تُعد شوربة عدس بالخضار إحدى الوصفات السريعة والمغذية، إليك واحدة من طرق تحضيرها:
01:10
6
محتويات الصفحة
المقادير لتحضير شوربة عدس بالخضار
المكونات
400 غرام مرق خضار. 400 غرام طماطم مقطعة. 2 كوب سبانخ مفروم. ½1 كوب كوسا مقطعة. ½1 كوب جزر مقطّع. ½1 كوب بصل مفروم. ¼1 كوب عدس مجفف. 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون. ملعقة كبيرة عصير ليمون. مكونات البهارات
½1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم. ½1 ملعقة صغيرة ريحان. ½ ملعقة صغيرة أوريجانو. ½ ملعقة صغيرة زعتر. ملعقة صغيرة ملح. رشة فلفل أسود. مكونات إضافية للتزيين
جبنة بارميزان. الخطوات لتحضير شوربة عدس بالخضار
الخطوات سخن زيت الزيتون في قدر كبير على النار بدرجة حرارة متوسطة. أضف الجزر والبصل، وقلبهم مدّة دقيقتين. أضف الثوم، وقلبه دقيقتين، ثم أضف مرق الخضار والطماطم. أضف العدس والريحان والزعتر والأوريجانو والملح والفلفل. اغلِ المزيج على النار، ثم اخفض درجة الحرارة، واتركه مدّة 35 دقيقة. قلبه بين الحين والآخر، ثم أضف الكوسا واتركها على النار مدّة 10 دقائق لتنضج. أضف السبانخ، وانتظر دقيقتين ليذبل، ثم أضف عصير الليمون وكوب ماء. ارفع شوربة عدس بالخضار عن النار، وقدمها دافئة مزينة بجبنة البارميزان بحسب الرغبة.
شوربة عدس بالخضار | أطيب طبخة
اسهل شوربة عدس بالخضار على طريقتي - YouTube
طريقة عمل شوربة عدس بالخضار - مركز الكوثر الثقافي التعليمي
حبة واحدة مفرومة ناعما. طريقة عمل شوربة عدس بالخضار مكونات طريقة عمل شوربة عدس. وفي هذه المقالة سوف نشرح طريقة عمل شوربة العدس بالخضار. كيك منزلي وياه صوص الفستق او صوص البستاشيو. مكونات شوربة العدس بالخضار-عدس أصفر. عدد 2 كوب من العدس الأصفر. ثمرتان من البطاطس المقشر ومقطع مكعبات صغيرة. مئة غرام من جبنة الفيتا. احلى شوربة عدس للرجيم صحية. شوربة عدس بالخضار للرجيم 38 5 تقييم. Jul 28 2016 طريقة عمل شوربة عدس بالخضار بدقة hd اتمنى منكم الدعم بالاشتراك بالقناة وتفعيل جرس التنبيه حتى تصلكم. طريقة تطبيق طبق شوربة عدس بالخضار. ثمرتان من البصل كبير الحجم المقطع ومفروم ناعم جدا. بصله حبه كوسه حبه جزره حبه بطاطس كلهم. Mar 19 2021 اسرع طريقه لشوربة العدس بالخضارفي قدر نحط كوب عدس مغسول حبه طماط.
