أخبار العليا > بضيافة مركز الجوف التخصصي.. رحلة برية لأعضاء نادي الجوف لذوي الاحتياجات الخاصة و أسرهم
بضيافة مركز الجوف التخصصي.. رحلة برية لأعضاء نادي الجوف لذوي الاحتياجات الخاصة و أسرهم
لا يوجد وسوم
( 0) ( 0)
وصلة دائمة لهذا المحتوى:
المحتوى السابق المحتوى التالي
للمشاركة والمتابعة
- مركز الجوف التخصصي ومركز
- أعشاب لتخفيض نسبة الهرمون الذكري عند النساء – جربها
- 5 أنواع من الأعشاب لزيادة هرمون الذكورة
- أعشاب لتخفيض نسبة الهرمون الذكري عند النساء - موقع محتويات
مركز الجوف التخصصي ومركز
أثناء توقيع الاتفاقية
اتفق مركز التأهيل الشامل بالجوف وجمعية مركز الجوف التخصصي للرعاية النهارية على تفعيل شراكة تعاون بينهما، وقع الاتفاقية نيابة عن مدير عام فرع وزارة العمل والتنمية الاجتماعية عبدالعزيز الرويلي، ومدير التأهيل الشامل أ. صالح الرويلي ومدير مركز الجوف التخصصي أ. فيصل الحبوب. وتهدف هذه الاتفاقية لتفعيل قسم التدريب المهني للأشخاص المعاقين من أبناء المنطقة وتحسين الرعاية لذوي الاحتياجات الخاصة والسعي إلى النهوض بمستفيدي مراكز التأهيل الشامل ودور الرعاية الاجتماعية التابعة له, إلى جانب تحديد إطار العمل المشترك بين الطرفين للقيام بالأدوار المنوطة بكل طرف وتوليد الدعم المادي اللازم لتفعيل قسم التدريب المهني. مركز الجوف التخصصي ومركز. ومن جانبه ذكر مدير عام فرع الوزارة عبد العزيز الرويلي أن هذه الاتفاقية تأتي استناداً إلى توجيهات وكيل الوزارة للرعاية الاجتماعية والأسرة في تفعيل دور الشراكة المجتمعية في القطاع الخاص والقطاع الغير ربحي لتدريب الاشخاص ذوي الاعاقة مهنياً. ضمن إطار السعي لتطوير الخدمات المقدمة لذوي الاحتياجات الخاصة بالمنطقة وبموجب هذه الاتفاقية سيتم تفعيل دورة الدورات المهنية لذوي الاعاقة لنقل المستفيدين من الرعوية إلى التنموية.
الرئيسية - محطات - رحلة برية لأعضاء نادي الجوف لذوي الاحتياجات الخاصة و أسرهم
8_ عشب الماعز
تزيد عشبة العنزة من مستويات هرمون التستوستيرون وبالتالي تعالج ضعف الانتصاب وتحسن الأداء الجنسي لدى الرجال. 9_ خاتم
يعتبر تناول أعشاب الحلبة محفزًا لزيادة مستويات هرمون التستوستيرون بنسبة 46-90٪ ، لذلك ينصح بتناول حبوب الحلبة لعلاج المشاكل الجنسية وزيادة مستويات هرمون الذكورة. 10_ البطاطا الحلوة الصينية
يساعد اليام الصيني على زيادة مستوى هرمون الذكورة في الجسم ، لذلك ينصح بخلطه مع الأعشاب الأخرى وإضافته إلى الطعام. 11_ الفول المخمل
تساعد الفاصوليا المخملية على زيادة مستويات هرمون الذكورة بشكل ملحوظ في الخصيتين. 12_ عكاز علي
يساعد تونغكات علي في زيادة إنتاج هرمون الذكورة وبالتالي يعزز الأداء الجنسي بشكل كبير. 5 أنواع من الأعشاب لزيادة هرمون الذكورة. شاهدي أيضاً: فوائد البردقوش في علاج هرمونات الذكورة
وصفات طبيعية لزيادة هرمون الذكورة
بالإضافة إلى استخدام الأعشاب التي تزيد من مستوى هرمون الذكورة ، يوصى بتناول بعض الوصفات الطبيعية المصنوعة من الأعشاب المذكورة أعلاه ، وهي:
1_ الزنجبيل والعسل
يُعرف العسل الطبيعي بقدرته على تحسين أعراض انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال. كما يساعد الزنجبيل والقرفة على زيادتها ويمكن استخدامهما معًا كالتالي:
مكونات
1 ملعقة كبيرة قرفة
2 ملاعق كبيرة من العسل.
