ذات صلة تطور مفهوم الوطن في الشعر العربي مفهوم الوطن
مفهوم الوطن عند الشعراء
عند ذكر الوطن يتبادرللذهن الأرض، والمساحة، والامتداد المتنوّع من الشجر والجبال، والسهل، والماء، والصحراء، وكذلك الأهل والعشيرة، واللغة، والحضارة، والدين، والتاريخ، والانتماء إلى كل ذلك، هذا بالنسبة لنا، مجموعة من المشاعر الجياشة تنتاب القارئ لمجرد ذكر الوطن، أما بالنسبة للفنان بشكل عام والشاعر على وجه الخصوص فإن شعوراً وارتباطاً عاطفياً وجدانياً وحساساً يتدفق من أعماقه عبر فمه على هيئة كلام بليغ ذي لحنٍ ووقعٍ كبير على نفس المتلقي، ليقنع من خلال إحساسه المرهف أنّ الوطن يسكن قلبَ الشاعر أينما تنقّل. وطن الشعراء في الحروب والانتكاسات
إنّ الشعر ومنذ نشأته كان ولا يزال منبراً إعلامياً يتأثر مع كلّ مستجد يمرّ بقبيلة الشاعر ووطنه، فيفرح لفرحها ويتغنّى بأمجادها ويفخر ببطولاتها وانتصاراتها، ويحمسها وقت الحرب ويشد من أزرها ويحزن لانتكاساتها، ولأنّ الشعر خفيف على السمع والحفظ فكان وسيلة لنقل تراث وثقافة حتى يومنا. يقول الشاعر الشريف قتادة أبو عزيز بن إدريس في فترة الخلافة العباسية:
بلادي وإن هانت علي عزيزة
ولو أنني أعرى بها وأجوع ولي كفٌ ضِرغامٌ أصولُ بِبَطشها
وأشري بها بين الورى وأبيع كان إذا ما تعرّض وطنه لاستعمار أو ما شابه فإن جرحاً لديه لا ينضب يظلّ ينزف شعراً، يصف حالاً ويؤرّخ مرحلةً، ويؤرّخ عادات عشيرته وشعبه فتتناقلها الأجيال.
قصيدة يا نخل أنت غريبة مثلي – E3Arabi – إي عربي
عبدالرحمن بن معاوية بن هشام بن عبد الملك بن مروان بن الحكم بن أبي العاص بن أمية الملقب بصقر قريش وعبدالرحمن الداخل. ولد في إحدى قرى الشام (113 هـ 731م) وتوفي في الاندلس (171هـ 788م) ودفن في قصر قرطبة. كان أحد الأمراء الأمويين المرشحين للخلافة في عاصمة الدولة الأموية في دمشق، جده الخليفة هشام بن عبد الملك عاشر الخلفاء الأمويين. قصيدة تبدت لنا وسط الرصافة نخلة للشاعر عبد الرحمن الداخل. هرب من العباسيين عند قيام دولتهم، إلى الأندلس حيث دخلها، وسمي بذلك (عبدالرحمن الداخل) وأسس الخلافة الأموية هناك في الأندلس حكم بين عامي 756-788. أرتبط عبدالرحمن الداخل (صقر قريش) بالنخل فهو أول من أمرَ بجلب النخل إلى الأندلس لحبه وتعلقه بها، وحبه للنخل ليس سوى ترجمة لحنينه إلى موطنه ومسقط رأسه (جزيرة العرب) وفي أحد الأيام وقف أمام النخلة التي زرعها في الرصافة وقد كانت نخلة وحيدة فقال وهو يحاورها:
تبدّت لنا وسط الرصافة نخلة
تناءت بأرض الغرب عن بلد النخل
فقلت شبيهتي في التفرد والنوى
وطول التنائي عن بني وعن أهلي
نشأتِ بأرض أنت فيها غريبة
فمثلك في الإقصاء والمنتأى مثلي
سقتك غوادي المزن من صوبها الذي
يسح ويستمري السماكين بالوبل
بوابة الشعراء - عبد الرحمن الداخل - تبدت لنا وسط الرصافة نخلة
يقول الشاعر الفلسطيني إبراهيم طوقان عن بلده التي رفض أن يقف بعد احتلال الغزاه لها إلا شاهراً قلمه يعبّر عن افتداء بلده بروحه:
كلما حاربت من أجلك.. أحببتك أكثر
أيّ ترب غير هذا الترب.. من مسك وعنبر
أيّ أفق غير هذا الأفق.. في الدنيا معطّر
