محتويات ١ طريقة عمل باذنجان مشوي ٢ باذنجان مشوي مع صلصة البستو ٢. ١ المقادير ٢. ٢ طريقة التحضير ٣ باذنجان مشوي مع زيت الزيتون وزهرة الملح ٣. ١ المقادير ٣. ٢ طريقة التحضير ٤ طريقة عمل سلطة الباذنجان المشوي ٤. ١ المقادير ٤. ٢ طريقة التحضير ٥ طريقة عمل فتة الباذنجان ٥. ١ المقادير ٥. ٢ طريقة التحضير ٦ سلطة الباذنجان المشوي ٦. ١ المقادير ٦. ٢ طريقة التحضير ٧ شرائح الباذنجان المشوية بالتوابل ٧. ١ المقادير ٧. ٢ طريقة التحضير ٨ بابا غنوج ٨. ١ المقادير ٨. ٢ طريقة التحضير طريقة عمل باذنجان مشوي
يعتبر الباذنجان نبات حولي عشبي يتبع الفصيلة الباذنجانية واسمه العلمي (Solanum melongena)، وهو نوع من الخضراوات الموسمية، كما يتميز بلونه البنفسجي الداكن أو الأسود، والذي عادةً ما يؤكل مطهواً بسبب طعمه المر الذي يجعله غير قابل للأكل نيئاً، ومن فوائده المساعدة في التحكم بمستوى السكر في الدم وتهدئة الأعصاب، كما أنه يساعد في خفض ضغط الدم، ويقي من مرض السرطان وغيرها من الفوائد الأخرى. سلطه الباذنجان المشوي - YouTube. باذنجان مشوي مع صلصة البستو
وقت التحضير 40 دقيقة. مستوى الصعوبة سهل. عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص. المقادير
حبتان كبيرتان من الباذنجان.
- سلطه الباذنجان المشوي - YouTube
- قواعد المرور والسلامه
- قواعد السلامة المرورية - YouTube
- ما هي أهم قوانين السلامة المرورية؟
- قواعد السلامة المرورية الواجب على الأطفال تعلمها | Sotor
سلطه الباذنجان المشوي - Youtube
اقلي الباذنجان في الزيت، ورشي عليه من الملح والفلفل الأسود فور إخراجه من الزيت. ضعي الباذنجان في طبق عميق، وأضيفي إليه باقي المكونات، وزيني الطبق بالجبن الفيتا. سلطة الباذنجان والكمثرى والجبن البيكورينو هذه السلطة تعتمد على أفكار من المطبخ الإيطالي، إليكِ طريقتها: المكونات حبة باذنجان كبيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة. ⅓ كوب عين جمل. ملعقة كبيرة زبدة. 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون. 2 ثمرة كمثرى مقشرة ومقطعة. ملعقة كبيرة خل. 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم. ملعقة كبيرة عسل. قشور رقيقة من جبنة البيكورينو. الطريقة حمصي عين الجمل في الفرن لمدة خمس دقائق ثم اطحنيه. اشوي الباذنجان على نار متوسطة بعد دهنه بزيت الزيتون. أذيبي الزبدة في إناء عميق، وضعي فيها الكمثرى. ضعي 3 ملاعق من زيت الزيتون مع الخل والملح والفلفل والثوم وجزء من البقدونس في إناء واخلطي جيدًا. رصي شرائح الباذنجان في طبق، وضعي عليها التتبيلة السابقة. رصي قطع الكمثرى فوق الباذنجان. ضعي العسل فوق الباذنجان والكمثري. زيني الطبق بعين الجمل والجبن وباقي البقدونس. سلطة الباذنجان المشوي بالطماطم والبقدونس هذه السلطة هي المفضلة لي، وهي تتميز ببساطتها ونكهتها المميزة، إليكِ طريقتها: المكونات حبة باذنجان كبيرة مقطعة إلى شرائح طولية رفيعة.
تقديم الباذنجان المشوي
يوضع الباذنجان بطبق التقديم ويزين بأوراق الريحان أو البقدونس المفروم. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
179
الدهون
14g
الدهون المشبعة
2g
الكربوهيدرات
الألياف
7g
سكر
8g
البروتين
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
قواعد السلامة للدراجات
– ارتداء الخوذة إلزامي. – صيانة الدراجة مهمة جداً. – استخدام مصباح الدراجات هام للغاية. قواعد السلامة المرورية الواجب على الأطفال تعلمها | Sotor. – يجب على الأطفال ركوب الدراجات في المناطق الآمنة. مجموعة قواعد السلوك في السيارة
– يجب ربط حزام الأمان. – يجب تعليم الأطفال ألا يلتصقوا بأي جزء من الجسم خارج سيارة متحركة. – يفضل عدم جلوس الاطفال في الكرسي الأمامي. نصائح سلامة الحافلات
– يجب تحذير الأطفال من الوقوف بالقرب من باب الحافلة المتحركة. – يجب على الأطفال أيضا عدم التحرك حول ممر الحافلة المتحركة.
