أنشطة نادى الهلال العماني
يتميز نادى الهلال العماني بوجود العديد من الأنشطة المختلفة سواء كانت رياضية أو ثقافية أو اجتماعية ، والأنشطة الرياضية تتمثل في كرة القدم ، الكره الطائرة ، تنس ، العاب الكاراتيه ، الدراجات الهوائية والهوكي. والأنشطة الثقافية تعمل الوزارة علي تنظيم الأنشطة المختلفة وإقامة الحفلات الدينية في المناسبات المختلفة مثل الإحتفال بالهجرة النبوية ، وإقامة المحاضرات الثقافية المختلفة. وبالنسبة للأنشطة الإجتماعية دائما ما تقوم الوزارة بالمشاركة فى المعسكرات والأنشطة الإجتماعية بداخل النادي. نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم - الموقع الرسمي - مشاهدة مشاركة بصفحة مستقلة - هذا ماقاله الاماراتيين عن السعوديه؟؟. انجازات النادي في الرياضات المختلفة
يركز نادى الهلال العماني علي العديد من الأنشطة الرياضية المختلفة الرياضية منها الهوكي التي تعد أكثر شهرة من كرة القدم ،وحقق لاعبين الهوكي العديد من البطولات ، وتم إنشاء لعبة الهوكي في نادي الهلال العماني عام ١٩٩١في المعسكر الصيفي. وقد فاز الاعبين في الهوكي وحصلوا علي المراكز المتقدمة فحصلوا علي المركز الأول والثاني في البطولة التي تمت للناشئين تحت سن ١٥عام في عام ١٩٩٤م. الفوز بالمركز الثالث للناشئين في عام ١٩٩٧. الفوز بكأس صاحب الجلالة والحصول على المركز الثالث عام ٢٠٠١م.
- نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم - الموقع الرسمي - مشاهدة مشاركة بصفحة مستقلة - هذا ماقاله الاماراتيين عن السعوديه؟؟
- فوائد التوت الأسود للرجال والنساء سواء
- فوائد التوت الأسود للرجال نصيب مما
- فوائد التوت الأسود للرجال والاتحاد للبراعم والهلال
نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم - الموقع الرسمي - مشاهدة مشاركة بصفحة مستقلة - هذا ماقاله الاماراتيين عن السعوديه؟؟
07-10-2009, 02:00 PM
#1
نجم ساقط
نادي الفرن نادي الهلال
هنا تشاهدون نادي الفرن نادي الهلال وهو اللقب الذي لقبه اتحاد مجهول الهوية
عموماً
اتركم مع الاكاذيب الهلاليه لإعلامه وتكبيره وتنفيخه بالكلام الفاضي
من الاكاذيب انه اكثر نادي حقق بطولة اسياء
دوري أبطال آسيا بطولة كرة قدم قارية ، وهي البطولة الأولى في قارة آسيا على مستوى الأندية. كانت تسمى حتى عام 2002 بـ"بطولة الأندية الآسيوية" أو "كأس أبطال آسيا"، ثم تم تغيير شكل البطولة عام 2003 م لتكون مشابهة لدوري أبطال أوروبا ، وتوسعت دائرة المشاركة لتشمل أبطال الكأس بالإضافة إلى أبطال الدوري وأصبحت تسمى "دوري أبطال آسيا". وابتداءً من موسم 2009 م سيتم العمل بنظام جديد بمشاركة أندية من 17 دولة آسيوية فقط. وقد فازت عدة أندية بالبطولة مرتين وهي نادي الهلال السعودي ، ونادي الاتحاد السعودي ، واستقلال تهران الإيراني ، ونادي سامسونج الكوري ، وبوهانج ستيلرز الكوري، وفارمرز بانك التايلندي، وماكابي تل أبيب الإسرائيلي. ويمتلك الهلال السعودي واستقلال طهران الإيراني أفضل سجل في البطولة لفوز كل منهما بالبطولة مرتين وحصول كل منهما على المركز الثاني مرتين، كما يعتبر نادي الاتحاد السعودي هو أكثر الأندية فوزا بهذه البطولة في شكلها الجديد (أي بعد عام 2002 م) حيث فاز فيها مرتين.
