع تفاحة واحدة أو موز، أو برتقال. طبق صغير من الحبوب الكاملة
عشاء
سبانخ، لازانيا من القمح الكامل مع قليل من الجبن، مع سلطة خضراء، والخضار من اختيارك. اللحوم والافوكادو
افطار يوم السبت
عجة مع الطماطم، والسبانخ، وغيرها من الخضروات المرغوبة مع 1 كوب حليب خالي الدسم. بطاطس مهروسة مع سلمون، خبز كامل الحبوب مع الخضروات المسلوقة
حفنة من اللوز غير المملح
سلطة يوناني مع جبنة فيتا مغطاة بفاصوليا، والأفوكادو، وجبنة قليلة الدسم.
اليوم العالمي لهشاشة العظام – بوابة القطيف الصحية
ولهذا الغرض، تضافرت جهود "أمجن" مع الجمعية اللبنانية لأمراض الغدد الصم، والجمعية اللبنانية لأمراض الروماتيزم ، والجمعية اللبنانية لجراحة العظام، لعقد مؤتمر صحافي في بيروت، بهدف التطرق إلى الجوانب الرئيسية لمرض ترقّق العظام، وبصفة رئيسية، أسبابه وعوامل الخطر وآثاره، والتشخيص المبكّر، والطرق العديدة التي يمكن للمرضى اعتمادها لمنع الكسور الناتجة عنه. اشتمل المؤتمر الصحافي، الذي قدّمته المذيعة التلفزيونية ناتالي نعوم، حلقة نقاش لرؤساء الجمعيات المتعاونة، الدكتورة باولا عطا الله، والدكتور عامر عبد الله، والدكتور كامل مروة، الذين أفاضوا في شرح تفاصيل مرض ترقّق العظام، وسلّطوا الضوء على هشاشة وكسور العظام، وتأثيرها على حياة الأفراد المصابين، وكرروا التأكيد على أهمية الكشف المبكّر والوقاية. تجربة شخصية مؤثرة
وحضرت المؤتمر، المؤلفة والممثلة والمخرجة المسرحية اللبنانية بيتي توتل، التي شاركت بشهادة صادقة من القلب عن تجربتها وتجربة والدتها المصابة بترقّق العظام. وقالت: "لقد تمَّ تشخيص إصابتي بقلة النسيج العظمي، وكانت معرفة أنّ امرأة في مثل عمري تعاني هذه الكثافة العظمية المنخفضة، أمرًا مدمرًا، بخاصة وأنّ والدتي كانت تعاني كسورًا متعددة بسبب ترقق العظام، ما جعلني أدرك جيدًا تأثيرات هذا المرض على حياة الشخص وجودتها".
وأكدت الدراسة، أن العلاج أكثر فاعلية ثلاث مرات من عقاقير هشاشة العظام الحالية في إعادة بناء كثافة العظام في العمود الفقري القطني، وفقا لنتائج التجارب السريرية "لمكلونغ" وزملائه، والتي ذكرت في مجلة نيوانغلاند الطبية. الدكتور روبرت ريكر، رئيس مؤسسة هشاشة العظام الوطنية ومدير مركز أبحاث هشاشة العظام في جامعة كريتون في أوماها، أوضح أن (روسوزاماب) الدواء الجديد يزيد من كثافة المعادن في العظام بالعمود الفقري بنسبة 11. 3% مقارنة مع عقار (فورتيو) الذي يزيد من كثافة المعادن بنسبة 7. 1% وهو العلاج الحالي لهشاشة العظام, كما يكون الدواء الجديد أفضل بكثير من (فوساماكس)، والذي يزيد من كثافة العظام في العمود الفقري بنسبة 4. 1%، والدواء الحديث يجعل الهيكل العظمى أكثر قدرة على تحمل الأحمال الوزن والضغوط.
طريقة استخدام مسك الطهارة الأسود بسيطة وتساعد على تطهير المنطقة الحساسة، وتعتبر آمنة ومجربة من قِبل الكثير من النساء، فمسك الطهارة الأسود له العديد من المميزات التي يمكن الحصول عليها عند استخدامه بشكل دوري بعد انتهاء الدورة الشهرية أو الانتهاء من فترة النفاس، وذلك بفضل الزيوت العطرية، لذا من خلال موقع جربها سنتعرف على طريقة استخدام المسك. مسك الطهارة قد تكون أضراره أكثر من فوائده! - كل يوم معلومة طبية. طريقة استخدام مسك الطهارة الأسود
مسك الطهارة الأسود يتم استخراجه من حيوان الظبي من خلال الغدد التي تتواجد في بطنه ويمكن استخراج منها ذلك النوع من المسك، بالإضافة إلى إمكانية استخراجه من السلاحف والثيران أيضًا، لكن المستخرج من الظباء هو الأجود. فيعتبر ذلك المسك من المواد المطهرة المكونة من الزيوت العطرية التي تستخدم من قِبل النساء من العصور القديمة في تطهير المنطقة الحساسة، ويعتمد أغلب النساء على استخدام مسك الطهارة الأسود في تطهير المنطقة الحساسة به خصوصًا بعد انتهاء فترة الحيض أو النساء لأن له رائحته قوية وجميلة. كما تعمل المواد المطهرة على تخليص المنطقة التناسلية من أي بكتيريا ضارة أو فطريات تعيش داخلها، وقد ذُكر مسك الطهارة الأسود في القرآن الكريم وسنة رسول الله صلى الله عليه وسلم، حيث قال الله تعالى في سورة المطففين:
(خِتَامُهُ مِسْكٌ وَفِي ذَلِكَ فَلْيَتَنَافَسِ الْمُتَنَافِسُونَ).
