يذكر أن نجم سهيل لا يوجد له تأثير على أحوال الطقس لا من قريب ولا من بعيد، مثل غيره من النجوم، وإنما هذا النجم مجرد علامة فقط، يتزامن ظهوره مع بداية التغير الفصلي والانتقال نحو الاعتدال الخريفي.
- ماهو نجم سهيل النجم
- ماهو نجم سهيل العقاري
- عادات صحية خاطئة في الاكل مع
- عادات صحية خاطئة في الاكل الغير صحي
ماهو نجم سهيل النجم
عادة ما يستبشر العرب بظهور نجم سهيل حيث زوال الحر وإقبال الربيع والمطر، هو من ألمع نجوم السماء وعدد أيامه 53 يوما، ويعد النجم الأشهر عربيا. #انفوجرافيك_الدارة |
يعد موسم #سهيل من أشهر الأنجم وأوسعها ذكرًا وأثراها معرفة،وقيل قديمًا
"لاطلع سهيل لاتامن السيل" #دارة_الملك_عبدالعزيز
— دارة الملك عبدالعزيز (@Darahfoundation) August 24, 2020
دارة الملك عبد العزيز، نشرت عبر حسابها بموقع تويتر، إنفوجراف حول نجم سهيل، جاء من خلاله: "موسم سهيل.. 53 عدد أيامه، يعد من أشهر الأنجم وأوسعها ذكرا وأثراها معرفة، حيث يظهر فى السماء ما بين 24 أغسطس إلى 14 أكتوبر" وينقسم إلى:
ماذا تعرف عن موسم سهيل× إنفوجراف
1. ماهو نجم سهيل العقاري. نجم الطرفة مدته 13 يوما..
سمى بذلك: الطرفة يعنى العين يقصد بها عين الأسد وهو نجم نير واضح يرى قبل أوانه، فيه يبرد الليل وبه ينتهى فصل الصيف، ويقال: إذا طلعت الطرفة بكرت الحرفة وكثرت الطرقة وهانت للضيف الحرمة. 2. نجم الجبهة مدته 14 يوما..
سمى بذلك: تشبيها بحبهة الأسد فيه ينكسر الحر وينتهى النوم تحت أديم السماء ويبدأ معه فصل الخريف. 3. نجم الزبرة 13 يوما..
سمى بذلك: كناية عن زبرة الأسد أى كاهله فيه يشتد المطر ويقال: فى أيلول ولا قيلول.
ماهو نجم سهيل العقاري
النجم سهيل عند العرب
احتل سهيل مكانة هامة جداً عند العرب قديماً خصوصاً العرب الذين كانوا يسكنون الصحراء ، حيث كان يظهر من الجهة الجنوبية للجزيرة العربية في ليلة الرابع والعشرين من أغسطس معلناً عن قدوم فصل الصيف. نجم سهيل بالانجليزي
يسمى سهيل باللغة الإنجليزية Canopus كما يشار إليه فلكياً Alpha Carinae) α Car) ، ويقال أنه تمت تسميته على اسم طيار السفينة التي أبحر بها مينيلوس الملك الإغريقي لإستعادة زوجته هيلين طروادة بعد أن اختطفتها باريس.
ما هو نجم سهيل الذي ربط العرب ظهوره بالسماء بفصل الصيف؟
،
التاريخ: 2020-08-19
المشاهدات: 1824
التعليقات: 0
أعجبني 0
يُعتبر نجم "سهيل" من أكثر النجوم التي اهتم بها الناس منذ قديم الزمن في الجزيرة العربية، حيث إن شروقه بالأفق الجنوبي فجراً يشير إلى بداية العد التنازلي لفصل الصيف بالمنطقة. ويتم رصد هذا النجم بالعين المجردة من جنوب الجزيرة العربية وحتى منتصفها في 24 أغسطس/آب من كل عام. وقال رئيس "الجمعية الفلكية في جدة" المهندس ماجد أبو زاهرة لـ"العربية. ماهو نجم سهيل العقارية. نت": "من العلامات المتزامنة مع ظهور نجم سهيل تراجع زاوية سقوط أشعة الشمس، ويبدأ النهار يقصر تدريجياً ويبرد آخر الليل بشكل ملموس، وتبدأ الشمس تميل نحو الجنوب بعد أن كانت عمودية بداية فصل الصيف، لذلك كان العرب يستبشرون بطلوع هذا النجم". وأضاف: "ينقسم نجم سهيل إلى أربعة منازل تبدأ بـ(الطرفة) ومدتها 13يوماً، وهي آخر نجوم الصيف، ويصبح معها الطقس لطيفاً ليلاً مع بقاء الحرارة في ساعات النهار، ثم (الجبهة) وتمتد لمدة 13 يوماً، وهي أول نجوم فصل الخريف ويبرد الليل فيها ويتحسن الطقس نهاراً، ثم (الزبرة) وتستمر لمدة 13 يوماً وفيها تزداد برودة الليل، ثم (الصرفة) وهي آخر نجوم سهيل، وتمتد لمدة 13 يوماً، وسميت بذلك لانصراف الحر عند طلوعها".
