بتكلفه تبلغ نحو 9 مليون ريال
اعتمدت بلدية محافظة القطيف مشروع تنفيذ تطوير تقاطع طريقي الخليج والرياض بتكلفة تبلغ 9, 565, 188 مليون ريال، وذكرت البلدية قبل قليل بأن المشروع يأتي ضمن المشاريع التطويرية للمحافظة بهدف تسهيل الحركة المرورية. وقال م. محمد الحسيني رئيس البلدية: "إن طول المشروع كيلومتر واحد في اتجاه طريق الرياض، وكيلومتر واحد في اتجاه طريق الخليج، وهدفه فك تسهيل الحركة المرورية بالمحافظة". اتجاه طريق الرياضة. وتابع "سيتم إلغاء الوضع الحالي وهو دوار يخدم تقاطع طريق الرياض مع طريق الخليج والشارع المؤدي لسوق السمك، خاصة أن الطريق يشهد كثافة مرورية عالية في ساعات الذروة". وتابع "أنه سيتم إزالة الدوار واستبداله بإشارة مرورية، وعمل تطوير التقاطع في كل من طريق الرياض وطريق الخليج بحيث يكون عدد الحارات عند الإشارة خمس حارات في كل اتجاه، وهي عبارة عن 3 حارات للمتجه بشكل طولي وحارتين تخدم المتجه يسارا وللدوران، بالإضافة لإنشاء طريق فرعي منفصل من طريق الخليج يخدم المتجه إلى سوق السمك. وكشف بأن البلدية أعدت خلال الفترة الماضية دراسة عمرانية للمحافظة بمحاور عدة، كتوسعة الطرق بتطوير تقاطعات الشوارع الرئيسة، وفتح طرق شريانية جديدة تربط مدن وقرى المحافظة، إضافة إلى تنفيذ جميع حاجاتها بشكل كامل، بما يحقق النهضة العمرانية الشاملة وتطوير البنى التحتية وتسهيل الحركة المرورية.
اتجاه طريق الرياض دراسة لآثار التغير
ورأى سليمان أن هذه هي القوة الدافعة لحملة واشنطن ضد شركتي «هواوي» و»زد تي اي» وتعطيل صناعة أشباه الموصلات الصينية، وفي الشرق الأوسط، يقوم شركاء الولايات المتحدة بتعزيز تعاونهم التكنولوجي مع الصين، وفي ظل هذه الظروف، لا يقعون بالضرورة في شرك بكين التكنولوجي والإلكتروني. ولكن هناك شكوكا متنامية في التكنولوجيا الأميركية وعدم ثقة في واشنطن كضامن أمني يضغط على هذه الدول لانتهاج سياسات قائمة على السيادة الإلكترونية. جريدة الرياض | إنجاز 85% من مشروع الضلع الشمالي الغربي من طريق الرياض الدائري. وتركز هذه السياسات الجديدة على بناء قدراتها الداخلية الإلكترونية والتكنولوجية بشكل مستقل عن واشنطن، وهو اتجاه يشكل تهديدات لمصالح الأمن القومي الأميركية، وسيتم رسم خطوط جغرافية سياسية جديدة حول شبكات التكنولوجيا وتدفق المعلومات، في حين كان يتم رسمها بشكل جغرافي في الماضي. ونتيجة لذلك، ينبغي على واشنطن أن تطور عقيدة إلكترونية وتكنولوجية تقدم معلومات لشراكاتها وتحالفاتها الإقليمية، وتعيد وضع الولايات المتحدة لتولي القيادة الاستراتيجية في الشرق الأوسط. وعلى مدى الأعوام العشرين الماضية، تحولت هواوي من مورد للبيانات منخفضة التكلفة وتكنولوجيا الاتصالات إلى شريك تكنولوجي متكامل للعديد من حلفاء الولايات المتحدة مثل مصر والمغرب ودول الخليج العربية، وبينما لم يؤثر التعدي التكنولوجي والإلكتروني الصيني على العلاقات الثنائية مع تلك الدول الحليفة حتى الآن، يتعين أن يثير هذا الاتجاه اهتمام صانعي السياسة في واشنطن لأنه سيقوض في النهاية التحالفات التي تم تشكيلها وبنائها على مدة الأعوام السبعين الماضية.
