تاريخ النشر: 2013-08-14 12:38:01
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. أنا شاب أعاني من قصر القامة، عمري 16 سنة، لا أعاني من أي مرض مزمن الحمد لله، وزني 55 كغ، طولي 164-165 طول، والدي حوالي 170، ووالدتي 155، أعاني من آلام في الركبة منذ السن 14 عاما، ذهبت عند طبيب عظام وقال لي: إن عندي (pieds plats) بالإضافة إلى رجلين على شكل ()
- هل قصر قامتي له علاقة بهذه الآلام أم هناك أسباب أخرى? - كم سيصبح تقريبا طول قامتي النهائي؟ علما أنه لم يزداد أي cm خلال 4 أشهر تقريبا? - لقد لاحظت أن ظهري محذب بعض الشيء، هل يمكن أن أستغل هذا التحذب لصالح طولي? الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ Zakaria Elhayani حفظه الله. كيف اعرف طولي - آسكوانس Q&A. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
شكرا على تواصلك يا أخ زكريا مع الشبكة. فأنت تعلم أن العامل الأكبر في تحديد طول الإنسان في حال غياب أي عامل مرضي أو اضطرابا في الهرمونات هو العامل الوراثي، وعادة ما يكون طول الأولاد والبنات بين طول الأب والأم، إلا أن بعض الأولاد يكون أقصر من الأب، أو أن إحدى البنات تكون أقصر من الأم، وأنت طولك بين والدتك وطول أمك، وحسب منحنيات النمو فإن طولك يمكن أن يصل إلى 168 سم بإذن الله، ويمكن الاستفادة من هذا التحدب بالتخلص من هذا التحدب بالجلوس الصحيح، وبإجراء تمارين خاصة لعضلات الظهر، وتسمى
extension excercises و how to grow taller with excercises.
- كيف اعرف طولي - آسكوانس Q&A
- تويوتا - بخصوص تنظيف دبة التلوث للسيارات القديمة
كيف اعرف طولي - آسكوانس Q&Amp;A
مع الانتباه أن هذه الطريقة تعطيك نسبة تقريبية عن طولك وليس طولك بدقة.
قياس الطول بواسطة المتر
لا يخلو منزل هذه الأيام من متر القياس، وفي الواقع استخدام متر القياس لمعرفة الطول تعد الطريقة الأكثر دقة. لكن للحصول على طولك بدقة تامة عليك الاستعانة بشخص آخر كي يقيسه لك. أولا قف بشكل مستقيم، واطلب من الشخص الآخر وضع طرف المتر عند قدميك ونهايته عند مقدمة رأسك. والرقم الذي يظهر لك عند مقدمة رأسك يمثل طولك. وفي حال كان المتر قصيراً ولا يكفي لأخذ طولك مرة واحدة يمكنكم تقسيم أخذ الطول لمرحلتين:
الأولى تأخذ الطول من مقدمة القدم وحتى الخصر. والثانية من الخصر حتى مقدمة الرأس. ثم عليك جمع النتيجتين للحصول على طولك الفعلي. قياس الطول بواسطة الحبل
في حال عدم امتلاككم متر القياس يمكنكم صناعته في المنزل بكل سهولة، كل ما عليكم إحضاره هو مسطرة وحبل بطول مناسب، وقلم وشريط ولاصق. ثبت الحبل من بدايته ونهايته على الحائط جيداً باستخدام الشريط اللاصق. الآن قم بوضع المسطرة بموازاة بداية الحبل وعند نهاية المسطرة ضع علامة بالقلم الرصاص، كرر هذه العملية حتى يصل مجموع الطول لديك 180 سم على الأقل. قف موازاة الحبل وضع علامة بالقلم الرصاص عند نهاية رأسك، وكل ما عليك هو حساب مجموع القياسات الموضحة أمامك لمعرفة طولك.
من نحن
الآداء الكامل - متجر متكامل لبيع جميع مايخص السيارات حاصل على وكالة من شركة Koch Chemie ،نوفر لكم المنتجات الأصلية من اقوى الشركات العالمية الكبرى بأفضل الأسعار وضمان الجودة
واتساب
جوال
تويوتا - بخصوص تنظيف دبة التلوث للسيارات القديمة
قم بزيارة موقع هارديز الرسمي وابحث عن عروض ممتازة على برجرنا اللذيذ. Save Image Pin On كوبون سعودي Save Image Pin …
ماك توصيل تبوك
تبوك ابها عفيف. ولكن يمكنك الاتصال بمركز ماك توصيل لخدمة العملاء على الرقم 065820000. Your order has been received and our call centre will be in touch with you shortly via your registered contact number to confirm your order. Save Image مطاعم تبوك Pa Twitter ماكدونالدز الطلب وجبة ماك تشيكن …
ماك تبوك
ماكدونالدز is located in تبوك. هل تتوق لتناول وجبات الفطور أو الغذاء أو العشاء في ماكدونالدز نحن هنا من أجلك. للاستفسارات حول طلبك يرجى الاتصال بخدمة ماك توصيل على 06-5820000. تويوتا - بخصوص تنظيف دبة التلوث للسيارات القديمة. Save Image خبز ماك عربي Food Receipes Food Bread Save Image Pin By Book Adoring On جمال Etude House Tints …
ماك اند تشيز
لعمل ماك آند تشيز نباتي قومي في البداية بوضع جميع مكونات الصوص في الكبة للحصول على قوام كريمي ناعم ثم قومي بوضع كمية قليلة من الماء في حلة على النار مع إضافة لا الملح والفلفل والبابريكا. تكفي مكونات الوصفة لعدد 2 من الأفراد وهي عبارة عن. ثلاثمائة جرام من الجبنة …
أكمل القراءة »
ماك جدة
مقالات جديدة
طالع تعليقات وصور المسافرين عن أفضل المطاعم في جدة المملكة العربية السعودية. نحن على وشك إفراغ عربة التسوق الخاصة بك. الرجاء تسجيل بريدي الإلكتروني لاستلم مستقبلا مراسلات عن ومن ماك كوزمتيكس بخصوص منتجاتهم خدماتهم فعالياتهم عروضهم وأيضا على إشعار مبكر للتسوق عبر الإنترنت قبل طرحها في المحلات. Save Image Pin …
أكمل القراءة »
ماك توفير
تصفح قائمة طعام ماكدونالدز الكاملة هنا. احصل على محتوى حصري عن تطبيقنا وقسم العائلة وآخر الأخبار. ماك توفير القائمة مكدونالد. Save Image عروض ماكدونالدز السعودية ليوم الاربعاء 7 2 2018 عروض التوفير عروض اليوم Food Breakfast Eggs Save Image Pin On عروض السعودية Save Image Google Image Result For Https …
ماك توظيف
زيارة رئيس مجلس الإدارة والرئيس التنفيذي لمجموعة شركات دانكن براندز العالمية السيدنايجل ترافيس لشركة دانكن دونتس السعودية و افتتاح فرع محل الرحمانية بالرياض. يرجى تعبئة البيانات أدناه يرجى تعبئة البيانات أدناه المعلومات الشخصية. Save Image اختصارات برنامج الاكسل كاملة لنظام ويندوز او …
ماك توصيل مكة
المطعم في منطقتك متوفر للتوصيل حتى الساعة 0 مساء.