لذا ننصحك بعدم التعرض إلى موسيقى شدتها أكثر من 85 ديسبل لأكثر من ثماني ساعات، وحافظ على إعطاء أذنيك مساحة من التهوية والاستراحة من ضغط السماعات عليها، لأنّ ذلك قد يؤدّي على المدى البعيد لضرر بأنسجة المخ أيضًا. 6. الجلوس لفترات طويلة
للأسف ففي عصرنا اليوم تميل غالبية الأعمال إلى استخدام الحاسوب والاعتماد على الآلات ما يجعل حركة الإنسان أقل، ويعد الجلوس المطوّل أحد عدة عادات صحية خاطئة فهو يبطّئ عمليّة التمثيل الغذائي وتجدّد الخلايا، الأمر الذي يجعلنا أكثر ميلًا لكسب الوزن والإصابة بالأمراض المتعلقة بذلك، كأمراض القلب والسّكري. إن كان عملك يتطلّب منك الجلوس طويلًا أمام الحاسوب أو باستقبال الجمهور مثلًا، فاحرص على بدء نهارك بالمشي ولو لعشرة دقائق فقط، وخذ بعض الاستراحات من الجلوس وامشي بها قليلًا في أروقة العمل. 7. تناول الطعام بكثرة أو بسرعة
حتى إن كنت تتناول طعامًا صحيًا هذا لا يعني أن باستطاعتك تناول كميات كبيرة منه، فذلك سيؤدّي إلى زيادة الوزن المرتبطة بالعديد من الأمراض المزمنة كالسكري، وضغط الدم، وأمراض القلب وحتّى أنواعًا معينة من السرطان. كذلك الأمر فالأكل بسرعة هو من ضمن عادات صحية خاطئة، فهو يجعلك تفقد القدرة على التحكّم بالكميات التي تتناولها، حيث أنّ العقل يحتاج فترة زمنية محددة تصل حتى ثلث ساعة ليبدأ بالشعور بالشبع، لذا احرص عند تناول طعامك على أخذ قضمات صغيرة ومضغها جيدًا، بالتالي ستكسب وقتًا أطول وتسهّل عملية الهضم.
عادات صحية خاطئة في الاكل مع
تحتوي المفاصل على مادة السائل الزليلي الذي يُحدث فقاعة عند طقطقة الأصابع و المفاصل ، ما يؤدّي إلى انبعاث صوت الطقطقة، لكن مفاصلك تحتاج لهذه المادة للمحافظة على ليونتها، ومع ذلك فإنّ الخبراء لم يجدوا علاقة بين هذا السلوك وبين التهاب المفاصل، وذلك على عكس الادعاءات الشائعة. 3. قضم الأظافر
يعد قضم الأظافر من عادات صحية خاطئة، فعدا عن كون قضم أظافرك والجلد المحيط بها يسبب الألم، إلّا أنّك تعرّض نفسك بذلك للتلوّثات والجراثيم التي قد تنتقل من يديك إلى فمك وبالتالي إلى جهازك التنفّسي، لذا توقّف عن قضم أظافرك وإن احتاج الأمر فيمكنك الاستعانة بالطبيب لتنجح. 4. تصفّح الهاتف والشاشات الإلكترونية قبل النوم
إن الضوء الأزرق المنبعث من الشاشات الإلكترونية يعكّر جودة نومك ليلًا، إذ تبين أنّ وجود إضاءة متفاوتة خلال النوم قد يرفع من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، ومنها السرطان ، والسكري، والسمنة، وأمراض القلب. لذا إن كنت من هواة القراءة قبل النوم فعد لأيام القراءة بالكتب لا من خلال الشاشات واحرص على النوم بغرفة مظلمة وهادئة لتحافظ على صحتك. 5. استخدام سماعات الأذنين
لا بدّ أنّك تلاحظ التنبيه الذي يظهر على شاشة هاتفك عندما ترفع الصوت فوق مستوى معيّن، هذه الملاحظة لم تأتي من الفراغ، حيث أنّ الاعتياد على الاستماع إلى صوت أشدّ من 85 ديسبل (dB) لمدة ثماني ساعات أو أكثر، أو الاستماع إلى صوت بقوّة 100 ديسبل لربع ساعة لا أكثر قد يؤدّي إلى خسارتك القدرة على السمع في وقت مبكّر.
