ثم تقديمها للجمعية التي تتولى بدورها توزيع القطع على محتاجيها. نفذ المشروع طالبات المدرسة بإشراف المعلمة
خالدية العمري
مراحب الدويش
ورائدة النشاط / أمل الجبعان
كما تم تكريم المبادرات المتميزة من طالبات المدرسة. سائلين الله ان يجزل الجزاء لجميع المشاركات. حفلة شاي
في جلسة اتسمت بالحوار والنقاش الهادف ،استضافت الأستاذة جواهر البقمي يوم الأربعاء الموافق 22/ 3
في ساحة المدرسة طالبات المصلى في لقاء بعنوان
" 2016 - 2017 امنيات وعقبات ". حيث عرض الطالبات أبرز الأهداف التي تم تحقيقها وأهم الصعوبات ، في طموح ارتسم في امنيات العام القادم 2017. كل الشكر لمشرفة المصلى الرائعة الأستاذة / جواهر البقمي وطالبات 2/ 4 المنظمات للقاء. انطلاقة وطموح " رحله تدريبية"
في خطوة هادفة نحو التدريب والترفية. زار طالبات مدارس التربية النموذجية مركز " انطلاقة وطموح "
خلال الايام من الثلاثاء الموافق 14/ 3 وحتى يوم الخميس 16 / 3
في رحلات منظمه لطالبات الصف الثالث متوسط. حيث كان في استقبال الطالبات
مديرة المركز الأستاذة / مضاوي المقبل
الرسامة مشاعل الجعيد
المدربة المنسقة هديل الرفاعي
تلقى الطالبات خلال الزياره دورتيي
العلاقات ومواقع التواصل الإجتماعي من تقديم الأستاذة مضاوي المقبل
تنسيق الحفلات اسرار وافكار من تقديم الأستاذة هديل الرفاعي
كما شاهد الطالبات رسما حرا من الرسامة مشاعل الجعيد.
- الابتدائي بنات - الروابي: التاجرة الصغيرة
- مدرسة التربية النموذجيه - مجمع الروابي التعليمي | ياسكولز
- كم سعرة حرارية في التفاح | أطيب طبخة
الابتدائي بنات - الروابي: التاجرة الصغيرة
ندوة طبية
أ لقت طبيبة المدرسة / تنيس توفيق
محاضرة طبية عن " أمراض الشتاء وطرق الوقاية منها "
يوم الأحد الموافق 26/ 3
طرحت خلالها أهم مسببات الأمراض التي يعاني من الأشخاص خلال فصل الشتاء
واعراضها ( كالرشح والإنفلونزا)
كم تطرقت الطبيبة لأهم الطرق في الوقاية منها والعلاج بعد الإصابة. كل الشكر لدكتورة تنيس على ماقدمته وحفظ الله طالباتنا العزيزات من كل سوء. فنون الضيافة
قدمت الأستاذة/هنادي السديري في مادة الأسرية
يوم الأربعاء الموافق 22/ 3
درسا بعنوان " تنسيق طاولة الطعام "
حيث أبدع الطالبات في التنظيم و العرض في جو دراسي بعيدا عن الدروس النظرية. اكتسبت خلاله الطالبات المعرفة الكافية لفنون التنسيق والتنظيم وطرق التقديم المناسبة. كل الشكر لمعلمتنا المبدعه وطالباتنا الرائعات. شتاء دافئ
في مشاركة مجتمعية رائعة تحمل معاني التكاتف بين افراد المجتمع. نظمت مدارس التربية النموذجية بالتعاون مع جمعية بنيان الخيرية ، مشروعا بعنوان
" شتاءدافئ "
وذلك خلال الفترة من تاريخ الاحد الموافق 11/ 3
وحتى يوم الخميس الموافق 23 /3
حيث يهدف المشروع إلى توفير الملابس الشتوية الجديدة وشبه الجديدة من المجتمع المدرسي وتغليفها بشكل مناسب.
