يتكون العمود الفقري بشكل أساسي من 33 فقرة تمتد من أعلى الظهر إلى أسفله. بداية من العنق لدينا الفقرات العنقية وعددها سبع فقرات، وبعدها لدينا الفقرات الصدرية بمحاذاة الصدر وعددها 12 فقرة، وبعدها لدينا الفقرات القطنية وهي خمسة، تليها الفقرات العجزية وعددها خمس فقرات أيضًا، وأخيرًا الفقرات العصعصية. بين هذه الفقرات لدينا أربطة ليفية صلبة تدعى الأقراص أو ما يعرف بالديسكات، وهي التي تقوم بامتصاص الصدمات التي يتعرض لها العمود الفقري. يمتد الحبل العصبي من خلال تجويف يمتد من خلال هذه الفقرات وهذا الحبل مصدره الدماغ. يكون الألم الناتج عن حالة الانزلاق الغضروفي متركزًا في منطقة القدمين. أسباب الانزلاق الغضروفي
يكون هذا الانزلاق غالبًا ناتج عن الضغط الزائد على الأعصاب والعضلات المحيطة بالفقرة المصابة. السبب الرئيسي يعود غالبًا إلى كون الحلقة الخارجية للحلقة ضعيفة، أو أن الجزء الداخلي لها ممزق. ومن أشيع الأسباب التي تقود إلى الانزلاق الغضروفي:
زيادة الوزن الكبيرة والسمنة المفرطة، والتي قد تقود إلى الإصابة بالانزلاق الغضروفي بسبب زيادة الضغط والثقل على أسفل الظهر. رفع وزن ثقيل جدًا وبطريقة خاطئة تؤدي للإصابة بهذا الانزلاق.
- أعراض الانزلاق الغضروفي وعلاجه | فنجان
- علاج ديسك الرقبة سريع ومجرب ..أسباب الانزلاق الغضروفي العنقي وعلاجه - موسوعة
- كيفية علاج انزلاق الفقرات - موضوع
- القرآن: (تدبر وعمل): - الصفحة 4
- تحميل كتاب القرآن تدبر وعمل مفهرس نسخة مصورة pdf - مكتبة نور
أعراض الانزلاق الغضروفي وعلاجه | فنجان
كيف يتم تشخيصه؟
سيجري الطبيب فحصًا جسمانيًا ليبحث عن مصدر الألم عن طريق فحص وظائف الأعصاب وقوة العضلات ، كما سيسألك عن أعراضك وتاريخك الطبي ليتعرف على وقت بداية الأعراض والأنشطة التي تجعل الألم يشتد ، كما ستساعده الفحوصات التصويرية مثل: أشعة إكس والأشعة المقطعية وتصوير القرص وأشعة الرنين المغناطيسي في عرض عظام وعضلات العمود الفقري لتحديد المناطق المصابة. مضاعفات الانزلاق الغضروفي:
إذا لم يُعالج الانزلاق الغضروفي الحاد يمكن أن يؤدي إلى تلف عصبي دائم ، كما يمكن -في حالات نادرة- أن يقطع الإشارات العصبية التي تصل إلى أسفل الظهر والساقين مما يسبب فقدان التحكم في الأمعاء والمثانة. كما يمكن أن يحدث التخدير السرجي وفيها يضغط القرص المنزلق على الأعصاب مما يسبب فقدان الإحساس في الأجزاء الداخلية من الفخذين ومؤخرة الساقين وحول المستقيم. العلاج:
يعتمد العلاج على درجة الألم والمسافة التي انزلقها القرص ، فمعظم الناس يخففون الألم عن طريق اللجوء إلى برامج تدريبية لفرد وتقوية الظهر والعضلات المحيطة ، كما يمكن أن يساعد تناول مسكنات الألم وتجنب رفع الأثقال والوضعيات المؤلمة في تخفيفه. وإذا لم يستجب الألم قد يصف الطبيب أدوية أقوى مثل مرخيات العضلات ومخدرات لتخفيف الألم وأدوية لألم الاعصاب مثل "جابابنتين"
كما قد يوصي الطبيب بجراحة لإزالة الجزء البارز أو المصاب من القرص ، وفي الحالات الأكثر شدة يستبدل الطبيب القرص بقرص صناعي أو يزيل القرص نهائيًا ويدمج الفقرات معًا.
