بيانات اضافيه [
+]
رقم العضوية: 273
تاريخ التسجيل: Mar 2011
أخر زيارة: 16-05-2021 (08:37 PM)
المشاركات:
157, 374 [
التقييم: 95478
الجنس ~
مزاجي
MMS ~
SMS ~
عشقت صمتي
و صمتي عشقني
اوسمتي
لوني المفضل: Darkmagenta
شكراً: 2, 077
تم شكره 1, 140 مرة في 1, 080 مشاركة
صفاء القلوب
هو موضع نظر الرحمن عز وجل, وهو مركز تجمع العواطف الخير منها والشر, وهو المرآة الحقيقية التي تعكس جمال أو قبح النفس وهو كذلك المركب الذي يسير بهذه النفس اما الى منتجاتها وإما الى هلاكها وفي المحصلة إما يقودها الى الجنة وإما هو قائدها الى النار. شعر عن صفاء القلوب - كلام جميل. انه القلب الذي يسكن بين جنباتها لا يفتأ ينبض ولا يمل من النبض حتى تفارق ارواحنا أجسادنا باذن ربها... انه القلب الذي لا يستقيم ايمان عبد حتى يستقيم قلبه كما أخبر بذلك رسول الله صلى الله عليه وسلم والذي أطلق عليه اسم ( المضغة) والتي بصلاحها يصلح الجسد كله وبفسادها لا تقوم له قائمة. وما أكثر الأجساد التي تسكنها القلوب المتدثرة بالسواد والفساد والتي باطن الأرض اولى لها من ظاهرها, تقارع الأجساد الطاهرة والقلوب النقية فترهقها بفوضويتها ولربما مسيرتها نحو الخير والفضيلة. ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك المصدر: منتديات كرم نت - من قسم: منتدى المواضيع العامه
- شعر عن صفاء القلوب 25
- شعر عن صفاء القلوب 1
- شعر عن صفاء القلوب مترجم
- عرق النسا الكاذب أسبابه وأعراضه وطرق علاجه - Columbia Clinic Columbia Clinic
- للتخلص من عرق النسا.. إتبعي هذه النصائح الهامة | دنيا الوطن
- عرق النسا الكاذب | موقع الصحة وسم
شعر عن صفاء القلوب 25
حضور الموت في الحياة لا يكاد يفارق ذاكرة الإنسان سَويّ التفكير. وقد يكون الشعراء أكثر من يعبّر عن حضور الموت الذي قد يفاجئ الإنسان في غير المتوقع من الظروف. لذا يكون التعبير في إطار من الخوف، أو في عبارات من الحكمة والنصيحة، والتذكير بأن الموت أقوى من كلّ الأقوياء من البشر. شعر عن صفاء القلوب 25. فهذا هوميروس أكبر شعراء الإغريق يختتم الكتاب 23 من الإلياذة بمرثاة هيلين الطروادية وهي تستقبل جثمان البطل هيكتور: «كانت هذه طقوس دفن هيكتور مروِّض الخيول». فقد كان هيكتور بطلا في معارك الإلياذة ولكن الموت غَلبَه في النهاية، وكان الرثاء الحزين كل ما بقى من ذكراه. وفي تراث الشعر العربي نجد طرفة بن العَبد يتكلم بحكمة فِطرية دونها فلسفة اللاحقين:
أرى الموتَ يَعتامُ الكرامَ ويَصطفي/عقيلةَ مالِ الفاحِشِ المُتشدِّدِ
أرى الدهر كنزاً ناقصا كلّ ليلة / وما تُنقِصُ الأيام والدهرُ ينفَدِ
وقد امتدّت الحكمة الجاهلية إلى أبي ذؤيب الهذلي الذي عاش في الجاهلية والإسلام وفي العهد الأموي. ففي رثاء أولاده الخمسة، الذين أصابهم الطاعون في مصر، يقول أبو ذؤيب:
وإذا المَنيّةُ أنشَبَت أظفارَها / ألفيتَ كلَّ تَميمةٍ لا تَنفعُ
وأبوالعلاء المعرّي عجيبٌ في كل ما يقول، ومن ذلك رأيه في الموت الذي يُشبه الولادة.
