أضرار الاندومي
اضرار الاندومي ما بين الصواب والخطأ، عادًة ما يتشاجر الآباء مع أبنائهم حول تناول المعكرونة سريعة التحضير المشهورة باسم "الاندومي" خوفًا عليهم من اضرارها، هل للاندومي اضرار عديدة ام كل هذه شائعات، سنتعرف في هذا المقال على أضرار الاندومي للحامل وللاطفال وهل هو مسرطن ام صحي. أضرار الاندومي للحامل
أضرار الاندومي على الحامل في غاية الخطورة وذلك لأنه يتكون من مادة MSG، التي تؤدي إلى حدوث الأمراض التالية:
التأثير على صحة الدماغ لدى الحامل. يسبب الغثيان. حدوث اضطرابات في المعدة. يسبب زيادة ضغط الدم. يؤدي إلى الصداع. يتسبب في حدوث تورمًا للحامل. يتسبب في موت خلايا الدماغ الناضجة. انخفاض البروتين من جسم الحامل. انخفاض الكالسيوم من جسم الحامل. انخفاض الفوسفور من جسم الحامل. انخفاض فيتامين ج من جسم الحامل. انخفاض فيتامين أ من جسم الحامل. حدوث زيادة في تناول الصوديوم. زيادة تناول السعرات الحرارية. يؤثر على نمو وتطور الجنين. هل الاندومي مضر للحامل | 5 مكونات ضارة بالإندومي تؤثر على صحة الحامل والجنين - العيادة. قد يؤدي إلى الإجهاض. حدوث أزمات قلبية حادة. يؤثر على الجهاز الهضمي. يعمل على منع الجسم من امتصاص كافة المواد الغذائية الصحية. يؤدي إلى تسمم الحمل. يؤدي إلى انتفاخ البطن.
- هل الاندومي مضر للحامل | 5 مكونات ضارة بالإندومي تؤثر على صحة الحامل والجنين - العيادة
- حقيقة أضرار الإندومي, هل هو صحي؟
هل الاندومي مضر للحامل | 5 مكونات ضارة بالإندومي تؤثر على صحة الحامل والجنين - العيادة
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
حقيقة أضرار الإندومي, هل هو صحي؟
المرحلة السادسة: مرحلة التقطيع. المرحلة السابعة: مرحلة التبريد. المرحلة الثامنة: مرحلة اضافة التوابل وتغليفها إما بأكياس أو أكواب مخصّصة. المرحلة التاسعة: وهي المرحلة النهائية مرحلة التعبئة والتخزين. تٌعتبر وجبة الاندومي سهلة وسريعة التحضير للكثيرين، إلا أنك سوف تسارع للتخفيف من تناولها حال معرفة أضراها، وهذه أهم أضرار الإندومي:
ما هي أضرار الإندومي ؟
1- دهون وسعرات! يحتوي الإندومي على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية والصوديوم، ونسبة عالية من الألوان الصناعية والمواد الحافظة، ومن هنا قد تبدأ مخاطره وتأثيراته السلبية على الصحة. وقد يسبب الاندومي الزيادة في الوزن بسبب محتواه من الدهون، فعند قراءة الملصق الغذائي يتبين أن الحصة الواحدة من الاندومي (70 غرام) تمدك بـ 350 سعر حراري، من بينها 139 سعر حراري دهون. حقيقة أضرار الإندومي, هل هو صحي؟. وتعتبر هذا القيمة مرتفعة جداً وتؤثر على صحة الإنسان بتراكم الدهون في الجسم. 2- أضرار للجهاز العصبي
يحتوي الإندومي على الملح الصيني (غلوتاميت أحادي الصوديوم) أو ما يسمى معزز النكهة E621، وتعتبر هذه المادة من أخطر المواد المضافة، إذ أنها:
قد تعمل على إتلاف خلايا الدماغ. قد تعمل على إضعاف الذاكرة وإضعاف القدرة على التركيز.
التجاوز إلى المحتوى
في هذه المقالة سوف نطرح عليكم موضوع في منتهي الخطورة عن أضرار وجبة المعكرونة سريعة التحضير "الإندومي" المنتشرة بكثرة في الأونة الأخيرة ويصح القول أن هذه الوجبة قد اقتحمت نظامنا الغذائي وفي وقت قصير حققت انتشارا واسعاً في العالم وفي الوطن العربي علي وجه الخصوص وإليكم الحقيقة الكاملة. ما هو الإندومي (المعكرونة سريعة التحضير)؟
دعنا نعرّفك على طرق تصنيعها وما إذا كان لها أي آثار سلبية على صحتك. الاندومي هو عبارة عن حساء يحتوي على معكرونة الشعيرية المجففة وتوابلها، وهي رخيصة الثمن ولذيذة الطعم باختلاف النكهات المضافة إليها. ويتم طبخ المعكرونة سريعة التحضير في مصانع متخصصة، وبعد طبخها وتجفيفها تترك حتى تبرد، ومن ثم يتم تغليفها بالأكياس التي تجدونها في الأسواق. طريقة تصنيع الإندومي (معكرونة سريعة التحضير)
تمر عملية تصنيع الإندومي (المعكرونة سريعة التحضير) بعدة مراحل سنقوم بإطلاعكم على أهمها من هنا:
المرحلة الأولى: مرحلة تصفية القمح. المرحلة الثانية: مرحلة عجن العجين. المرحلة الثالثة:مرحلة كبس العجين. المرحلة الرابعة:مرحلة تقطيع وتمويج العجين. المرحلة الخامسة: مرحلة الطهي بالبخار.