علاج ديسك الرقبة سريع ومجرب ..أسباب الانزلاق الغضروفي العنقي وعلاجه - موسوعة
كيفية تقليل خطر الإصابة بالانزلاق الغضروفي:
١- استخدم تقنيات رفع آمنة عن طريق الانحناء والرفع من الركبتين لا الوسط. ٢- المحافظة على وزن صحي. ٣- لا تجلس لفترات طويلة. ٤- مارس التمرينات لتقوية عضلات الظهر والساقين والبطن.
كيفية علاج انزلاق الفقرات - موضوع
رفع جسم ثقيل كبير جدًا يسبب إجهاد كبير في أسفل الظهر
أعراض الانزلاق الغضروفي
يوجد بعد الأعراض التي يمكنك الشعور بها في حالة إصابتك بالانزلاق الغضروفي:
1- ازدياد الألم حدة وسوءًا أثناءَ الليلِ أو عند القيامِ بحركة معينة. 2 – ظهور الألمِ عند المشي لمسافاتٍ قصيرة. 3- ازدياد حدة الألم عند الجلوسِ والوقوف. 4- الشعور بألم في الذراع أو الساق؛ يحدث هذا الألم نتيجة الإصابة بانزلاق غضروفي في منطقة أسفل الظهر، حيث يتركّز الألم في الأرداف، والأفخاذ، ومنطقة بطة الرجل، وبعض أجزاء من القدم، ومن جانب آخر قد يصيب الانزلاق الغضروفي الأقراص الواقعة في منطقة الفقرات العنقيّة، فتتأثر بذلك منطقة الأكتاف والذراعين. 5- الشعور بالخدر أو التنميل؛ يعاني المصابون بالانزلاق الغضروفي من الخدر والتنميل في الأعضاء التابعة للعصب المتأثر به. 6- ضعف العضلات؛ يسبب الانزلاق الغضروفي ضعف العضلات المرتبطة بالأعصاب المتأثرة بالانزلاق الغضروفي،
7- امتداد الألم ليصيب الحوض، الفخد والساق نتيجةَ الانزلاق الغضروفي في أسفلِ الظهرِ كما وقد يصل إلى القدمِ، ويوصف الألم بالحاد وقد يزداد عند السعالِ أو العطس. 8- الإحساس بالخدرِ والتنميلِ في الأجزاء المتصلة بالعصب المصاب.
أعراض الانزلاق الغضروفي – مقدمة
تعد أمراض واضطرابات العمود الفقري من أكثر الاضطرابات شيوعًا حيث ينتج عنها آلام كثيرة. في بعض الأحيان تكون هذه الآلام مؤقتة تنتج عن حركة معينة خاطئة أو مثلًا ارتداء الكعب العالي من قبل النساء، وحتى قد تكون التغذية السيئة ذات دور كبير في هذه الحالة. ولكن الأوضاع السابقة هي فترات مؤقتة لا تحتاج لعلاج وإنما لبعض الراحة فقط، وبالتأكيد لا تسبب أضرار دائمة في العمود الفقري. ولكن لدينا بعض الحالات الأخرى التي تسبب أضرارًا دائمة للعمود الفقري، وتحتاج إلى علاج فوري قبل تفاقم الوضع للأسوأ حيث تكون مترافقة مع آلام كثيرة، وفي بعض الحالات قد تسبب تشوهات خارجية لشكل الجسم. سنتحدث اليوم في هذا المقال عن أشيع أسباب آلام الظهر وهو الانزلاق الغضروفي، وسنتحدث عن أكثر أعراض الانزلاق الغضروفي ظهورًا وأسباب الإصابة بهذه الحالة. لنبدأ بالتعرف على العمود الفقري. معلومات عن العمود الفقري
يمكن القول أن العمود الفقري هو عمود جسم الإنسان وهو الذي يعطي الجسم البشري هيئته التي نراه بها. وأيضًا تتصل مع العمود الفقري بقية أجزاء الجسم الأخرى مثل الأطراف والرأس والحوض وغيرها، أي أنه المحور الذي يتشكل حوله الجسم.
