نظرة عامة
يبلغ متوسط طول الدورة الشهرية من 28 إلى 29 يومًا ، لكن هذا يمكن أن يختلف بين النساء ومن دورة إلى أخرى. يتم حساب طول دورتك الشهرية من اليوم الأول من دورتك الشهرية إلى اليوم السابق لبدء الدورة التالية. تحصل الفتيات على الحيض الأول ، في المتوسط ، بين سن 11 و 14 سنة. في هذه المرحلة ، تكون الخصائص الجنسية الأخرى قد تطورت ، مثل شعر العانة والثدي الناشئ. مراحل الدورة الشهرية
كل شهر خلال السنوات ما بين سن البلوغ وانقطاع الطمث ، يمر جسد المرأة بعدد من التغييرات لتجهيزه للحمل المحتمل. تسمى هذه السلسلة من الأحداث التي يحركها الهرمون بدورة الطمث. خلال كل دورة شهرية ، تتطور البويضة وتخرج من المبايض. تتراكم بطانة الرحم. إذا لم يحدث الحمل ، فإن بطانة الرحم تتساقط خلال فترة الحيض. لماذا تتوقف الدورة الشهرية عند الحمل | المرسال. ثم تبدأ الدورة مرة أخرى. تنقسم الدورة الشهرية للمرأة إلى أربع مراحل:
مرحلة الحيض المرحلة الجرابية مرحلة الإباضة المرحلة الأصفرية "مرحلة الجسم الأصفر"
يمكن أن يختلف طول كل مرحلة من امرأة إلى أخرى ، ويمكن أن يتغير بمرور الوقت. مرحلة الحيض
الحيض هو إزالة البطانة السميكة للرحم (بطانة الرحم) من الجسم عبر المهبل. يحتوي سائل الدورة الشهرية على الدم وخلايا من بطانة الرحم (خلايا بطانة الرحم) والمخاط.
- لماذا تتوقف الدورة الشهرية عند الحمل | المرسال
- مراحل الدورة الشهرية: دليلك الشامل لمتلازمة ما قبل الحيض (PMS)
- ماهي مراحل الدورة الشهرية - المنشورات
- مراحل الدورة الشهرية - الصحة أولاً
لماذا تتوقف الدورة الشهرية عند الحمل | المرسال
جميعنا كنساء تبدأ علاقتنا بالدورة الشهرية في سن مبكر للغاية، ونمر بنحو ٤٥٠ دورة شهرية وربما أكثر من ذلك، ولكن كم واحدة منا تعلم حقًا الكثير عن دورتها الشهرية ، فما نعلمه هو أننا في فترة محددة سنشعر بآلام شديدة ثم تتساقط الدماء لعدة أيام ويختفى الآلم ويزول ونعود لنمارس حياتنا بشكل طبيعي، ثم نستقبل آلام الدورة الشهرية مرة أخرى! ولكن للأسف، فإن الدورة الشهرية لا يمكن اختصارها في هذا الوصف غير الدقيق بالمرة، فنحن نجهل الكثير عنها، لدرجة أن الكثيرات منا لا يعلمن مراحل الدورة الشهرية المختلفة! في الحقيقة نحن في فستاني نؤمن أن من مسئوليتنا كنساء أو نوعي غيرنا من النساء بأجسامهن وبما يمررن به، لذا قررنا من اليوم أن نتعمق أكثر فيما يخص الدورة الشهرية...
لماذا يزداد وزن النساء بعد الزواج؟ السبب ليس الهرمونات
مراحل الدورة الشهرية: مرحلة ما قبل التبويض وطريقة التعامل معها
ما هي مرحلة ما قبل التبويض Follicular Phase؟
تبدأ هذه المرحلة تحديدًا من آخر يوم في الدورة الشهرية وتنتهي قبل مرحلة التبويض. ماهي مراحل الدورة الشهرية - المنشورات. وفيها يرتفع هرموني الاستروجين والبروجسترون بشكل ملحوظ، وتبدأ بطانة الرحم في بناء نفسها من جديد، بمرور الأيام الأولى من هذه المرحلة ستشعرين بعد ذلك بأنك في حالة نشاط وتصبح حالتك النفسية أفضل مما كانت عليه بشكل كبير.
