اولاد ريما بندر بن سلطان
تزوجت الاميرة مرة واحدة من الامير فيصل بن تركي، وأنجبت منه ولد وبنت، ألا وهما الأمير تركي بن فيصل بن تركي آل سعود، والأميرة سارة تركي بن فيصل آل سعود، وبعد انفصال الزوجين لم تتزوج الأميرة ريما مرة أخرى وعكفت على الاهتمام بحياتها العملية، وأصبحت سفيرة خادم الحرمين الشريفين للولايات المتحدة الأمريكية بمرتبة وزير في 23 فبراير 2019. مناصب الامير فيصل بن تركي
شغل الأمير فيصل بن تركي العديد من المناصب في المملكة العربية السعودية، وأبرزها المناصب الخاصة بمجال الرياضة، وفيما يأتي اهم المناصب التي تقلدها:
نائب رئيس التعليم ملحق سفارة خادم الحرمين في الولايات المتحدة. نائي لرئيس صحي ملحق سفارة خادم الحرمين في الولايات المتحدة. الأميرة ريما بندر بن سلطان والمناصب الإدارية فقد شغلت عدة مناصب إدارية منها – جربها. مستشار خاص لبندر بن سلطان بن عبدالعزيز عندما كام سفير السعودية في الولايات المتحدة. نائب رئيس شؤون السياسة داخل سفارة السعودية في الولايات المتحدة الأمريكية. عضو الشؤون السياسية سفارة الملك في الولايات المتحدة. الاميرة ريما بندر بن سلطان انستقرام
يمكن متابعة الاميرة ريما ابنة الامير بندر بن سلطان على موقع التواصل الاجتماعي انستقرام من خلال الدخول إلى صفحتها الشخصية " من هنا "، ومتابعتها بالنقر على زر المتابعة، وتعد الأميرة من الأشخاص المشاركين جمهورهم جميع اللحظات الفارقة في حياتهم، وأهم الأخبار حولها على منصات التواصل الاجتماعي أبرزها الانستقرام، كما يمكن البحث على احساب الاميرة ريما على انستقرام باسم "rbsalsaud".
- من هي الأميرة ريما بنت بندر بن سلطان آل سعود؟ | ملف الشخصية | من هم؟
- الأميرة ريما بندر بن سلطان والمناصب الإدارية فقد شغلت عدة مناصب إدارية منها – جربها
- من هي الأميرة ريما بنت بندر سفيرة السعودية لدى أميركا؟
- من هو زوج الاميرة ريما بندر بن سلطان ويكيبيديا - موقع المرجع
- رز برياني هندي كوميدي
- رز برياني هندي جديد
- رز برياني هندي قديم
- رز برياني هندي رعب
من هي الأميرة ريما بنت بندر بن سلطان آل سعود؟ | ملف الشخصية | من هم؟
زوج الاميرة ريما بندر بن سلطان من الشخصيات المعروفة في المملكة العربية السعودية؛ حيث تزوجت الأميرة ريما من أحد أفراد العائلة المالكة يحمل لقب الأمير، وسنتعرف من خلال هذا المقال عن زوج الأميرة ريما بالتفصيل، وكنايته وأبرز المناصب التي تقلدها، كما نتعرف على الاميرة ريما بندر، وأهم المعلومات عنها، وحياب الانستقرام الخاص بها. الاميرة ريما بندر بن سلطان
الاميرة ريما بنت بندر بن سلطان بن عبدالعزيز آل سعود هي إحدى أشهر الشخصيات في المملكة العربية السعودية، ولدت في عام 1975 في مدينة الرياض، وأمها هي الأميرة هيفاء الفيصل بن عبدالعزيز آل سعود، درست الأميرة ريما في جامعة واشنطن في أمريكا، وحصلت على شهادة البكالريوس في المتاحق والمحافظة على الآثار، شغلت العديد من المناصب الكبيرة لعدد من السنوات في شركة إلفا الدولية المحدودة، وهي من أكبر وأعرق الشركات العاملة في مجال الأزياء العالمية. [1]
من هو زوج الاميرة ريما بندر بن سلطان
تزوجت الأميرة ريما بندر بن سلطان من الأمير فيصل بن تركي بن ناصر آل سعود، وهو الرئيس السابق لنادي النصر السعودي، وهو أحد أكبر الشخصيات الرياضية في المملكة العربية السعودية، والدته هي الأميرة نورة بنت سلطان بن عبدالعزيز آل سعود، وجدة الأمير فيصل هي خالة الملك فهد وإخوته، واستمر زواج الاميرة ريما والامير فيصل بن تركي إلى عام 2012، حيث تصاعدت بينهما الخلافات الكبيرة، مما أدى إلى انفصالهما.
