ضع كمية صغيرة من زيت فيتامين هـ على الرقبة أو مؤخرة الأذن وانتظر لمدة 24-48 ساعة. إذا لم يتطور أي رد فعل تحسسي ، يمكنك استخدامه بأمان. أولاً ، اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه برفق باستخدام منشفة
ثم خذي كمية بحجم حبة البازلاء من زيت فيتامين E على راحة اليد ودلكي برفق منطقة الوجه والرقبة بمساعدة الأصابع
إذا كانت بشرتك حساسة ، اتركيه لمدة 15 دقيقة واغسله
إذا كانت بشرتك جافة ، يمكنك الاحتفاظ بها طوال الليل وغسلها بالماء الدافئ في صباح اليوم التالي
هل كان المقال مفيد ؟
ماسك فيتامين E للوجه - موضوع
قومي باتباع هذه الخطوات لتحصلي على بشرة خالية من الهالات السوداء:
قومي بوضع نقطتين من زيت فيتامين E مع 10 نقاط من زيت اللوز. ادهني المنطقة تحت العين قبل النوم. اتركي المزيج لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي وجهك جيدا. ضعي كريم مرطب خاص بمنطقة تحت العين. كرري هذه العملية مرتين أسبوعيا. يوجد طريقة أخرى للتخلص من الهالات السوداء تحت العين وهي إفراغ حبوب فيتامين E ووضعها أسفل العين قبل النوم بشكل يومي حيث ستلاحظين الفرق عند تحسن وقلة ظهور هذه الهالات المزعجة. ما هي طريقة استخدام فيتامين E للبشرة الدهنية؟
يعتبر زيت فيتامين e مرطبا رائعا للبشرة الجافة وله فوائد كثيرة للبشرة الدهنية حيث يخلصها من الحبوب ويمتص ما بداخلها ، ويعالج تهيج البشرة ويعمل على ترطيبها، لذلك إذا كانت بشرتك دهنية عليكي انباع هذه الطرق لتستفيدي جيدا من هذا الفيتامين:
تناولي كبسولات فيتامين E، واحرصي على تناول الأطعمة الغنية به مثل المكسرات والجبن واللبن. قومي بإضافة نقاط بسيطة من زيت فيتامين E للكريم المرطب اليومي الخاص بكِ. ضعي نقاط من زيت فيتامين E على أماكن البثور والحبوب ليعمل على امتصاصها و إزالتها. استخدمي زيت فيتامين E على الوجه بشكل مباشر دون إضافات كسيروم يومين ولكن بحذر وكميات قليلة حتى لا يسبب آثار جانبية سلبية.
5 فوائد من زيت فيتامين E للبشرة - مجلة رجيم
أفضل وقت لاستخدام زيت فيتامين هـ على الوجه
يفضل دائماً استخدام زيت على الوجه قبل النوم ليلاً فهو لزج وقد يجعل بشرتكِ دهنية مما لا يساعد على ثبات المكياج عليها نهاراً كما يجب الحرص على ألا يُلطخ الزيت الوسادة بسبب قوامه الثقيل الزيتي. زيت فيتامين هـ والبشرة الدهنية
قبل استخدام أي زيت يوصى بتحديد نوع بشرتكِ أولاً. يمكن أن يفيد زيت فيتامين E بشرتكِ بعدة طرق. ومع ذلك، فهو غير مناسب لجميع أنواع البشرة. يمكن للزيت أن يسد المسام ويزيد من انتشار البثور. إذا كانت بشرتكِ دهنية، اغسليها بعد 15 دقيقة وبمرور الوقت إذا لم تظهر البثور والحبوب فيمكنكِ تمديد الحد الزمني. تعد مكملات فيتامين E التي يتم تناولها عن طريق الفم خياراً أفضل إذا كانت بشرتكِ دهنية. ومع ذلك، فإن استخدامه لأكثر من عام يمكن أن يؤدي إلى ترقق الدم وتقليل عدد الصفائح الدموية لذلك يجب استشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل تناولها. زيت فيتامين هـ والبشرة الجافة
يعمل زيت فيتامين هـ على تعزيز نعومة البشرة. إذا كانت بشرتكِ جافة يوصى بتركه طوال الليل لأنه لا يسبب أي آثار جانبية في معظم الحالات. ويُمكن استخدامه كعلاج ليلي حيث نمزج زيت فيتامين هـ مع زيت ناقل مثل زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند.
