نحضر كيس حلواني ونضيف عجينة البسكويت ونفرغ منه الهواء. نحضر صينية الخبز ونشكل فيها البسكويت. ندخل البسكويت فرن ساخن مسبقا على درجة حرارة 180 درجة على الرف الأوسط لمدة عشر دقائق. مقادير عمل الغريبة:
نصف كوب دقيق فاخر. كوب من السكر البودر. 2 كوب إلا ربع سمن. طريقة عمل الغريبة:
نقوم بإحضار العجان نضع فيه السكر نضيف إليه السمنة. نخفق على سرعة وسط لمدة ثلاث دقائق ثم نضيف الدقيق نقوم بالخفق على سرعة أعلى لمدة عشر دقائق حتى نحصل على قوام كريمي. نقوم بإدخال الغريبة إلى الثلاجة لمدة من نصف ساعة. نقوم بتشكيل عجينة الغريبة على شكل كرات ونزينها حسب الرغبة. نضع الغريبة في صواني الخبز وندخلها إلى الثلاجة مرة أخرى لمدة عشر دقائق قبل الخبز. ندخل الغريبة الفرن ساخن مسبقا على الرف الأوسط في درجة حرارة 140 درجة مئوية لمدة 15 دقيقة. مكونات عمل بيتيفور العيد:
4 أكواب وربع من الزبدة. 2 كوب ونصف من السكر البودر. 4 بيض. ملعقة كبيرة من الفانيليا. ربع ملعقة صغيرة من الملح. 2 ملعقة كبيرة من الكاكاو الخام. طريقة عمل بيتيفور العيد:
نحضر العجان ونضع فيه السكر البودر ونضيف إليه الزبدة ونخفقهم على السرعة الأولى ثم نزيد السرعة.
طريقة عمل بسكويت أعواد الكبريت
طريقه سهلة لعمل التفاح المكرمل بالعسل عبارة عن تفاح أخضر ويتم غمس التفاح بالكامل في شربات كثيف ملون ويتم تبريده لكي تتماسك طبقة العسل بالتفاح
طريقة عمل التفاح المكرمل بالعسل
المكونات
1 كوب سكر
أعواد خشبية
عصره ليمونة
1/2 كوب ماء
الوان طعام حمراء
1 كيلو تفاح أخضر صغير الحجم
طريقه التحضير
نحضر طنجرة ونقوم بوضع 1 كوب سكر عليه 1/2 كوب من الماء ونقلب جيداً حتى يذوب السكر تماماً. نقوم بإشعال النار ونضع عليها طنجرة الماء والسكر ونتركها حتى تغلي ثم نقوم بعصرة 1/2 الليمونة ونتركها لمدة 2 دقيقة. نضع ألوان الطعام وباقي عصرة الليمونة ويترك علي النار حتي تزداد كثافة ويصبح لزجاً ثم تُرفع الطنجرة من على النار. نحضر صينيه نقوم بدهنها بزيت بفرشاة سليكون لعدم التصاق التفاح بها. نقوم بغسل التفاح تحت الماء الجاري و نقوم بإزالة العرف الذي يوجد في منتصف التفاح. نحضر الأعواد الخشبية ثم نقوم بوضعها في التفاح من المنتصف ثم نقوم بغمسها في الشربات الكثيف. نقوم بوضع التفاح المكرمل بالعسل في الصينيه المدهونه سابقاً و نتركه حتى تتماسك طبقة الشربات مع التفاح نقوم بوضع الصينية في الثلاجة. نحضر أطباق التقديم ونضع تفاحة في كل طبق
طريقة صنع أعواد السكر😋😍🍯 #صنع#أعواد#السكر-الملونة#أعراس-جزائرية# - Youtube
تعتبر طريقة صنع أعواد السكر من الطرق التي يبحث عنها الكثيرون ، ومن خلال هذه المقالة سنشرح كيفية صنعها في المنزل بطريقة سهلة وغير مكلفة. تبحث الأمهات دائمًا عن هذه الطريقة ، لأن هذه الوصفة يحبها الكثير من البالغين والأطفال. طريقة عمل اعواد السكر نصف لتر ماء. كيلو سكر. المنكهات وألوان الطعام اختيارية. طريقة اعواد السكر الخطوة الأولى:- في قدر على نار متوسطة ، ضعي الماء واتركيه حتى يغلي. يتم استخدام المياه المفلترة بدلاً من الماء العادي ، حيث أن الماء العادي يجعل السكر يشكل طبقة على سطح الماء تمنعه من التبخر ، على عكس المياه المفلترة التي لا تحتوي على تلك الطبقة. إذا كان الموقد غير مسموح به ، يمكن لأي شخص استخدام الميكروويف عن طريق وضع الماء والسكر في وعاء ووضعهما في الميكروويف لمدة دقيقتين. ثم يستخلص الخليط ويقلب ثم يوضع في الميكروويف مرة أخرى لمدة دقيقتين. قلّب السكر للمرة الثالثة وأخرجه من الفرن بعد دقيقتين. الخطوة الثانية: - نحضر كيلو سكر ونضعه على الخليط عدة مرات ربع كوب في المرة. قلبي بملعقة حتى يذوب السكر تمامًا. إذا توقف السكر عن الذوبان ، يمكنك رفع الخليط مرة أخرى على النار مع التحريك حتى تتشبع كل قطرة ماء بالسكر.