الأميرة ريما بندر بن سلطان والمناصب الإدارية فقد شغلت عدة مناصب إدارية منها – جربها
من هي الأميرة ريما بنت بندر بن سلطان بن عبدالعزيز آل سعود، التي صدر أمر ملكي، السبت، بتعيينها سفيرة لخادم الحرمين الشريفين لدى الولايات المتحدة الأميركية بمرتبة وزير؟ • عملت الأميرة ريما بنت بندر كمستشارة في مكتب ولي العهد. • عملت كوكيلة للتخطيط والتطوير في الهيئة العامة للرياضة. • الأميرة ريما بنت بندر حاصلة على بكالوريس الآداب من كلية مونت فيرون بجامعة جورج واشنطن في الولايات المتحدة الأميركية عام 1999. • أصبحت الأميرة أول امرأة تتولى اتحاد متعدد الرياضات في المملكة من خلال منصبها كرئيسة للاتحاد السعودي للرياضة المجتمعية. • من إنجازاتها عملها إلى جانب وزارة التعليم لتأسيس التعليم الرياضي للفتيات في المدارس، ومشاركة النساء في العديد من المنافسات الرياضية. • كان للأميرة ريما دور كبير في الالتفات والتوعية بمشكلة صحية كبيرة وهي سرطان الثدي. • عملت في منصب الرئيس التنفيذي لشركة ألفا انترناشونال/ هارفي نيكلز ، حيث دخلت ضمن قائمة مجلة فاست كومباني الأميركية للأشخاص الأكثر إبداعا عام 2014. من هو زوج الاميرة ريما بندر بن سلطان ويكيبيديا - موقع المرجع. • الأميرة ريما أطلقت مبادرة 10ksa التي تمكنت من الدخول إلى موسوعة غينيس للأرقام القياسية بعد صناعة أكبر شريط وردي في العالم والذي يرمز لمكافحة سرطان الثدي، كما أنها المؤسس لمبادرة ألف خير.
من هي الأميرة ريما بنت بندر سفيرة السعودية لدى أميركا؟
المناصب الإدارية فقد شغلت عدة مناصب إدارية منها
فقد شغلت منصب عضو في مجلس الاستشاري العالمي لشركة أوبر. كما أنها كانت أحد أعضاء الستة في المجلس الاستشاري بمؤتمرات تيد إكس، الذي كان يسعى إلى تطوير آلية العمل الاستراتيجي. كما صدر أمر ملكي بتعيينها سفيرة في الولايات المتحدة الأمريكية بمرتبة وزير، وكانت عضوة في اللجنة الأولمبية الدولية. قد تم تكريمها في عدة فعاليات فقد تم اختيارها في منتدى الاقتصاد العالمي بمدينة دافوس السويسرية، لتنضم إلى برنامج القيادات العالمية الشابة وذلك لإنجازها في المجالات التنموية والسجل القيادي الخاص بها. الأميرة ريما بندر بن سلطان أول سفيرة للسعودية في تاريخ المملكة
لقد قام الملك سلمان بن عبد العزيز آل سعود بتعيين الأميرة ريما بندر بن سلطان سفيرة للمملكة العربية السعودية في واشنطن، وكانت خلفا للأمير خالد بن سلمان فقد عين نائب لوزير الدفاع، يعد الأمير خالد بن سلمان هو الشقيق الأصغر لولي العهد محمد بن سلمان الذي تولى منصب وزير الدفاع. الاميره ريما بنت بندر بن سلطان. تعد الأميرة ريما هي أول سيدة تشغل منصب كهذا من قبل، فقد كان والدها يشغل هذا المنصب قديما، أتى تغير السعودية لمنصب السفير في الولايات المتحدة الأمريكية بسبب توتر العلاقات بينهم، منذ مقتل الصحفي جمال خاشقجي عند تواجده في تركيا وبالتحديد في أسطنبول.
