التاريخ: 24 أبريل 2022
7 مشاهدة
أصيب مالايقل عن خمسة أشخاص بجروح خطيرة وذلك في حادث مرور جد أمسية أمس بالطريق الوطني رقم 27 الذي يربط ولاية جيجل بولايتي ميلة وقسنطينة وتحديدا بمنطقة " القنطيلة" التابعة لبلدية الميلية. وبحسب مصادر من الحماية المدنية فان الحادث نجم عن اصطدام عنيف بين سيارة سياحية كانت تحمل على متنها أربعة أشخاص وحافلة صغيرة من نوع " جي 9″ ، وأسفر هذا الحادث حسب ذات المصدر عن اصابة خمسة أشخاص ومن بينهم رضيع في شهره الثامن عشر وطفلة في عامها الثامن فيما تراوحت أعمار بقية المصابين مابين 27 و32 سنة. هذا وقد تم تخصيص سيارتي اسعاف تابعتين لكل من الحماية المدنية بالميلية وكذا الوحدة الثانوية لذات الجهاز ببلدية سيدي معروف من أجل نقل ضحايا هذا الحادث باتجاه مستشفى بشير منتوري بالميلية بعدما قدمت لهم الإسعافات الضرورية بمكان الحادث علما وأن بعضهم كانوا يشتكون من كسور في الأطراف. رقم شهر اغسطس اي شهر. أ / أيمن
Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps. مقالات ذات صله
رقم شهر اغسطس 2021
وهذا هو المكان الذي فشلوا فيه في فهم الاستراتيجية الروسية. يرد بعض مسؤولي القوات الجوية والمخابرات الأميركية المنتشرين في أوروبا على هذه الملاحظات، قائلين إن المعلقين العسكريين يتوقعون من روسيا "محاكاة العمليات على غرار الولايات المتحدة" بغارات جوية ضخمة تسيطر بسرعة على الأجواء وتدمر القدرة العسكرية للعدو. رقم شهر اغسطس كم. ولقد أعرب الطيارون الأوكرانيون عن أسفهم لتكبدهم خسائر فادحة (وغير مبلّغ عنها)، بالقول إن طائرات MiG-29 التي عفا عليها الزمن هي "مجرد أهداف" لطائرات VKS المقاتلة المتفوقة للغاية، والتي لا يمكن إسقاطها بواسطة Stinger MANPADs أميركية الصنع – أكثر ملاءمة لطائرات الهليكوبتر التي تحلق على ارتفاع منخفض – تمطر النار والكبريت على أهداف أوكرانية. ووفق جون ب. ألترمان، النائب الأول لرئيس كرسي Zbigniew Brzezinski للأمن العالمي والجيوستراتيجي من مركز الدراسات الاستراتيجية والدولية (CSIS)، وعلى عكس الجيش الأميركي، فإن روسيا لا تحب كسب الحروب بشكل "سريع". وفي إشارة إلى كيف فشل هذا النهج في نهاية المطاف في كل من عملية أفغانستان (2002) وعملية العراق (2003)، قال إن الجيش الروسي "مليء بالماراثونات" في "المدى الطويل" ، كما يتضح من حملته في سوريا في دعم ؤئيس النظام السوري بشار الأسد.
رقم شهر اغسطس كم
اجتمع مجلس الوزراء يوم الأربعاء 20 ابريل 2022 تحت رئاسة صاحب الفخامة السيد محمد ولد الشيخ الغزواني، رئيس الجمهورية. وقد درس المجلس وصادق على مشروع قانون يعدل ويكمل بعض أحكام القانون رقم 2013-025 الصادر بتاريخ 15 يوليو 2013 المتعلق بالاتصالات الإلكترونية. الحبس شهر لممرضتين اتهمتهما منة شلبي بإهمال صحة والدتها بالغردقة. يهدف مشروع القانون الحالي إلى تشجيع استخدام أكثر فاعلية للبنى التحتية القائمة أو التي سيتم إنشاؤها من أجل خفض التكاليف والعقبات المرتبطة بتنفيذ أي أشغال جديدة من شأنها تسريع نشر شبكات الاتصالات الالكترونية ذات التدفق العالي والعالي جدا في موريتانيا. كما درس المجلس وصادق على مشاريع المراسيم التالية:
-مشروع مرسوم يقضي بتعيين رئيس مجلس إدارة مركز استقبال وإعادة دمج الأطفال المتنازعين مع القانون. -مشروع مرسوم يقضي بإنشاء الكلية الوطنية لقيادة الأركان. في إطار الجهود الرامية إلى إعادة هيكلة الجيش وجعل منظومته التكوينية قادرة على مواكبة متطلبات التكوين العصري تقرر تحويل المدرسة الوطنية للأركان إلى كلية وطنية للقيادة والأركان تضطلع بمهمة تقديم تعليم جامعي معتمد. -مشروع مرسوم يحدد إجراءات الاقتطاع والحد الأقصى لإتاوات شغل المجال العمومي من طرف مستغلي شبكات الاتصالات الإلكترونية المفتوحة للجمهور.