اتجاه طريق الرياض الخضراء
وزار "الرويبي" المحطة الأسبوع الماضي، والتي تقع على طريق الطائف- الرياض؛ للوقوف على أعمال الإنشاءات والتقاط الصور، وبحث سبل إنشاء المسجد بالتعاون مع مالك المحطة، ومناقشة أمور بناء المسجد مع إدارة اللجنة.
واختتم سليمان تقريره بالقول إنه ببساطة، لكي تتمكن واشنطن من مواجهة الهيمنة التكنولوجية الصينية، يتعين عليها إبقاء أكبر عدد من حلفائها خارج شبكات الصين التكنولجية قدر الإمكان، إلى أن تتمكن الولايات المتحدة من تطوير الإطار اللازم والحوافز والتأثير والسلطة لتولي القيادة لتطوير شبكات الجيل السادس وثورة المعلومات المقبلة، كما تحتاج واشنطن إلى إعادة تقييم علاقاتها الثنائية مع حلفائها وشركائها في الشرق الأوسط للتركيز على عمليات نقل البيانات مثل اتفاق نقل البيانات الأميركي - الأوروبي. وأكد أن تركيز البيانات والتكنولوجيا في إطار العلاقات الأميركية الثنائية في المنطقة سيلبي الاحتياجات الاستراتيجية الأميركية على الرغم من العجز التكنولوجي في خدمتها الخارجية، ومع ذلك، يتعين على الخدمة الخارجية تطوير قدرات لفهم الخريطة العالمية للجغرافيا التكنولوجية، وفي نهاية الأمر، أولويات صانعي السياسات الإقليميين، خاصة في عصر التنافس بين الدول الكبرى على القوة.
هناك خرافات شائعة يجب تصحيحها عن السباحة في فترة الدورة الشهرية وهي: 1. أن السباحة تزيد الألم في هذه الفترة وهذا اعتقاد غير صحيح وذلك لأن السباحة تعمل على زيادة ضربات القلب وتعزيز تدفق هرمون الإندروفين الذي يعمل على تقليل الألم. 2. السباحة تسبب الالتهابات المهبلية لا يمكن أن يكون هذا الاعتقاد صحيح وذلك لأنه في حال السباحة في ماء البحر فإن الملح والشمس والأمواج كفيلة بتعقيم المياه وبالتالي لا تتسبب بالالتهابات، أما ماء المسابح فهو معقم بالكلور. السباحة وقت الدورة السادسة – السنة. 3. السباحة تقلل تدفق دم الطمث وهذا الاعتقاد أيضاً يشمل الاستحمام في فترة الدورة الشهرية، ولكن هذ اعتقاد خاطئ لأن الدورة الشهرية لا تتوقف أثناء السباحة ولكن بسبب ضغط الماء الذي يؤدي لايقاف نزول الدم بشكل مؤقت قد تعتقد أنها توقفت، إلا أنه بمجرد الخروج من الماء سيعود الدم للتدفق. 4. دم الدورة الشهرية يجذب سمك القرش ورغم أن الدم بالفعل يعمل كالمغناطيس لجذب سمك القرش إلا أنه لم يثبت علمياً صحة أن دم الدورة الشهرية سيجذب القروش لكِ. وقد يكون هناك سؤال يتبادر إلى أذهان الكثير من الفتيات وهو هل من الممكن أن يلحق دم الدورة الشهرية الضرر بالآخرين في حال السباحة معهم ؟ والإجابة هي لا ، وذلك لأنه في حال اتخاذك للاحتياطات للسباحة في هذه الفترة من استخدام المايوهات الخاصة واستخدام التامبون أو كأس الدورة الشهرية فإنه لن يتسرب الدم بالغالب للماء، وفي حال تسرب ولو بكمية بسيطة فإن ماء البحر معقم بشكل طبيعي، والكلور في مياه المسابح كفيل بتعقيم الدم.