كلّما دافعت عن أرضك.. عود العمر يخضّر
عبد الرحمن الداخل وفيض من الحنين! - ديوان العرب
وسلامًا يا قرطبة الدين وقرطبة الآباء! الكتابات والمواضيع المنشورة في الموقع لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع وانما تعبر عن رأي كاتبها والمسؤولية القانونية يتحملها الكاتب. للتواصل مع موقع القرية نت. عنوان بريد / هاتف رقم:0507224941
ص54 - كتاب نفح الطيب من غصن الاندلس الرطيب ت إحسان عباس - في ذكر بعض الوافدين - المكتبة الشاملة
نبذه عن عبد الرحمن الداخل قصة قصيدة يا نخل أنت غريبة مثلي نبذه عن عبد الرحمن الداخل: هو عبد الرحمن بن معاوية بن هشام بن عبد الملك بن مروان ، ولد سنة مائة وثلاثة عشر للهجرة في قرية دير حنا في بلاد الشام ، يكنّى بأبي المطرف. عندما قام العباسيون ببناء دولتهم، قاموا بتعقب الأمويين وقتلهم، خوفًا من أن يعودوا ليطالبوا باسترداد ملكهم، وبعد أن قتلوا منهم ما قتلوا استتر الآخرون، وعندها فرّ عبد الرحمن الداخل مع أخيه يحيى إلى المغرب ، ولكنّ أخاه قتل قبل أن يصلوا، وبقي في المغرب خمسة أعوام، ثم دخل الأندلس عام مائة وثمان وثلاثين للهجرة، وتولى الإمارة فيها، وعاش في قرطبة في فترة حكمه التي امتدت لثلاثة قرون. كان رجلًا حلمه راجح، علمه راسخ، فهمه ثاقب، عزمه نافذ، حازمًا، سريع إلى النهضة، لا يخلد إلى الراحة، لا يكل الأمور إلى غيره، ولا ينفرد في إبرامها برأيه، شجاعًا مغوارًا، قليل الطمأنينة، شاعرًا بليغًا، لسانه طلق، كان يحضر الجنائز، ويصلي عليها، ويصلي في الناس إذا كان حاضرًا الجمع والأعياد، ويخطب فيهم، وكان يعود المرضى.
قصيدة تبدت لنا وسط الرصافة نخلة للشاعر عبد الرحمن الداخل
وسلامًا يا قرطبة الدين وقرطبة الآباء!
عبد الرحمن الداخل وفيض من الحنين!!! بقلم: ب. فاروق مواسي
نُسبت لعبد الرحمن الداخل (صقر قريش) أبيات رأى فيها تماثلاً مع نخلة بسقت في الأندلس، فقد رأى الداخل نخلة مفردة بالرُّصافة، فهاجت شجنه، وتذكر وطنه. ها هي النخلة بعيدة عن موطنها تشبه حال الشاعر الذي هو بعيد عن موطنه، فيدعو لها أن تسقيها الغيوم وأن يسح عليها المطر:..
تبدَّتْ لنا وسْطَ الرُّصافة نخلةٌ * * * تناءتْ بأرضِ الغرب عن بلد النخلِ
فقلتُ شبيهي في التغرُّب والنوى * * * وطولِ الـتَّنائي عن بَنِيَّ وعن أهلي
نشأتِ بأرض أنتِ فيها غريبةٌ ** * فمثلُكِ في الإقصاءِ والمُنْتأى مثلي
سقتكِ غوادي المُزْن من صَوبها الذي * ** يسِحُّ وتستمري السِّماكَين بالوَبل..
كان عبد الرحمن الداخل (عبد الرحمن بن معاوية بن هشام بن عبد الملك) قد سار إلى بلاد الأندلس وأخضعها لحكمه بين سنتي 756 – 788 م هـ، فسمي بالداخل. أما الرّصافة فهو حي في قرطبة على شط النهر الكبير، وقد سماها على اسم الرصافة في بلاد الشام تلك التي بناها جده هشام. ويلاحظ أن تأثر المغاربة بالمشارقة كان إلى حد بعيد، فقد سمى الأندلسيون أسماء مدن على أسماء مدن في الشرق، بل لقب شعراء أنفسهم بألقاب شعراء مشارقة...
السِّماكان هما نجمان نيّران، أحدهما في الشمال- السِّماك الرامح، والآخر في الجنوب- السماك الأعزل، واستمرى تعنى استدعى منهما المطر.
