كما يضاف مع الخردل والزبدة والجبنة، وقد عرف الكركم في الولايات المتحدة الأمريكية أنه أحد التوابل الأساسية فيها، كما أنه يستخدم في جزر آسيا في معالجة عدد من الأمراض، خاصةً في الطب الهندي الذي يعتبر الكركم أحد أهم المعالجات والأدوية. للكركم فوائد متعددة تختلف بحسب اختلاف فاعلية، حيث أنه يوجد منه المركز أو ذات المفعول البطيء، وهو ما يعرف ب (Possibly Effective) ومن هذه الفوائد:
يعمل على تخفيف الأعراض المصاحبة الأنف التحسسي: حيث أنه يعمل علي تخفيف هذه الأعراض لكونه يحتوي في أحد مركباته علي الكركمين (بالإنجليزية: Curcumin)، كما أنه يعتبر من الكيميائيات النباتية (بالإنجليزيَّة: Phytochemical) والتي تحتوي على خواص مضادة للالتهاب، والتي تعمل على تخفيف أهم أعراض الأنف التحسسي. كما قامت مجلة بنشر دراسة Annals of Allergy, Asthma & Immunology معنية بفوائد الكركم حيث تم مشاركة أكثر من ٢٨٤ شخصًا مصاب بحساسية الأنف، حيث قام الأطباء بإعطاء مجموعة من هذه الأشخاص الكركم علي أنه دواء لمدة شهرين، ووجد أن مادة الكركومين التي تدخل في مكونات الكركم قد عملت على تخفيف الأعراض الظاهرة على هؤلاء الأشخاص، والتي من ضمنها:
العطس.
- فوائد حليب الكركم للنساء: هذا ما يفعله | فوائد
- كيفية إبطال مفعول الكبتاجون وإزالة السموم قبل التحليل؟ | مستشفى بريق
فوائد حليب الكركم للنساء: هذا ما يفعله | فوائد
يحتوي الكركم على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب، وبالتالي قد يساعد على تعزيز توهّج ولمعان البشرة وتجديد الخلايا فيها. الكركم وتكيسات المبايض
تتكوّن بعض التكيّسات على المبايض (مائية أو دهنية)، وتسبّب بعض الأمراض مثل مشاكل في القلب، أو مرض السكري. وبما أنّ الكركم يحتوي على مواد مضادّة للالتهابات والأكسدة فهو يعالج هذه التكيّسات وذلك بتقليل مستوى السكر في الدم، وخسارة الوزن الزائد والتخلص من السموم الضارّة. اضيفي الكركم إلى أطباقك المختلفة
يحتوي الكركم على خصائص مضادّة للالتهابات ومضادّة للأكسدة ومضادّة للتجلّط، ويعمل على تنشيط الدورة الدموية فيحافظ على صحة القلب. الكركم والمسالك البولية
التهاب المسالك البوليه هي عبارة عن مرض شائع يحدث لدى الكثير من النساء، حيث تشعر المرأة بالحرقان أثناء التبول، أو وجود رائحة كريهة للبول، أو التبول باستمرار دون سبب. في حين أنّ مادة الكركمين الموجودة في الكركم ذات خصائص مضادّة للميكروبات والالتهابات وتقلّل من هذه الآلام وهذه واحدة من فوائد الكركم الطازج. الكركم والتهاب الأنف التحسسي
يخفّف الكركم من أعراض التهاب الأنف التحسّسي بسبب احتوائه على مادة الكركمين وهي من الكيميائيات النباتية التي تمتلك خصائص مضادّة للالتهاب، والتي قد تخفّف بدورها من أعراض التهاب الأنف التحسّسي وذلك من خلال التخفيف من الأعراض الظاهرة والمتمثلة بالعطس وسيلان الأنف بالإضافة إلى احتقان الأنف، وذلك من خلال تقليل مقاومة تدفق الهواء عبر الأنف.
يخفّف الكركم من أعراض التهاب الأنف التحسّسي بسبب احتوائه على مادة الكركمين وهي من الكيميائيات النباتية التي تمتلك خصائص مضادّة للالتهاب، والتي قد تخفّف بدورها من أعراض التهاب الأنف التحسّسي وذلك من خلال التخفيف من الأعراض الظاهرة والمتمثلة بالعطس وسيلان الأنف بالإضافة إلى احتقان الأنف، وذلك من خلال تقليل مقاومة تدفق الهواء عبر الأنف. تخفف مادة الكركمين من أعراض مرض الاكتئاب لدى المرأة؛ لأنَّ هذه المادة تؤثر في العديد من أنظمة الجسم المرتبطة بأسباب الاكتئاب. -يعتبر الكركم من التوابل العجائبية بسبب فوائده الصحية المنوّعة في حال تمّت إضافته إلى النظام الغذائي. فقد بدأ استخدامه منذ القدم لأغراض الطهي ولأغراض طبية بسبب احتوائه على الكركمين، وهو العنصر النشط الرئيسي فيه. -يتميّز الكركم بالعديد من الخصائص العلاجية منها المساهمة في إنقاص الوزن، الوقاية من السرطان، تعزيز المناعة وصحة الأجهزة المختلفة في الجسم. كما يعتقد أن شرب شاي الكركم أو ماء الكركم الدافئ على معدة فارغة يمكن أن يساعد الجسم في حرق الدهون الزائدة. -يلعب دوراً رئيسياً في تخفيف آلام ونفخة البطن ويبعد خطر الإصابة بأمراض السرطان لارتفاع مستوى مضادات الأكسدة فيه.