من هو زوج الاميرة ريما بندر بن سلطان ويكيبيديا - موقع المرجع
وفي فبراير لعام 2019 ميلادي قد صدر أمر ملكي أن يتم تعيينها سفيرة لخادم الحرمين الشريفين في الولايات المتحدة الأمريكية، وكان منصب السفيرة يعادل منصب ومرتبة الوزير. النشاط الاجتماعي الأميرة ريما بندر بن سلطان
قامت الأميرة ريما بندر بن سلطان بعدة أنشطة اجتماعية مثل مبادرة (KSA10) هذه المبادرة تهدف إلى رفع الوعي الصحي الشامل للمواطنين، حيث تكللت في تنظيم عدة فعاليات ضخمة جدا شارك فيها أكثر من 10 آلاف امرأة كان ذلك في ديسمبر عام 2015 ميلادي بالرياض. كان رمز المبادرة هو شريط وردي يرمز إلى شعار محاربة سرطان الثدي، كما تمكنت الأميرة ريما من الدخول في كتاب غينيس للأرقام القياسية لفوزها بعدة جوائز عالمية في مجال العلاقات العامة. كما أنها أسست ألف خير وهي مؤسسة اجتماعية تعمل على تطوير منهج تدريبي واسع المجال ومتكامل، هذه المؤسسة تعمل على دعم جهود المبذولة لتنمية الرأسمال البشري في السعودية، كما تسعى في مساعدة مؤسسات القطاع الخاص والعام في معالجة الكثير من التحديات في المجال الإرشادي. كما أنها كانت عضوة مؤسسة في جمعية زهرة لمكافحة سرطان الثدي، وهي جمعية خيرية لتوعية السيدات بسرطان الثدي هذه الجمعية يمتد نشاطها للقرى والمدن.
الأميرة ريم بن بندر هي إبنة صاحب السمو الملكي الأمير بندر بن سلطان بن عبد العزيز آل سعود السفير و الدبلوماسي منذ عام 1983 ، حينما عينه الملك فهد رحمه الله سفيرا لدى واشنطن، ومر خلال فترة عمله على خمسة رؤساء أمريكيين، وعشرة وزراء خارجية، وأحد عشر مستشارا للأمن القومي، ووالدتها هي رئيسة ومؤسسة جمعية زهرة لمكافحة سرطان الثدي في الرياض هيفاء الفيصل. السيرة الذاتية للأميرة ريما بنت بندر بن سلطان
الأميرة ريما حاصلة على شهادة بكالوريوس الآداب من كلية ماونت فيرنون بجامعة جورج واشنطن في الولايات المتحدة الأمريكية عام 1999، وهي أول امرأة تتولى اتحاد متعدد الرياضات في المملكة من خلال منصبها كرئيسة للاتحاد السعودي للرياضة المجتمعية، كما عملت الأميرة ريما كمستشارة في مكتب سمو ولي العهد، و عملت كوكيلة للتخطيط والتطوير في الهيئة العامة للرياضة. هذا وصدر أمر ملكي من الملك سلمان بن عبدالعزيز حفظه الله في تاريخ 23 فبراير 2019 بتعيين الأميرة ريما سفيرة لخادم الحرمين الشريفين لدى الولايات المتحدة الأميركية بمرتبة وزير. إنجازات سمو الأميرة ريما بنت بندر بن سلطان
ساهمت الأميرة ريما أثناء عملها كرئيسة للاتحاد السعودي للرياضة المجتمعية إلى جانب وزارة التعليم على تأسيس التعليم الرياضي للفتيات في المدارس، كما دعمت السعوديات للمشاركة في العديد من المنافسات الرياضية.
