قد تصاب النساء بشكل خاص بألم في فقرات الظهر نتيجة الحمل وزيادة حجم الجنين والضغط الذي يؤدي لحدوث الألم للأم. علاج فقرات الظهر والوقاية من الألم هناك بعض الطرق المنزلية التي يمكن من خلالها علاج فقرات الظهر: تغيير الوسادة الخاصة بالنوم فعندما تكون الوسادة غير مريحة تؤدي إلى آلام في الرقبة وتغيير موضع الفقرات والشعور بالألم. ممارسة التمارين الرياضية لتقوية العضلات، ولكن يجب ألا تكون تلك التمارين قوية تؤثر على الفقرات، يجب فقط الاعتماد على التمارين البسيطة و الخفيفة كالمشي والسباحة التي لا تجهد الظهر ولا تحركه بقوة بل تجعله تزيد من قوة العضلات وقدرتها على التحمل والسماح لها بأداء وظيفتها بشكل جيد. تساعد تمارين عضلات الظهر في تحسين حالة العضلات ومرونتها ولكن يجب أن يحدد الطبيب نوعية التمارين المناسبة لكل حالة. علاج ألم فقرات الظهر. العلاج الطبيعي، حيث تعتبر التمرينات هي المسار طويل الأجل للتعامل مع آلام فقرات الظهر ولكن يجب أن يكون الطبيب هو من يحدد ذلك العلاج. تخفيف الوزن، فالسمنة تزيد من الإجهاد الذي تتعرض له عضلات الظهر وذلك بسبب وجود حمل زائد على فقرات الظهر. استخدام آليات الحركة الجسدية الصحيحة من خلال الوقوف في وضع حيادي للحوض، وفي حالة الاضطرار للوقوف لفترات طويلة يمكن اللجوء لوضع القدمين على مسند صغير لتخفيف الحمل على أسفل الظهر وكذلك الضغط الواقع على عضلات الظهر.
- علاج ألم فقرات الظهر
علاج ألم فقرات الظهر
ويجب الحصول على التشخيص الصحيح للسبب الرئيسي فى ألم الظهر ومن ثم نتمكن من إيجاد العلاج المناسب، والذي يوصف من قبل الطبيب المختص، وقد يصل الأمر فى بعض الحالات إلى إجراء عمليات جراحية ولكنها حالات نادرة، فعادة يتم علاج فقرات الظهر عن طريق التردد الحراري والذي يعمل كبديل عن العمليات الجراحية و بنفس المفعول. مركز الدكتور أشرف خليل يقوم مركز الدكتور أشرف خليل بالعناية الطبية الكاملة للمريض والعمل علي علاج فقرات الظهر عن طريق التردد الحراري دون اللجوء إلى عمليات جراحية، و ذلك عن طريق جلسات الهدف منها تهيئة العمود الفقري إلى رجوعه إلى شكله و وضعه السليم، وذلك عن طريق أحدث الأجهزة والأساليب العلمية والاعتماد علي نخبة من كبار المتخصصين لضمان مستوى الجودة و الأمان المطلوب.
مشاكل في المبايض أحد أسباب آلام الظهر عند النساء كالأورام الليفية الرحمية، وتكيسات المبايض. الأورام التي تظهر في العمود الفقري أو في الحبل الشوكي أو في الحوض سواء كانت أورام حميدة أو خبيثة تتسبب في آلام في منطقة أسفل الظهر. أعراض آلام الظهر أعراض آلام أسفل الظهر متنوعة بين الأعراض الخفيفة والأعراض المزعجة والأعراض شديدة الألم وبشكل عام الأعراض الشائعة لآلام فقرات الظهر تتمثل فيما يلي: الشعور بالألم ينتشر من الظهر ويصل حتى أسفل الساقين. لا يتمكن المريض من المشي أو الوقوف بشكل طبيعي ويميل إلى وضع الانحناء. الإحساس بحرق في العضلات أو الطعن. متي يجب زيارة الطبيب؟ هذا السؤال يتبادر إلى ذهن المريض بمجرد الشعور بآلام فقرات الظهر، ولكن يمكن التغلب على الأمر في المنزل ومع الرعاية المنزلية حيث عادة تختلف آلام الظهر مع الوقت ولا تستمر لأكثر من أسابيع قليلة، ولكن يجب زيارة الطبيب إذا حدث ما يلي: استمرار آلام الظهر لبضعة أسابيع. آلام شديدة ولا تتحسن مع الراحة. يصل الألم إلى أحد الساقين أو كليهما. علاج احتكاك فقرات الظهر. إذا وصل الألم إلى أسفل الركبة. الشعور بتنميل في احدى الساقين أو كليهما. أن يصاحب الشعور بآلام فقرات الظهر فقدان الوزن بشكل سريع وبدون مبرر واضح.