ما هو مسك الطهارة وشك في
تستخدم بعض السيدات مسك الطهارة كنوع من معطرات الشعر. يضع بعض السيدات مسك الطهارة كمعطر للملابس قبل الارتداء وخاصة اللواتي يعانين من تحسس الجلد من الزيوت العطرية. يوضع زيت أو دهن مسك الطهارة في المبخرة لتعطير المنزل ورائحة الجو.
ما هو مسك الطهارة Pdf
يمتلك خصائص علاجية تقاوم تكاثر الخلايا السرطانية خصوصًا في منطقة الرحم وعنق الرحم. يستخدام مسك الطهارة الأسود للتخفيف من الشعور بالحكة المزعج، والذي قد ينتج عن الالتهابات في منطقة الرحم. يدعم الوسط المهبلي ويجعله قويًا لبقاء الحيوانات المنوية على قيد الحياة، مما يساعد على زيادة فرصة حدوث الحمل. يحتوي على مواد تهيء الرحم لاستقبال البويضة الملقحة والتصاقها في عنق الرحم، مما يساعد على تثبيت الحمل. يساعد على تقوية وعلاج مشاكل الشعر والأظافر. يحفز عملية التبويض. كيف يتم استخدام المسك الأسود؟
يستخدم مسك الطهارة عادة للتطهر من آثار الطمث خصوصًا ما بعد فترة الحيض والنفاس، بحيث يمتلك خواص مضادة للفطريات والبكتيريا والتي قد تتسبب في حدوث التهابات المنطقة التناسلية. ما هو مسك الطهارة pdf. يمكن استخدام مسك الطهارة الأسود للمنطقة التناسلية من خلال الطرق الأتية:
دهن المنطقة التناسلية الخارجية بلطف، من خلال أخذ قطعة من القطن ووضع بعض قطرات المسك الأسود عليها. وضع بعض القطرات من مسك الطهارة الأسود وإدخالها قدر الإمكان للقناة التناسلية ، يمكن للمرأة المتزوجة القيام باستخدام أصابعها النظيفة لذلك، لتطهيرالقناة التناسلية قدر الإمكان من الفطريات والبكتيريا، ولكن يجب الابتعاد عن استخدام القطن لتجنب الآثار الناجمة عن بقاء القطن داخل القناة التناسلية.
ما هو مسك الطهارة في
2- يجب أن تعلمي سيدتي أن المسك الطبيعي غالي الثمن أما لو كان رخيص الثمن فهذا يدل على مسك غير أصلي، كذلك تباع الأنواع الرخيصة الأسواق الشعبية في أو المترو والمواصلات العامة أما الأنواع الأصلية فلا تباع إلا في المحلات الكبرى. 3- زجاجة المسك الأصلي يكون عليها ختم من الشركة وكذلك تستمر رائحتها لساعات طويلة بل قد يصل الأمر إلى عدة أيام، بينما المسك الغير أصلي لا يستمر فترة طويلة. ما هو مسك الطهارة وشك في. كيفية استخدام مسك الطهارة
الطريقة الصحيحة التي تساعد المرأة على استخدام مسك الطهارة بشكل صحيح هو مسح القليل من هذا المسك في قطنة مبللة بالماء ومسح المناطق الحساسة برقة من الخارج. لا ينصح بوضع المسك بشكل مباشر في داخل المناطق الحساسة لأنه قد يؤدي إلى تهيج هذه المناطق والتسبب في الالتهابات في هذه المنطقة فيجب الحذر من ذلك.
كيف استعمل مسك الطهارة الأسود
يتم استعمال مسك الطهارة الأسود في العادة كأحد المواد المطهرة للآثار الناتجة عن الطمث والنفاس، وذلك نظرًا لاحتوائه على بعض الخواص المضادة للبكتريا والفطريات، التي تؤدي إلى تعرض المنطقة التناسلية للالتهاب، وهناك عد خطوات تساعدك على كيف تستعملين مسك الطهارة الأسود وهي كالآتي:
تقوم بوضع عدد من قطرات المسك الأسود على قطعة من القماش أو القطن وتدهن بها المنطقة التناسلية بلطف وحذر. كما أنه يمكن للمرأة المتزوجة استخدام أصابعها بدلًا من القطنة ووضع بضع قطرات المسك عليها وإدخالها داخل القناة التناسلية، وينصح بعدم استخدام القطن عند عملية تطهير المنطقة التناسلية لتجنب الآثار الناتجة عن بقائه داخل القناة التناسلية. مسك الطهارة الأصلي: حقيقته، فوائده والفرق بين الأصلي والمقلد - الوسطى | علاج وفوائد. فوائد استعمال مسك الطهارة الأسود
هناك العديد من الفوائد عند استخدام مسك الطهارة الأسود، والتي جميعها مهمة وضرورية لصحة جسمك، وهذه الفوائد تتلخص في الآتي:
يتضمن مسك الطهارة عدد من المواد الفعالة التي تلعب دورًا كبيرًا في التخلص من البكتريا، وخصوصًا تلك المستقرة بمنطقة المهبل، والتي تتسبب بحدوث التهاب المهبل وخروج إفرازات رائحتها كريهة. يحتوي مسك الطهارة على بعض الخصائص العلاجية التي تمنع تكاثر الخلايا السرطانية، وخصوصًا في منطقتي الرحم وعنقه.