شعر عن صفاء القلوب 1
وهذا ما قد يثير القشعريرة عند بعض القرّاء لأنها لغةٌ تُشَخصِن الموت، ذلك اللامرئي:
ويا مَوتُ انتظِر يا مَوتُ
حتى أستعيدَ صفاءَ ذهني في الربيع وصِحّتي
لتكون صيّاداً شريفاً
لا يصيد الظبيَ قربَ النَبع
ولتكُنِ العلاقة بيننا ودّيةً وصريحة. ومن الشعراء الذين لا يغيبُ الموتُ عن أذهانهم شاعر الهند الأكبر طاغور الذي توفي عام 1941. وعندما كلّفني المُجَمّع الثقافي في أبو ظبي عام 1994 بترجمة مجموعة كبيرة من أشعار طاغور هالني ما وجدتُ من احتفائه بجمال الطبيعة والفصول والأشجار والأزهار، من كل نوع وصنف، لم أجد مقابلاً لها في العربية، وكان في ذلك كلِّه مُشرقَ المزاج خفيفَ الروح، ولم أجِد لدَيه ما يمكن أن يوصف بالتشاؤم أو الخوف من الموت. ولكن الموت لم يغِب عن باله. شعر باسم صفاء - كلمات جميلة باسم صفاء - عبارات مدح باسم صفاء. ولو أنه كان يذكره بالالتفاف حول الكلمة التي تشير إلى الموت. فقد كان يقول:
«ذات يوم ستتوقف كلماتي عن الازدهار في المدى/ ولا مفر لي من الانتهاء بنظرةٍ أخيرة/ وكلمةٍ أخيرة/ وإن كانت الرغبةُ في الحياة حقيقةً كُبرى/ فالوداع النهائي هو حقيقةٌ كُبرى أخرى». ومن شعراء الحداثة المعاصرين في العراق، بُلَند الحيدري، الذي عرفتُه عن قريب لسنوات طويلة في بغداد الخمسينات، ولم أجد منه سوى المراح وإطلاق الأوصاف الساخرة على كل حدثٍ أو شخصٍ تقريباً، بما في ذلك السخرية من تصرفاته الشخصية نفسها.
شعر عن صفاء القلوب مترجم
البكاء على الأطلال وعلى كل رَسمٍ دَرَس لا يلبث حتى تذروه الرياح. أما البكاء على الأوطان الضائعة فيبقى حبيس القلوب المطعونة من ألَمِ الفراق.
وأنا إلى اليوم ما أزال غير قادر على فهم كيف تواصَل ذلك الجمهور غير العربي مع هذه القصيدة القصيرة المؤثِّرة بعنوان «الزائر الأخير»، وأيّة ترجمةٍ هذه وبأيّة لغةٍ، يا سيدي الجاحظ، جرى «نقل الشعر» من دون أن يسقط موضع التعجّب فيه؟
«من دون ميعاد/ من دون أن تُقلقَ أولادي/ أطرُق على الباب… وعندما تخرُجُ لا توقظ ببيتي أحداً/ لأن من أفجعِ ما تُبصرُه العيون/ وجوهُ أولاديَ حينَ يعلمون».
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط للتأكد من أننا نقدم لك أفضل تجربة على موقعنا. إذا واصلت استخدام هذا الموقع، فسوف نكون سعداء موافق
تشمل خيارات العلاج الأخرى:
4- الأدوية الموصوفة
قد يصف موفر الرعاية الصحية مرخيات العضلات لتخفيف الانزعاج المرتبط بتقلصات العضلات، تشمل الأدوية الأخرى التي لها تأثير مسكن للألم والتي يمكن تجربتها مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات والأدوية المضادة للتشنج اعتمادا على مستوى الألم لديك، ويمكن استخدام الأدوية الموصوفة للألم في وقت مبكر من خطة العلاج الخاصة بك. 5- العلاج الطبيعي
الهدف من العلاج الطبيعي هو إيجاد حركات تمارين تقلل عرق النسا عن طريق تقليل الضغط على العصب، يجب أن يشتمل برنامج التمرين على تمارين الإطالة لتحسين مرونة العضلات والتمارين الهوائية (مثل المشي والسباحة والتمارين الرياضية المائية)، يمكن أن يحيلك مقدم الرعاية الصحية إلى معالج فيزيائي سيعمل معك لتخصيص برنامج تمارين الإطالة والتمارين الهوائية الخاص بك، ويوصى بتمارين أخرى لتقوية عضلات ظهرك وبطنك وساقيك. 6- حقن العمود الفقري
قد يساعد حقن الكورتيكوستيرويد -وهو دواء مضاد للالتهابات- في أسفل الظهر على تقليل الألم والتورم حول جذور الأعصاب المصابة، توفر الحقن وقتا قصيرا (عادة ما يصل إلى 3 أشهر) لتخفيف الآلام ويتم إعطاؤها تحت التخدير الموضعي كعلاج في العيادة الخارجية، قد تشعر ببعض الضغط وحرقان أثناء إعطاء الحقنة، اسأل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن عدد الحقن التي قد تتمكن من تلقيها ومخاطر الحقن.