مفهوم – السؤال: ما هو الإنزلاق الغضروفي وأسبابه وعلاجه؟
الجواب: الإنزلاق الغضروفي هو عبارة عن نتوء أو تمزق في القرص الغضروفي بين الفقرات، ويعتبر القرص بين الفقرتين القطنيتين الرابعة والخامسة في أسفل الظهر من أكثر الأقراص تعرضاً لهذا التمزق. أسباب الإصابة بالإنزلاق الغضروفي
ينتج الإنزلاق الغضروفي عن ضعف عضلات الظهر والعنق، وتتعدد أسباب الإصابة به مثل:
وجود مشكلة بالوسادة المطاطية بين فقرات الظهر: والتي تعرف بديسك الظهر، حيث توجد بين الفقرات مادة جيلاتينية ناعمة في مركزها وخشنة في غلافها. وفي حالة تسرب هذه المادة إلى القناة الشوكية يحدث ضغط على الأعصاب والشعور بالام فيها. ضعف بناء الغضروف: أو الأربطة التي تدعم الغضروف أو الإطار الليفي المحيط، فينتج عنه الإصابة بالإنزلاق الغضروفي. قلة حركة المفاصل: والجلوس في وضعيات ثابتة لفترات طويلة وعدم الإنتظام في ممارسة الرياضة، وبالتالي يحدث جمود وعدم مرونة للغضروف. حمل الأشياء الثقيلة: والإعتياد على هذا الفعل لسنوات طويلة، وخاصةً الأشخاص الذين يقومون بحمل الأشياء بطريقة خاطئة. التقدم في العمر: حيث تزداد فرص جفاف المادة الهلامية في القرص الغضروفي وبالتالي الإصابة بالإنزلاق الغضروفي.
(البقرة: 222)
قال ابن جزي: (النهي عن القرب يقتضي النهي عن الأكل بطريق الأولى، وإنما نهى عن القرب؛ سدًّا للذريعة، فهذا أصل في سدّ الذرائع). التسهيل لعلوم التنزيل: (1/ 62). كتاب القران تدبر وعمل. 2017-10-12, 12:18 AM #69 قال تعالى: (فَتَلَقَّى آدَمُ مِنْ رَبِّهِ كَلِمَاتٍ فَتَابَ عَلَيْهِ إِنَّهُ هُوَ التَّوَّابُ الرَّحِيمُ). البقرة: (37)
قال الأوسي: (وأنه الذي سبقت رحمته غضبه، فيرحم عبده في عين غضبه- كما جعل هبوط آدم سبب ارتفاعه، وبعده سبب قربه- فسبحانه من تواب ما أكرمه، ومن رحيم ما أعظمه). روح المعاني: (1/ 238). 2017-10-12, 12:35 AM #70 العمل بالآيات: (30 - 37)، من سورة البقرة: 1 - ضع لنفسك جدولًا تتعلم فيه أهم المسائل التي تحتاجها: (وَعَلَّمَ آدَمَ الْأَسْمَاءَ كُلَّهَا ثُمَّ عَرَضَهُمْ عَلَى الْمَلَائِكَةِ فَقَالَ أَنْبِئُونِي بِأَسْمَاءِ هَؤُلَاءِ إِنْ كُنْتُمْ صَادِقِينَ). 2 - اقرأ قصة آدم عليه السلام من كتب التفسير وقصص الأنبياء، ثم استخرج ثلاث فوائد تهمك في حياتك: (وَقُلْنَا يَاآدَمُ اسْكُنْ أَنْتَ وَزَوْجُكَ الْجَنَّةَ وَكُلَا مِنْهَا رَغَدًا حَيْثُ شِئْتُمَا وَلَا تَقْرَبَا هَذِهِ الشَّجَرَةَ فَتَكُونَا مِنَ الظَّالِمِينَ).
القرآن: (تدبر وعمل): - الصفحة 4
2017-01-08, 01:54 AM #61 قال تعالى: (وَإِذْ قَالَ رَبُّكَ لِلْمَلَائِكَةِ إِنِّي جَاعِلٌ فِي الْأَرْضِ خَلِيفَةً): قال القرطبي في تفسيره: (1/ 395): (هذه الآية أصل في نصب إمام وخليفة يسمع له ويطاع، لتجتمع به الكلمة، وتنفذ به أحكام الخليفة، ولا خلاف في وجوب ذلك بين الأمة ولا بين الأئمة). 2017-01-08, 01:57 AM #62 قال تعالى: (أَتَجْعَلُ فِيهَا مَنْ يُفْسِدُ فِيهَا وَيَسْفِكُ الدِّمَاءَ): قال ابن تيمية في: (مجموع الفتاوى): (20/ 101): (فهذان السببان اللذان ذكرتهما الملائكة هما اللذان كتب الله على بني إسرائيل القتل بهما). تحميل كتاب القرآن تدبر وعمل مفهرس نسخة مصورة pdf - مكتبة نور. 2017-01-08, 02:02 AM #63 قال تعالى: (أَتَجْعَلُ فِيهَا مَنْ يُفْسِدُ فِيهَا وَيَسْفِكُ الدِّمَاءَ وَنَحْنُ نُسَبِّحُ بِحَمْدِكَ وَنُقَدِّسُ لَكَ): قال ابن كثير في تفسيره: (1/ 67): (وقول الملائكة هذا ليس على وجه الاعتراض على الله ولا على وجه الحسد لبني آدم كما قد يتوهمه بعض المفسرين، وقد وصفهم الله تعالى بأنهم لا يسبقونه بالقول أي لا يسألونه شيئًا لم يأذن لهم فيه... وإنما هو سؤال استعلام واستكشاف عن الحكمة في ذلك يقولون: يا ربنا ما الحكمة في خلق هؤلاء مع أن منهم من يفسد في الأرض ويسفك الدماء، فإن كان المراد عبادتك فنحن نسبح بحمدك ونقدس لك أي نصلي).