رقم شهر اغسطس ٢٠٢١
هذا الخبر منقول ولا نتحمل أي مسئولية عن مدى صحة أو خطأ المعلومات الموجودة به
هذا الخبر منقول من الوطن
رقم شهر اغسطس شهر
قضت محكمة جنح الغردقة، في محافظة البحر الأحمر، في جلستها اليوم السبت، برئاسة المستشار محمد خلاف، بمعاقبة ممرضتين اتهمتهما الفنانة منة شلبي بالإهمال الطبي في حق والدتها، مما أدى إلى تدهور حالتها الصحية، بالحبس لمدة شهر لكل منهما. إحالة ممرضتين للمحكمة بتهمة الإهمال الطبي وأحالت نيابة الغردقة الممرضتين إلى محكمة الجنح، في واقعة المحضر الذي تقدمت به الفنانة منة شلبي ، والذي يحمل رقم 549 لسنة 2022 جنح ثاني الغردقة، لقسم ثاني الغردقة، حيث اتهمت الفنانة منة شلبي ممرضتين تتبعان إحدى المنشآت الطبية بمنتجع الجونة، في البحر الأحمر، بالإهمال والتراخي وعلاج والدتها بالخطأ، مما تسبب في تدهور حالتها الصحية. رقم شهر اغسطس 2021. منة شلبي تتهم ممرضتين بالإهمال والتراخي وصلت الفنانة منة شلبي إلى سكنها الخاص بمنتجع الجونة، للاطمئنان على حالة والدتها، التي ترقد في فترة نقاهة، برفقة اثنتين من الممرضات، حيث فوجئت بعدم استقرار حالتها الصحية، نتيجة لحدوث مضاعفات في جرح غائر، مما سبب للفنانة حالة من الضيق الشديد، لتتوجه إلى قسم ثاني الغردقة، وتحرر محضراً ضد الممرضتين، وتتهمهما بالإهمال. إصابة والدة منة شلبي بجرح غائر تعود تفاصيل الواقعة إلى أنه أثناء إقامة زيزي مصطفى، والدة الفنانة منة شلبي، في مسكنهما الخاص بمنتجع الجونة، في مدينة الغردقة، تعرضت للإصابة بجرح غائر، وإثر ذلك استعانت الفنانة منة شلبي بممرضتين من إحدى المنشآت الطبية في الجونة، لرعاية والدتها، الا أنهما تسببتا في مضاعفة الجرح وتأخر الحالة الصحية لوالدتها.
رقم شهر اغسطس اي شهر
ولفت إلى أنّ "السيولة من الدولار تحتاجُ إلى تعزيز جديد، وبحال استمرّ الوضع على ما هو عليه، فإن سعر العملة الخضراء قد يواصل طريقه نحو الارتفاع من دون ضوابط". رأي اقتصادي.. في الجريمة رقم 13 ضمن مناطق النظام خلال شهر نيسان.. العثور على جثة شاب مقتولاً بالرصاص في ريف السويداء - المرصد السوري لحقوق الإنسان. المضاربة أججت السعر
بدوره، قال الخبير كبير الاقتصاديين في مجموعة بنك بيبلوس نسيب غبريل لـ"لبنان24″
إنّ "المضاربات الكبيرة في السوق هي التي ساهمت في تأجيج سعر صرف الدولار"، مشيراً إلى أنّ "الإشاعات التي جرى بثها عن توقف منصة صيرفة كلها لعبت دوراً في فتح شهية المضاربين على التلاعب بسعر الصرف". ورأى غبريل أن الكلام عن أنّ الشيكات المصرفية هي التي ساهمت بالارتفاع الجنوني ل الدولار
قد لا يكونُ دقيقاً بالحد الكافي، مشيراً في الوقت نفسه إلى أنّ "التفسير العملي لما حصل
في السوق قد يكونُ مرتبطاً بحاجات انتخابية من قبل الجهات السياسية"، ويضيف:
"نعيش اليوم في فترة انتخابات، وطبعاً قد تكون هناك جهات سياسية تحتاج إلى دولارات لاستخدامها في عملية شراء الأصوات أو دفع تكاليف الحملات. كل ذلك يحتاج إلى سيولة بالدولار، وبالتالي فإن الطلب سيزداد من السوق الموازية". مع هذا، فقد شدّد غبريل على وجوب اتخاذ حلول أساسية وتنفيذ إصلاحات بنيوية،
معتبراً أن "شهية الدولة على صرف الأموال ازدادت بشكلٍ كبير"، وقال:
"نعيشُ اليوم في ظل إجراءات موضعية كان مصرف لبنان اتخذها لضبط سعر الدولار والليرة أيضاً، سواء عبر التعاميم التي أصدرها وأبرزها تعميم رقم 161".