عرق النسا الكاذب أسبابه وأعراضه وطرق علاجه - Columbia Clinic Columbia Clinic
تعد متلازمة عرق النسا الكاذب أكثر شيوعًا بين النساء تحديدًا. تختلف الأساليب العلاجية التي من الممكن اتباعها من حالة لأخرى تبعًا لعدة عوامل أبرزها مدى إزمان الحالة، ولكن غالبًا ما تجمع هذه الأساليب بين استخدام الأدوية و العلاجات الطبيعية ، كما قد لا تستدعي بعض الحالات إخضاع المريض لأي علاج طبي. أسباب عرق النسا الكاذب وعوامل الخطر
يعتقد أن تعرض العضلة الكمثرية لخلل ما هو العامل الذي قد يرفع من فرص الإصابة بعرق النسا الكاذب، وهذا الخلل قد يظهر في إحدى الهيئات الآتية: تشنج ، وشد، وتورم، ونزيف، وتكون أنسجة الندوب في منطقة العضلة. وهذه أبرز العوامل التي قد ترفع من فرص إصابة العضلة الكمثرية بخلل والتي قد ترفع من فرص الإصابة بعرق النسا الكاذب:
قلة الحركة، و الجلوس لساعات طويلة. التعرض لحادث ما، مثل الحوادث الآتية: الوقوع، وحوادث السير، والجروح المخترقة (Penetrating wounds). استخدام العضلة الكمثرية بإفراط، كما في حالات: الممارسة المتكررة لتمارين الركض ، وصعود الدرج، والإفراط في ممارسة الرياضة. إصابة عضلات منطقة المؤخرة بالانكماش أو الاضمحلال. فرض وزن زائد على العضلة، كما في الحالات الآتية: الحمل، ورفع غرض ثقيل.
- تعرض عضلة الكمثرى للشد أو الإجهاد. - وجود عيب خلقي في العصب الوركي أو عضلة الكمثرى. - تقوس العمود الفقري. - وجود ساق أطول من الأخرى. - إجراء جراحة سابقة بالفخذين. - مشكلات صحية في القدم، مثل الإصابة بورم مورتون العصبي، وهو مرض مزعج يصيب باطن القدم، وتحديدًا المنطقة الواقعة بين الإصبع الثالث والرابع، ويشعر المصاب به أن هناك حصاة في الحذاء أو طية في الجوارب. قد يهمك: محفظة نقودك تهددك بعرق النسا
علاج متلازمة الكمثرى
لا يوجد دواء محدد يمكن تناوله، للتعافي نهائيًا من متلازمة الكمثرى، بل علاج هذه المشكلة يستلزم من المريض أن يتبع مجموعة من الإرشادات الضرورية، وتشمل:
- الخلود للراحة وتجنب القيام بأي نشاط بدني لبضعة أسابيع من اكتشاف الإصابة. - إجراء العلاج الطبيعي، مثل ممارسة تمارين التمدد، لتقوية عضلات الفخذين ومساعدة عضلة الكمثرى على الاستدارة. - تناول الأدوية المضادة للالتهابات، لعلاج تهيج عضلة الكمثرى أو التهاب العصب الوركي. - حقن عضلة الكمثرى بالكوريترزون أو توكسين البوتولينوم تحت إشراف الطبيب، لتخفيف الأعراض. - العلاجات البديلة، مثل التدليك أو التبديل بين الكمادات الباردة والدافئة. - إذا لم يشعر المريض بالتحسن بعد 6 أشهر من الالتزام بالإجراءات السابقة، قد يقترح الطبيب علاج متلازمة الكمثرى بالتدخل الجراحي.