طفح الكيل!! وفاحت.. الريحه..!!!!!!!!!!!!!!! khaled-ALshdaifl 0 154
13/03/2004 01:08 AM
بواسطة » khaled-ALshdaifl نداء الى جمهور الزعيم: شجعوا شباب وناشئي الهلال واتركوا الفريق الأول مؤقتا هلالي حفر الباطن 0 142
13/03/2004 01:06 AM
بواسطة » هلالي حفر الباطن أحسن الله عزاءكم في هلالكم.. مرفق حل من طالب إبتدائي! هلال اول 0 153
13/03/2004 01:04 AM
بواسطة » هلال اول اديموس الله معك,,,, انت الحلقه الاضعف هلالي هابق 6 340
13/03/2004 12:56 AM
بواسطة » fmma
يحتوي التوت علي نسبة عالية من الالياف الغذائية، الكربوهيدرات، الماء، السكريات. الفيتامينات مثل فيتامين C، فيتامين B6، فيتامين E، فيتامين A. الفولات، الريبوفلافين، الثيامين، النياسين. ما هي فوائد العنب الصحية وقيمتة الغذائية ومحاربة الامراض
ما هي فوائد التوت الصحية للرجال
يحتوي التوت علي الكثير من المركبات الطبيعية والعديد من الفيتامينات مثل فيتامين A، فيتامين C، مما يساعد علي تعزيز الغدد الجنسية وزيادة انتاج الهرمونات الضرورية التي تعمل علي زيادة القدرة الجنسية عن طريق تقوية الجهاز المناعي. يساهم التوت في علاج مشاكل الضعف الجنسي لدي الرجال وزيادة قوة انصاب العضو الذكري للرجل، كما يعالج مشكلة ضعف الانتصاب مما يعمل علي إطالة العلاقة الحميدة والشعور بالسعادة الزوجية. ما هي فوائد التوت البري لعلاج امراض الدم
يحتوي التوت علي نسبة عالية من الحديد والعناصر الغذائية المفيدة لعلاج امراض الدم، كما يعمل علي الاتي:
يعمل علي زيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم مما يساعد علي الوقاية من الانيميا. يساهم التوت في علاج مرضي فقر الدم والتخفيف من حدته. يعمل التوت علي تقليل اعراض مرض فقر الدم او الانيميا. يساعد علي تحسين انتاج كريات الدم الجمراء.
فوائد التوت الأسود للرجال والنساء سواء
تحارب السرطان: تقضي الفاكهة المغذية على مخاطر الإصابة بسرطان القولون و سرطان الرئة وسرطان المريء، كما يحتوي التوت الأسود على مغذيات دقيقة تقلل من تكاثر الخلايا الخبيثة في جسم طفلك. يحسن صحة الجهاز الهضمي: يعمل التوت الأسود كمصدر غني للألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان، والتي تعزز الأداء الأمثل للجهاز الهضمي لطفلك، وتعزز حركة الأمعاء المنتظمة. يعزز صحة القلب: تجعل الفلافونول مثل الأنثوسيانين التوت الأسود فاكهة صديقة للقلب، مما يمنع انسداد الشرايين، كما أن غنى التوت الأسود بالمغنزيوم يحمي طفلك من تقلص القلب غير المنتظم و ارتفاع ضغط الدم. تقوية المناعة: تساعد الفيتامينات والمعادن النباتية الصحية الموجودة في التوت الأسود جسم طفلك على محاربة الأمراض المعدية والجراثيم. فوائد التوت الأسود للكلى
تناولك التوت الأسود بانتظام يحمي كليتيك من التلف لغناه بمضادات الأكسدة، كما يحتوي التوت الأسود على خصائص مضادة للالتهابات مفيدة بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى لأنهم أكثر عرضة للإصابة بالالتهابات [6]. فوائد التوت الأسود للبشرة
يمكنك الحفاظ على بشرتك صحية ومشرقة من خلال تناول التوت الأسود، فهو مليء بالعديد من العناصر الغذائية الصديقة للبشرة مثل [1]:
مكافحة الشيخوخة: يعمل التون الأسود على مكافحة الشيخوخة وتنعيم البشرة لغناه بمضادات الأكسدة، كما يحتوي التوت الأسود على فيتامين أ، ج الذي يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة وبالتالي يساعد في منع أعراض مكافحة الشيخوخة، ويساعد في تنظيف البشرة.