مراحل الدورة الشهرية: دليلك الشامل لمتلازمة ما قبل الحيض (Pms)
دم قبل الدورة الشهرية
7amal
/templates/dist/assets/img/
العضوة رقم 1280240
منذ 20 ساعة 2022-04-21 09:24:41 2022-04-21 09:24:41 2022-04-21 09:24:41
وجود نقاط دم من أمس بدون الام على شكل منقطع وموعد الدورة التالية بعد اربع ايام
ماهي مراحل الدورة الشهرية - المنشورات
يؤثر تغير مستوى الهرمونات عند النساء على إفرازات الغدد الدهنية فى البشرة مما يزيد احتمالية ظهور الحبوب والبثور. اليوم 14 "التبويض"
يعني التبويض انفجار الحويصلة الجريبية المحتوية على البويضة وخروجها من المبيض. تشعر بعض النساء بألم بسيط أثناء حدوث الإباضة تسمى بآلام "ميتل شميرز". يرتفع مستوى هرمون LH المفرز من الغدة النخامية فى اليوم الرابع عشر مما يحفز انفجار جريب البويضة وخروجها. تظل البويضة صالحة للتخصيب لمدة 6-24ساعة، تتحلل بعدها ويمتصها الجسم. فى باقى الجسم
ترتفع درجة حرارة الجسم بمقدار درجة واحدة تقريبًا فور حدوث التبويض. من اليوم 15 وحتى موعد الطمث القادم "الطور الأصفرى"
يمتلئ الجراب أو الكيس أو الحوصلة المتبقية بعد انفجار البويضة بتجمع من المواد الدهنية على هيئة سائل أصفر اللون، ويسمى عندها هذا الجسم بالجسم الأصفر. مراحل الدورة الشهرية: دليلك الشامل لمتلازمة ما قبل الحيض (PMS). يبدأ الجسم الأصفر فى إفراز هرمونات الإستروجين والبروجستيرون بكميات كبيرة، فجسم المرأة الآن فى حالة استعداد لحمل محتمل، مما يستدعى إفراز هرمونات الإستروجين والبروجستيرون بكميات كبيرة لتدعيم بطانة الرحم، وزيادة سماكته استعدادًا لانغراس البويضة إذا ما تم تخصيبها. فى حالة عدم حدوث الإخصاب؛ يبدأ الجسم الأصفر بالتحلل تدريجيًا ويقل تدريجيًا إفرازه من الهرمونات، حتى يصل فى نهاية الدورة إلى أدنى مستوياته.
مراحل الدورة الشهرية - الصحة أولاً
تقلّب المزاج: تسبب التغيرات الهرمونية تقلب المزاج الذي يُعتبر واحداً من سمات الدورة الشهرية الكلاسيكية. ظهور حب الشباب: تلاحظ الإناث ظهور حب الشباب عند اقتراب موعد الدورة الشهرية نتيجة ارتفاع مستوى الهرمونات الذي يسبب تنشيط الغدد لإنتاج المزيد من الزيوت، مما يؤدي لإغلاق مسامات البشرة وظهور بثور حب الشباب. ألم الثدي خاصة عند اللمس: تشعر الأنثى بتغيرات عديدة في ثدييها من بينها الانتفاخ والشعور بالألم عند لمسهما، وتحدث بسبب انخفاض هرموني الإستروجين والبروجستيرون أثناء الدورة الشهرية، ويجدر بالذكر أنّ ألم الثدي المصاحب للدورة الشهرية يقل عادة مع تقدم الأنثى بالعمر. التعب وعالإرهاق: يمكن أن تسبب التغيرات الهرمونية المرافقة للدورة الشهرية الشعور بالتعب والإرهاق أكثر من المعتاد مع اقتراب موعدها. القلق ومشاعر الحزن: فقد تشعر المرأة بالقلق والاكتئاب فترة الدورة الشهرية. الإمساك أو الإسهال: مع اقتراب موعد الدورة الشهرية، تبدأ أعراض الجهاز الهضمي بالظهور، فقد تصاب بعض النساء بالإمساك وقد يصاب البعض الآخر بالإسهال. الانتفاخ: تؤدي الهرمونات لاحتباس الماء داخل الجسم، مما يسبب الانتفاخ، ولذا تُنصح النساء عموماً بتقليل الملح في الفترة التي تسبق الحيض، وتناول المزيد من الفواكه والخضروات، وممارسة الرياضة بانتظام منعاً لاحتباس السوائل.