طريقة عمل شوربة العدس بالخضار - طريقة
شوربة عدس بالخضار سهلة التحضير الطعم طيب جربوها ( الحلقة 14) - YouTube
مستخدم/ة جديد/ة ؟ سجلي الأن
الرئيسية
وصفات
شوربات
شوربة العدس بالخضار
30 دقيقة
4 اشخاص
79. 3K
مقادير الوصفة
3
ملعقة كبيرة
زيت ذرة
1
حبة متوسطة
بصل، مفروم
فص
ثوم، مهروس
كوب
عدس،مجروش
2
جزر، مقطع
بطاطس، مكعبات
طماطم، مقطع
6
مرق او ماء
ملعقة صغيرة
ملح
كمون
1/4
فلفل اسود
طريقة التحضير
في قدر عميق ضعي الزيت، سخني على نار متوسطة، اضيفي البصل، قلبي الى ان يلين، اضيفي الثوم، قلبي ليصبح ذهبي اللون. أضيفي العدس، الجزر، البطاطس والطماطم، قلبي لتختلط المواد، اضيفي المرق وقلبي لتختلط المواد. اتركي القدر على نار متوسطة لحوالي 25 دقيقة الى ان تنضج الخضراوات. في ابريق الخلاط اطحني الشوربة، على دفعات، الى ان تصبح ناعمة ، اضيفي مزيد من الماء او المرق حسب الحاجة، اضيفي الملح، الكمون والفلفل. سخني الشوربة مرة اخرى. ثم قدميها ساخنة مع الخبز المحمص و الليمون
مكونات شوربة العدس البني بالخضار
كوب ونصف عدس بني
(2) ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت نباتى. (1) بصلة مقطع قطع صغيرة
(2) فص ثوم فروم
(1) كوب كرفس مقطع قطع متوسطة
(1) جزر مقطعة مكعبات صغيرة
(1) بطاطا مقطعة مكعبات
(2) حبة طماطم مهروسة
(2) ملعقة معجون الطماطم
(5) أكواب من الماء
(1) معلقة صغيرة زعتر ناشف (اختياري)
(نصف ملعقة) كمون. ملح وفلفل أسود (حسب الرغبة)
بقدونس للزينة (حسب الرغبة)
طريقة التحضير
نضع وعاء على نار متوسطة، ثم نظيف البصل المفروم، مع القليل من زيت الزيتون. نستمر في التقليب قليلا، ثم نضع الثوم والكرفس والجزر والبطاطس، وبعدها نقلب المكونات، لمدة 5 دقائق، حتى يتغير لون الخضروات. يتم غسل العدس وتنظيفه من الشوائب، ثم نضعه على المكونات السابقة، ونُضيف الكمون والملح والفلفل الأسود والزعتر والماء. نترك المكونات على نار عالية، حتى تمام الغليان، ثم اجعلي النار هادئة، مع تغطية القدر، وانتظري 30 دقيقة. عند التأكد من نضج العدس، نُضيف الطماطم المهروسة ومعجون الطماطم ونُقلب المزيج جيدًا، ونتركه يغلي 15 دقيقة. نرفع القدر من على النار، ثم نسكب الشوربة في أطباق التقديم مع إضافة القليل من البقدونس للزينة.
على سبيل المثال يمكنك زيارة أحد المقاهي لتناول قطع الحلوى المغطاة بالشوكولا. الشراء من السوبر ماركت الشراء من السوبر ماركت استمتع بسهولة تسوق جميع مستلزمات المنزل من الخضار والفواكه وغيرها من المنتجات من سوبر ماركت بنده الموجود في المول. حيث يحتوي على خيارات واسعة من العلامات التجارية لإرضاء جميع اﻷذواق. التقاط الصور التذكارية التقاط الصور التذكارية يتميز المول بتصميمه الداخلي والخارجي الجذاب مع وجود واجهات المحلات الفخمة. وبالتالي ستكون لديك الفرصة لالتقاط أجمل الصور التذكارية في أماكن مختلفة داخل المول. أفضل مطاعم في الياسمين مول الرياض يتميز الياسمين مول بوجود مطاعم الرياض المعروفة بتقديم مأكولات من مطابخ عالمية متنوعة وإليك أبرزها: مطعم ماكدونالدز مطعم ماكدونالدز يوفر مطعم ماكدونالدز العريق وجبات سريعة وشهية من مكونات عالية الجودة حيث يعرف بتقديمه أطباق البرغر والبطاطا المقلية مقابل أسعار منافسة. ذا روف مول.. سينما جديدة في الرياض | صحيفة الرياضية. الأهم من ذلك كله أن فرع ماكدونالدز الموجود في مول الياسمين مستعد لتلبية الطلبات على مدار الـ 24 ساعة. مطعم سبارو مطعم سبارو أحد فروع سلسلة سبارو المنتشرة في جميع أنحاء المملكة العربية السعودية حيث يصنع جميع أنواع البيتزا بالنكهة الإيطالية الأصيلة والوجبات السريعة مثل تشكن بيستو.
