الحفاظ على انتظام اوقات النوم واليقظة: يجب الانتظام في اوقات النوم واليقظة دون ان تختلف اكثر من 1-2 ساعة في اليوم، هذا الامر يساعد الطفل على النوم بشكل منتظم. تقليل قيلولة الاطفال الاكبر سنًا: معظم الاطفال يتوقفون عن القيلولة بحلول سن الثالثة او الخامسة من العمر، وفي حال استمر الطفل الاكبر من خمس سنوات بالقيلولة، يجب الا تكون اكثر من 20 دقيقة ولا تكون بعد وقت الظهيرة، لان القيلولة المتأخرة يمكن ان تؤدي لصعوبة نوم الطفل مساءً
التأكد من ان الطفل يشعر بامان في الليل: في حال شعر الطفل بالخوف بسبب البقاء في الظلام، يجب ان تقوم بدعمه وتشجيعه على شجاعته، كما يجب تجنب الافلام او المسلسلات التلفزيونية العنيفة. قران لتنويم الاطفال هزاع البلوشي. التحقق من وجود ضجة او اصوات في غرفة الطفل: يجب التحقق من ان غرفة الطفل مكان مناسب من اجل النوم، يجب تخفيف الاضواء قبل ساعة من النوم وايقاف تشغيل التلفاز او الهواتف المحمولة التي يلعب بها الطفل. تناول الكمية الصحيحة من الطعام في الوقت المناسب: يجب التأكد من ان الطفل يتناول طعام كافي في وقت المساء، الجوع الشديد او التخمة يمكن ان يبعد الطفل عن النوم، وهذا الامر يؤدي لصعوبة في نوم الطفل، كما ان تناول الطفل لوجبة فطور صحية يساعده على النشاط في يومه.
الرقية الشرعية للأطفال لتحصينهم كاملة مكتوبة - تريندات
ايات لتنويم الاطفال
في الصحيحين عن أبي مسعود الأنصاري البدري عقبة بن عمرو رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: " الآيتان من آخر سورة البقرة من قرأ بهما في كل ليلة كفتاه ".
[٢]
نصائح أخرى لتنويم الطفل بسرعة
يُمكن تقديم بعض النصائح التي يُساعد أخذها بعين الاعتبار على تسهيل عملية تنويم الطفل، وهي كالآتي: [٣]
تطبيق الأنشطة المهدّئة للطفل؛ كالغناء له، أو الاستحمام، أو حضنه، وغير ذلك، في غرفة هادئة وخافتة الإنارة، ويُراعى تنفيذ ذلك قبل أن يغلبه النوم. إمكانية تزويد الطفل بلهاية لتهدئته عند وضعه في السرير، باعتبارها إحدى الوسائل المساعدة على التهدئة والنوم، كما تُشير الأبحاث إلى أنّ استخدام اللهاية أثناء النوم يُساعد على التقليل من خطر متلازمة موت الرضع المفاجئ. الحرص على إبقاء الإنارة خافتة، والصوت منخفض، والحركة هادئة ورزينة، أثناء حاجة الطفل للرضاعة أو غيرها من أنواع الرعاية خلال الليل. ضبط روتين نوم الطفل بحيث يُراعي التفضيلات الفطرية الخاصة به من حيث رغبته بالنوم في وقت مبكر أو متأخر. المراجع
↑ "Help Your Baby Sleep Through the Night",, 5-3-2017، Retrieved 29-1-2019. قران لتنويم الاطفال الرضع ساعات 10. Edited. ↑ "Expert sleep strategies for babies",, 1-3-2016، Retrieved 29-1-2019. Edited. ↑ "Helping baby sleep through the night",, 10-10-2017، Retrieved 29-1-2019. Edited.
