تجوّل بنا أبناء أبها في متحف رجال ألمع وعقبات جبلية خيالية لا أعرف أسماءها، أتحفونا بكرم وحب ومصاحبة تُذَكرنا بما يحمله قائدهم الفتي معالي الفريق "عبدالعزيز الهويريني"، الأب القياسي والزمني الأول في تعامله وتطويره لنوعية الضباط وتغيير المفاهيم عن سجون المباحث التي حاول أعداؤنا تزييف الحقائق وبعض المنظمات الحقوقية، التي تناست غوانتنامو وغيرها من السجون المدججة بأصناف التعذيب كما هو حاصل في سجون غريب والمد الصفوي الملالي الأهوج. شكراً أسد الأمن "محمد بن نايف"، الذي نتمنى أن نمد يدنا لنقبل رأس سموه على هذا الصخب التهذيبي، كم هي مشاعرنا أن نحكي له عن قرب.. وشكراً للفريق "الهويريني" ولسجون أبها، ورئيسهم "الفويرس"، وللمقدم "البراك" الذي كان معنا طوال الرحلة يتلمس احتياجاتنا، والعميد "العمري"، والعميد "الأسمري" مضيفنا ومصاحبنا في كل لحظة.. فمني ومن زملائي (د. العميد عبدالله البراك للابواب. السيف، واليحيى، والجليل، والعريفي، ومشاري العنزي)، ومن هذه الجريد "سبق" الخيرة التي رعت المناسبة بحضور مميزها الزميل عبدالعزيز العصيمي ممثلاً لصحيفة "سبق" الصاخبة والسباقة. سجون المباحث بالرياض على موعد قريب بحول الله لتخريج عدد كبير من النزلاء حينما يُمنحون من جامعة الإمام بعمادتها التعلم الإلكتروني، شهادات بكالوريوس وفق تنظيم مشترك بين الجامعة وعمادتها وبين الإدارة العامة للمباحث، برعاية كريمة من سيدي ولي العهد؛ هي رسالة للعالم من قيادة الوطن سيدي الملك وعضديه: ماذا يجد سجيننا أيها الشرفاء؟ دام أمننا بخير..
العميد عبدالله البراك سورة
حقوق الطبع والنسخ للعضو: IE ، وموقع تاريخ الكويت
------------
__________________ "وَتِـــلـْــكَ الأيّـَــامُ نُـــدَاوِلـــُهَـــا بـَـيـْـنَ الـــنَّـــاسِ"
06-05-2008, 09:07 PM
عضو
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 4
ألف شكر اخوي والله يعطيك الف عافيه
واحب اضيف على الاسر المناسبينها: الخالد.. المضف.. فاضل البراك: فاضل البراك شهادة العميد الركن خليل ابراهيم سلطان. النصف.. العصيمي.. الطاحوس.. الخميس.. الفوزان
تحياتي لك....
بنت روقه
التعديل الأخير تم بواسطة BenT RoGa; 06-06-2008 الساعة 06:17 AM.
يحتوي سجن المباحث في أبها على مستشفى متعدد التخصصات وغرف للتنويم وغرف للعمليات والأشعة، وصيدلة متكاملة مجانية، وصالة ألعاب يمارس فيها الموقوف هواياته في كثير من الألعاب.
لذا فأنه يعتمد علاج برد المعدة بشكل اساسي على اتباع بعض الاجراءات المنزلية من اجل علاج اعراض برد المعدة. وذلك بإتباع التالي:
الحفاظ على غسل اليدين بشكل مستمر. تناول اكل صحي. تجنب الافراط في تناول المثلجات
غسل الخضروات والفواكه
الحصول على قسط كاف من الراحة
توخي الحذر عند تناول الأدوية، حيث أن بعض أنواع الأدوية قد يسبب ألم في المعدة. تجنب التواصل المباشر مع الاشخاص المصابين بأي من اعراض البرد أو الانفلونزا
في الحالات الشديدة، يتم الحصول على لقاح التهاب المعدة ولكنه غير متوفر في جميع دول العالم. ومن أجل علاج برد المعدة ايضا، فأنه يجب تجنب تناول بعض أنواع الأطعمة مثل الأطعمة الدسمة، والمالحة، والتوابل مثل الكاري، والفلفل الحار، والطماطم، وتجنب تناول منتجات الألبان. فعلى الرغم من انه قد لا يعاني البعض من مشكلة الحليب عند ظهور اعراض برد المعدة، الا انه قد يكون من الصعب هضمه، وبالتالي قد تزيد نسبة الغازات والاسهال مع الإصابة. أفضل مشروبات لعلاج برد المعدة
في حالة الاصابة، فأنه من طرق علاج برد المعدة، تناول المشروبات الخالية من الكافيين، وتجنب القهوة، والشاي الأسود، والشيكولاتة، والمياة الغازية.