الياسمين مول سينما الرياض
لذلك سنوضح اﻵن مزايا أقرب الفنادق وأسعارها. فندق كريستال اماكن فندق كريستال اماكن يوجد فندق كريستال اماكن على مسافة 10. 8 كم فقط من الياسمين مول أما أسعار الغرف فيه فتبدأ من 400 ريال سعودي لليلة الواحدة. حيث تحتوي كل غرفة على مكيّف هواء ومنطقة جلوس وتلفاز بشاشة مسطحة وصندوق ودائع آمن وحمّام خاص وبياضات للأسرّة ومناشف. وعلاوة على ذلك يحتوي الفندق على مركز أعمال ومركز سبا وساونا….. اقرأ المزيد فندق التنفيذيين KAFD فندق التنفيذيين KAFD يوجد فندق التنفيذيين على طريق الملك فهد وعلى مسافة 12. 4 كم من الياسمين بلازا كما أنه قريب من الرياض بارك مول على أي حال يتوفر في كل غرفة خدمة واي فاي مجانية ومكتب للعمل وشاشة تلفاز وإطلابة خلابة مقابل 500 ريال سعودي لليلة الواحدة. "فوكس سينما" تفتتح "ذا روف الياسمين" في الرياض.. والرئيس الإقليمي يكشف لـ "سيدتي" المناطق المستهدفة صيفاً | مجلة سيدتي. وعلاوة على ذلك يحتوي الفندق على مواقف خاصة للسيارات وعروض ترفيهية و… اقرأ المزيد لا تفوت زيارة الياسمين مول الرياض يوفر هذا المول مناطق ترفيهية مميزة ومتاجر تسوق عالمية ومحلية مشهورة مع خدمات أخرى رائعة لتلبية جميع متطلبات الزائر. لذلك لا تتردد في زيارة الياسمين مول الرياض لخوض تجربة تسوق مثالية بكل المقاييس. في الختام نقلنا لكم اليوم مراجعة شاملة حول الياسمين مول الرياض من حيث اﻷنشطة الترفيهية المتوفرة ومواعيد العمل والموقع وأفضل المحلات التجارية والمطاعم والمقاهي ومميزات أقرب الفنادق.
الياسمين مول سينما فور
تم نشره أبريل 16, 2021
يعتبر ذا روف مول الرياض واحد من كبرى مراكز التسوق بمدينة الرياض بالمملكة العربية السعودية، وهو يوجد بمنطقة الياسمين. المركز التسوقي الذي يستمتع بزيارته الكثيرين ويفضله يوجد به عدد كبير من المحلات التجارية و المطاعم الرائعة المشهورة ، هذا بجانب السينما التي تدعى فوكس سينما والتي سوف نتحدث عنها بالتفصيل من خلال هذا المقال. بالإضافة إلى أن المول يشتمل على مدينة كبيرة للملاهي يستمتع بها الأطفال كثيرًا عند زيارة المول مع أهلهم و ذويهم ، لذا فإن ذا روف مول الرياض يعد من أشهر المولات السعودية على الإطلاق والذي يستمتع بإقبال كبير جدًا من الجماهير السعودية وغيرهم من زوار الدولة. الياسمين مول سينما ليك. ومن خلال ما يلي سوف نتعرف بشكل تفصيلي عن كل ما يخص ذاروف مول بالرياض من معلومات. افضل مطاعم ذا روف مول الرياض
يضم the roof الرياض عدد كبير من المطاعم الشهيرة و المتطورة والتي لها باع كبير في تقديم أشهى و أطعم المأكولات السعودية و الهندية وغيرها من الأكلات الشرقية و الغربية المختلفة ، والتي سوف نتعرف عليها معًا من خلال ما يلي:
مطعم زفران الهندي مجمع ذا روف
مطعم زفران الهندي هو واحد من أشهر المطاعم التي توجد في ذا روف مول بالرياض ، و التي لها صيت ذائع بين كافة المطاعم الموجودة هناك ، حيث أنه يلقى إقبالًا جماهيريًا كبير من كافة زوار المول وذلك لشهرته بتقديم القهوة والشاي الهندي ذوات الطعوم المميزة.
