افرازات الدورة الشهرية كيف شكلها ما هي افرازات الدورة الشهرية (مخاط عنق الرحم) ؟ المخاط العنقي هو إفرازات سائلة أو تشبه الهلام من عنق الرحم. طوال دورة الطمث للمرأة ، يتغير سمك وكمية مخاط عنق الرحم. هذا بسبب مستويات الهرمون المتقلبة طوال دورتك. حيث أن الهرمونات تحفز الغدد في عنق الرحم لإنتاج المخاط. يمكن أن يساعدك مخاط عنق الرحم على التنبؤ بالإباضة ، بحيث يمكنك تتبع المخاط للمساعدة في تحقيق الحمل أو تجنبه. هذا هو المعروف باسم الوعي بالخصوبة ، أو مراقبة عنق الرحم. يجب عليك استخدام طريقة احتياطية لتحديد النسل إذا كنت تحاول تجنب الحمل. تابعي القراءة لتتعرفي على افرازات الدورة الشهرية وكيف تغير من طول الدورة الشهرية. التغييرات في مخاط افرازات الدورة تختلف كمية ولون واتساق مخاط عنق الرحم في كل دورة بالنسبة للجميع. سبب خروج إفرازات صفراء قبل الدورة - سطور. قد تتضمن التغييرات العامة المتوقعة ما يلي: خلال فترة الحيض. سوف يغطي الدم المخاط ، لذلك من المحتمل ألا تلاحظي ذلك خلال هذه الأيام. بعد فترة. مباشرة بعد دورتك الشهرية ، قد تمر بأيام جافة. في هذه الأيام ، قد لا تلاحظ أي افرازات. قبل الإباضة. ينتج جسمك المخاط قبل إطلاق البويضة ، أو قبل حدوث الإباضة.
- افرازات الدورة الشهرية عند
افرازات الدورة الشهرية عند
أو استخدم بطانة اللباس الداخلي لتتبع التغييرات. اعتمادًا على لون ملابسك الداخلية ومقدار الوقت المنقضي ، قد تكون هذه الطريقة أقل موثوقية من الطرق الأخرى. ما فائدة مخاط عنق الرحم؟ فائدة مخاط عنق الرحم هي وسيلة لتنظيم الأسرة الطبيعية. إذا كنت ترغبين في الحمل ، فيمكنك تتبع التغييرات في مخاط عنق الرحم لديك للتنبؤ بوقت الإباضة. ستحتاج إلى تتبع مخاط عنق الرحم يوميًا لعدة دورات. هذا سيساعدك على التعرف بشكل أفضل على الأنماط. تكون هذه الطريقة أكثر نجاحًا عندما تتعلم رسميًا كيفية القيام بذلك. استخدم متتبعًا عبر الإنترنت أو تطبيقًا لتسجيل الأيام التي تكون فيها أكثر عرضة للإباضة ، وتخطط لممارسة الجنس أثناء هذه النافذة الخصبة. افرازات الدورة الشهرية بالانجليزي. هذا سيعطيك أفضل فرصة للحمل. بحاجة الى مساعدة في اختيار التطبيق؟ تحقق من اختياراتنا لأفضل تطبيقات الخصوبة لهذا العام. إذا كنت تتجنبين الحمل وفقًا لمايو كلينك (مؤسسة طبية أمريكية) ، ستحمل 23 من كل 100 امرأة عند معرفة طريقة مخاط عنق الرحم في السنة الأولى من الاستخدام. إذا كنت تحاول تجنب الحمل ، فاستخدم طريقة احتياطية لتحديد النسل من عند بدء ملاحظة المخاط إلى أربعة أيام على الأقل بعد الإباضة المشتبه بها.
استخدم أيضًا ميزة تحديد النسل الاحتياطية لأول دورات تتبع متعددة. راجع طبيبك حول أفضل طريقة لتحديد النسل لك. طرق أخرى لتتبع التبويض يمكنك أيضًا تتبع الإباضة باستخدام الطرق التالية. درجة الحرارة تتبع درجة حرارة جسمك القاعدي في نفس الوقت كل يوم باستخدام ميزان حرارة خاص. سترتفع درجة حرارتك قليلاً عند الإباضة. خطة لممارسة الجنس دون وقاية قبل ثلاثة أيام من الإباضة. باستخدام هذه الطريقة مع طريقة مخاط عنق الرحم يزيد من فرصك في التنبؤ بنجاح الإباضة. إفرازات وقت الدورة - استشاري. التقويم هناك تقويمات الإباضة المجانية على الإنترنت. هذه يمكن أن تساعد في التنبؤ أيام التبويض الخاصة بك. ستحتاج إلى إدخال تاريخ بداية آخر فترة شهرية ومتوسط عدد الأيام في دورتك. اختبار الخصوبة يمكن لطبيبك إجراء فحص بدني واختبارات لفحص الإباضة والتأكد من أن مستويات هرمونك طبيعية. راجع طبيبك إذا كنت تواجه مشكلة في الحمل بعد سنة واحدة ، أو بعد ستة أشهر إذا كان عمرك أكثر من 35 عامًا. يمكنك أيضًا تتبع الإباضة في المنزل باستخدام جهاز تنبؤ الإباضة الرقمي أو شرائط الاختبار. على غرار اختبار الحمل ، سوف تتبول في نهاية شريط الاختبار أو في فنجان وتُدخل الشريط في البول.