استخدامات زيت فيتامين E للبشرة - استشاري
يُترك الخليط على الوجه لليلةً كاملة ثم يُغسل في الصباح بالماء. يُفضّل تكرار الوصفة يومياً لمدة شهر تقريباً للحصول على أفضل النتائج. علاج البشرة الجافّة
يساعد فيتامين E في علاج البشرة الجافة ، فهو يوفر الرطوبة اللازمة للبشرة، كما يحتوي على مضادات أكسدة تساعد على الشفاء من جفاف البشرة الشديد، وعلى الرغم من ذلك؛ فإنّ زيت فيتامين E الخام لا يُمكن أن يُستعمل كمرطّب يوميّ للبشرة؛ ذلك لأنّه لزج جداً وسميك، ويفضّل استعمال زيت فيتامين E لعلاج البشرة الجافة ليلاً قبل النوم من خلال مزج كميّة من زيت فيتامين E مع كميّة من زيت الزّيتون، حيث يحتوي زيت الزيتون على حمض الأوليك الذي يجعل البشرة قابلة للاحتفاظ برطوبتها، ثم يطبق المزيج على البشرة. [٣]
المراجع
↑ "How to Perform a Vitamin E Oil Face Treatment",, Retrieved 2018-10-23. Edited. ↑ "vitamin-e-for-skin",, Retrieved 2018-10-23. Edited. ↑ ANDREA CESPEDES (2017-7-18), "Benefits of Vitamin E Oil for Skin" ،, Retrieved 2018-10-23. Edited.
يعزز من التئام الجروح ولكن هناك الحاجة إلى المزيد من الأبحاث حول ذلك. قد يساعد على الوقاية من سرطان الجلد ففي دراسة أجريت على الفئران عام 2013، إذ تم إعطائهم مكملات تحتوي على فيتامين e وأظهرت النتائج أنهم أقل عرضة للإصابة بسرطان الجلد حتى عند تعرضها لكميات كبيرة من الأشعة فوق البنفسجية، ولكن هنالك الحاجة إلى المزيد من الدراسات للتأكد من صحة هذه المعلومات. [٤]
قد يقلل من أعراض الإكزيما وحكة الجلد لما له من خصائص تساعد على الترطيب وتقليل جفاف الجلد مما يخفف من الحكة الناتجة عن التحسس أو الإكزيما. يساعد على حماية الجلد من الجذور الحرة فهو غني بمضادات الأكسدة القوية والتي تحمي البشرة من الأضرار
قد يمنع من الأضرار الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية، إلا أنَّه بحاجة إلى الاستخدام إلى جانب المنتجات التي تحتوي على فيتامين سي للحصول على الحامية الكافية من الأشعة فوق البنفسجية. يقلل من علامات الشيخوخة، فهو يساعد على التقليل من الخطوط الدقيقة والتجاعيد والبقع الداكنة ويعالج البشرة الجافة مع تقدم العمر. يساعد على نضارة البشرة وجعلها أكثر إشراقًا، فهو من العناصر الغذائية التي تساعد على الحماية من الجذور الحرة الضارة والجفاف وعلامات الشيخوخة وتساهم في توحيد اللون.