ظهرت النجمة مروة ناجي خلال البرومو التشويقي لكليبها الجديد "عايز تعرف" بفستان زفافها للمرة الأولى وتحدثت مروة ناجى عن الكليب وكواليس التصوير بمشاركة المخرج أحمد أسامة وفريق عمل الكليب نور الله مصممة الديكورات وهبة مجدي خبيرة التجميل وصرحت بأن الكليب سيشهد ظهورًا خاصًا لزوجها حيث يتزامن طرح أغنيتها في عيد الحب مع عيد زواجها أيضًا. مروة ناجي تظهر لاول مرة بفستان زفافها الحقيقي
أغنية "عايز تعرف" من كلمات أحمد المالكي وألحان محمد محمدي وتوزيع محمد شفيق ومخرج الكليب أحمد أسامة الذي صرح قائلاً: تصوير هذا الكليب استغرق وقتًا كبيرًا فقد صورناه في 22 ساعة متواصلة علي مدار يوم كامل ، مؤكدًا أن الجمهور سيشاهدون عملا فنيا راقيا وشكل جديد للنجمة مروة ناجي. مروة ناجي وظهور زوجها في عيد الحب مع طرح اغنيتها
آخر حفلات المطربة مروة ناجي كانت بموسم الرياض بالمملكة العربية السعودية، حيث قدمت ثلاث حفلات غنت فيها باقة من أجمل أغانيها وأشاد الجمهور السعودي بصوتها وأدائها الصادق ، أما آخر أعمالها فكانت كليب بعنوان "خصومات هايلة"، من كلمات محمود عادل كلازا، وألحان كريم نيازى، وتوزيع عمرو الخضرى، والكليب من إخراج محمد عواد.
زوج مروة محمد صلاح
كشف محمود المهدى، زوج الفنانة الشابة منة عرفة ، عن تطورات الحالة الصحية لها بعد إعلانها عن إصابتها بفيروس كورونا. حيث المهدى، كتب عبر خاصية استورى على حسابه بموقع التواصل الاجتماعي«إنستجرام»: "الحمد لله ابتدينا نتحسن من كورونا وشكرًا لكل واحد دعالنا دعوة من قلبه". وكان المهدى، قد كشف تطورات الحالة الصحية لزوجته منة عرفة الأسبوع الماضى، وكتب عبر حسابه على «فيسبوك»، "ربنا يشفي كل مريض يا رب بجد محدش يستهتر اليومين دول أنا ومنة كنا بطلنا ناخد الاحتياطات زي كل الناس". وأضاف المهدي، "وتعبت جامد وأنا وأهلها واتعدينا كورونا بجد التعب صعب أوي وربنا يحمي كل واحد بجد خلو بالكم احنا شباب هنستحمل بس الأهل مش هتقدر بالذات الناس الكبيرة وادعلونا لو سمحتوا". وأعلنت الفنانة الشابة منة عرفة ، إصابتها وزوجها وأسرتها بفيروس كورونا. زوج مروة محمد أوهاب. ونشرت منة عبر خاصة "ستوري"، على حسابها الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي «إنستجرام»، صورتها من المستشفى وطلبت من الجمهور الدعاء لها. وكتبت: "الحمد لله دائما وأبدا أنا وماما والبيت كله ومحمود إيجابي كورونا، كلنا تعبانين جدا، إدعولنا الموضوع طلع صعب أوي، ربنا يشفي كل مريض". ومن ناحية أخرى، أكدت منة عرفة أنها ترفض تقديم أي مشاهد جريئة في أعمالها حتى لا يكون في أرشيفها الفني شيء تخجل منه في المستقبل أو تخجل منه أمام أولادها.
زوج مروة محمد حسين طنطاوي فجر
هاجم محمود المهدي زوج الممثلة المصرية منة عرفة ، الإعلامية رضوى الشربيني بسبب تصريحاتها عن الفوائد التي تحصل عليها الفتاة الغير مرتبطة في عيد الحب. محمود المهدي وهجومه على رضوى الشربيني
ونشر المهدي صورة من تصريحات رضوى الشربيني عبر خاصية القصص المصورة الاستوريز على حسابه بموقع إنستقرام وكتب معلقا "للأسف علشان فشلت في حياتها عايزة الكل زيها". محمود المهدي عن أزمة محمد نجاتي: حب يعمل شو عشان يكون تريند ويتشهر | خبر | في الفن. وتابع "مش عيب أننا نفشل يمكن غلط بيكون من الطرف الأول أو الثاني أنا فشلت في تجربتين يمكن غلطت في حاجات احنا بشر ممكن بنتسرع وبنغلط بس مش معنى كده يبقى الحب فاشل"
وأضاف "متنسوش حواء اتخلقت من ضلع آدم مهما كان أنا جربت الوحدة والله صعبة أوي واللي بيقول غير كده يبقى مش عايز يبين لحد أو لحبيب قديم أو زوج أو زوجة". واختتم حديثه "بجد لما بتلاقي حد يحبك أو يكمل معاك حياتك هو اللي هيفضلك لا أخ ولا أهل ولا قريب ولا صاحب هيكون فاضيلك متسمعوش كلام فاشل زي ده"
يذكر أن محمود المهدي تغزل في زوجته الفنانة منة عرفة مساء أمس عبر منشور له عبر حسابه بإنستقرام قال فيه "في ريحة برفانات كدة كأنها بتقولك تعالى هات حضن أول مرة قابلتك عرفت يعني إيه ومن وقتها وانتي برفان حياتي".