الإباضة
الإباضة هي إطلاق بويضة ناضجة من سطح المبيض ، ويحدث هذا عادة في منتصف الدورة ، في حوالي أسبوعين قبل بدء الحيض ، وخلال المرحلة الجرابية يتسبب نمو الجريب في ارتفاع مستوى هرمون الاستروجين ، ويتعرف ما تحت المهاد في الدماغ على هذه المستويات المرتفعة ويطلق مادة كيميائية تسمى هرمون إفراز الغدد التناسلية (GnRH) ، ويحفز هذا الهرمون الغدة النخامية على إنتاج مستويات مرتفعة من الهرمون اللوتيني (LH) و FSH. في غضون يومين يتم تحفيز الإباضة بسبب المستويات العالية من LH ، ويتم توجيه البويضة إلى قناة فالوب باتجاه الرحم عن طريق موجات من النتوءات الصغيرة التي تشبه الشعر ، يبلغ العمر الافتراضي للبيضة النموذجية حوالي 24 ساعة فقط ، إذا لم تلتقي بالحيوانات المنوية خلال هذا الوقت فسوف تموت. المرحلة الأصفرية
أثناء الإباضة تنفجر البويضة من جريبها ، ولكن الجريب الممزق يبقى على سطح المبيض ، وخلال الأسبوعين المقبلين ، يتحول الجريب إلى بنية تعرف باسم الجسم الأصفر ، ويبدأ هذا الهيكل بإفراز البروجسترون مع كميات صغيرة من الإستروجين ، ويحافظ هذا المزيج من الهرمونات على البطانة السميكة للرحم ، في انتظار أن تلتصق البويضة الملقحة.
عدم انتظام الدورة الشهرية: فلا تأتي الدرة الشهرية في موعد محدد كل مرة، إنما تستمر بالتأخر أو التقديم عن موعدها، واستمرار ذلك ل 3 دورات متتالية أو حدوثه بشكل متكرر وملحوظ خلال الأشهر، فتأخر الدورة الشهرية أو تقدمها عن موعدها في أحد الأشهر لا يستدعي القلق، ولكن يجب مراجعة الطبيب لمعرفة السبب إن استمر لك لثلاث دورات شهرية. النزيف ما بين فترات الحيض: وهو النزيف الذي يحدث خارج وقت الدورة الشهرية. اضطراب ما قبل الحيض الاكتئابي (بالإنجليزية: Premenstrual dysphoric disorder) واختصاراً (PMDD)، وهو أحد الاضطرابات المرتبطة بالحيض والذي يتمثل بالاكتئاب ، والتهيج، وتقلب المزاج أثناء الحيض، والغضب، والقلق، وصعوبات التركيز، والتوتر. [٥]
التشنجات الشديدة: تُعدّ التشنجات أمراً طبيعياً أثناء الحيض، حيث تنتج عن تقلصات الرحم لدفع بطانة الرحم المُتشكِّلة، وتبدأ عادة قبل بدء الحيض بيوم أو يومين، وتستمر لمدة يومين إلى أربعة أيام بعد الحيض، وتكون عادة محتملة لدى الكثير من النساء، إلا أنّ بعض النساء قد تعاني من تشنجات شديدة تُعرف بعسر الطمث قد تكون ناتجة عن الأورام الليفية، أو وجود اللولب في الرحم، أو بطانة الرحم المهاجرة، أو مرض التهاب الحوض، أو الأمراض المنقولة جنسياً، أو الضغط والتوتر العصبي.