[٥] ومن ناحية أخرى فإنَّ فيتامين e آمن عندما يؤخذ عن طريق الفم عند معظم الأشخاص الأصحاء، مع الوضع بعين الاعتبار عدم أخذ كميات كبيرة لتجنب ظهور آثار جانبية مزعجة، كما يجب استشارة الطبيب قبل أخذ أي جرعة من فيتامين e ولأي سبب كان، فمن الآثار الجانبية التي قد تظهر على الأشخاص عن تناوله بكميات عالية: [٥]
الغثيان. الإسهال. تشنجات المعدة. التعب العام. الضعف. الصداع. عدم وضوح الرؤية. الطفح الجلدي. ظهور كدمات والنزيف. المراجع
↑ "Vitamin E and Your Skin, Friends Through Food", healthline, Retrieved 12/4/2021. Edited. ↑ "Ten benefits of vitamin E oil", medicalnewstoday, Retrieved 12/4/2021. Edited. ^ أ ب "Why Vitamin E Capsules Are Good For Your Skin", stylecraze, Retrieved 12/4/2021. Edited. ↑ "Differential Effects of Topical Vitamin E and C E Ferulic® Treatments on Ultraviolet Light B-Induced Cutaneous Tumor Development in Skh-1 Mice", ncbi, Retrieved 12/4/2021. Edited. ^ أ ب "Vitamin E", webmd, Retrieved 12/4/2021. Edited.
*في سورة يس (وَجَاء مِنْ أَقْصَى الْمَدِينَةِ رَجُلٌ يَسْعَى قَالَ يَا قَوْمِ اتَّبِعُوا الْمُرْسَلِينَ (20)) إلى الآية (يَا حَسْرَةً عَلَى الْعِبَادِ مَا يَأْتِيهِم مِّن رَّسُولٍ إِلاَّ كَانُوا بِهِ يَسْتَهْزِؤُون (30)) الإمام الزجاج قال وهذه من أصعب مسألة في القرآن (المجلد الرابع صفحة 284) وجمهور المفسرين قالوا: أن الحسرة على الكافر يتحسر يوم القيامة ووقفت على بعض الأقوال أن المتحسر هو الله عز وجل على ما فات عباده من توحيد وعبادة لأن الياء ياء نداء والحسرة نكرة وهي غير عاقل فأرجو أن يفصل الدكتور في هذه المسألة. من المنادي؟ من القائل (يا حسرة)؟
هذه فيها كلام كثير. ولم يتعرض لهذا ابن جرير أو الإمام الطبري أو الفراء. ليس هنالك متحسر واحد وإنما نداء للحسرة يعني أقبلي أيتها الحسرة هذا أوانك، هذا وقت حضورك. أحياناً في كلامنا العادي نقول لشخص قد عمل عملاً نعلم أنه سيلحق به خسران كبير نقول له يا خسارته! إسلام ويب - تفسير البغوي - سورة يس - تفسير قوله تعالى " يا حسرة على العباد ما يأتيهم من رسول إلا كانوا به يستهزئون "- الجزء رقم7. ، يا ويله مما سيحصل له، نقولها استعظاماً لما سيصيبه كما قال في ابني آدم: (قَالَ يَا وَيْلَتَى أَعَجَزْتُ أَنْ أَكُونَ مِثْلَ هَـذَا الْغُرَابِ فَأُوَارِيَ سَوْءةَ أَخِي (31))( المائدة). (يا حسرة على العباد) يعني هم أوقعوا نفسهم في أمر يتحسر عليه المتحسرون (يا حسرة) يعني يا أيتها الحسرة أقبلي لمن أقعوا أنفسهم.