اللهم يا من لا حول ولا قوة إلا بالله نسألك الثبات ضد فتن الدنيا وتقلب أحوالها، اللهم كن لنا عونًا في طاعتك يا كريم. دعاء اليوم الثالث و العشرين من شهر رمضان 2022 – الذهب نيوز. اللهم لك الحمد على جميع نعمك يا الله، وأسألك أن أكون دائمًا من عبادك الشاكرين، وأعوذ بك يا كريم من زوال نعمك. دعاء 23 رمضان، اللهم يا رحيم يا لطيف أدعوك يا كريم بأن ترحم أمواتنا وتغفر لهم ذنوبهم، وأن تجعل قبورهم روضة من رياض الجنة. وسام / 29 سنة
محرر إخباري بقسم الأخبار، وعملت في العديد من المواقع الصحافة الالكترونية وحاليا أعمل مدير في موقع الذهب نيوز.
السعرات الحرارية – الكربوهيدرات – العناصر الغذائية في الحمص المطهو
القيمة والعناصر الغذائية في كل 100 غرام من الحمص المطبوخ (مسلوق في الماء) العناصر الغذائية القيمة الغذائية الوحدة% تلبية حاجة الجسم اليومية السعرات الحرارية 165 kcal 8% السكريات الكربوهيدرات 16 غرام 6. 5% بروتين 9 غرام 18% دهون 2. 7 غرام 4% كوليسترول 0 ميليغرام 0% ألياف 8 غرام 30% حديد 3 ميليغرام 16% كالسيوم 50 ميليغرام 5% بوتاسيوم 290 ميليغرام 8% مغنيزيوم 50 ميليغرام 12% صوديوم 9 ميليغرام 0% زنك 1. الحمص .. وفوائده الغذائية. 7 ميليغرام 10% نحاس 0. 4 ميليغرام 18% فيتامين A 28 IU 1% فيتامين C 1. 4 ميليغرام 2% فيتامين D 0 IU 0% فيتامين B-12 0 ميكروغرام 0% فيتامين B-6 0. 1 ميليغرام 7% فيتامين E 0. 4 ميليغرام 2% هنا تجد جدول لمتوسط عدد السعرات الحرارية التي تحتاجها يوميا انقر هنا للعودة إلى جدول القيمة والعناصر الغذائية للطعام
تصفح التدوينة
للحمص فوائد صحية وغذائية عديدة
* الحمص:
الحمص هو نبات غذائى هام وقد عرفه العرب منذ القدم فهو يحتوى على
فوسفور
و حديد
و بوتاسيوم، والعديد من الفوائد الغذائية الأخرى من الفصيلة
البقولية. يزرع الحمص في حوض البحر المتوسط ولاسيما إيطاليا
والوطن العربي، يؤكل حبه نيئاً ومطبوخاً. يعتبر الحمص
من المواد الغذائية الغنية بالبروتين حيث أنه يشبه
الفول إلى حد كبير كما يعد بديلا للحم عند عدم توفره. * القيم الغذائية فى الحمص:
يحتوي كل 100 جرام من الحمص غير المطبوخ على التالى:
السعرات الحرارية: 364
الدهون: 6. 04
الكربوهيدرات: 60. 65
الألياف: 17. 4
المزيد عن الألياف..