الجنسية: سعودية
بلد الإقامة: السعودية
تاريخ الميلاد:
1975 01-01-1975
العمر: 47 سنة
السيرة الذاتية:
سيدة أعمال سعودية. وهي سفيرة المملكة العربية السعودية لدى الولايات المتحدة الأميركية بمرتبة وزير منذ 23 فبراير (شباط) عام 2019. تتولى منصب رئيسة "الاتحاد السعودي للرياضة المجتمعية" منذ أكتوبر (تشرين الأول) عام 2017، ووكيلة رئيس " الهيئة العامة للرياضة " للقسم النسائي، والمؤسسة والرئيسة التنفيذية لـ"شركة ريمية"، وتشغل عضوية "اللجنة الأولمبية الدولية" منذ 17 يوليو (تموز) 2020، وعضوية لجنة التنسيق لـ"دورة الألعاب الأولمبية الصيفية 2032″ المُقامة في مدينة بريزبن بأستراليا منذ أكتوبر (تشرين الأول) 2021، وعضوية مجلس أمناء "مؤسسة مبادرة مستقبل الاستثمار" منذ أبريل (نيسان) 2020. كما أنها عضوة في عدد من المجالس الاستشارية المحلية والعالمية، منها: المجلس الاستشاري لـ"المبادرة الوطنية السعودية للإبداع"، والمجلس الاستشاري العالمي لشركة "أوبر"، والمجلس الاستشاري الخاص بمؤتمرات "تيد إكس". أطلقت مبادرة "10KSA"، وهي مبادرة مجتمعية تهدف لرفع درجة الوعي الصحي الشامل، ودخلت هذه المبادرة "موسوعة جينيس للأرقام القياسية"، وأسست شركة "ألف خير" وهي مؤسسة اجتماعية عملت على تطوير منهج تدريبي لدعم الجهود المبذولة في تنمية الرأسمال البشري في السعودية ومساعدة مؤسسات القطاع العام والخاص على معالجة الكثير من التحديات في مجال الإرشاد المهني، وتعتبر الأميرة ريما إحدى الأعضاء المؤسسين لـ"جمعية زهرة" لسرطان الثدي، وخلال مايو (أيار) 2012، أطلقت حملة "رحلة نساء… جبل إيفرست" والتي تهدف إلى التوعية ضد مرض سرطان الثدي.
بواسطة: أزهار الحجاجلة ت-ف -
آخر تحديث:
١٠:٤٣, ٠٧ مايو ٢٠١٩
ذات صلة
طريقة رز برياني هندي
أرُز البرياني الهندي
البرياني الهندي
طريقة عمل الرز البرياني بالدجاج
محتويات ١ أرز البرياني ٢ ارز برياني هندي بدون دجاج ٢. ١ المقادير ٢. ٢ طريقة التحضير ٣ طريقة عمل بهارات البرياني الهندية ٣. ١ المقادير ٣. ٢ طريقة التحضير ٤ طريقة عمل برياني السمك ٤. ١ المقادير ٤. ٢ طريقة التحضير ٥ برياني الدجاج ٥. ١ المقادير ٥. ٢ طريقة التحضير ٦ طريقة عمل برياني الجمبري ٦. ١ المقادير ٦. ٢ طريقة التحضير أرز البرياني
يعدّ الأرز البرياني أحد أشهر الوصفات الهندية التقليدية المنتشرة بشكل بكبير خاصةً بسبب المسلمين الهنود، إذ يمكن أن تحضيره بمختلف الوصفات وباستخدام الدجاج أو اللحم أو السمك أو حتى من دونها، إضافةً إلى احتوائها على العديد من العناصر الغذائية اللازمة لتغذية الجسم مثل الكربوهيدرات والبروتينات والدهون وغيرها وسنقدم في هذا المقال طرق لتحضير أرزالبرياني. ارز برياني هندي بدون دجاج
وقت التحضير 55 دقيقة. مستوى الصعوبة سهل. عدد الحصص تكفي لشخصين. المقادير
ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي. رز برياني هندي رعب. ملعقة كبيرة من السمن. حبة من البصل مقطعة لشرائح.
رز برياني هندي كوميدي
وضع قرن الفلفل وتحميره ثم إضافة البصل إلى القدر وتركه إلى أن يذبل. الرز البرياني. رز برياني خلطة الوليمه الجاهزه سريع وسهل. يعتبر البرياني من المأكولات المشهورة والمنتشرة بشكل كبير في العديد من الدول العربية وفي بلاد الشام ومصر والعراق وفلسطين وهي أكلة لذيذة جدا ومرغوبة من جميع الناس لذلك يتم تقديمها في العزائم والولائم العائلية ويحضر البرياني بالعديد من الوصفات كما يمكن وضع اللحم أو الدجاج معه أما في هذا. 4- سخني الزيت في قدر على النار ثم أضيفي البصل وشوحيه مع. تغطية القدر وتركه على درجة حرارة منخفضة لمدة ثلاثين دقيقة إلى أن يتسكر الأرز. طريقة عمل رز برياني هندي - صحة وهنا. البهارات الفلفل نصف كمية النعناع نصف كمية. قرنان من الفلفل الأخضر الحار. طريقة تحضير الأرز البرياني. 08062020 طريقة عمل برياني الدجاج منال العالم وصفة برياني الدجاج منال العالم طريقة تحضير برياني الدجاج منال العالم أطباق رئيسية – ارز بريانيكبسة دجاجارز برياني بالدجاجرز بسمتيارز بالزعفران. 22032021 أولا مكونات وأسرار الرز البرياني بالخلطة. إضافة قطع الدجاج ثم إضافة كل من. طريقة عمل أرز البرياني أ رز منقوع لربع ساعة دجاجة تقطع الدجاج الى 8 قطع لبن زبادي بصل شرائح محمرة باقة بقدونس بصلة مفرومة زيت بهارات برياني 1 دقيقة.