للتخلص من عرق النسا.. إتبعي هذه النصائح الهامة | دنيا الوطن
05:07 م
الإثنين 08 مارس 2021
متلازمة الكمثرى
كتبت – أمنية قلاوون:
بمجرد الشعور بألم في الجزء الخلفي من الفخذين، أول ما يتوارد بذهنك أنك مصاب بعرق النسا، مع العلم أن هناك مرض آخر قد يكون هو المتسبب في المعاناة من هذا العرض المزعج، يعرف باسم "متلازمة الكمثرى" أو "عرق النسا الكاذب". في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" كل ما تريد معرفته عن متلازمة الكمثرى، وفقًا لموقع "Very well health". هي حالة مرضية تنتج عن التهاب العصب الوركي الموجود في عضلة الكمثرى التي تقع عميقًا بين الحوض والأرداف. أعراض متلازمة الكمثرى
تساعد عضلة الكمثرى مفصل الفخذ على الدوران، ولكن عند إصابة العصب الوركي بالالتهاب، يواجه المريض صعوبة كبيرة في تحريكه، بالإضافة إلى ظهور الأعراض التالية:
- ألم في الفخذين والأرداف. - خدر في الساق المصابة، يمتد تأثيره إلى القدم. - وخز أو تنميل في منطقة أسفل الظهر والأرداف والفخذين. - صعوبة الجلوس على الكراسي الصلبة. اقرأ أيضًا: آلامه مزعجة.. إرشادات للوقاية من الإصابة بعرق النسا
أسباب الإصابة بمتلازمة الكمثرى
على الرغم من أن الأطباء لم يتوصلوا بعد إلى سبب الإصابة بمتلازمة الكمثرى، ولكنهم لاحظوا أن هناك عوامل مشتركة بين معظم المصابين بهذا المرض، وهي:
- تهيج عضلة الكمثرى أو العضلات القريبة منها، مثل الورك أو الحرقفي "مفصل يربط بين الجزء السفلي من العمود الفقري والحوض".
تعاني الكثير من السيدات سواء الكبيرات في السن أو الصغيرات، من مرض عرق النسا، مما يعوق قيامهم بالكثير من المهام والأنشطة اليومية، لكن الحل متاح ومجرب. وعرق النسا هو مرض يحدث من ألم تهيج وضغط العصب الوركي في جسم الإنسان، ويعتقد المصابون بهذا المرض أنه لا يمكنهم ممارسة التمارين الرياضية، رغم أن العلاج يكمن في استمرار حركة الجسم، وفق (العين الإخبارية). لذلك إليك أفضل التمارين الرياضية التي يمكن أن يمارسها أصحاب مرض عرق النسا:
التمارين الرياضية تنصح بيث ديفيس، المدربة الشخصية، بممارسة تمارين خفيفة التأثير مثل المشي والتمدد كبداية لتخفيف ألم عرق النسا. ورشحت "بيث" التمارين التالية لتقليل ألم عرق النسا، مثل تمرين الجسر، والذي يعتمد على النوم على الظهر على الأرض وثني الركبتين ورفع الجزء العلوي لأعلى ثم بسطه أرضاً وهكذا. وتمرين القطة، واستمد الاسم من حركات تمدد القطة بعد النوم، ويقوم على سند اليد والركبة على الأرض في وضع الحبو، ثم تقويس الظهر لأعلى وإرخائه لأسفل، وتكرار التمرين من 5 إلى 10 مرات حسب المقدرة. وتمرين التمدد وثني الركبة، ويعتمد التمرين على النوم ممدداً على الأرض، وثني الركبة وصولًا إلى الصدر بالتبادل بين الرجلين، ويكرر التمرين لمرات معدودة حسب القدرة.