السباحة وقت الدورة المكثفة
هل تزيد السباحة أثناء الدورة الشهرية من الشعور بآلام الدورة؟
الإجابة هي لا، إذ تؤدي السباحة كونها رياضةً خفيفةً إلى التقليل من الشعور بالآلام والتقلّصات الناتجة من الدورة الشهرية، عن طريق زيادة إفراز هرمون الأندورفين (Endorphin) الذي يعمل على تسكين الشعور بالألم وتخفيفه، وحسب ما ورد في بعض الأبحاث فإنّ الممارسة الدورية للرياضة تقلل من الآلام المُرافقة للدورة الشهرية. أثبتت بعض الدراسات أن ممارسة أنواع الرياضات الخفيفة أو السباحة يمكن أن يكون لها دورٌ في تخفيف الآلام والتقلّصات الناجمة عن الدورة الشهرية، لكن إذا كانت المرأة تعاني آلامًا شديدة وغير مُحتملة خلالها يوصى بالتخفيف من ممارسة الرياضة بصورة عامّة في هذه المرحلة. [٣]
ماذا أرتدي في حال الرغبة بالسباحة أثناء الدورة الشهرية؟
يمكن استخدام الوسائل الآتية في حال الرغبة بالسباحة أثناء الدورة الشهرية: [٤]
كأس الحيض (Menstrual Cup): يُصنَع كأس الحيض من مادة السيليكون أو المطاط، ويمكن للنساء المتزوجات استعماله بأمان أثناء السباحة، وذلك عن طريق إدخاله إلى المهبل ، ويقوم مبدأ عمله على تجميع دم الحيض ومنعه من التسرّب إلى ماء البركة، لكن يجب تغييره واستبداله كلّ 6-12 ساعةً.
السباحة وقت الدورة 55 للجنة العربية
أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. أبرز شائعات السباحة خلال الدورة الشهرية - المرأة. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا منتدى مشاكل الدورة الشهرية يختص بعدم إنتظام الدورة الشهرية, الآم الدورة الشهرية, إنقطاع الدورة الشهرية, وطرق معالجتها.....
02-02-2016, 07:23 PM
المشاركة رقم: 1 المعلومات الكاتب: عروسة المنتدي اللقب: VIP الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: May 2012 العضوية: 48286 المشاركات: 12, 781 [ +] بمعدل: 3. 51 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: 164 نقاط التقييم: 58 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: المنتدى:
منتدى مشاكل الدورة الشهرية السباحة اثناء الدورة ، مخاطر السباحة في وقت الدورة الشهريه السباحة اثناء الدورة ، مخاطر السباحة في وقت الدورة الشهريه
السباحة اثناء الدورة ، مخاطر السباحة في وقت الدورة الشهريه
هل توقعت يوماً أن تتمكّني من إرتداء ملابس السباحة أثناء الدورة الشهرية من دون أي قلق أو خوف من الإحراج؟ أصبح ذلك ممكناً بفضل إختراع ثوري جديد ستعشقينه! إليك التفاصيل في هذا المقال:
تخشى معظم النساء من الإحراج المفاجئ بسبب الدورة الشهرية، خصوصاً أثناء السباحة.
السباحة وقت الدورة السادسة – السنة
ويستضيف قصر الأمير طاز " بحي الخليفة" التابع لقطاع صندوق التنمية الثقافية، في الثامنة مساء، حفل فني جديد لثنائي العود غسان اليوسف ودينا عبد الحميد، ويحمل عنوان "عبد الوهاب وأمي"، ويأتي الحفل احتفالا بذكري ميلاد موسيقار الأجيال محمد عبد الوهاب، وأيضا الاحتفال بعيد الأم، ويعزف ثنائي العود أغنية عبد الوهاب الشهيرة "ست الحبايب" على عود واحد، كما يتضمن الحفل عزف عدد من مقطوعات موسيقار الأجيال منها: "أنت عمري"، "أغدا ألقاك".