رز برياني هندي جديد
ملعقة كبيرة من الملح ملعقة صغيرة من الهيل المطحون. ملعقة صغيرة من الكركم. ملعقة صغيرة من الزعفران. خمسة فصوص من الهيل. خمسة أعواد من القرنفل. خمس حبات من الفلفل الأسود الصحيح. زبيب للتزيين. تتبيلة السمك
ملعقة كبيرة من الثوم المفروم. ملعقة كبيرة من الكمون. ملعقة كبيرة من الكزبرة المجففة. زيت للقلي. برياني ربيان هندي بالطريقة الأصلية مثل المطاعم | بيتى مملكتى. دقيق للتغطية. غسل السمك جيداً، ثم تنظيفه من الداخل والخارج وتركه جانباً. وضع الثوم والكمون والكزبرة وبهارات السمك والملح في وعاء وخلطهم جيداً لصنع التتبيلة. غسل الأرز جيداً، ثم تصفيته من الماء ووضعهم جانباً. تذويب الزبدة في قدر على النار، ثم إضافة البصل المفروم وتقليبه جيداً حتى يذبل. إضافة القرنفل والفلفل الأسود والهيل وتقليبهم جيداً، ثم إضافة الأرز وتقليبه جيداً مرة أخرى. تتبيل الأرز بالملح والقرنفل المطحون والهيل المطحون والزنجبيل المطحون والفلفل الأسود المطحون والزعفران، ثم إضافة الماء وتقليب الخليط جيداً، ثم تغطيته وتركه على نار هادئة حتى ينضج. رفع السمك من التتبيلة قبل نضج الأرز بقليل، ثم غمسه في الدقيق حتى يتغطى بالكامل. تسخين الزيت في مقلاة على النار، ثم قلي السمك فيه مع تقليبه من الجانبين حتى يصبح لونه ذهبياً.
رز برياني هندي قديم
تغطية الوعاء ووضعه في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل. وضع الماء في قدر على نار متوسطة، ثم إضافة الكمون الحب وحبوب الفلفل الأسود والكركم والزيت والملح وخلطهم جيداً، ثم ترك الخليط على النار حتى يغلي. إضافة الأرز، ثم تغطية القدر وتركه على نار هادئة لمدة 15 دقيقة حتى ينضج الأرز. تسخين السمن في قدر على نار متوسطة، ثم إضافة البصل والفلفل الأخضر الحار وتقليبهم جيداً حتى يذبلا ويصبح لون البصل ذهبياً. إضافة قطع الدجاج مع التتبيلة وخلطهم جيداً، ثم تغطية القدر وتركه لمدة 25 دقيقة مع التقليب من وقت لآخر حتى يصبح لونه ذهبياً من كل الجهات. وضع الأرز في طبق التقديم، ووضع الدجاج فوقه، ثم تزيينه بالمكسرات وتقديمه. طريقة عمل برياني الجمبري
وقت التحضير 120 دقيقة. عدد الحصص تكفي لـ 5 أشخاص. ثلاثة أكواب من أرز بسمتي. اثنان كيلو غرام من سمك الجمبري المقطع. ملعقة صغيرة من الهيل المطحون. نصف ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة. ملعقة صغيرة من البابريكا المطحونة. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الحار. برياني هندي على اصوله الارز البرياني بطريقة سهلة ممتعة وشهيه - Biryani - YouTube. أربع ملاعق كبيرة من الزيت. حبتان كبيرتا الحجم من البصل مفرومتان. ستة فصوص مفرومة من الثوم. حبتان من الفلفل الأخضر المفروم. حبتان من الطماطم مفرومتان.