ما هي مراحل علاج ادمان الكحول
علاج إدمان الكحول يتطلب التوقف عن تعاطيه واللجوء إلى أقرب مستشفى لعلاج الإدمان، ونرشح لك مستشفى الأمل للطب النفسي وعلاج الإدمان ، والتي تعتبر أفضل مصحة لعلاج الإدمان في الوطن العربي، والإلتحاق ببرنامجها العلاجي لإدمان الكحوليات، ويتكون برنامج علاج إدمان الكحول من المراحل التالية:
مرحلة الكشف: يقوم الأطباء بالكشف على مدمن الكحول و إجراء كافة الفحوصات والتحاليل اللازمة لتحديد حالته الصحية ومعرفة المضاعفات الناتجة عن إدمانه. مرحلة سحب السموم: هي أصعب مراحل العلاج، يواجه فيها المدمن أعراض انسحابية شديدة، ويقوم فريق الأمل الطبي بتقديم الدعم الطبي اللازم ليتخطى المدمن هذه المرحلة في أمان. مرحلة العلاج النفسي: من المهم أن يخضع المدمن للعلاج النفسي و التأهيل المعرفي السلوكي بعد تخطيه مرحلة سحب السموم، حتى يكتشف الأسباب النفسية التي كانت دافع لإدمانه ويعالجها حتى لا يتعرض للانتكاسة. كيفية إبطال مفعول الكبتاجون وإزالة السموم قبل التحليل؟ | مستشفى بريق. مرحلة المتابعة الخارجية: بعد تمام الشفاء والتعافي من إدمان الكحول، من المهم أن يبقي المتعافي على تواصل دائم مع المختص، ليساعده في الإندماج مرة أخرى مع الحياة بعيدا عن الإدمان، و منحه القوة الكافية لعدم الانتكاسة مرة أخرى.
كيفية إبطال مفعول الكبتاجون وإزالة السموم قبل التحليل؟ | مستشفى بريق
يؤدي إلى ضرر إلتهابي حيث أن الكبد هو العضو الذي يعمل على تكسير وإزالة المواد الضارة من الجسم بما في ذلك الكحول، ولكن استخدام الكحول على المدى الطويل يتعارض مع عملية ووظيفة الكبد، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بمرض وإلتهاب الكبد المزمن، وإن هذا التندب الذي يصيب الكبد يسمى تليف الكبد، ويقصد بتليف الكبد بأنه هو تكوين النسيج الندبي الذي يعمل على تدمير الكبد وبالتالي لا يستطيع أن يؤدي وظيفته بشكل جيد مما يؤدي إلى صعوبة في إزالة المواد السامة من جسم الإنسان. إن مرض الكبد من الممكن أن يؤدي إلى الموت بسبب تراكم السموم والفضلات في جسم الإنسان، وإن النساء هم عرضة أكثر للإصابة بمرض الكبد الكحولي حيث أن أجسامهن تمتص المزيد من الكحول وتحتاج إلى فترات من الزمن طويلة للمعالجة، مع العلم أن النساء تظهر لديهن مرض تلف الكبد بسرعة أكبر من الرجال. يؤثر الكحول على مستويات السكر حيث أن البنكرياس هو المسؤول في تنظيم استخدام الجسم للأنسولين وبالتالي الاستجابة للجلوكوز، ولكن عندما لا يعمل البنكرياس والكبد بشكل صحيح يؤدي إلى الإصابة بانخفاض نسبة السكر في الدم ، بالإضافة إلى أن النبكرياس التالف يمنع الجسم من أن يُنتج كمية كافية من الأنسولين حتى يتم الاستفادة من السكر، وفي هذه الحالة يرتفع السكر في الدم.
ولعل أبرز العلامات التي تميز مدمن الكحول عن المتعاطي هي بحثه الدائم والمستمر عن الكحوليات في أوقات غير مناسبة، و اختلاق المبررات لشرب الخمور بكميات ضخمة، وعادة ما يشعر مدمن الكحول برغبة شديدة في تناوله بمجرد الاستيقاظ من النوم، كما تواجه مدمن الكحول أعراض انسحابية شديدة إذا حاول التوقف عن شرب الخمر لفترة قصيرة. ما هي مراحل خروج سموم الكحول من الجسم
ما هي مراحل خروج يموم الكحول من الجسم، أوما هو العضو الذي يفك السكرة، الإجابة على هذه الأسئلة هي "الكبد" وذلك من خلال تحطيم الكحول، بعد ذلك يأتي دور الكلى حيث تقوم بطرده عن طريق البول، وعادة عندما تكون المعدة مليئة بالطعام فإن الدم يمتص الكحول بشكل أبطأ وهو ما يخفف من تأثير الخمر. وبهذا يمكننا القول أن الجسم عادة ما يبدأ في طرد سموم الكحول من الجسم من خلال التبول والتنفس، بعد أن يقوم الكبد بسحقه، مما يعيق الكبد عن أداء وظائفه الاخرى، والعديد من المضاعفات الصحية الأخرى. أقرا المزيد: علاج إدمان الكحول فى البيت 4 شروط لنجاحه
كيفية إبطال مفعول الكحول؟
يتحكم في إبطال مفعول الكحول العديد من العوامل منها عمر و وزن المتعاطي و نوع الكحول و مدة شرب الكحول،فكلما طالت مدة شرب الكحول كلما طالت المدة التي يحتاجها الجسم لإبطال مفعوله، ولكن ما هي الطرق والأساليب التي من الممكن أن تساعد في إبطال مفعول الكحول و إزالة آثار الثمالة ؟
إزالة آثار الثمالة:
مضغ العلكة التي تكون بطعم النعناع
تجنب خلط أنواع مختلفة من الكحوليات والخمور
تناول الطعام قبل الخمر
الاستحمام
تناول البصل والثوم.