اعواد السكر بطريقة جداً سهله - Youtube
مرر العود على حواف الوعاء الموضوع على النار وانتظر حتى يتحول الكراميل إلى خيوط رفيعة ثم يكتمل ويصبح حجمه ملائم لك. قم بتكرار هذه الطريقة مع باقي العيدان حتى تتخلص من الكراميل. تستطيع أن تحضر هذه الوصفة كل يوم لسهولتها وأيضا بسبب رغبة أطفالك. طريقة أخرى لعمل غزل البنات بدون ماكينة
يعتبر غزل البنات من أشهر أنواع الحلوى التي يتم بيعها في الخارج ولكي يتم صنعها يجب أن يكون لديك ماكينة لكن سوف نذكر طريقة تحضيرها دون استخدام الماكينة الخاصة بها لذلك على كل أم أن تتعلم طريقة التحضير حتى تستطيع أن تحضرها لأطفالها لأننا جميعا نعلم أن الأطفال يحبون هذه الحلوى بشدة بسبب مذاقها الرائع جدا وأيضا ألوانها المبهجة ولعمل غزل البنات في المكينة بكل سهولة لا بد من اتباع الخطوات التالية:
نضع السكر في إناء ثم نرفعه على النار ونقلب جيدا حتى يصل السكر للون الذهبي ثم نضع لون الطعام المحبب الأحمر أو الأصفر أو على حسب للرغبة. كما أنه الخطوة الأخيرة في الخلاط الكهربائي نضع السكر ونضرب جيدا حتى يصبح مثل الخيوط ونلفه على أعواد بلاستيك أو أعواد الخشب الشيش طاووق وتقدم بالهنا والشفا. طريقة عمل غزل البنات
لقد أعددنا قدرًا كبيرًا لاستيعاب الكمية التي سنقوم بها.
يضاف البيض والفانيليا إلى الخليط الهش مع الإستمرار بالخفق حتى تتجانس وتمتزج المكونات معًا. يضاف الطحين وقشور الليمون المبروشة تدريجيًا إلى الخليط ثم يضاف البايكينغ باودر والملح مع الإستمرار بالخفق حتى يتكون خليط ناعم متجانس. تشكل العجينة على شكل أقراص، وتغطى بغلاف نايلون وتترك لمدة ساعتان في الثلاجة. ترفع الأقراص من الثلاجة وتترك حتى ترتاح وتصبح لينة ويسهل التحكم بها. يحمى الفرن بدرجة حرارة 180 درجة مئوية. تفرد الصواني بقطعتان من ورق الزبدة وتفرد عليها العجينة. تقطع العجينة على شكل قلوب بإستخدام قطاعات مخصصة للبسكويت وترص القلوب في صواني الفرن. تترك الصواني جانبًا ثم توضع في الثلاجة لمدة 15 دقيقة، حتى تتماسك القلوب. توضع الصواني في الفرن ويخبز البسكويت ثم ترفع من الفرن بعد أن أخذت اللون الذهبي وتترك لتبرد. ينخل السكر ويوضع في قدر ثم يضاف له الحليب مع التحريك المستمر ثم يضاف لون الطعام مع التحريك حتى يتوزع اللون بالتساوي. يضاف خليط السكر الملون على سطح القلوب ثم تغلق بقلوب أخرى مكونة أزواجًا من قلوب البسكويت المتلاصقة ثم تترك جانبًا حتى تجف. ترتب القلوب في طبق التقديم ثم توضع في الثلاجة حتى تتماسك لأنها تصبح هشة مع خليط السكر ثم يقدم بعد تماسكه ويكون جاهزًا لتقديم.