رز برياني هندي رعب
ملعقة صغيرة من الثوم المهروس. ملعقة صغيرة من معجون الزنجبيل. ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الحار. نصف ملعقة صغيرة من الكركم. ملعقة صغيرة من غارام ماسالا. نصف كوب من لبن الزبادي. ملعقة كبيرة من الملح. كوب ونصف من أرز بسمتي المنقوع والمصفى. ربع ملعقة صغيرة من الزعفران المطحون. مزيج التوابل الصحيحة
ثلاث حبات من الهيل. عود من القرفة. حبة من نجمة اليانسون. ثلاث حبات من كبش القرنفل. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود الصحيح. ورقة صحيحة من الغار. طريقة التحضير
خلط الزعفران المطحون مع ملعقة كبيرة من الماء الفاتر في وعاء. خلط الهيل والقرفة ونجمة اليانسون وكبش القرنفل والفلفل الأسود الصحيح وورقة الغار في وعاء. رز برياني هندي جديد. تسخين الزيت والسمن في قدر على نار متوسطة، ثم إضافة خليط التوابل الصحيحة مع التقليب المستمر حتى تتصاعد الرائحة. إضافة البصل مع التقليب المستمر حتى يذبل، ثم إضافة الثوم المهروس ومعجون الزنجبيل ومعجون الفلفل الحار والملح مع التقليب جيداً حتى تتداخل المكونات. إضافة الكركم والغاراماسالا ولبن الزبادي مع التقليب جيداً، ثم إضافة الأرز وكوب وربع من الماء، ثم سلق الماء لمدة 20 دقيقة حتى ينضج. إضافة مزيج الزعفران ثم إزالة الخليط عن النار وتقديمه ساخناً.
ديما حجاوي – الارز الهندي Roya. الارز الهندي. الارز الهندي البسمتي مرغوب به في دول الخليج العربيالعراقالاردن سوريا وفلسطين برغم ارتفاع ثمنه الا انه المفضل لديهم وذلك بسبب سهولة طهوة وتوافقه مع كثير من الاكلاتالطبخات المحليه اضافه الى طعمة اللذيذ جدا عن الاكل خاصة ان. إضافة السكر وتقليبه حتى يصبح باللون الذهبي الفاتح. من أشهر أنواع الأرز حول العالم الأرز الهندي أو كما يطلق عليه الأرز البسمتي حيث يكثر الطلب عليه في الأسواق العالمية بشكل عام والأسواق العربية بشكل خاص تنتج الهند حوالي 70 من إجمالي الإنتاج العالمي للأرز الهندي ولذلك تعد الهند أهم مصادر الأرز الهندي فهي من أولى دول العالم المصدرة للأرز الهندي وخاصة للدول العربية. رز برياني هندي كوميدي. تتميز الأطباق والأكلات في المطبخ الهندي باحتوائها على الكثير من البهارات والتوابل الحارة فمن المعروف أن الشعب الهندي يعشق الفلفل الحار والشطة والطعام اللاذع ويعتبر الأرز الهندي أحد الوصفات الهندية الشعبية المنتشرة في دول مختلفة من العالم ويتميز بأنه خفيف على المعدة وبمذاقه اللذيذ إذ يقدم مبهرا باستخدام أنواع مختلفة من المطيبات وفي هذا المقال سنقدم طريقتين مختلفتين لتحضير الأرز الهندي.
القيم الغذائية للبرياني الهندي
يلحظ مما عُرض في مكونات البرياني الهندي، وطريقة عمل البرياني الهندي أن المكونات التي اشتمل عليها هاذ الطبق الشهي هي في معظمها من الطبيعة وبعيدة عن المواد الحافظة، أو الهرمونات أو ما شابه، ولذلك لا بد أن تعرف كل سيدة ما هي أبرز القيم الغذائية الموجودة في الطبق الذي تقدمه لعائلتها، وذلك لتضمن أنها تقدم لهم غذاءً صحيًا متوازنًا وسليمًا، ومناسبًا لأجسامهم، ومما ورد عن أبرز القيم الغذائية الموجودة في وجبة واحدة من طبق البرياني الهندي هو الآتي: [١]
القيم الغذائية
الحصة الغذائية
السعرات الحرارية
1305
الكربوهيدرات
182. 25 غرام. البروتين
36. 5 غرام. الدهون
46 غرام. الكولسترول
60 ملغ. الصوديوم
2825 ملغ. فيتامين C
76 ملغ. فيتامين A
1175IU
الكالسيوم
518 ملغ. الحديد
6 ملغ. السكريات
36. 75 غرام. المراجع [+] ↑ "Indian - Biryani, Samosa, Paneer",, Retrieved 08-03-2020. Edited.