عرق النسا الكاذب | موقع الصحة وسم
28 نوفمبر 2021 02:00
المشاهدات:
1٬144 هوية بريس – وكالات ما هو عرق النسا (Sciatica)؟ وما أعراضه؟ وهل يمكن أن يحدث في كلتا الساقين؟ وما هي عوامل الإصابة به؟ وما هو عرق النسا الكاذب (pseudo-sciatica)؟ ما هو عرق النسا؟ عرق النسا هو ألم عصبي ناتج عن إصابة أو تهيج في العصب الوركي (Sciatic Nerve)، وهو أطول وأسمك عصب (بعرض الأصبع تقريبا) في الجسم. يتكون العصب الوركي من 5 جذور عصبية: اثنان من منطقة أسفل الظهر وتسمى العمود الفقري القطني، و3 من الجزء الأخير من العمود الفقري ويسمى العجز. تتجمع جذور الأعصاب الخمسة معا لتشكل العصب الوركي الأيمن والأيسر، وعلى كل جانب من جسمك يمر عصب وركي عبر الوركين والأرداف وأسفل الساق وينتهي أسفل الركبة مباشرة، ثم يتفرع العصب الوركي إلى أعصاب أخرى، والتي تستمر أسفل ساقك إلى قدمك وأصابع قدمك، وذلك وفقا لكليفلاند كلينيك. الإصابة الحقيقية للعصب الوركي نادرة في الواقع، لكن مصطلح "عرق النسا" يستخدم بشكل شائع لوصف أي ألم ينشأ في أسفل الظهر وينتشر إلى أسفل الساق، وما يشترك فيه هذا الألم هو إصابة العصب وتهيج أو التهاب أو قرص أو انضغاط على عصب أسفل ظهرك. إذا كنت مصابا بـ"عرق النسا" فإنك ستعاني من ألم خفيف إلى شديد في أي مكان على طول مسار العصب الوركي، أي في أي مكان من أسفل الظهر، من خلال الوركين والأرداف و/ أو أسفل الساقين، كما يمكن أن يسبب ضعف العضلات في ساقك وقدمك، وخدرا في ساقك، والإحساس بوخز مزعج في ساقك وقدمك وأصابع القدم.
باختصار فإن هذه العضلة الصغيرة تساهم بشكل كبير في أي حركة يقوم بها الطرف السفلي للإنسان. العضلة الكمثرية والعصب الوركي أما عن العصب
الوركي أو الفخذي (Sciatic nerve) فهو عصب سميك وطويل ويتكون من حزمة من الأعصاب الناشئة
من أسفل النخاع الشوكي والتي تتحد مكونًة للعصب الوركي الذي يمر بجانب أو خلال العضلة
الكمثرية وبعد مروره بالأرداف يصل إلى الجانب الخلفي من الفخذ والساق وصولًا للقدم,
وخلال هذه الرحلة الطويلة التي يقطعها العصب الوركي أطول أعصاب جسم الانسان ينقسم إلى
أعصاب أصغر تنتهي بالقدم. أحد أسباب آلام العصب الوركي هو تشنج وتضخم العضلة الكمثرية
حيث تضغط العضلة على العصب مما يتسبب في تهيجه وشعور الشخص المصاب بألم في الأرداف
يمتد في الجانب الخلفي من الفخذ وقد يصل للساق والقدم. العصب الوركي الفرق
بين متلازمة العضلة الكمثرية وعرق النَسا الفارق الأساسي
بين متلازمة العضلة الكمثرية وعرق النَسَا
(Sciatica) هو
كيفية إصابة العصب الوركي. ففي حالة عرق النَسَا تنتج إصابة العصب الوركي عن انضغاطه
بسبب إصابة في العمود الفقري مثل التعرض لانزلاق غضروفي في الفقرات القطنية أو العَجُزية
أو تحرك هذه الفقرات نتيجة كسر في العمود الفقري, بينما تنتج اصابة العصب الوركي في
حالة متلازمة العضلة الكمثرية أو ما يُعرف أيضًا باسم (عرق النَسَا الكاذب) عن إصابة
العضلة الكمثرية وبالتالي تهيج العصب الوركي كما سبق وأوضحنا.