ترهّل الزنود، مُشكلة تُؤثّر سلبًا في الإطلالة، وللتخلّص منها، "سيدتي. نت" يستعرض تمارين شد الزنود القابلة للتطبيق خلال الحجر المنزلي الوقائي من فيروس "كورونا" المستجد. علمًا أنّ التمارين فعّالة في إحراق الدهون، وتنحيف الزنود. تمارين لشدّ الزنود أثناء الحجر المنزلي
تمارين سهلة وبسيطة، يمكنك ممارستها بسهولة في المنزل، مع الاستعانة بالأوزان الخفيفة، على أن تزن الأخيرة كيلوغرامًا ونصف الكيلوغرام، مع إمكانية زيارة الوزن تدريجيًّا. ...(( تمـــاريــن لـشــد الـزنـود .. بالصــور ))... | منتديات كويتيات النسائية. ولتحقيق النتيجة المرجوّة، يُنصح بممارسة هذه التمارين، لثلاث مرّات في الأسبوع. تمرين تليين العضلات
تمرين التليين يُعدّ من التمرينات الهامّة في الحفاظ على العضلات، ومنع تصلّبها
يستهدف هذا التمرين أعضاء الجسم كافة، على الرغم من بساطة حركاته، وهو أساسي لتليين العضلات، قبل ممارسة التمارين الرياضية الخاصّة بشدّ الزنود. ويقضي بتحريك الرأس إلى الأمام وإلى الخلف وإلى اليمين وإلى اليسار، لمرّات عدّة. ثم، يُحرّك الكتفان بصورة دائريّة، مع مدّ الذراعين إلى الأمام مرّة، وإلى الأسفل مرّة ثانية، وإلى الجانبين مرّة ثالثة. وكذلك، يحرّك التمرين الخصر، بصورة دائرية، ولمرّات عدَّة. تمارين الـ"دمبلز" لشدّ الزنود
استخدام الثقل (دمبلز)، أثناء ممارسة التمارين الرياضية، يُحفّز عمليّة إحراق الدهون
يُساعد استخدام الأوزان الخفيفة (دمبلز)، عند ممارسة الرياضة، في زيادة قوّة التمارين، وتعزيز عمليّة إحراق السعرات الحراريّة.
...(( تمـــاريــن لـشــد الـزنـود .. بالصــور ))... | منتديات كويتيات النسائية
ذات صلة تمارين شد الزنود طريقة تنحيف الزنود بسرعة
ترهل الزنود
قد تشعر بعض النساء بعدم وجود أي تناسق في جسمها وترغب في شدّه وتنحيف بعض الأماكن فيه، ومن تلك الأماكن التي قد تتعرّض إلى الترهل أو التشققات هي الزنود أو الذراعين، وتنتج تلك الترهلات نتيجة اتباع حميات غذائية، فنزول الوزن يؤدي إلى الإصابة بتشققات في الجلد في أي مكان يتعرض إلى التخسيس، وهناك بعض التمارين الرياضية والتي من الممكن أن تشد الزنود وتوازن العضلات، ولكن يجب المحافظة على ممارستها بانتظام للحصول على نتائج مرضية. تمارين شد الزنود خلال الحجر المنزلي | مجلة سيدتي. تمارين لشد الزنود
التمرين الأول
عن طريق الاستلقاء على البطن، ثم محاولة رفع الرأس بالضغط على اليدين أو الزنود، وهو تمرين يضغط ويشد على عضلات الزنود بشكل رئيسي، يجب القيام بالتمرين لمدة خمس دقائق ثم أخذ استراحة لدقيقة والمتابعة بعدها. التمرين الثاني
وذلك بالوقوف بشكل مستقيم مع الشد الظهر والمباعدة بين القدمين، ثم حمل أثقال وزن بكل يد من ثلاثة إلى خمسة باوندات تقريباً، وبعدها محاولة النزول بالجسم للأسفل ثم رفعه مرة أخرى مع مراعاة تثبيت الأقدام جيداً على الأرض، ويُكرر التمرين عشر مرات متواصلة. التمرين الثالث
عن طريق الجلوس على الكرسي بحيث يكون الظهر مستقيماً تماماً، ثم حمل الأثقال في كلتا اليدين، وبعدها رفع اليدين إلى الأعلى بشكل مستقيم، مع مراعاة عدم ثني الظهر، ثم إنزال اليدين إلى الأسفل بهدوء، ويكرر التمرين بقدر المُستطاع يومياً ولمدة لا تقل عن شهر.
Slim Arms In 6 Min , تمارين سهلة وفعالة لشد وتنحيف الذراعين في ٦ دقائق - Youtube
دوران الأذرع: مدي ذراعك على مستوى كتفك ثم حرّكيها في حركة دائريّة باتجاه عقارب الساعة عشر مرات، ثم باتجاه معاكس لعقارب الساعة عشر مرات أخرى، ثم افعلي الشيء ذاته للذراع الثانية، ثم كرري التمرين لكلتا الذراعين في الوقت نفسه.
تمارين شد الزنود خلال الحجر المنزلي | مجلة سيدتي
تابعوا المزيد: أفضل رجيم صحي في رمضان
يُكرّر التمرين لعشر مرّات. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
كرّري التمرين قدر استطاعتك لمدة 30 ثانية (15 ثانية ثم بدلي بين القدمين).