أعشاب لتخفيض نسبة الهرمون الذكري عند النساء – جربها
العلاج بالأعشاب
تمثّل الأعشاب المكوّن الرئيس في الطب الشعبي أو التقليدي، ومنذ آلاف السنين، تستخدم الأعشاب في تعزيز صحة الإنسان، نظرًا لخصائصها الصحية الشفائية والعلاجية، وقدرتها على الوقاية من الإصابة ببعض الأمراض، أما في الطب الحديث، فقد لعبت دورًا أساسيًا في تطوير عدد من الأدوية الحديثة، بما في ذلك الديجوكسين، والمورفين والكولشيسين. [١]
وتعرف الأعشاب بأنها أي نباتات أو أجزاء منها يتم استخدامها لرائحتها، أو نكهتها أو خصائصها العلاجية، وتعد الأدوية العشبية نوعًا من المكمّلات الغذائية، ويتوفّر عددٌ كبيرٌ من هذه المكمّلات في أشكالٍ عديدةٍ كالأقراص، والكبسولات، والمستخلصات، وكنباتاتٍ طازجةٍ أو مجفّفة، وعلى الرغم من الاعتقاد بأنّ هذه العلاجات العشبية آمنة وصحيّة يعدّ شائعًا للغاية، إلّا أنّ هذا لا يعني بالضرورة صحة هذا الاعتقاد؛ ويعود السبب في ذلك إلى أنّ الأدوية العشبية لا تخضع للاختبارات والفحوصات التي يخضع لها الدواء عادةً، كما أنّ عددًا كبيرًا منها يتفاعل بشكلٍ خطر مع الأدوية الأخرى. [٢]
ما هو هرمون الأستروجين؟
يعرف هرمون الإستروجين كأحد أهم الهرمونات التي تلعب دورًا حيويًا في الجسم، وبشكلٍ خاص لدى الإناث؛ فهو يلعب أدوارًا مختلفة في الجسم، ففي الإناث: [٣]
يساعد في التطوير والحفاظ على كلٍ من الجهاز التناسلي الأنثوي والخصائص الأنثوية كالثدي.
5 أنواع من الأعشاب لزيادة هرمون الذكورة
[٤]
ما هي المحاذير والآثار الجانبية للأعشاب المُستخدمة لزيادة الإستروجين؟
يفضّل عدد كبير من المرضى استخدام العلاجات العشبية لعلاج الأمراض، ولكن هناك العديد من المحاذير والمخاوف المرتبطة باستخدام الأعشاب كعلاجات، فهي لا تخضع لذات المعايير وأنظمة الاختبار والتصنيع، كما لا يشترط أن تكون جرعاتها متطابقة وموحدة بشكلٍ دقيق؛ حيث تعد إدارة الغذاء العلاجات العشبية على أنّها مكمّلات غذائية لا أدوية، كما من الممكن أن تتفاعل هذه المكمّلات العشبية مع الأدوية التقليدية، أو أن تؤدّي إلى ظهور آثارٍ جانبيةٍ خطيرة، ونظرًا لذلك دائمًا ما ينصح الخبراء المريض باستشارة الطبيب في حال قرر استعمال هذه الأعشاب. [١٠]
ما هي المحاذير والآثار الجانبية لاستخدام فول الصويا؟
بشكلٍ عام، يمكن أن يسبب تناول الأطعمة أو المنتجات التي تحتوي على بروتين الصويا في ظهور بعض الآثار الجانبية الطفيفة، بما في ذلك الإمساك، والانتفاخ والغثيان، ومع ذلك من غير الآمن تناول جرعات عالية من المكملات الغذائية التي تحتوي على مستخلص الصويا، وبشكل خاص لمدة طويلة، فهناك بعض المخاوف من أن ذلك قد يسبب نموًا غير طبيعي للأنسجة في الرحم، ويذكر من أهم المحاذير الأخرى الآتي: [١١]
قد يسبب تناول جرعات عالية من الصويا ضرر عملية تطور الجنين، لذلك على الأم الحامل توخّي الحذر وتناول فول الصويا بكميّاتٍ معقولة.