إسلام ويب - التفسير الكبير - سورة يس - قوله تعالى يا حسرة على العباد ما يأتيهم من رسول إلا كانوا به يستهزئون - الجزء رقم11
وتم الكلام على هذا ، ثم ابتدأ فقال: ما يأتيهم من رسول. وقرأ ابن هرمز ومسلم بن جندب وعكرمة: " يا حسره على العباد " بسكون الهاء للحرص على البيان وتقرير المعنى في النفس ، إذ كان موضع وعظ وتنبيه ، والعرب تفعل ذلك في مثله ، وإن لم يكن موضعا للوقف. ومن ذلك ما روي عن النبي - صلى الله عليه وسلم - أنه كان يقطع قراءته حرفا حرفا; حرصا على البيان والإفهام. ويجوز أن يكون " على العباد " متعلقا بالحسرة ، ويجوز أن يكون متعلقا بمحذوف لا بالحسرة ، فكأنه قدر الوقف على الحسرة فأسكن الهاء ، ثم قال: " على العباد " أي: أتحسر على العباد. وعن ابن عباس والضحاك وغيرهما: ( يا حسرة العباد) مضاف بحذف " على ". وهو خلاف المصحف. وجاز أن يكون من باب الإضافة إلى الفاعل ، فيكون العباد فاعلين ، كأنهم إذا شاهدوا العذاب تحسروا ، فهو كقولك: يا قيام زيد. القرآن الكريم - تفسير القرطبي - تفسير سورة يس - الآية 30. ويجوز أن تكون من باب الإضافة إلى المفعول ، فيكون العباد مفعولين ، فكأن العباد يتحسر عليهم من يشفق لهم. وقراءة من قرأ: " يا حسرة على العباد " مقوية لهذا المعنى.
إسلام ويب - تفسير البغوي - سورة يس - تفسير قوله تعالى " يا حسرة على العباد ما يأتيهم من رسول إلا كانوا به يستهزئون "- الجزء رقم7
للهِ أن يفعل ما يشاء، فهو خالقُ كلِّ شيء وهو على كل شيءٍ وكيل وإليه يرجع الأمرُ كله وهو الذي بيده ملكوت كل شيء وهو بكل شيءٍ محيط. ولأن اللهَ خالقُ الخَلق وهو الذي يُحيي ويميت وإليه المصير، ولأنه يعلمُ ما سيؤولُ إليه مآلُ كلِّ واحدٍ من بني آدم، ولأنه خلق الدنيا والآخرة، ولأنه يعلمُ ما انطوت عليه الدنيا وما ستشتمل عليه الآخرة من خبايا وخفايا، فإنه يحق له بالتالي أن يتحسَّر على عباده الذين ما قدروه حقَّ قدره فجَرَّ عليهم ذلك الشقاءَ في الدنيا والخلودَ في نار الآخرة (يَا حَسْرَةً عَلَى الْعِبَادِ مَا يَأْتِيهِمْ مِنْ رَسُولٍ إِلَّا كَانُوا بِهِ يَسْتَهْزِئُونَ) (30 يس). ياحسرة على العباد. واللهُ تعالى هو الوحيد الذي يحق له أن يتحسَّر على عباده ولا يحق لأحدٍ آخر غيره ذلك، ومن ذلك أنه تعالى نهى رسوله صلى الله تعالى عليه وسلم عن أن يتحسر على قومه إذ أعرضوا عنه وعن الحق الذي تنزَّل عليه (أَفَمَنْ زُيِّنَ لَهُ سُوءُ عَمَلِهِ فَرَآهُ حَسَنًا فَإِنَّ اللَّهَ يُضِلُّ مَنْ يَشَاءُ وَيَهْدِي مَنْ يَشَاءُ فَلَا تَذْهَبْ نَفْسُكَ عَلَيْهِمْ حَسَرَاتٍ إِنَّ اللَّهَ عَلِيمٌ بِمَا يَصْنَعُونَ) (8 فاطر). وبذلك يتبين لنا أن هناك حدوداً من غير المسموح لأحدٍ من الخلق أن يتعداها حتى وإن كان هو سيد الخلق كلهم أجمعين.