قواعد المرور والسلامه
يمكنك مراقبة أطفالك في المنزل للتأكد أنه يتصرف بطريقة آمنة ، و عندما يتعلق الأمر بالهواء الطلق ، من المهم غرس السلوكيات التي تضمن سلامتهم ، و لابد من التعرف على أهمية تعريف الأطفال بقواعد السلامة المرورية الأساسية و مخاطر عدم القيام بذلك. الوعي بالسلامة على الطرق للأطفال
– حوادث الطرق هي واحدة من الأسباب الرئيسية للوفيات والإصابات في جميع أنحاء العالم ، وفقا لتقرير NDTV ، يموت 17 شخصا كل ساعة في الهند بسبب حوادث الطرق ، و تحدث معظم حوادث الطرق بسبب خطأ بشري من قبل المشاة و السائقين ، و عادة ما يكون سلوك الطرق المتهور نتيجة لعدم الاعتراف بأهمية قواعد المرور و آداب السلوك الأساسية ، مع كون الأطفال أيضا ضحايا في هذه الحالات المؤسفة ، و من المهم البدء في تعليمهم السلامة على الطرق في وقت مبكر من الحياة. – يبدأ الوعي بالسلامة في المنزل ، وعادة ما يكون الوالدان هم من يرشدون أطفالهم من خلال القواعد واللوائح المختلفة لحركة المرور على الطرق ، و في هذا المسعى ل تربية الأطفال الذين هم على دراية تامة بعادات السلامة الأساسية ، تحتاج إلى مزج أنماط مختلفة من التعليم والتدريب عندما يتعلق الأمر بمشاركة الحقائق حول السلامة على الطرق للأطفال.
قواعد السلامة المرورية - Youtube
قواعد السلامة المرورية - YouTube
ما هي أهم قوانين السلامة المرورية؟
13) ينصح خبراء المرور بان تقوم ب التأكد من صلاحية جهاز التنبيه الخاص بالسيارة قبل الانطلاق بها على الطريق. 14) ينصح ايضا خبراء المرور القيام ب التركيز في القيادة وعدم الإنشغال بشيء آخر على الطريق وعدم استخدام الهاتف المحمول اثناء القيادة بأى شكل من الاشكال. وعليك ايضا ان تلتزم بالتقيد بالسرعة المحددة للشارع. 15) من اللازم ان تهتم بالتقيد بالخطوط الأرضية التي توضح لك كيفية الانتقال من مسار لآخر على الطريق، وكذلك الدخول للشارع الرئيسي والدوارات بشكل صحيح. 16) لا تنسي ابدا ان تترك مسافة أمان كافية بينك وبين السيارة التي أمامك اثناء القيادة على الطريق. كما انه عليك ايضا التأكد من خلو الطريق قبل أن تدخل فيه بسيارتك، وعليك ان تكون منتبها لذلك جدا. ما هي أهم قوانين السلامة المرورية؟. 17)ومن اداب المرور ايضا ، انه عليك كسائق ان تعطي المشاة حقهم في العبور على الطريق. 18) كما انه عليك كسائق عدم التجاوز في الأماكن الممنوع التجاوز فيها للسير على الطرق المختلفة. 19) عليك ايها القائد الكريم ايضا عدم الإنحراف من مسار السير على الطريق لآخر فجأة دون التأكد من خلو المسار الذي تقوم بالسير اليه. 20) عليك ان تقوم بعدم استخدام الأضواء المبهرة في سيارتك على الطريق حتى لاتزعج سائقي السيارات المقابلة او القادمة خلفك على الطريق، ومن الممكن ان تقوم هذه الاضواء ايضا بوشوشة الطريق من خلفك ومنع من خلفك من الانتباه الى الطريق.