السكريات: 17. القيمة الغذائية للحمص - موقع المعلومات | سواح هوست. 70
البروتينات: 19. 30
وحسب خبراء التغذية، فإن الحمص الجاف يحتوي على 14. 4
في المائة من وزنه ماء و 9. 5 في المائة مواد دهنية،
و24 في المائة مواد بروتينية، فضلا عن 2. 4 في المائة
مواد رمادية و5. 48 في المائة مواد سيلولوزية. أما محتواه من الأملاح المعدنية فيتمثل في 219 مليجراماً من
الكبريت و350 مليجراماً من الفوسفور، و50
مليجراماً من الكلور ، إضافة إلى 930 مليجراماً
جراما من البوتاسيوم و60 مليجراماً من الكالسيوم ، و5. 5
مليجراماً من الحديد، لكل مائة جرام منه، ويزود الكوب
الواحد منه بحوالي 80 سعراً حرارياً.
القيمة الغذائية للحمص - موقع معلومات
اصنعي ماسك منه فهو يعمل على تضيق مسام البشرة وغلقها. يعمل الحمص على تغذية الشعر ويزيد من قوته وكثافته وطوله أيضاً. يمنع تلف الشعر أو ظهور الشعر الأبيض الناتج عن العوامل المؤكسدة. يحتوي على الزنك المفيد للشعر كما يعالج ظهور القشرة. يوفر للشعر لمعان طبيعي ونعومة وانسيابية كبيرة. فوائد الحمص للحامل
يحتوي الحمص على حمض الوفليك أو الفوليك آسيد. هذه المادة تمنع تشوهات الجنين في شهور الحمل الأولى. يعمل على الحفاظ على الجنين ويمنع الإجهاض. يكون الجهاز العصبي للجنين بشكل سليم. يحتوي الحمص على الحديد الهام تجديد خلايا الدم وزيادة نشاط ادلورة الدموية في الجسم. يحمى تناول الحمص الأم من الأنيميا أو فقر الدم. للحمص فوائد صحية وغذائية عديدة. يخفف من أعراض التعب أو الإرهاق التي تصاب بها الحامل طوال فترة الحمل. يساعد على علاج اضطرابات الجهاز الهضمي. يحمي الحامل من الإمساك وهو عرض شائع في الحمل. يساعد الحمص على إمداد الحامل بقدر كبير من الطاقة طوال اليوم. مفيد لنمو مخ الجنين بشكل سليم. يحتوي الحمص على الكالسيوم والفسفور الهام لبناء عظام الجنين وحماية الأم من هشاشة العظام. الحمص لصحة العقل والوقاية من السرطان
بسبب خصائص الحمص المضادة للأكسدة فهو يعتبر من أهم المواد التي تكافح السرطان.
القيمة الغذائية للحمص - موقع المعلومات | سواح هوست
- ضغط الدم إن التقليل من كمية الصوديوم التي يتم الحصول عليها من أكثر النصائح شيوعا لتجنب ارتفاع ضغط الدم. إلا أن الحصول على كمية كافية من البوتاسيوم لا يقل أهمية في الحفاظ على ضغط الدم من الارتفاع، وذلك نظرا لتأثيره الموسع للأوعية الدموية. حيث يجب الحصول على 4700 مليجرام من البوتاسيوم يوميا وفقا للتوصيات الغذائية، ويعد الحمص من الأطعمة الغنية بهذا العنصر الغذائي المهم.
- صحة القلب تعد الألياف والبوتاسيوم وفيتامين (ب6) من العناصر الغذائية الضرورية التي تعزز من صحة القلب، والتي تتواجد جميعها بالحمص، حيث تساعد الألياف على خفض مستوى الكوليسترول بالدم، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. كما أن الحصول على 4069 مليغراما يوميا من البوتاسيوم يقلل من خطر الوفاة نتيجة لمرض القلب الإقفاري بنسبة 49% مقارنة بالحصول على 1000 مليغرام من البوتاسيوم يوميا، وذلك وفقا لإحدى الدراسات. - الحفاظ على الوزن إن تناول طعام غني بالألياف يزيد من الشعور بالامتلاء والشبع، ومن ثم تقليل الشهية. الأمر الذي يؤدي إلى تناول كميات أقل من الطعام وبالتالي تقليل السعرات الحرارية التي يتم الحصول عليها. وتشير العديد من الدراسات إلى أن زيادة تناول الأطعمة النباتية مثل الحمص يقلل من خطر الإصابة بالسمنة ويعزز من فقد الوزن وزيادة الطاقة.