القرآن الكريم - تفسير القرطبي - تفسير سورة يس - الآية 30
فيا سبحان الله! لمن تركت الساحة إذاً يا عبد الله ؟ ألا ترى أنه صار فرض عين عليك وأنت تأنس في نفسك قدوة في مجال (( ما)) أن تبدأ الطريق ، وتدع عنك التعليلات الواهية ؟! أو لست تقرأ في صلاتك وتقول في دعواتك: {{ ربنا هب لنا من أزواجنا وذرياتنا قرة أعين، واجعلنا للمتقين إماماً}} ؟ فهل يجدر أن يدعو المرء بهذه الدعوة ثم يعمل على خلافها ؟
لقد علمنا الرسول صلى الله عليه وسلم أن نبذل الأسباب التي نستطيعها في تحصيل ما نريد ثم ندعو الله تعالى ولذلك لما أراد الرسول ـ صلى الله عليه وسلم ـ فتح مكة وضع العساكر والحرس على أنقاب المدينة لئلا يتسرب الخبر إلى مكة وبذل جميع الأسباب المادية الممكنة ثم توجه إلى الله بالدعاء أن يعمي الأخبار عن قريش. ومما يذكر عن عمر رضي الله عنه أنه رأى إبلاً جرباء فسألهم: ماذا تصنعون لعلاج هذه الإبل؟ قالوا: عندنا عجوز صالحة نذهب إليها فتدعو لها! فقال رضي الله عنه: اجعلوا مع دعاء العجوز شيئاً من القطران!! إن ساحة العلم الشرعي والدعوة تشهد نقصاً شديداً ينذر بالخطر، ولا غرابة حينئذ في تصدر الأدعياء والمشبوهين أو على الأقل: تصدر غير المؤهلين ممن طبعوا على حب الظهور! وإنه لورع عجيب غريب.. إسلام ويب - التفسير الكبير - سورة يس - قوله تعالى يا حسرة على العباد ما يأتيهم من رسول إلا كانوا به يستهزئون - الجزء رقم11. أفليس من الورع أن يفعل الإنسان ما يشتبه بالواجب ؟ أو ما يشتبه بالمستحب؟ فيقوم بالتعليم والدعوة والخطابة خشية أن يكون شيء من ذلك واجباً متعيناً عليه؟ أم أننا صرنا في عصر القعود ، وأصبحنا نفسر (( الورع)) بالترك.. ترك ما يشتبه بالحرام أو يشتبه بالمكروه ؟؟
الكلمة الطيبة صدقة
14-05-2001, 01:01 PM
#2
14-05-2001, 11:23 PM
#3
جزاكم الله خيرا وبارك فيكم.
أتعلم شيئًا؟ بدمعة صادقة فقط من قلبك تعيدك طاهرًا، دمعة توبة صادقة تنزل على قلب ميت من أثر المعصية فيندم ويعقد العزم على عدم الرجوع إلى حياة التيه، إلى حياة السبعة عشر عامًا من زهرة شبابك، أنت لا تعلم هل كان سقوطك بطيئًا أم أن النزول إلى الهاوية عميق؟ مثلما بدأت سنوات التيه في يوم من السنة انتهت أيضًا في يوم ما من شهر ما من من سنة ما، ليبدأ عطر التوبة يفوح منيرًا الوجه ومغيرًا الشكل تمامًا فتحسُّ بحلاوة الإيمان وقلبك يدقُّ عائدًا إلى فطرته السليمة وإلى صراطه المستقيم … شتان بين الماضي والحاضر. ينزل الله في كل ليلة من ليالي السبعة عشر عامًا في الثلث الأخير من الليل لعباده مجيبًا لمن يسأله ويدعوه، غفورًالمن يستغفره، يتودَّد إلينا بنعمه ويتبغَّض إليه بالمعاصي قد تملُّ أنت وهو لا يكلُّ ولا يملُّ (سبحانه وتعالى)، رحيمًا بنا لا يغلق أبوابه أمام عباده وإن تعاظمت ذنوبهم، ولا يرد عبدًا تائبًا وراجعًا إليه. الفكرة من كتاب يوم.. شهر.. سنة يمتلك الإنسان ذكريات قد ينساها تارة ويتذكرها تارة أخرى، والبعض منها لها تفاصيل في نفسه مؤلمة للغاية كلما رجع أو تطرَّق إليها لها بصمة خاصة ملعونة لا تفارق صاحبها كالقرين تذبحه وتلاحقه، وتخرجه عن طوره الطبيعي؛ تذهب إليه وتتملَّك منه وإن ابتعد عنها، كم هي مؤلمة هذه الذاكرة!