أعشاب لتخفيض نسبة الهرمون الذكري عند النساء - موقع محتويات
4_ يوهمبي
ويسمى أيضا يوهمبين (yohimbine) ، ويعتبر من أهم الأعشاب المستخدمة في زيادة مستويات هرمون الذكورة ، كما أنه الأكثر فائدة لأن الدراسات أكدت أن آثاره تشبه إلى حد كبير أقراص الفياجرا المستخدمة في الماضي. علاج مشاكل ضعف الانتصاب. يمكن استخدام الأعشاب البوهيمية عن طريق طحن اللحاء لصنع المشروبات أو الكبسولات المصنوعة منه. اقرأ أيضًا: أفضل الأدوية لزيادة هرمون التستوستيرون
5_ الزنجبيل
في العصور القديمة ، كانت المواد الطبية للزنجبيل لها استخدامات عديدة ، سواء كانت للطهي أو لأغراض طبية. أكدت الأبحاث الطبية الحديثة أن جذر الزنجبيل لديه القدرة على زيادة مستويات الأندروجين عند الذكور. يمكن إضافة الزنجبيل إلى الأطعمة أو المشروبات المصنوعة منه. 6_ الأرقطيون
تعتبر هذه العشبة ، التي تسمى أيضًا تريبولوس تيريستريس ، من أفضل النباتات الاستوائية على الإطلاق ، لأنها يمكن أن تزيد من مستويات هرمون الذكورة ، وتستخدم على نطاق واسع في الطب الشعبي عن طريق صنع المستخلصات العشبية ، والكبسولات ، والحبوب من أوراقها ، والجذر ، والفاكهة. 7_مستخلص الصنوبر
يحتوي لحاء الصنوبر على مجموعة من المواد الطبيعية تسمى proanthocyanidins والتي يمكن أن تعزز الدورة الدموية وتقلل من مشاكل الانتصاب ، لذلك فهي من الأعشاب التي تزيد من نسبة الهرمونات الذكرية.
تشخيص ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء
يوجد بعض الفحوصات التي يمكن من خلالها تشخيص ارتفاع هرمون التستوستيرون عند النساء ومن أهم هذه الفحوصات ما يلي: [1]
الفحص البدني حيث يقوم الطبيب برؤية الأعراض الواضحة مثل زيادة نمو الشعر في الوجه والجسم وكذلك السمنة وحب الشباب وغيرها من الأعراض. فحص الدم الذي يوضح زيادة هرمون التستوستيرون في الدم. الموجات الفوق صوتية لفحص الرحم والمبيض. مضاعفات ارتفاع هرمون التستوستيرون عند النساء
إذا لم يتم تشخيص وعلاج ارتفاع هرمون التستوستيرون عند النساء فإنه قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة ومن أهم هذه المضاعفات ما يلي: [1]
أمراض القلب. أمراض الكبد. سرطان الثدي وأنواع السرطانات الأخرى التي تحدث بسبب عدم توازن الهرمونات. علاج ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء
يوجد بعض الأدوية التي يصفها الأطباء من أجل علاج ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء ومن أهم هذه الأدوية ما يلي: [1]
حبوب منع الحمل حيث إنها تعمل على زيادة هرمون الأستروجين في الجسم والتقليل من هرمون التستوستيرون. مدرات البول من النوع السبيرونولاكتون حيث أنها تقلل من نسبة هرمون التستوستيرون عند النساء. تناول مزيج من حبوب منع الحمل ومدرات البول.
[٨]
بالإضافة لذلك تحتوي بذور الكتان على كمياتٍ عاليةٍ من الإستروجين النباتي ، ويعدّ مركب ليغنان، والذي يمثل مركب الإستروجين النباتي الأساسي في الكتان، مفيدًا في عملية أيض هرمون الإستروجين، ووفقًا لنتائج إحدى الدراسات التي أجريت على الحيوانات في عام 2017، كان النظام الغذائي الغني ببذور الكتان قادرًا على تقليل شدة سرطان المبيض وتواتره في الدجاج، ومع ذلك من المهم إجراء دراساتٍ بشريةٍ للبحث في ذلك. [٤]
السمسم
تعرف بذور السمسم على أنها بذور صغيرة غنيّة بالزيت تنمو في قرون نبات السمسم الهندي، وقد استخدمت بذور السمسم كجزءٍ من الطب الشعبي لآلاف السنين، وقد لوحظ أن هذه البذور تقدّم عددًا من الفوائد الصحية المحتملة؛ فهي قد تقي من:. [٩]
أمراض القلب. والسكري. التهاب المفاصل
إضافةً إلى ذلك، تحتوي بذور السمسم على الإستروجين النباتي، وفي عام 2014، أجريت دراسة للبحث في تأثير زيوت كل من فول الصويا والسمسم على الفئران التي تعاني من نقص الإستروجين، وقد وجد الباحثون أن استخدام هذه الزيوت كجزءٍ من النظام الغذائي لمدة شهرين كان قادرًا على تحسين مؤشرات مرتبطة بهذا الهرمون كصحة العظام، الأمر الذي يشير إلى تأثير بذور السمسم وفول الصويا الإيجابي والمشابه للإستروجين ، ومع ذلك، يجب إجراء المزيد من الدراسات لإثبات فاعلية السمسم.