الحمص .. وفوائده الغذائية
إضافة الأرز وتركه يغلي إلى أن تتكون الثقوب على سطح الأرز، ثمّ إضافة ماء الورد والزعفران. تغطية الأرز وتركه على نار هادئة جداً لمدّة أربعين دقيقة، إلى أن تتفتح حبّات الأرز وينضج تماماً. وضع مقدار من زيت الذرة في مقلاة عميقة بحيث يكون بارتفاع مناسب، ثمّ تسخينه على نار متوسطة. وضع الدجاجة في الزيت الساخن بحذر، وقليها على الجهتين إلى أن تأخذ لوناً ذهبياً. سكب الأرز في طبق تقديم ووضع الدجاجة في وسطه، ثمّ التزيين بالمكسرات وتقديمه مباشرة.
تشبع الحمص بالبوتاسيوم وقد يسبب زيادة نسبة البوتاسيوم داخل الجسم إلى حدوث مشاكل في الكلى. يمنع عن من يشتكي الإسهال حيث الألياف الموجودة داخل الحمص تسبب زيادة الغازات والإسهال. يزيد من أعراض ومشاكل القولون العصبي. قد يسبب لمن لديهم حساسية من البقوليات الشعور بالقيء والغثيان والدوار والإغماء انتفاخ في الفم والحلق ومن النادر ضيق في التنفس
معلومات أخرى لا تعلمها عن الحمص
له أنواع كثيرة منه الاسود والاحمر والابيض والبري، حيث قال فيه العالم ابن سينا أنه مفيد للقروح الخبيثة ووجع الرأس والحكة ويمنع انسداد الكبد والطحال، للحصول على أكبر فائدة لابد من تناول الحمص في وسط الكل ليس في أوله أو آخره. الحمص الأسود يمكنه تفتيت حصوة الكلى والمثانة. كل أنواع الحمص تزيد من فرص الإنجاب لأنه تزيد من الخصوبة. يستعمل الحمص كمدر للبول بشكل كبير ومنشط قوي للأعصاب والمخ. ينصح الأطباء بعمل شوربة الحمص للأطفال ذات السن من 4 الى 5 سنوات. عمل مسكات على الوجه من الحمص المطحون يجلي الوجه ويزيل النمش. يسيطر الحمص على البلاد ذات الحوض الأبيض المتوسط لأنه يستخدم في الكثير من الأكلات. تصنيع الكريمات لعلاج التجاعيد. فيتامين أ الموجود في الحمص يعمل على حماية العين ويحافظ على الأغشية المخاطية ويحسن من مستوى الرؤية.
وضع الحمّص في مُحضرّة الطعام، ثمّ إضافة الثوم، الطحينية، الليمون والملح، ثمّ التشغيل إلى أن يصبح الخليط ناعماً، مع إضافة بعض من السائل إذا كان الحمّص سميكاً، ثمّ تقديمه في أطباق صغيرة مع زيت الزيتون والفلفل الأحمر. دجاج محشي بالحمّص
أربعون دقيقة
ستة أشخاص
المكوّنات
مكوّنات التتبيلة:
ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من: الشطة، الكركم، الكزبرة، القرفة. ملعقة صغيرة من البهار المشكل. ملعقة صغيرة من الملح. مكوّنات الحشو:
ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الذرة. بصلة كبيرة مفرومة. فص من الثوم المهروس. ثلاثة أكوابٍ من الحمّص المسلوق. نصف كوبٍ من الزبيب. مكوّنات سلق الدجاج:
كيلو من الدجاج الكامل. بصلة كبيرة مقطّعة إلى أرباع. ورقة غار. عود من القرفة. خمسة فصوصٍ من الهيل. خمس حبّات من كبش قرنفل. ملعقة كبيرة من الملح. مكونات طهي الأرز:
ملعقة صغيرة من الزعفران. ربع كوبٍ من ماء الورد. ثلاثة أكوابٍ من الأرز طويل الحبة. ملعقة صغيرة من الملح. القليل من المكسّرات المقلية للتزيين. القليل زيت ذرة للقلي. غسل الدجاج من الداخل تحت الماء البارد للتخلص من الزوائد الموجودة داخل الدجاج، ثمّ تجفيف الدجاجة من الداخل والخارج جيداً باستعمال ورق المطبخ، ثمّ تركها جانباً.