السباحة أصبحت من أهم الرياضات التي يحرص الآباء على تعليمها للطفل، وبعض الآباء يبدأون تعليم السباحة للاطفال في سن مبكرة. السباحة من الرياضات التي يمكن أن يمارسها الطفل والبالغين وحتى النساء الحوامل، تساعد السباحة على تقليل الضغط على الظهر الناتج بسبب الحمل. وحتى بعض أطباء العلاج الطبيعي ينصحون بتمارين السباحة لبعض الأمراض، تحت إشراف طبي. فوائد تعليم السباحة للاطفال
هناك العديد من الفوائد التي يحصل عليها الطفل من ممارسة السباحة وتشمل:
حياة نشيطة
وفقًا للدراسات، فإن الأطفال الذين يعيشون حياة نشطة أكثر سعادة وصحة وذكاء، لأنهم يحافظون على ضخ الدم من خلال أجسامهم وأدمغتهم، وهو أمر ضروري للنمو عند الأطفال. التوازن
تساعد السباحة على توازن الجسم والحفاظ على ليونة الجسم، الوضع الأفقي للجسم عند السباحة، يساعد على تحسين التوازن الجيد. السباحة تعلم الطفل الثقة
السباحة من الرياضات التي تغرس في طفلك الثقة، وتساعد الأطفال على أن يصبحوا واثقين وتنمي الثقة في قدراتهم الرياضية ومهاراتهم الاجتماعية. يمكن أن يساعد تحقيق النجاح في سن مبكرة على بناء الثقة لدى طفلك. السباحة تعلم الطفل التفاني
تساعد السباحة على تعليم الطفل الانضباط، وتخصيص وقت معين لتعلم السباحة والتخلي عن الأنشطة غير الضرورية ليصبحوا وتنمي مهاراتهم.
اهم الخطوات لتعلم السباحة للأطفال
اتبع التعليمات والارشادات التحذيرية المعلنة في حمام السباحة
لا تجعل طفلك يجرى في المنطقه المحيطه بحمام السباحه ، لانها غالبأ ما تكون زلقه ومبلله. لا تحاول إطعام طفلك أثناء السباحة، فقد يشعر بالاختناق. ضع في حقيبة طفلك معقم أو كحول لتعقيم أدوات السباحة بعد استخدامها مباشرة
ضع حقيبة حمل إضافية لوضع ملابس السباحة المبللة
اقرأ ايضا: ( رياضة السباحة للأطفال)
الممارسة المستمرة في تعليم السباحة للاطفال
الممارسة مهمة ليس فقط للتقدم في رياضة السباحة ولكن أيضًا للحفاظ على المهارات المكتسبة من تلك الرياضة الهامة ، فبدون ممارسة منتظمة ،تتراجع المهارات وهذا ينطبق على البالغين وكذلك الأطفال. خلال فترات الراحة الطويلة بدون ممارسة السباحة تتراجع المهارات المكتسبة من التمرين. لذا عندما يعود الطفل إلى دروس السباحة بعد استراحة طويلة ، يجب على المدرب أن يبدأ مع الطفل من البداية وليس حيث كان توقف عنه من مهارات وهذا أمر يجب على الوالدين وضعه في الاعتبار
قدمنا لكم نصائح مهمة لتعليم السباحة ﻷطفالك لمعرفة كيف تختار الرياضة المناسبة لعمر طفلك هنا
المصادر: 10 tips for teaching your children to swim
عزيزي المربي …
اقرأ القصص الهادفة لطفلك فهي أفضل وسيلة للتربية ولتعليم الطفل السلوك الإيجابي من خلال قصة شيقة قبل النوم