تحميل كتاب القرآن تدبر وعمل مفهرس نسخة مصورة Pdf - مكتبة نور
3 - تذكر ما وقع منك أو من أسرتك من ذنب، ثم قل: (قَالَا رَبَّنَا ظَلَمْنَا أَنْفُسَنَا وَإِنْ لَمْ تَغْفِرْ لَنَا وَتَرْحَمْنَا لَنَكُونَنَّ مِنَ الْخَاسِرِينَ). 2017-10-12, 12:40 AM #71 التوجيهات من الآيات: (30 - 37)، من سورة البقرة: 1 - اعرف قدر أهل العلم، وتدب معهم، فقد أمر الله تعالى الملائكة بالسجود لآدم بسبب علمه: (وَإِذْ قُلْنَا لِلْمَلَائِكَةِ اسْجُدُوا لِآدَمَ). 2 - التسبيح من صفات الملائكة؛ فتشبه بهم: ( وَنَحْنُ نُسَبِّحُ بِحَمْدِكَ وَنُقَدِّسُ لَكَ). 3 - تواضع لله تعالى مهما بلغت درجات في العلم، واطلب منه سبحانه الزيادة: (قَالُوا سُبْحَانَكَ لَا عِلْمَ لَنَا إِلَّا مَا عَلَّمْتَنَا إِنَّكَ أَنْتَ الْعَلِيمُ الْحَكِيمُ). كتاب القرءان تدبر وعمل. 2017-11-07, 06:56 AM #72
بارك الله فيكم
2017-11-07, 11:19 PM #73 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طويلب علم مبتدىء
وفيكم بارك الله 2017-11-10, 04:34 PM #74
مشاء الله ولا قوة الا بالله, كنت اتابع برناج الافتاء فى قناة وصال فنصح الشيخ بقراءة كتاب القرآن تدبر وعمل, زادك الله علما ووفقك للعمل. 2017-11-14, 03:01 AM #75 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خطاب أسد الدين
مشاء الله ولا قوة الا بالله, كنت اتابع برناج الافتاء فى قناة وصال فنصح الشيخ بقراءة كتاب القرآن تدبر وعمل, زادك الله علما ووفقك للعمل.
آمين وإياك 2019-04-22, 09:49 AM #76 رد: القرآن: (تدبر وعمل):
2019-04-24, 12:53 AM #77 رد: القرآن: (تدبر وعمل):
" كتب أحدهم: كنت أقرأ القرآن بسرعة دون تدبر وإستحضار للمفاهيم والمعاني ، وكان همي آخر السورة! فلما استمعت إلى فضل التدبر، وأثره في صلاح القلب ، بدأت أدرب نفسي على ذلك، فصرت لا أجد لذة للقراءة إلا بالتدبر ، حتى أدركت حينها شيئا من آثار: { ليدبروا آياته}. " [عبدالعزيز الشثري] 2019-04-24, 12:55 AM #78 رد: القرآن: (تدبر وعمل):
هل كتاب مفاتيح تدبر القرآن لـ د: خالد اللاحم متوفر على الشبكة؟ 2019-04-24, 01:02 AM #79 رد: القرآن: (تدبر وعمل):
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم علي طويلبة علم
هل كتاب مفاتيح تدبر القرآن لـ د: خالد اللاحم متوفر على الشبكة؟ كتاب: مفاتح تدبر القرآن والنجاح في الحياة المؤلف: خالد بن عبد الكريم اللاحم 2019-04-24, 01:35 AM #80 رد: القرآن: (تدبر وعمل):
جزاكم الله خيرا