عادات صحية خاطئة في الاكل الغير صحي
– المشي بعد الأكل تعد فكرة المشي بعد تناول الطعام مباشرة من الأفكار السيئة, التي قد تؤدي إلى إرتجاع الأحماض للمعدة, و تسبب عسرا في الهضم, و لكن تعتبر من الأمور المهمة و المفيدة, في حرق الدهون, إذا تمت ممارستها بعد الأكل تقريبا بساعة, و لمدة 20-30 دقيقة يوميا, بحيث تساعد في تحسين عملية الأيض, و تعطي العضلات شكلا ممدودا, و تساعد على النوم بشكل أعمق و أسرع. – النوم بعد الأكل مباشرة يعمل الإستلقاء على الظهر أو النوم بعد تناول وجبة الطعام, إلى تدفق عصارات المعدة الحمضية, نحو المريئ, مما يزيد من الشعور بالحرقة الداخلية, كما و يزيد الإفراط في الطعام, إلى زيادة الضغط على الحجاب الحاجز, الذي يسبب الشخير, و ضيق التنفس, و يزيد من معدلات البدانة, حيث ينصح دائما بالنوم بعد تناول الطعام بساعتين. طرق حرق الدهون بعد الأكل ممارسة الرياضة بأشكالها المتعددة من مشي، وركض، وقفز، وسباحة، ويمكن أيضاً ممارسة الأنواع الخاصّة لحرق الدهون في مناطق محددة، كالكرش والأرداف فهي كثيرة، فللأرداف يتمّ مد الساق اليمنى للأمام بشكل مستقيم عدّة مرات وكذلك الأمر بالنسبة للساق اليسرى، أمّا للكرش فيمكن مدّ الجسم على الأرض، ثمّ ثني القدمين على منطق البطن أكثر من مرّة.
السبت 23/أبريل/2022 - 07:25 ص
د. أحمد دياب استشاري التغذية العلاجية
التهاب القولون و عسر الهضم من المشاكل الصحية التي يواجهها الكثير من الصائمين، كذلك من الانتفاخ والغازات ، الأمر الذي يسبب آلاما مزعجة، وشعور بعدم الراحة، خاصة خلال ساعات الصيام. نصائح للصائمين لعلاج التهاب القولون وفي هذا السياق قال دكتور أحمد دياب استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة، إن السبب في آلام البطن والانتفاخ التي يعاني منها الكثير من الصائمين، هي مجموعة من العادات الغذائية اعتادها الصائمين، دون أن يدروا أنها السبب في إصابتهم بعسر الهضم وبانتفاخ أو التهاب القولون، والتي يستعرضها ويحذر منها في السطور التالية. تناول المأكولات الدسمة، والمقليات، إلى جانب الاستمرار في الاكل إلى أن نشعر بالشبع، تصيب بالتخمة والانتفاخ. تناول الوجبات الجاهزة تعمل على ارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم، لأنها تحتوي على دهون مشبعة. شرب المياه الغازية خلال وجبة الإفطار يصيب العظام بالهشاشة، لاحتواءها على حمض الفسفوريك الذي يخل بنسبة الكالسيوم بالدم. كثير من الصائمين اعتادوا على تناول الشاي بعد وجبة الافطار مباشرة، في حين أن هذه العادة تعمل على منع امتصاص الجسم للحديد الموجود بالافطار، مما يترتب عليه إصابة الجسم بالانيميا.