احك لطفلك وحببه وعلمه القراءة من خلال أكثر من 300 قصة عربية هادفة بتطبيق حكايات بالعربي
حمل تطبيق حكايات بالعربي من هنا:
تعليم السباحة للأطفال - موضوع
938 views TikTok video from Djamel (@djamel059): "#تعليم_السباحة_للاطفال🏊🏊🏊🏊 #سيدي_بلعباس #🏊♀️🏊♀️🏊♀️🏊♀️🏊♀️ #tiktokalgerien🇩🇿❤️🇲🇦❤️🇵🇸❤️🇹🇳 #الجزائر_algeria #swimming✌✌🏊♂️🏊♂️❤❤". son original. learnswim Learn how to swim 1. 2M views 37. 6K Likes, 171 Comments. TikTok video from Learn how to swim (@learnswim): "تحت قيادة كابتن محمود عبد اللطيف المدرب الدوليتعليم السباحة للكبارتعليم السباحة للاطفالتعليم السباحةدورة الانقاذ #تعليم_السباحة #دورة_الانقاذ". original sound. تحت قيادة كابتن محمود عبد اللطيف المدرب الدوليتعليم السباحة للكبارتعليم السباحة للاطفالتعليم السباحةدورة الانقاذ #تعليم_السباحة #دو ر ة_الانقاذ kmw1179 KMW1179 4152 views TikTok video from KMW1179 (@kmw1179): "طريقة تعليم الاطفال الرضع السباحه#funnyy #viral #مشاهير_تيك_توك #ترند #funnyvideo #SHEINbigsale #تريند #تر". تعليم الرضع السباحه. الصوت الأصلي. djamel059 Djamel 1689 views 67 Likes, 6 Comments. TikTok video from Djamel (@djamel059): "#تعليم_السباحة_للاطفال🏊🏊🏊🏊 #explorealgeria #sidibelabbes♥️♥️ #swimming✌✌🏊♂️🏊♂️❤❤ #تعليم_السباحة_للاطفال_والكبار #algerie🇩🇿_maroc🇲🇦_tunisie🇹🇳".
برامج تدريب السباحة في الأكاديمية | فيتنس فيرست السعودية
[٣]
يُوصى أيضاً تزويد الطفل بنظارةٍ خاصة بالسباحة عند تعلُم هذا الجزء من السباحة، أما المرحلة الأخيرة من طريقة تعليم الأطفال للسباحة؛ فتتمثل بتعليمهم لكيفية تحريك أنفسهم للمضي قُدماً داخل حوض السباحة، وهي قائمةٌ على استخدام الطفل لذراعيه بشكلٍ مُتناوب لسحب نفسه والتحرُك للأمام داخل الماء جنباً إلى جنب مع ركلات الساق المتناوبة التي تًساعد الطفل على دفع جسمه عبر الماء، وبعد مرور فترةٍ من الوقت سيكون الطفل قادراً على التنسيق بين حركات ذراعيه وساقيه بشكلٍ طبيعي؛ مما يجعله قادراً على التحرك بسلاسة داخل الماء. [٣]
اختلاف طريقة تعليم السباحة تبعاً لاختلاف الفئات العمرية للأطفال
تنصح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بتعليم السباحة للأطفال عند بلوغهم سنًّ الرابعة من عمرهم كحدٍّ أدنى؛ وهو العمر الذي يُعتقد بأن الأطفال يكونون فيه جاهزين وقادرين على استيعاب مبادئ ومهارات السباحة المُختلفة، إلا أنه يُمكن للآباء تعليم السباحة لأطفالهم الذين تتراوح أعمارهم بين عمر السنة الواحدة إلى عمر الأربعة أعوام، [٤] وتجدر الإشارة إلى أن لعُمر الطفل دورٌ مهم في مدى سرعة تعلُمه للسباحة.