قواعد السلامة المرورية الواجب على الأطفال تعلمها | Sotor
محركات - تفاصيل السيارات
04 أكتوبر 2020
السلامة المرورية هي الخطوة المهمة التي يجب أن تسبق قرار القيادة على الطريق، عليك أولاً أن تُدرك مفهومها وقوانينها وقواعدها طبقاً للبلدة التي تعيش فيها؛ حفاظاً على سلامتك وسلامة من حولك. تعريف السلامة المرورية
السلامة المرورية بمفهومها الواسع تهدف إلى تبنّي كافة الخطط والبرامج واللوائح المرورية والإجراءات الوقائية للحد من أو منع وقوع الحوادث المرورية؛ ضماناً لسلامة الإنسان وممتلكاته وحفاظاً على أمن البلاد ومقوماته البشرية والاقتصادية. سلامة المرور أو أمن الطرق هي وسيلة لقيادة أمنة على الطريق؛ تضمن سلامة الأشخاص من الحوادث التي تسبب الإعاقة أو الموت في الكثير من الأحيان. قواعد وقوانين السلامة المرورية
هناك عدة قواعد عليك أن تعرفها جيداً وتُنفذها أيضاً؛ لضمان رحلة قيادة آمنة لك ومن معك بالسيارة ومن حولك على الطريق، اتبع ما يلي:
كن يقضاً ومنتبهاً وتوقع الأخطاء من الآخرين. تجنب السرعة الزائدة - السرعة هي من أكبر مسببات وفيات الطرق. تجنب عبور الإشارة الضوئية الحمراء - عبور الإشارة الضوئية هي من أخطر المخالفات المروية
التزم بالقوانين المرورية (التزم باللوحات المرورية وعلامات الطريق ودائماً استخدم حزام الأمان)
استخدم الإشارات الجانبية للسيارة لإعلام الآخرين قبل تغيير الاتجاه يميناً أو يساراً
خفف السرعة في الأماكن السكنية واترك مسافة آمنة لردة الفعل مع السيارة التي تسير أمامك.
قواعد المرور والسلامه هي كالاتي: على كل مستعمل للطريق أن يراعى فى مسلكه بذل أقصى عناية وإلتزام الحذر والإحتياط اللآزمين ، وألا يؤدى مسلكه إلى الاضرار بالغير أو تعريضه للخطر ، أو أن تترتب علية إعاقة الغير أو مضايقته بأكثر مما تستوجبه الظروف ولا تسمح بتجنبه. يحظر ترك أو إلقاء ما من شأنة أن يعوق حركة المرور على الطريق أو يسبب خطراً لمستعمليها كالأتربة والحجارة ومواد البناء وغيرها.
– و هناك عادات أخرى تؤدي إلى وقوع حوادث ، و من بينها أن الأطفال الأكبر سنا يحبون هواتفهم ، و كل شيء من الألعاب و مقاطع الفيديو إلى الرسائل النصية و التي يمكن أن تصرفهم ، و تأكد من أن طفلك يفهم أن هاتفه الذكي يجب أن يبقى في الجيب في جميع الأوقات أثناء عبوره الطريق. لا للجري في الشوارع
لا يمكن للأطفال الصغار فهم التمييز بين ملعب آمن وأي مساحة مفتوحة أخرى ، وهذا أمر يشكل خطرًا ، و يجب تحذير الأطفال من الجري عندما يكونون بالقرب من الطريق ، أو عندما يعبرونه ، الجري في الأماكن المفتوحة مع وصول السيارات أمر خطير و يمكن أن يؤدي إلى السقوط بالقرب من المركبات المتحركة. استخدام الأرصفة عند المشي
أبق الأطفال بعيدًا عن الطرق و اجعلهم يدركون أن الممر و الرصيف هو المنطقة الوحيدة التي يجب أن يكونوا فيها ، و يجب تعزيز هذه القاعدة حتى في الشوارع الخالية ، كما ينبغي أن تكون الرسالة ثابتة. تجنب البقع العمياء
يجب تعليم الأطفال عدم العبور أبدًا عند منحنى أو بين السيارات المتوقفة ، و يجب أن يتم تعليمهم التأكد من جميع النقاط العمياء قبل اختيار مكان لعبور الطريق ، و ذلك لأن من الممكن ظهور السيارات فجأة عند المنحنيات ، ولا يكون المشاة على دراية كاملة بأي مركبة قادمة بسبب البقعة العمياء ، و ينطبق نفس السبب عند العبور بين الأشياء الثابتة ، مثل هذه الأشياء تمنعهم من الحصول على رؤية كاملة للفضاء من حولهم ويمكن أن تشكل خطرا.