•سحب أو شفط البطن للداخل أثناء المشي مع سهولة عملية التنفس، لضمان الاستفادة. •المشي بالتدريج وخاصة للأشخاص بعد سن الأربعين، أو الذين يشكون من بعض الأمراض. •التوقف عن المشي بمجرد الشعور بالتعب. ونذكرك أن رياضة المشي لا بد أن تمارس ثلاث مرات أسبوعيا على الأقل. وختاما لا بد أنك ستواجه بعض الصعوبات في البداية، مثل شعورك بالملل أو انشغالك بالعمل، فلا تستسلم، وتذكر أن الانتظام والاستمرار في ممارسة الرياضة يضمن لك لياقة صحية وبدنية ونفسية رائعة، وبالتالي تصبح ممارسة الرياضة جزءا من حياتك الاعتيادية. بعض النصائح من أجل لياقة أفضل
نقدم لك عزيزي القارئ بعض النصائح الواجب اتباعها وأخرى لتتجنبها، للوصول إلى مستوى لياقة لائق:
•الاعتدال عند البدء بأي نشاط رياضي، لأن المجهود الزائد بعد الراحة الطويلة يعرضك للضرر والإصابة. قصة ريا وسكينة الحقيقية , معلومات مهمة عن ريا و سكينة - حركات. •تهيئة العضلات قبل البدء بأية تمارين رياضية لإكساب العضلات المرونة اللازمة، ولمنع حدوث الأذى أو الضرر أو التعرض للإصابة. •بسط العضلات قبل وأثناء وبعد النشاط الرياضي يؤدي إلى التحسن في أداء الجسم، وإلى الحصول على لياقة بشكل أفضل. •استشارة مدرب محترف، فإذا كنت تمارس الرياضة في ناد رياضي فبإمكانك استشارة مدرب متخصص يساعدك في رسم خطة للوصول إلى اللياقة الملائمة.
المشي يساعد على حرق الدهون وينظم الدورة الدموية - جريدة الغد
شد عضلي في اعلى البطن عند الحامل
يوجد عديد من الآلام التي تشعر بها المرأة في أثناء الحمل ومنها الشد العضلي في أعلى البطن. قد يكون الشد العضلي أعلى البطن علامة على الإجهاض في الأسابيع الأولى من الحمل،
أو علامة على الولادة المبكرة في أواخر الحمل، وقد تكون انقباضات طبيعية. المشي يساعد على حرق الدهون وينظم الدورة الدموية - جريدة الغد. قد تشعر به الحامل في الثلث الأول من الحمل لأن الرحم يتمدد ليلائم نمو الجنين،
وقد تشعر أيضًا بآلام في جانبي البطن إذ تتمدد عضلات البطن أيضًا. في الثلث الثاني من الحمل قد تشعر المرأة بشد عضلي وآلام في المعدة تسمى (آلام الرباط المستدير)،
وقد يمتد الألم من منطقة البطن أو الورك إلى الفخذين. تُعد آلام الشد العضلي في الثلث الثاني من الحمل طبيعية تمامًا ولا تؤثر على اتساع عنق الرحم،
لكن إذا كنتِ تعانين دائمًا هذه الانقباضات فمن الأفضل استشارة الطبيب المختص. شد عضلي في البطن للحامل في الشهر الثامن
تعرف انقباضات الرحم باسم (انقباضات براكستون هيكس)، وتكون أكثر قوة في الثلث الثالث من الحمل،
وتكون شائعة في الشهر الثامن والتاسع. قد يكون الشد العضلي عند الحامل في الشهر الثامن دليلًا على الولادة المبكرة،
وقد تبدأ التقلصات خفيفة وتصبح أقوى بمرور الوقت.
قصة ريا وسكينة الحقيقية , معلومات مهمة عن ريا و سكينة - حركات
تعليقات الفيسبوك
تمارين الدفاع عن النفس: مثل رياضة الكارتيه وكرة السلة والقدم، لحدوث اصطدام بهما مما قد يضر الجنين. التمرين بالأجسام الصلبة: مثل تمارين الهوكي أو الكريكيت. أحواض المياه الساخنة والساونا وغرف البخار. تمارين التزلج على المنحدرات: تُعد من التمارين الخطرة على الحامل، لأنها قد تضر بالجنين. ركوب الخيل: قد يؤدي الركوب على الخيل إلى الإجهاض، بسبب سرعة الحركة واحتمال سقوط الحامل من عليه. الجمباز: لأن هذه الرياضة تحتاج إلى توازن شديد وخفة الحركة، وهذا يصعب تحقيقه مع الحمل. الغوص تحت الماء: لأنه يؤدي إلى تغير كبير في الضغط. تمارين الاستلقاء: على الظهر أو الجانب الأيمن لأكثر من (3) دقائق، خاصةً بعد الشهر الثالث من الحمل. يُفضل استشارة الطبيب قبل ممارسة أي نوع من التمارين الرياضية، لمعرفة مدى تأثيره على صحة الأم والجنين. فوائد ممارسة الرياضة للحامل
توفر ممارسة الرياضة بانتظام في أثناء الحمل عديد من الفوائد الجسدية والنفسية،
لأن العقل السليم في الجسم السليم،
ومن هذه الفوائد ما يلي:
تحسين لياقة الجسم. تخفيف التوتر. تقليل آلام الظهر والحوض. تحسين الدورة الدموية. التحكم في الوزن. المساعدة على النوم. قلة المضاعفات عند الولادة.