تعليم السباحة للأطفال - بالألوان.كوم
أهمية حبس الأنفاس بالنسبة للأطفال أثناء تعلم السباحة حبس الأنفاس بالنسبة للأطفال خلال ممارسة السباحة أمراً مهماً جداً حيث أن امتلاك الطفل هذه المهارة يجعل التعليم سهلاً وأيضا هذه المهارة تعمل على حماية الطفل حيث أن دخول الماء الى الرئتين بكمية كبيرة تتسبب في نقص الاكسجين في الجسم والمخ مما يؤدي الى مشاكل ضخمة. بعد ذلك، وأيضا امتلاك هذه المهارة تجعل من الطفل سباحاً مميزا ً في المستقبل، ويجب أن يتدرب عليها الطفل لكي يسبح وقت أطول لأن عندما ينفذ الأكسجين يتوقف الطفل في الحال. فوائد السباحة للأطفال يوجد فوائد كثيرة للسباحة في جميع جوانب الطفل سواء كان جانب نفسي، إجتماعي،عقلي، وبالرغم من كل هذه الفوائد إلا أن بعض الأهالي يرفضون هذه الرياضة خوفا علي أطفالهم من الغرق. تعمل السباحة على تقوية عضلات الجسم عامة وعضلة القلب خاصة وتعمل علي تنشيط الدورة الدموية بشكل مستمر. تعمل السباحة على تقليل التوتر عند الطفل وتجعله طفل شجاع ذو شخصية منذ الصغر عنده ثقة في نفسه. السباحة شيء هادف الطفل تجعل الطفل ينشغل بها وتغنيه عن اللعب في الشارع والإلحاح على الوالدين. تعمل السباحة على زيادة التركيز والانتباه وتنشيط بعض خلايا المخ.
يجب أن يرتدي الطفل سترة النجاة المناسبة لوزنه أو عوامات السباحة عند الوجود بالقرب من المسطحات المائية. التعرض للغرق لا يستغرق سوى دقائق معدودة وربما ثوانٍ، فلا ينبغي تحت أي مبرر ترك الطفل يسبح وحده. أحواض الاستحمام المنزلية أيضا قد تعرض الطفل لخطر الغرق، لذا فإن مراقبة الطفل أثناء الاستحمام واجبة في سنوات عمره الأولى. يجب تعلم أساسيات الإسعافات الأولية، لإنقاذ الطفل في حالة تعرضه لخطر الغرق، واستعادة تنفسه الطبيعي لحين وصول الطبيب. توصيات دروس السباحة
توصي الأكاديمية الأميركية لطب الأطفال (AAP) بدروس السباحة لجميع الأطفال وأولياء أمورهم. والدروس هي وسيلة أساسية لحماية الأطفال في أثناء السباحة. وبحسب الأكاديمية "تشير الدراسات الحديثة إلى أن التدريب على مهارات البقاء على قيد الحياة ودروس السباحة يمكن أن يساعدا في تقليل مخاطر غرق الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنة و4 أعوام". لتحديد ما إذا كان طفلك الصغير جاهزًا لدروس السباحة، توصي الأكاديمية الأميركية لطب الأطفال بالنظر في النضج العقلي لطفلك وقدراته البدنية ودرجة تقبله واستمتاعه بالسباحة، هذا عادة ما يكون في سن الرابعة، إن لم يكن قبل ذلك.
ذات صلة
لماذا يا اماه لماذا
من حبى فيك يا جارى
');
هكذا الدنيا تدور
وهذا اسم لإحدى أغاني الفنان القدير عبدالمجيد عبدالله، وهو من مواليد 3-8-1963م في محافظة العارضة في السعودية، وعرف بين معجبيه بـ(أمير الطرب)، وبعدها انتقل مع عائلته إلى مدينة القنفذة وهو لا يتجاوز السنتين من العمر، ومن ثم انتقل إلى مدينة جدة، وهو متزوج وله 3 أولاد (عبدالله، محمد، ومنار). كانت البداية حين اكتشف أستاذه إبراهيم سلطان موهبته في الموسيقى والنشاط المسرحي، فذهب معه إلى الاذاعة بجدة وغنى فيها لأول مره في حياته عدة أغاني منها لعبدالحليم حافظ وشريفة فاضل، وكان بين أصدقائه يغني لهم أغاني طلال مداح و عبدالحليم حافظ. إن أول حفل غنائي له كان في إحتفال نادي الإتحاد السعودي وقد كان آنذاك بعمر الـ13. ثم بعد ذلك تعرف على عده من الملحين، حيث تعاونوا معه في بدايات مشواره الغنائي ، وقد تعرف عليهم عن طريق جمعية الثقافة والفنون الكائنة في مدينة جدة ، وبعدها سجل عدداً من أغنانيه للتلفزيون السعودي ومن هذه الأغناني أغنية (حبايب وقت ما يبغوا) وهي من كلمات المؤلف (صالح جلال)، ومن ألحان حسن تمراز. وبعد مدة التقى الملحن سامى إحسان وقد كان من أكثر مشجعيه وحثه على الغناء، كما وقف معه وأخذه إلى مدينة القاهرة في مصر خلال رحلته الفنية وذلك لتأدية بعض التسجيلات في عام 1979م، وهي كانت سفرته الأولى خارج المملكة ، واعتبر سامى إحسان هو الشخص الأول الذي دعم الفنان عبد المجيد وقدمه للساحه الفنيه بشكل تحت أعماله المتميزة وبشكل يملؤه النظام خلال رحلته إلى القاهرة.