تعرف على أعراض برد المعدة وأهم طرق العلاج
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
القيء لمدة أكثر من يومين
الاسهال المائي، لمدة 3 أيام أو أكثر دون الشعور بتحسن
القيء دموي
الحمى (عندما تكون حرارة الجسم اعلى من 40 درجة مئوية)
الجفاف، ومن علامات الإصابة بالجفاف: الشعور بالضعف العام، العطش الشديد، وجفاف الفم، وقلة التبول، والدوخة. والآن وبعد ان تعرفت على اعراض برد المعدة واهم الاسباب وطرق الوقاية منها. فأعتني دائما بصحتك وقم بزيارة الطبيب في حالة ظهور اي من اعراض برد المعدة لتلفي العلاج المناسب.
برد المعدة من الآلام المزعجة تعرف علي &Quot;اعراض برد المعدة&Quot;
يجب تجنب الكحول لأنه مدر للبول. ما الذي يجب أن تأكله ؟
التهاب المعدة المعدة تُقلل أو تدمر الشهية. ومع تحسن الأعراض من المهم البدء بتناول الطعام ببطء وتناول الطعام ببساطة. تناول وجبات طعام خفيفة في البداية ثم زيادتها تدريجياً هو أفضل حل. بعض الناس يُعانون من تجارب سلبية من تناول منتجات الألبان في حين أن الآخرين لا يتأثرون. من الأفضل تجنب تناول الألياف الزائدة. يُمكن أن تتسبب أطباق الطماطم والدهون والتوابل في تفاقم الإسهال. الراحة
برد المعدة يتسبب في إصابة الجسم بالإرهاق لذلك فإن الجسم يحتاج إلى أكبر قدر ممكن من الطاقة لمحاربة العدوى وإصلاح الأضرار؛
لهذا السبب من المهم أن ترتاح مما يسمح لنظام المناعة بالعمل وإصلاح الخلايا في أسرع وقت ممكن. يجب على أي شخص مصاب بمرض أنفلونزا المعدة أن يستريح خلال النهار في السرير ويحصل على ليلة نوم جيدة كل ليلة. الزنجبيل والنعناع
يُمكن أن يُساعد إضافة الزنجبيل أو النعناع أو الليمون إلى الماء في تخفيف بعض أعراض البرد في المعدة. يُساعد الزنجبيل على تقليل الإلتهاب وتعزيز عملية الهضم عن طريق تخفيف الغثيان والقيء. يُمكن أن يُساعد أيضا في إعطاء بعض الراحة من تقلصات المعدة والانتفاخ.
الإسهال الدموي. ألم حاد. اقرأ أيضاً:رانتيدول Rantidol لعلاج قرحة المعدة
الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة ببرد المعدة:
يمكن لأي شخص أن يصاب بأنفلونزا المعدة. ولكن من المرجح أن تحصل عليه إذا كنت في مكان يتشارك فيه الكثير من الأشخاص أماكن المعيشة أو تناول الطعام، مثل:
الأطفال في الحضانة أو في المخيم. دور رعاية. الطلاب الذين يعيشون في مساكن الطلبة. الأفراد العسكريون. السجون. عنابر الطب النفسي. ركاب السفن السياحية. المسافرون إلى البلدان الأقل نموا. أي شخص يعاني من ضعف المناعة. اقرأ أيضاً:سباسكولون Spascolon لعلاج إضطرابات المعدة
الوقاية من برد المعدة:
للوقاية من برد المعدة، يجب اتباع عادات معيشية صحية وأنظمة غذائية متوازنة واحتياطات أخرى على النحو التالي:
الحفاظ على نظام غذائي منتظم – النظام الغذائي المنتظم هو دائمًا المفتاح لحماية المعدة والجهاز الهضمي. يجب على المرء أن يأكل بانتظام، ويتناول وجبات صغيرة ومتكررة، وتجنب الإفراط في الأكل والجوع، وما إلى ذلك للحفاظ على صحة الأمعاء. تجنب الأطعمة النيئة والباردة – يجب تجنب الأطعمة النيئة والباردة للوقاية من برد المعدة. من أمثلة الأطعمة والمشروبات الباردة الثلج أو الماء البارد أو المشروبات والساشيمي والآيس كريم وما إلى ذلك.