فوائد التوت الأسود للرجال نصيب مما
يعمل علي تقوية عضلة القلب مما يساهم في الوقاية من امراض القلب. او الشعور بالتعب بسبب اللعب الكثر. يعمل علي تحسين وظائف الدماغ والذاكرة، ويقلل من الضرر التأكسدي لخلايا المخ. يقلل من تلف العضلات الناتج عن ممارسة الرياضة او اللعب لوقت طويل. يساعد علي الوقاية من امراض القلب للأطفال وتحسين صحة القلب. يعطي الشعور بالحيوية والنشاط للطفل، وايضاً الاحساس بالراحة. فوائد المشمش للجسم و نضارة و ترطيب البشرة
فوائد التوت البري لزيادة القدرة الجنسية
تتعدد فوائد التوت للجنس كما تتمثل اهم هذه الفوائد فيما يلي:
يعمل التوت علي حماية القلب من الجلطات وتحسين صحته مما يساعد علي زيادة القدرة الجنسية للرجال وتعزيز تدفق الدورة الدموية. يحتوي علي نسبة عالية من الحديد مما يعمل علي تحفيز وصول الدورة الدموية للأعضاء التناسلية. يحتوي علي المعادن التي يحتاجها الجسم مما يقي من الامراض المؤثرة علي الصحة الجنسية. يساهم التوت في التخلص من مشاكل الضعف الجنسي لدي الرجال. يساعد علي تقوية الانتصاب اثناء الجماع، وتقليل سرعة القذف. يساعد علي زيادة إنتاج الحيوانات المنوية وتقوية حركتها. فوائد التوت البري لتكثيف وتنعيم الشعر
فوائد التوت للشعر متعددة سواء كان للنعومة او الكثافة او قوة الشعر.
فوائد التوت الأسود للرجال والاتحاد للبراعم والهلال
التوت يساعد علي الوقاية من السرطان
التوت غني بالمواد المضادة للأكسدة المختلفة ونسبة عالية من فيتامين C، فيتامين A، مما يساعد علي محاربة الخلايا السرطانية، والوقاية من الاصابة بالسرطانات، كما يعمل تناول التوت بشكل منتظم علي بطئ سرطان الجلد بشكل خاص. يعمل علي تحسن عملية الهضم
يحتوي التوت علي نسبة عالية من الالياف الغذائية مما يساعد علي تحسين وتسهيل عملية الهضم، كما تعمل هذه الالياف علي تسهيل حركة الفضلات داخل القناة الهضمية وسهولة خروجها للوقاية من الامساك والمغص. من فوائد التوت تحسين النظر
التوت غني بالمركبات الكيميائية الهامة لمنع تداعي الخلايا في العيون ومحاربة امراض العيون، والوقاية من الاصابة بمرض بقعة الشبكية، كما يحتوي علي الكثير من المواد المضادة للأكسدة مما يحافظ علي شبكية العين. التوت يساهم في محاربة الجذور الحرة
يحتوي النتوت علي عدد كبير من المركبات والمواد المضادة للأكسدة المحاربة للجذور الحرة، مما يساعد علي الوقاية من من خطر الاصابة بالامراض وتقوية الجهاز المناعي. تعرف علي القيمة الغذائية للتوت
التوت فوائده كثيرة لصحة الجسم نظراً لقيمته الغذائية العالية حيث يحتوي علي عدداً كبيراً من الفيتامينات والعناصر الغذاية المفيدة للجسم، والتي نعرفها معاً في السطور التالية:
يحتوي علي المعادن المفيدة للجسم مثل الحديد، الكالسيوم، الزنك، الماغنسيوم، الفسفور، البوتاسيوم، الصوديوم، النحاس.