كتب هكذا علتني الحياة - مكتبة نور
وخلال هذه الرحلة أيضاً قابل الفنان عبدالمجيد عبدالله الفنان الكبير الراحل ( طلال مداح) خلال تسجيله لبعض أغانيه في الأستوديو، وأثناء هذا الوقت سجل عبد المجيد 4 أغنيات وهي من ألحان سامى إحسان ( الصبر مفتاح الفرج، إيش علينا، بارق الثغر، شفتك وفي عيونك حزن). وهذه كلمات وعبارات اغنية هكذا الدنيا تدور:
وقال من خلاه خله يا ملا خلي تغير غره اللي كان كله للأسف قلبه تحجر لين قساه الغرور هكذا الدنيا تدور مال قلبه مال عني واختلف والحظ قصر خيب احساسي وظني في الهوا حلمي تكسر في الوهم باني قصور هكذا الدنيا تدور اشتكي لليل حالي واكتم العبرات واسهر بعد فرقى راس مالي نومي الصافي تكدر ما بقى في الليل نور هكذا الدنياتدور
هــكذا الدنيا تـدور! – هُنــا، تهاني الهاشمي
هكذا الدنيا تدور
وهذا اسم لإحدى أغاني الفنان القدير عبدالمجيد عبدالله، وهو من مواليد 3-8-1963م في محافظة العارضة في السعودية، وعرف بين معجبيه بـ( أمير الطرب)، وبعدها انتقل مع عائلته إلى مدينة القنفذة وهو لا يتجاوز السنتين من العمر، ومن ثم انتقل إلى مدينة جدة، وهو متزوج وله 3 أولاد ( عبدالله، محمد، ومنار). كانت البداية حين اكتشف أستاذه إبراهيم سلطان موهبته في الموسيقى والنشاط المسرحي، فذهب معه إلى الاذاعة بجدة وغنى فيها لأول مره في حياته عدة أغاني منها لعبدالحليم حافظ وشريفة فاضل، وكان بين أصدقائه يغني لهم أغاني طلال مداح و عبدالحليم حافظ. إن أول حفل غنائي له كان في إحتفال نادي الإتحاد السعودي وقد كان آنذاك بعمر الـ13. ثم بعد ذلك تعرف على عده من الملحين، حيث تعاونوا معه في بدايات مشواره الغنائي ، وقد تعرف عليهم عن طريق جمعية الثقافة والفنون الكائنة في مدينة جدة ، وبعدها سجل عدداً من أغنانيه للتلفزيون السعودي ومن هذه الأغناني أغنية ( حبايب وقت ما يبغوا) وهي من كلمات وعبارات المؤلف ( صالح جلال)، ومن ألحان حسن تمراز. وبعد مدة التقى الملحن سامى إحسان وقد كان من أكثر مشجعيه وحثه على الغناء، كما وقف معه وأخذه إلى مدينة القاهرة في مصر خلال رحلته الفنية وذلك لتأدية بعض التسجيلات في عام 1979م، وهي كانت سفرته الأولى خارج المملكة ، واعتبر سامى إحسان هو الشخص الأول الذي دعم الفنان عبد المجيد وقدمه للساحه الفنيه بشكل تحت أعماله المتميزة وبشكل يملؤه النظام خلال رحلته إلى القاهرة.
