طرق التغلب على الانتصاب المفاجئ
بشكل عام لا يستدعي الانتصاب المفاجئ القلق، حيث أنه يؤشر على الصحة الجنسية الجيدة لدى الرجل. ويمكن التغلب على الانتصاب المفاجئ ببعض الطرق، وتتمثل في الآتي:
1. التركيز على أمر آخر
ينصح بالتفكير في أمر آخر لتشتيت الانتباه عن التحفيز الجنسي والانتصاب، فهذا يساعد على علاج المشكلة وعدم الإصابة بالانتصاب المفاجئ الذي يسبب حرجًا. فعلى سبيل المثال، يمكن التفكير ببعض المشكلات والأزمات التي تحتاج إلى حلول، وبالتالي سوف ينصرف التفكير عن الأمور الجنسية، وذلك لأن التوتر والقلق يسبب ضعف الانتصاب. كذلك ينصح بممارسة بعض الألعاب الإلكترونية أو حل بعض الألغاز التي تستدعي التفكير لإيجاد الحلول الخاصة بها. 2. الاستحمام بماء بارد
يساعد الاستحمام بالماء البارد في علاج المشكلة على الفور ويعد حل مثالي للانتصاب المفاجئ، وذلك في حالة التواجد في المنزل. طرق علاج عدم الانتصاب: تعرف عليها - ويب طب. أما في حالة التواجد خارج المنزل، يمكن استخدام مناديل ورقية في تبريد العضو الذكري، حيث يساعد هذا على تقلص الأوعية الدموية وعدم تدفق الدم إلى القضيب، وحينها سوف ينتهي الإنتصاب. 3. ممارسة بعض التمارين الرياضية
يمكن القيام ببعض التمارين الرياضية الخفيفة التي تساعد في تقليل حدوث الانتصاب، حيث أن بذل مجهود كبير في ممارسة الرياضة سيحول التفكير من الأمور الجنسية إلى الشعور بالتعب والإرهاق.
علاج انتصاب الذكر بدون سبب المد
كيف يمكن التحكم في الأمر؟
لا يمكن تجنب الانتصاب المفاجئ لأنه يحدث بشكل غير توقع، ولكن هناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها لإدارة الموقف، ومنها:
- إخفاء الانتصاب عن طريق الجلوس خلف مكتب، أو وضع حقيبة أو أي غرض على الساقين. علاج انتصاب الذكر بدون سبب المد. - التركيز، فيمكن الحد من الانتصاب عن طريق تشتيت الانتباه، ويجد البعض الأمر مفيدًا عند إجراء أي مهام عقلية مثل حل بعض مسائل الرياضيات. - تجنب تحفيز الانتصاب أكثر، وذلك لأن تحفيزه ربما يستغرق وقتًا طويلًا ليختفي. - التعرض للجو البارد أو الاستحمام بمياه باردة. وبشكل عام لا يعد الانتصاب المفاجئ ضارًل، ولا يشير إلى أي مشكلة صحية، ولكن عند كثرة حدوثه أو ظهور أي أعراض أخرى معه يُنصح باستشارة الطبيب.
علاج انتصاب الذكر بدون سبب تكون
ما هي حالة الانتصاب الدائم؟ وهل هي حالة خطيرة؟ وما أسبابها؟ وكيف تستطيع التعامل معها؟ إليك التفاصيل كاملة في المقال الآتي. قد يُصاب بعض الرجال بحالة الانتصاب الدائم أو هو ما يُعرف بالقساح، وهي حالة مزعجة وحرجة في الوقت ذاته، فما هي الأسباب والعلاجات؟ إليك أهم المعلومات الضرورية المقال الآتي:
الانتصاب الدائم: التعريف
الانتصاب الدائم هي حالة تُسبب الانتصاب المستمر والمتكرر والذي قد يكون مؤلمًا في بعض الحالات، حيث يستمر الانتصاب فترة قد تصل 4 ساعات متتالية دون وجود أي مثيرات جنسية. من الجدير بالذكر أن هذه الحالة غير شائعة عمومًا، ولكنها عندما تُصيب الرجل فغالبًا يكون ذلك في فترة الثلاثينات من عمره. أنواع الانتصاب الدائم وأعراضه
للقساح نوعان رئيسيان هما:
1. الانتصاب الدائم الإقفاري
هو الناتج عن ضعف تدفق الدم في القضيب واحتباسه وعدم قدرته على مغادرة القضيب عائدًا إلى الجسم أثناء الانتصاب، ومن أهم أعراضه:
ألم في القضيب. الانتصابُ المستمرّ - اضطرابات الكلية والسبيل البولي - دليل MSD الإرشادي إصدار المُستخدِم. تصلب في القضيب. ليونة في طرف القضيب. انتصاب يستمر فترة تفوق 4 ساعات. 2. الانتصاب الدائم غير الإقفاري
هو الناتج عن التدفق العالي للدم في القضيب، وقد ينتج عن إصابة أحد الأوعية الدموية في المنطقة، الأمر الذي يزيد الدم المتدفق، وهذا النوع أقل شيوعًا من النوع السابق.
يحدث الانتصاب (بالإنجليزية: Erection) عندما يفكر الرجل بأمر يحرك شهوته الجنسية، أو عند رؤية أمر حفز الرغبة الجنسية لديه، حيث يرسل الدماغ إشارات تعمل على توسيع الشرايين المتصلة بالقضيب، وبذلك ينتقل الدم بشكلٍ جيد للقضيب. وقد يشعر بعض الرجال بالحرج من حدوث الانتصاب المفاجئ أو غير المخطط له، وحتى من دون تحفيز نفسي أو جسدي لذلك، ولكن يعتبر هذا الانتصاب العشوائي أمراً طبيعياً للبالغين وحتى المراهقين، حيث يحدث الانتصاب للشخص الطبيعي من 3 إلى 5 مرات يومياً، ويستمر كل انتصاب من 25-35 دقيقة. علاج انتصاب الذكر بدون سبب تكون. وقد يحدث الانتصاب من دون أي تحفيز جنسي أو نفسي أي الانتصاب المفاجئ، ومن اسباب أسباب الانتصاب المتكرر أو أسباب انتصاب الذكر بدون سبب ما يلي:
الانتصاب في الليل أو أثناء النوم، وهو ما يسمى باسم الاحتلام (بالإنجليزية: Wet dreams) ، وقد يكون بسبب تحفيز ملاءات السرير أو التغيرات الهرمونية أثناء الليل. تغير مستويات هرمون التستوستيرون (بالإنجليزية: Testosterone). ويمكن اتباع بعض النصائح لتجنب الإحراج عند حدوث الانتصاب العشوائي أو المتكرر خارجاً، مثل:
يمكن إخفاء الانتصاب من خلال الجلوس خلف مكتب، أو وضع حقيبة أو أي شيء يمكن أن يساعد في إخفائه.