5 ميكروجرام من فيتامين ك ، وهو ما يعادل 36٪ من احتياجاتك اليومية من فيتامين ك. 2 مليغرام من النحاس يعادل 12٪ من احتياجاتك اليومية. 36 ميكروجرام من حمض الفوليك ، أي ما يعادل 9٪ من احتياجاتك اليومية. 7 ملليغرام من فيتامين هـ. 233 ملليغرام من البوتاسيوم. 8 مجم مغنيسيوم. 308 وحدة دولية من فيتامين أ. 9 مجم نياسين. 9 ملغ من الحديد. 8 مجم زنك. 4 ملليغرام من فيتامين ب 5. 8 ملليغرام من الكالسيوم. 7 ملليغرام من الفوسفور. الفوائد الصحية للتوت الأسود
يعتبر التوت الأسود من الفواكه الرائعة التي يحب الناس تناولها خلال شهر الصيف. بالإضافة إلى المذاق الممتاز ، يقدم التوت الأسود العديد من الفوائد الصحية الرائعة. تشمل مزاياها:
1- يحتوي التوت الأسود على كمية كبيرة من فيتامين سي. يحتوي كل كوب من التوت الأسود على 30. 2 ملليغرام من فيتامين سي ، وهو نصف الكمية اليومية التي يحتاجها الجسم. فيتامين ج مفيد للغاية في تكوين الكولاجين في العظام والأنسجة الضامة والأوعية الدموية. يلعب فيتامين سي أيضًا دورًا مهمًا في بعض الحالات الأخرى ، مثل:
يساعد في التئام الجروح. يساعد في تحديد خلايا الجلد. يحارب الجذور الحرة الضارة التي تسببها السموم في الجسم.
يساعد على امتصاص الحديد. يساعد في الشفاء السريع من نزلات البرد. تظهر بعض الأبحاث أيضًا أن فيتامين "C" يساعد في تقليل إنتاج المواد المسرطنة في الجسم لأن فيتامين "C" يعمل كمضاد للأكسدة ، مما يساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي الذي يمكن أن يسبب السرطان. 2- التوت الأسود غني بالألياف
لا يحصل معظم الناس على ما يكفي من الألياف الغذائية في نظامهم الغذائي. يسبب نقص الألياف الغذائية العديد من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والإمساك وآلام البطن. تشير دراسة أجريت عام 2013 إلى أن تناول الألياف غير الكافية قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. يساعد النظام الغذائي الغني بالألياف على:
خفض الكوليسترول
تعزيز التمعج المعوي. يتحكم في مستويات السكر في الدم عن طريق إبطاء معدل امتصاص السكر. تساعد على إنقاص الوزن بسبب الشعور بالشبع. يوفر الوقود لتغذية البكتيريا المعوية المفيدة. 3- مصدر ممتاز لفيتامين ك. فيتامين ك هو سبب عدم النزيف عند الإصابة لأنه يساعد على تجلط الدم. يلعب فيتامين ك أيضًا دورًا مهمًا في استقلاب العظام. يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ك إلى هشاشة العظام وكسور خفيفة في العظام. يمكن أن يتسبب نقص فيتامين ك أيضًا في حدوث نزيف أثناء الحيض أو ظهور دم في البراز أو البول.