هكذا الدنيا تدور
هكذا الدنيا تدور وهذا اسم لإحدى أغاني الفنان القدير عبدالمجيد عبدالله، وهو من مواليد 3-8-1963م في محافظة العارضة في السعودية، وعرف بين معجبيه بـ(أمير الطرب)، وبعدها انتقل مع عائلته إلى مدينة القنفذة وهو لا يتجاوز السنتين من العمر، ومن ثم انتقل إلى مدينة جدة، وهو متزوج وله 3 أولاد (عبدالله، محمد، ومنار). كانت البداية حين اكتشف أستاذه إبراهيم سلطان موهبته في الموسيقى والنشاط المسرحي، فذهب معه إلى الاذاعة بجدة وغنى فيها لأول مره في حياته عدة أغاني منها لعبدالحليم حافظ وشريفة فاضل، وكان بين أصدقائه يغني لهم أغاني طلال مداح و عبدالحليم حافظ. إن أول حفل غنائي له كان في إحتفال نادي الإتحاد السعودي وقد كان آنذاك بعمر الـ13. ثم بعد ذلك تعرف على عده من الملحين، حيث تعاونوا معه في بدايات مشواره الغنائي ، وقد تعرف عليهم عن طريق جمعية الثقافة والفنون الكائنة في مدينة جدة ، وبعدها سجل عدداً من أغنانيه للتلفزيون السعودي ومن هذه الأغناني أغنية (حبايب وقت ما يبغوا) وهي من كلمات المؤلف (صالح جلال)، ومن ألحان حسن تمراز. وبعد مدة التقى الملحن سامى إحسان وقد كان من أكثر مشجعيه وحثه على الغناء، كما وقف معه وأخذه إلى مدينة القاهرة في مصر خلال رحلته الفنية وذلك لتأدية بعض التسجيلات في عام 1979م، وهي كانت سفرته الأولى خارج المملكة ، واعتبر سامى إحسان هو الشخص الأول الذي دعم الفنان عبد المجيد وقدمه للساحه الفنيه بشكل تحت أعماله المتميزة وبشكل يملؤه النظام خلال رحلته إلى القاهرة.
مربكة جداً كل تلك البدايات التي لا تمت بواقع القول بصلة ، و مخيفة جداً تلك النهايات التي
لا ترتسم في آخرها عظاتنا! حلمت ليلة البارحة به يداعب أناملي و يقبلها بشغف ، تلامس
اطرافي شفتيه ، و اغوص معه في لذة لم أعرف لها آخر ، أطبقت جفنّي تماماً فوجدت نفسي
كما أنا ، أنام منفردة في فراشي الوردي الدافئ و اتفقد يدي اليمنى و احتضن أصابعها و ابتسم
و أردد بصمت "كان هنا.. كان هنا". لم يبقى شيء في الذاكرة الا و عاد ليمر بي كأنعكاسات ألوان الطيف السبعة ، تمر بي و تغمرني
معاها بكل لون و بكل شعور و كل معنى ، حتماً لم تخلق الدنيا عبثاً ، فكل مافيها يأخذني معه
الى محطة ذاكرة جديدة ، أغمض عينّي مجدداً لأجدني في مرتفع جبلي عالٍ ، هو اقرب في علوه
أن يلامس السماء او انه يلامسها فعلاً ، اسمع من حولي خرير الماء ، فتسري في جسدي
قشعريرة تعيدني لإنتعاشة الصباحات الكسولة التي أملُها. كلنا نتلذذ بأوجاعنا فنشكي و
نبكي ، و نستشعر أفراحنا فنرقص و نغني. لم أشعر مسبقاً بأن الألم لذيذ و لا أن الخوف فطرة
رقيقة و لا أن المرض رحمة كبيرة ، كل المشاعر جاءت لتُهدى لنا و نتعلم منها نعمة "أن
تكو ن انساناً". تغرق في همك كحصى صغيرة سقطت في شلال جارف ، و تطير في فرجك كطائرة ورقية تحلق
بهمة في جو مشمس و سماء صافية.
تحياتي. إستشاري سلوك وتطوير موارد بشرية