زوج مروة محمد أوهاب
أثار هذا المشهد غضب محمود المهدي وتسبب في انفصاله عن زوجته منة عرفة ولكن سرعان ما تم الصلح بينهما. لا يفوتك- ماجد الكدواني عن "بره المنهج": كنت باكل وأشرب وأنام مع الشخصية وهذه تفاصيل شخصيتي في "وقفة رجالة 2" اقرأ ايضًا: شبيه رشدي أباظة: أنا شبهه في الروح والكاريزما كمان شهيرة: محمود ياسين أحب بورسعيد بشكل مرضي وتمنيت أن يرى التمثال قبل وفاته غادة عادل وحسن الرداد يدخلان عالم بهجت قمر في مسرحية "نص الليل" بموسم الرياض شبيه رشدى أباظة: تعاقدت على عمل فني لتقديم السيرة الذاتية لرشدي أباظة حمل آبلكيشن FilFan... و(عيش وسط النجوم) جوجل بلاي| آب ستور| هواوي آب جاليري|
زوج مروة محمد السلامة المفضل
الشيء المؤكد أن الأبناء ضرورة للزوجين وتعدد الأبناء ضرورة للأبناء أنفسهم فلا يمكن الاكتفاء بطفلة واحدة كما هي حالتكم، فقد تجبركم مستقبلا على إنجاب طفل جديد يلعب معها"، ورد عليه محمد سلامة بالقول: "هذا هو القمار، أنك تتفاءل بعدم الخسارة وأنت جالس تجازف". ولماذا تستبعد التفاؤل وتتوقع أنك ستنجب السيئين ؟؟؟. ما هذه السوداوية الغريبة؟؟ مثلما عشت سيعيش طفلك! زوج مروة محمد حسين طنطاوي فجر. الشيء المؤكد أن الابناء ضرورة للزوجين وتعدد الابناء ضرورة للابناء انفسهم فلا يمكن الاكتفاء بطفلة واحدة كما هي حالتكم، فقد تجبركم مستقبلاً على انجاب طفل جديد يلعب معها😂👍
— مراقب الاتحاد (@cccc1c) May 25, 2020
وقال عبدالله العمر: "على كذا الحياة كلها قمار، كلها أشياء تبذل فيها لكن ما تعرف نتيجتها على وجه الدقة، عموما الهبد ذا يختصر إن مشكلتك مو بالقمار مشكلتك بالأداء لذا تخاف الخسارة، الأداء الضعيف يخوفك، لو قلت الإنجاب خيار أنت تملكه وتتحسب له الظروف المناسبة والاستعداد الجيد كان بيكون أسلم من فكرة قمارك". على كذا الحياة كلها قمار، كلها أشياء تبذل فيها لكن ما تعرف نتيجتها على وجه الدقة، عموما الهبد ذا يختصر إن مشكلتك مو بالقمار مشكلتك بالأداء لذا تخاف الخسارة، الأداء الضعيف يخوفك، لو قلت الإنجاب خيار أنت تملكه وتتحسب له الظروف المناسبة والاستعداد الجيد كان بيكون أسلم من فكرة قمارك
— عبدالله العمر (@alomar75) May 25, 2020
يُذكر أن مروة بدأت حياتها المهنية كمقدمة برامج في دبي عام 2004، حيث عملت بعدة قنوات، أبرزها ART، والآن، بالإضافة إلى روتانا، حيث قدمت برا مج مختلفة ما بين الفنية والإعلامية والاجتماعية، ثم اتجهت عام 2006 لمجال التمثيل، حيث كانت الانطلاقة الحقيقية لها ببطولتها لمسلسل «عمشة بنت عماش» عام 2007. مروة قدمت باقة من أنجح الأعمال الدارمية، بالإضافة لمشاركتها في بطولة مسرحية «كيد النسوان»، وفيلمي «حنين»، و «صدى»، كما اقتنصت عدة جوائزة، أبرزها؛ جائزة أفضل فنانة كوميدية من «مجلة سيدتي» بعد الاستفتاء الجماهيري عام 2010، وجائزة أفضل ممثلة خليجية في مهرجان «المميزون في رمضان» في الكويت عام 2011. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا