كما نقدم لكم وزن الرضيع في الشهر الأول
جدول وزن الجنين الطبيعي
بعد أن تعرفنا في السابق على وزن الجنين الطبيعي عند الولادة سوف نتعرف الآن على جدول الوزن الطبيعي للجنين. من الأسبوع الثامن إلى الأسبوع العشرين يتم قياس الجنين من الرأس وحتى المؤخرة كما هو موضح فيما يأتي:
الأسبوع 8 1. 6 سم 1 جرام
الأسبوع 9 2. 3 سم 2 جرام
الأسبوع 10 3. 1 سم 4 جرام
الأسبوع 11 4. 1 سم 7 جرام
الأسبوع 12 5. 4 سم 14 جرام
الأسبوع 13 7. 4 سم 23 جرام
الأسبوع 14 8. 7 سم 43 جرام
الأسبوع 15 10. 1 سم 70 جرام
الأسبوع 16 11. 6 سم 100 جرام
الأسبوع 17 13 سم 140 جرام
الأسبوع 18 14. 2 سم 190 جرام
الأسبوع 19 15. الوزن الطبيعي للجنين عند الولادة القيصرية – شقاوة. 3 سم 240 جرام
الأسبوع 20 16. 4 سم 300 جرام
ومن الأسبوع العشرين يتم قياس الجنين من أعلى الرأس وحتى القدم كما هو موضح في الأسفل. الأسبوع 20 25. 6 سم 300 جرام
الأسبوع 21 26. 7 سم 360 جرام
الأسبوع 22 27. 8 سم 430 جرام
الأسبوع 23 28. 9 سم 501 جرام
الأسبوع 24 30 سم 600 جرام
الأسبوع 25 34. 6 سم 660 جرام
الأسبوع 26 35. 6 سم 760 جرام
الأسبوع 27 36. 6 سم 875 جرام
الأسبوع 28 37. 6 سم 1005 جرام -كيلو تقريبًا-
الأسبوع 29 38. 6 سم 1153 جرام – كيلو و153 جرام
الأسبوع 30 39.
الوزن الطبيعي للجنين عند الولادة من
3- فقدان التوازن
لا ينصح عادة بصعود أو نزول الدرج في الثلث الأخير من الحمل إلا في الحالات الطارئة
مع زيادة حجم بطنك، يتحول مركز ثقل جسمك، مما يجعل من الصعب الحفاظ على توازنك، حيث يتغير مركز ثقل المرأة الحامل مع نمو الرحم، أيضاً قد يصبح من الصعب موازنة الوزن المتزايد. ومن ثم لا ينصح عادة بصعود أو نزول الدرج في الثلث الأخير من الحمل ، إلا في الحالات الطارئة، فيجب أن تكون الحامل شديدة الحذر أثناء استخدام الدرج. 4- الضغط على الظهر
كلما زاد حجم بطن الحامل، يسبب الوزن المتزايد آلام الظهر والعمود الفقري
كلما زاد حجم بطنك، من المحتمل أن تبدأ الحامل في الشعور بضغط الوزن المتزايد، مما يسبب آلام الظهر والعمود الفقري. هذا يمكن أن يجعلها تصاب بالدوار عند نزول الدرج. 5- تورم القدمين
إذا كنتِ تعانين من تورم القدمين أثناء الحمل، فقد يؤدي صعود السلالم إلى زيادة الضغط على قدميك وزيادة التورم. 6- ضيق التنفس
صعود الدرج في الحمل يسبب ضيق التنفس للحامل ويخفض إمداد الأكسجين للجنين
صعود الدرج يمكن أن يجعل الحامل تشعر بضيق في التنفس. يمكن أن يؤثر ذلك على الجنين، حيث ينخفض إمداد الأكسجين عند ضيق التنفس. الوزن الطبيعي للجنين عند الولادة وزارة الصحة. تعرّفي إلى المزيد: لماذا تحتاج الأم الجديدة إلى زيارة اختصاصي العلاج الطبيعي بعد الحمل؟
فوائد صعود ونزول الدرج أثناء الحمل
طالما أن فترة الحمل تمر بسلاسة ولا توجد مضاعفات، يمكنك صعود السلالم طوال فترة الحمل.
الوزن الطبيعي للجنين عند الولادة الطبيعية
إليكِ أبرز فوائد صعود ونزول الدرج أثناء الحمل:
1- يحافظ على نشاط جسمك
يعد صعود الدرج نشاط بدني يحافظ على نشاط جسم الحامل. تظهر الأبحاث أنه مفيد مثل المشي أو ممارسة الرياضة. فوائد وأضرار صعود الدرج ونزوله للحامل | مجلة سيدتي. 2- يقلل من فرص الإصابة بسكري الحمل
وفقاً لدراسة أجرتها جمعية السكري الأمريكية، فإن صعود السلالم في بداية الحمل يقلل من فرص الإصابة بسكري الحمل، وهو أحدالمضاعفات الشائعة أثناء الحمل. 3- يقلل من آلام الظهر والإمساك
يمكن للأنشطة البدنية، مثل الجري أو المشي أو صعود الدرج أثناء الحمل، أن تقلل من حدوث آلام الظهر و الإمساك ، كما أنها تساعد على تقليل التورم والانتفاخ..
تعرّفي إلى المزيد: هل التعب الشديد أمر طبيعي في الحمل؟
نصائح عند صعود ونزول الدرج أثناء الحمل
أثناء صعود الدرج أو النزول منه تمسكي بالدرابزين جيداً
يجب على أي امرأة حامل تستخدم الدرج، في بداية الحمل أو الأشهر اللاحقة، أن تستخدم بعض احتياطات السلامة؛ لمنع الإجهاد أو السقوط. يمكن أن تساعد إرشادات الأمان التالية على منع وقوع الحوادث:
1- تفادي رفع أشياء ثقيلة
ستزيد النساء الحوامل من ضغط البطن عند حمل أشياء ثقيلة أثناء صعود أو نزول الدرج. 2-تجنب الاندفاع أثناء الصعود والنزول
يجب على المرأة الحامل الانتباه وتجنب أي اندفاع أو سرعة عند صعود الدرج ونزوله، حتى لا تنزلق الحامل أثناء الصعود أوالنزول.
ويجب التنويه إلا أنه يجب أن لا تقلقي كثيرًا إذا كان التصوير بالموجات فوق الصوتية يشير إلى أن طفلك أصغر أو أكبر بكثير من الطبيعي، لأن تلك المؤشرات تتفاوت في فترة الحمل. الوزن الطبيعي للجنين عند الولادة من. الولادة القيصرية ووزن الجنين
أحيانًا ينصح الطبيب الحامل بإجراء عملية قيصرية عند الحمل بطفل يزيد وزنه عن 3 كيلوغرام، لما يرتبط ذلك بمخاطر كبيرة على الأم والطفل أثناء الولادة الطبيعية. ولكن إن تلك التقديرات غير دقيقة بشكل كامل، مما يجعل من غير المستحسن بالنسبة للحوامل اتخاذ القرارات حول الحث على الولادة القيصرية المستندة فقط على تقدير وزن الجنين. ويجب أن تتأكدي من التحدث مع طبيبك أو ممرضة التوليد عن الحاجة للعملية القيصرية، حتى لو كان طفلك أكبر حجمًا، فهذا لا يعني أنك لن تتمكني من الولادة المهبلية. من قبل
مجد حثناوي
-
الخميس 3 كانون الثاني 2019