لكي تتمكن المرأة من الحصول على فوائد شاي اللافندر للنساء عليها التالي: تناول شاي اللافندر أثناء فترة الطمث، وذلك لمدة لا تقل عن ثلاثة أيام. يجب مع تناول الشاي استنشاق رائحته العطرية. ستلاحظ المرأة الفرق وذلك بعد مضي شهرين من تطبيق ذلك، حيث ستشعر بتحسن في آلام الطمث. "اقرأ كذلك: فوائد الزبادي اليوناني " التخلص من المواد السامة أحد فوائد شاي اللافندر للجسم هو المساعدة في التخلص من المواد السامة التي تصيب الجسم، حيث يؤدي الإدمان على التدخين أو الكحول (الخمور) أو التعرض بشكل مستمر لعوامل التلوث، إلى إطلاق المواد السامة الخطيرة في الجسم. هذه المواد السامة تؤثر بالسلب على كافة أجهزة الجسم ومع الوقت تقل كفاءة هذه الأجهزة وتعرض الجسم للعديد من الأمراض والمشاكل الصحية. أحد طرق التخلص من هذه السموم تناول الأطعمة والمشروبات الفعالة في مساعدة الجسم للتخلص منها، وشاي اللافندر أحد هذه المشروبات. شاي اللافندر يعلم على التخلص من هذه المواد السامة، وذلك عن طريق مضادات الأكسدة التي يحتويها، والتي تسهم في القضاء على تلك المواد السامة، وبالتالي يقلل ذلك من فرص الإصابة بالأمراض وبشكل خاص مرض السرطان. فوائد شاي الخزامى - سطور. فائدة شاي اللافندر للجهاز الهضمي فائدة شاي اللافندر للجهاز الهضمي يفيد تناول شاي اللافندر في التحسين عمل الجهاز الهضمي، فهو يتميز بأن له رائحة عطرية، وهذا قد يساهم في التخفيف من الغثيان عند استنشاق هذه الرائحة الجميلة.
شاي اللافندر دليلك الشامل - ويب طب
كوبان من الماء. 1 ملعقة صغيرة من العسل (حسب الرغبة) طريقة التحضير اتبع الخطوات الاتية لتحضير هذا الشي اللذيذ: أضف براعم اللافندر الطازجة أو المجففة إلى كوب الشاي. قم بغلي الماء، ثم ارفعه عن النار لمدة دقيقة واحدة. صب الماء المغلي على براعم اللافندر واتركها تنقع لمدة 5 دقائق. ضع طبقًا فوق الجزء العلوي من الكوب للاحتفاظ بالبخار داخله، مما يزيد من نقع الشاي. شاي اللافندر دليلك الشامل - ويب طب. أزل الطبق وأضف العسل حسب رغبتك واستمتع بشاي اللافندر الشهي.
فوائد شاي الخزامى - سطور
تتوفر العديد من منتجات التجميل وتعطير المنزل برائحة اللافندر. هذا لا يشكل مفاجأة لأن الكثير من الناس لا يستطيعون مقاومة العطر المميز لهذه الزهور البنفسجية. هل تعلم أنه يمكنك أيضًا تناول اللافندر أو الخزامى على شكل شاي؟
على الرغم من أنه ليس من الشائع تناول شاي اللافندر مثل الشاي الأسود أو الأخضر ، إلا أن هناك العديد من متاجر الأطعمة الصحية التي تبيع شاي اللافندر. يمكنك أيضًا تحضير كوب من هذا الشاي إذا كنت تزرع الخزامى في مكان ما في حديقتك. عليك ببساطة نقع ملعقتين من الزهور في كوب من الماء المغلي لبضع دقائق. بعد تصفيتها، يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من العسل لجعل طعم الشاي حلوًا. على عكس الشاي الأسود أو الأخضر ، لا يحتوي هذا المشروب العشبي على مادة الكافيين ، لذلك لن يبقيك مستيقظًا في الليل أو يجعلك تشعر بالتوتر. بخلاف عدم احتواءه على الكافيين ، هناك شيء آخر لطيف حول تناول شاي اللافندر وهو أنه يتيح لك الاستمتاع بجميع أنواع الفوائد الصحية. بعض منهم ما يلي:
يساعد على مكافحة الإجهاد
في نهاية يوم متعب في العمل ، من الرائع تناول كوب من شاي اللافندر. وذلك لأن هذا المشروب العشبي له تأثير مهدئ على الجسم والعقل.
تحسين عمل الجهاز الهضمي: كما ذكرنا سابقًا يتميز اللافندر برائحة عطرية، مما قد يساعد في التخفيف من الغثيان عند استنشاقه. كما يعمل اللافندر على تخفيف الام المعدة وتشنجاتها، كما يستطيع إفادتك عند احتسائه في علاج الإسهال. توسيع المسالك التنفسية: يستطيع اللافندر توسيع القصبات الهوائية، وذلك لما لخلاصة شاي الخزامى من خصائص مضادة للالتهاب تعمل على فتح هذه المجاري. تعزيز صحة البشرة: يمكن لمضادات الأكسدة والمركبات المتطايرة الموجودة في اللافندر أن تخلص الجسم من الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب أمراضًا مزمنة وعلامات الشيخوخة المبكرة والتجاعيد والالتهابات. وقد يساعد اللافندر في تخفيف تلك الأعراض وتحسين ملمس البشرة. ما هي طريقة تحضير شاي اللافندر: وبالرغم من كون أوراق زهرة اللافندر صالحة لاستخدامها في صنع شاي الخزامى، إلا أن براعم تلك الزهرة تعد أفضل لمثل ذلك الغرض. سوف تحب بالتأكيد طعم شاي اللافندر في حال كنت من محبي رائحة زهرة اللافندر، كما يعد طعم شاي اللافندر العطري لاذعًا ومميزًا وقد يكون مر أحيانًا، عدا عن طعم شاي اللافندر المميز ورائحته العطرية فهو يمتلك العديد من الفوائد الصحية. يمكنك تحضيره في المنزل بطريقة سهلة وبسيطة من خلال اتباع الخطوات التالية: المكونات اجلب المكونات الاتية لتحضير مشروب اللافندر: 4 ملاعق صغيرة من براعم اللافندر الطازجة.