السباحة وقت الدورة الدولية
السدادة القطنية (Tampon): يعدّ استخدام التامبون للنساء خلال السباحة أثناء الدورة الشهرية أمرًا آمنًا، وهو قطن ناعم أسطواني الشكل، يتم إدخاله في المهبل ليمتصّ دم الحيض ويمنع خروجه من الجسم إلى الخارج، لكن يجب التنويه إلى ضرورة تغيير التامبون بعد الانتهاء من السباحة؛ وذلك في محاولةٍ لمنع تسريب دم الحيض، فقد تمتص الماء خلال السباحة، ويجب التنويه إلى أهمية تغييرها بعض مضي بضع ساعات من وضعها؛ لتجنب الإصابة بالعدوى البكتيرية التي تزيد من فرصة الإصابة بمتلازمة الصدمة التسممية. المايوهات ذات النسيج المضاد لتسرب الماء: تتوفر المايوهات المصنوعة من النسيج المقاوم لتسرّب الماء، والتي يمكن استخدامها في وقت الدورة الشهرية من قِبَل الفتيات العازبات أو المتزوجات؛ إذ يمنع هذا النسيج حدوث أي تسريبٍ لدم الحيض، كما تضمن حواف هذه المايوهات تثبيتًا يمنع حدوث التسرب، بالإضافة إلى ذلك قد تحتوي على سراويل ماصّة، أو تكون أكثر سمكًا في المنطقة الحساسة ؛ لتمتصّ الدم وتجففه سريعًا.
السباحة وقت الدورة الشهرية
تعتبر السباحة من إحدى أفضل الرياضات التي يتم ممارستها والتي تعود على كافة الجسم بالفائدة، أما عن السباحة في وقت الدورة الشهرية فهو سيحقق لك الفوائد التالية: تقليل الشعور بالألم في البطن وذلك لأن السباحة تقلل انفباضات الرحم لأنها تساعد على إفراز هرمون الإندروفين وهو الذي يقلل الشعور بالألم. تحسن المزاج وتقلل من حدة التوتر المرافق للدورة الشهرية. تقليل انتفاخ الجسم في فترة الدورة الشهرية. تقلل الألم في منطقة الظهر. فعاليات اليوم.. استمرار مهرجان الإسماعيلية واحتفالية غنائية بمركز طلعت حرب - اليوم السابع. وحتى تستطيعي السباحة في فترة الدورة الشهرية دون أن يتسرب الدم إلى ماء البحر أو المسبح اتبعي الطرق التالية: استخدام التامبون (السدادة القطنية) بدلاً من الفوط الصحية العادية لأن الأخيرة تمتص الماء والدم وبالتالي سيتسرب الدم منها، ولكن التامبون لا يصلح استخدامه للفتاة الغير متزوجة. كأس الحيض الذي يقوم بتجميع دم الحيض داخله وهو مصنوع من السيليكون أو المطاط على أن يتم إفراغه كل 6 إلى 12 ساعة، وأيضاً لا يصلح استخدامها للفتاة العزباء. استخدام المايوهات المضادة للماء التي تمنع تسرب الدم خارجها. أن يكون لون ملابس السباحة داكنة وسميكة في منطقة البكيني حتى لو حدث تسرب للدم لا يظهر على ملابسك.
هل تسبب السباحة ألما إضافيا مع الدورة الشهرية؟ على العكس من ذلك، فإن التمارين منخفضة الكثافة مثل السباحة يمكن أن تساعد في تخفيف تشنجات الحيض. والسبب في ذلك هو أن الجسم يطلق الاندورفين، وهي الهرمونات التي تعمل كمسكنات للألم طبيعية. تظهر الأبحاث أيضًا أن التمارين الرياضية المنتظمة يمكن أن تكون فعالة في الوقاية من متلازمة ما قبل الحيض (PMS). هل تسبب السباحة خلال البريود عدوى مهبلية؟ من غير المحتمل أن تصابين بعدوى مهبلية من السباحة. غالبًا ما تشمل الشكاوى الأكثر شيوعًا من السباحة في المياه الملوثة (لأي سبب يشمل دم الحيض) التهابات الجلد وأمراض المعدة (إذا ابتلعت الماء). في بعض الحالات، يمكن أن يتسبب الكلور في حمامات السباحة في تهيج الفرج والمهبل ما قد يتركك في خطر الإصابة بعدوى الخميرة أو التهاب المهبل الجرثومي.