وستتحسن بالتدريج
ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
- كيفية القيام بتدريبات العضلة العانية العصعصية: 11 خطوة
- مشاكل الانتصاب، افضل علاج للانتصاب وضعفه مع د/ عمرو المليجي
كيفية القيام بتدريبات العضلة العانية العصعصية: 11 خطوة
1. المكملات الغذائية تأخذ مكان بخاخ للانتصاب بالصيدليات عندَ اختيارك لمتمّم غذائي لضعف الانتصاب، ابحثْ عن المتمّمات الغنيّة بإل-أرجينين والبيكنوجينول. إذ أظهرت الدراسات أنّ استعمالهما سويّاً يحسِّن الوظيفة الجنسيّة بشكل ملموس دونَ أيّة آثار جانبيّة. ولا تنسَ الزنك من متمّمك الغذائي فهو يرفع مستويات التستوستيرون. وأخيراً اخترْ منتجات غنيّة بالفيتامين دال حيثُ أنّ هنالِك أدلّة على وجود صلة بين عوز هذا الفيتامين وضعفِ الانتصاب. كيفية القيام بتدريبات العضلة العانية العصعصية: 11 خطوة. 2. العلاج بالإبر بديل لـ بخاخ للانتصاب يُستعمل هذا العلاج الصّيني القديم إبراً لتحفيز نقاط معينة في الجسم. يمكن أن يساعدك هذا التحفيزُ في التّغلب على الأمراض عبرَ تصحيح اضطرابات التوازن. ورغمَ كونِ الدراسات حول فعاليّة العلاج بالإبر في ضعف الانتصابِ غيرَ حاسمة بعد، إلا أنّه إجراءٌ آمن إلى حدّ بعيد يغنيك عن البحث عن بخاخ لزيادة الانتصاب في مصر أو الوطن العربي أجمع. فإنْ كنتَ متشجّعاً على إعطائِه فرصةً فلا تقلق من ذلك. 3. جلسات الاستشارة خيار واقعي أكثر من بخاخ للانتصاب خذْ بعين الاعتبار زيارةَ استشاريٍّ أو معالجٍ نفسيّ إنْ كان ضعف الانتصاب لديك ناجماً عن مشاكل نفسيّة أو عاطفيّة.
مشاكل الانتصاب، افضل علاج للانتصاب وضعفه مع د/ عمرو المليجي
يتضمن العلاج استعما ل ادوية فعالة لاستعادة الانتصاب هذا مع الاهتمام بالمريض ككل على مختلف المستويات العضوية والفيزيولوجية والنفسية. العلاج بالادوية الصيدلانية:
لقد حدث تطور كبير يشبه الثورة على صعيد العلاج للعجز الجنسي بعد التوصل الى حقن الاجسام الكهفية للقضيب ببعض المواد الخاصة وبفضل هذه العملية أمكن التمييز بين العجز الناجم عن اسباب نفسية و الناجم عن اسباب عضوية هذا الاختبار يشكل عنصرا مهما في التشخيص لكنه لا يلغي اهمية استجواب المريض عن وضعه ولا اهمية الفحوص غير العيادية مثل فحص دوبلر بخصوص الشرايين التناسلية. مشاكل الانتصاب، افضل علاج للانتصاب وضعفه مع د/ عمرو المليجي. ان حقنالاجسام الكهفية اتاح فهما أكثر دقة لفزيولوجية الانتصاب وقد بنيت هذه التقنية التشخيصية – العلاجية اننا نحصل على افضل النتائج باستعمال مواد تستطيع التاثير في تدفق الاوعية التناسلية وهذه المواد قادرة في الوقت نفسه على ارخاء الالياف العضلية الملساء في الاجسام الكهفية للقضيب من افضل المواد لهذه الغاية: Moxisylite, Prosthglandine E1 وهاتان المادتان تصلحان حتى للمصابين بالسكري او ببعض الامراض العصبية او الوعائية الدموية. المضاعفات الناجمة عن هذا العلاج (الانتصاب المتمادي, تليف الاجسام الكهفية) كانت في السابق كثيرة الحدوث اما اليوم فنستطيع السيطرة عليها جيدا هناك ايضا علاجات اخرى للعجز الجنسي اقلف ازعاجا واكراها مثل العلاج بالعقاقير اوالعلاج النفسي العيادي الذي يتبعه الرجل وحده او الزوجين معا هذه العلاجات يمكن اللجوء اليها تبعا للاسباب العجز وحدته.
ثانيا: حمض الفوليك:
يعتبر حمض الفوليك أيضا من أهم الأحماض الهامة جدا للجسم بشكل عام، وذلك لأنه يساعد على الوقاية من العديد من الأمراض المختلفة، حيث إن حمض الفوليك مهم جدا للأشخاص الذين يعانون من ضعف الانتصاب، ولذلك فإنه في حالة الإكثار من الحصول على حمض الفوليك فإنه في تلك الحالة سوف يساعد في القضاء على مشكلة ضعف الانتصاب بشكل كبير، وذلك لأنه يزيد من القدرة الجنسية عند الرجل. ثالثا: الزنك:
يعتبر الزنك من أنواع المعادن الهامة جدا للجسم، كما أنه مفيد أيضا في العلاقة الجنسية، حيث إنه يساعد على التخلص من مشكلة الانتصاب ويساعد على زيادة القدرة الجنسية عند الرجال، حيث إن في حالة نقص معدل الزنك من الجسم فإن ذلك من المؤكد أن يؤثر على قدرة الانتصاب عند الرجل، وتضم الكثير من الأطعمة المختلفة معدن الزنك وهذا ما يعني سهولة الحصول عليه بشكل سريع، ومن ضمن تلك الأطعمة المكسرات بكامل أنواعها، وأيضا المحار، إلى جانب البذور بكامل أنواعها، ويمكن الحصول على الزنك من خلال الأدوية المكملة التي تحتوي عليه، وذلك من أجل تعزيز قوة الانتصاب عند الرجل. رابعا: أوميغا 3:
أيضا يعتبر حمض الأوميغا الثلاثي الدهني هو من ضمن الأحماض التي تساعد بشكل كبير على علاج مشكلة ضعف الانتصاب، حيث إنه يساعد على زيادة القدرة الجنسية عند الرجل ويقوي من الانتصاب بشكل ملحوظ، وبالأخص في حالة فقدان القدرة على الانتصاب عند كبار السن والذين تعدت أعمارهم الستون عاما تقريبا، وذلك لأن تلك الأحماض تساعد على زيادة إنتاج معدل أكسيد النيتريك، وهذا ما يساعد في القضاء على مشكلة ضعف الانتصاب، إلى جانب أنه مفيد لعلاج المشاكل الأخرى الصحية والتي من أهمها مشكلة القلب والأوعية الدموية، وتتوفر حمض أوميغا 3 في الأسماك الدهنية بمعدل كبير.