مدرسة التربية النموذجيه - مجمع الروابي التعليمي | ياسكولز
الخميس، 6 فبراير 2014
التاجرة الصغيرة
تستعد مدارس التربية النموذجية القسم الابتدائي ( الروابي)
لإقامة مشروع التاجرة الصغيرة يوم الاحد 4/9
والذي يهدف الى تحقيق ( مهارات عد النقود)
في أسلوب ترفيهي هادف
تحت إشراف معلمة الرياضيات
أمل الجبعان
مرسلة بواسطة
الابتدائي بنات
في
6:37 ص
بيانات الطالب/الطلاب
2- يوجد الكثير من العناصر الغذائية الهامة في التفاح والتي من بينها الكربوهيدرات والسكريات والبروتينات وغيرها من الأشياء الهامة. 3- كما يحتوي التفاح على العديد من الفيتامينات الهامة والتي من بينها فيتامين ب1 و فيتامين ب2 وحمض الفوليك والكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة والتي من بينها الفسفور والبوتاسيوم. 4- وعن التفاح الأخضر فإن ثمرة التفاح التي تزن 154 جرام فقط تحتوي على 80 سعر حراري أي أنها نسبة قليلة جدا بالمقارنة بأنواع التفاح الأخرى ويعمل على حرق الدهون أيضا لذا فهو النوع الأكثر تفضيلا للجميع. أهم الفوائد العامة للتفاح:
يوجد في التفاح الكثير من الفوائد الهامة والتي من بينها ما يلي:
1- يعمل التفاح على المحافظة على صحة كل من الدماغ وأيضا الأعصاب. 2- يعمل على تحسين حالة القلب والأوعية الدموية ويحمي القلب من حدوث الخفقان. كم سعرة حرارية في التفاح | أطيب طبخة. 3- يعمل التفاخ على تقوية المعدة ويحسن من أداء الأمعاء. 4- يعمل على معالجة الالتهابات خاصة التهابات المفاصل. 5- يعمل على التخلص من الشعور بالعطش. 6- يعمل على تحسين التنفس ويعالج أمراض الكبد. 7- تعمل بذور التفاح على القضاء على الديدان التي توجد في الأمعاء. 8- يعمل على المحافظة على صحة الفم واللثة.
كم سعرة حرارية في التفاح | أطيب طبخة
9- يساهم في تقوية العظام والأسنان ويجعلها قوية. 10- يعمل على تنقية الدم ويطهره من السموم بداخله. 11- يساهم التفاح في تقوية جهاز المناعة لدى الإنسان. 12- يعمل التفاح على محاربة علامات التقدم في العمر وظهور التجاعيد على الجلد والبشرة. 13- يحارب حموضة المعدة فينصح الخبراء بضرورة تناول تفاحة في حالة الشعور بحموضة في المعدة وسوف تهدا بعدها. 14- يعمل التفاح على المحافظة على صحة كل من الأم والجنين. 15- يدخل التفاح في الوصفات الكثيرة والمتنوعة ويمكنكم تناوله في صورته كما هو ولكن بعد غسله جيدا. 16- يساهم في حرق الدهون لذا فهو فعال جدا في الحميات الغذائية والرجيم. 17- يعالج الربو التحسسي لمن يعانون منه. 18- يقي الإنسان من العديد من الأمراض والتي من بينها نزلات البرد والرشح والزكام. 19- يعمل على تقوية الدم حيث يمكن الجسم من امتصاص الحديد لذا فهو جيد جدا في حالات الأنيميا. والجدير بالذكر فإن للتفاح أنواع كثيرة من أهمها التفاح الأخضر والذي يعمل على محاربة الكوليسترول الضار في الجسم.
عدد السعرات الحرارية في التفاح صغير الحجم تشكّل التفاحة متوسطة الحجم كوباً ونصف، ما يزوّد الجسم بحوالي 95 سعرة حرارية أي أكثر من نصف كمية السعرات الحرارية الموصى بتناولها يومياً. يمكنك مثلاً تناول تفاحة متوسطة الحجم وتفاحة صغيرة الحجم لتحافظي على نظام غذائي متوازن وصحّي. عدد السعرات الحرارية في التفاح كبير الحجم إن تناول تفاحة كبيرة مقطّعة إلى مكعبات يعادل كوبين من الفواكه فهي تحتوي على 116 سعرة حرارية ويمكنك تناولها على شكل وجبة خفيفة خاصة إذا شعرت بالجوع بين وجبتي الغداء والعشاء. كما أنه ما من ضرر إذا أدرجت هذه الفاكهة اللذيذة في وصفات الحلويات وحضرت الكيك بالتفاح والقرفة. تناولي حصة من هذا الحلى إلى جانب القهوة أو الشاي بدون سكر. فأنت تستحقين تدليل نفسك بالنكهات اللذيذة!