الياسمين مول سينما العرب
ويعد مخالف للسلوك والذوق العام #رقاصه_الياسمين_مول
— سـامي المشرافي (@S_almshrafi) February 8, 2019
في المقابل أشاد آخرون بالفعالية، منددين بالآراء الرافضة لها. وقالت مدونة تطلق على نفسها اسم "عنود" عبر تويتر: "يسمعون أغاني ليل نهار وعلني ويتحرشون بالبنات ويعاكسون بجوالاتهم ومغازل ويخونو حريمهم والي شاذ والي يفحط والي يذبح البشر عمدا ووو ولما جت هذه تسوي رقص استعراضي عادي بلبس تنكري حسسوني صافيناز الي جت ترقص بالبكيني البدو الي احتلو تويتر وبعدين معكم". الياسمين مول سينما العرب. كما دعا ناشط يطلق عليه اسم "أبو يحيى" الرافضين لمثل تلك الفعالية إلى عدم حضورها والتزام البيوت قائلًا: "إذا لم تعجبك الفعاليات فالزم بيتك ودع الناس تعيش كما تحب". #رقاصه_الياسمين_مول عرض عادي مثل السيرك ، جميل أيضا
— MR. W-007 (@DESERTCLAW007) February 9, 2019
الياسمين مول سينما للجميع
اقرأ المزيد: السياحة في الرياض السياحة في السعودية فنادق الرياض
الياسمين مول سينما
شاهد هذا الفهرس
الحمراء مول
مطعم سلطان لحوم the roof الرياض
مطعم سلطان لحوم الرياض من أكثر المطاعم شهرة في تقديم اللحوم المشوية على مستوى مدينة الرياض بالكامل والذي يوجد بذا روف مول ، حيث أنه من المطاعم التي يفضلها الجميع فهو يقدم اللحوم اللذيذة ، بجانب ما يتمتع به من أجواء هادئة وجلوس لا مثيل له مع أطعم وأشهى الوجبات والتي من أشهرها الستيك فيليه و سلطة سلطانز. مطعم لا روستيكا بيتزريا ذاروف مول
مطعم روستيكا بيتزريا من المطاعم العملاقة التي توجد في ذاروف مول الرياض والتي تتميز وملائمتها إلى حد كبير للأشخاص اللذين يتمتعون بطبيعة نباتية ، فهم يقدمون البيتزا الإيطالية الشهيرة ، والتي لاقت إقبالًا كبير من جميع زوار المول. غرناطة مول بالرياض
محلات ذا روف مول الرياض يتوافر في المول السعودي ذاروف مول عدد كبير من المحلات التجارية التي تتضمن مجموعة كبيرة من الأغراض التي تناسب جميع زوار المكان ، من كبار و أطفال و حريم. الياسمين مول سينما. حيث أن تلك المحلات تعد من المحلات المتكاملة التي تقدم جميع إحتياجات الشخص عبر تسوقه في هذا المول الشهير المتميز في مدينة الرياض بالسعودية إلى حد كبير. الترفيه في ذا روف مول بالرياض
يضم مول ذا روف بالرياض الكثير من المحال التجارية المميزة للغاية و هذه أبرزها:
فوكس مول ذا روف
داخل المركز التسويقي المتميز بالرياض تم إفتتاح أكبر صرح في عالم السينما وهي فوكس سينما و التي سوف نتعرف عليها بالتفصيل من خلال ما يلي:
تم إفتتاح الصالة الثانية للعرض والخاصة ب فوكس سينما التي تم إفتتاح أول صالاتها من قبل، وذلك في ذاروف مول الرياض الشهير المتواجد بمنطقة الياسمين والتي تعرف برقيها وتميزها من بين باقي المناطق الأخرى.
ونشر ناشطون مقاطع فيديو تظهر فريقًا موسيقيًا يقوم بالعزف على آلات خاصة، ترافقه إحدى الفتيات تقوم بتأدية رقصة تتناسب مع طبيعة الموسيقى التي تعزف، وذلك للفت انتباه المتواجدين في السوق، وإضفاء أجواء جديدة لم تكن موجودة من قبل في السعودية. ونشر ناشطون على تويتر مقطع فيديو لسيدة، تنتقد فيه فعالية الرقص التي أقيمت في أحد المولات، وأشارت إلى أن مثل تلك الممارسات تنم عن أن الشخص أصبح عبدًا مقيدًا لرغبة الخلاص لظنه بأنها سبيل الحرية، منوهة بأن معارضة الوالدين لمثل تلك السلوكيات نابعة من حرصهم وتجربتهم الواسعة في الحياة. الياسمين مول الرياض: اكتشف أفضل 6 أنشطة ترفيهية موصي بها - عالم السفر. #رقاصه_الياسمين_مول جاء اليوم الي كُنتِ وكُنّا نخاف منه:
— مبعوث 🇸🇦 (@ab0de_e) February 8, 2019
واعتبر مغرد يدعى "سامي المشرافي" أن "ما يحتويه هذا المقطع يعد مخالفة صريحة لما ورد في المادة الثالثة: حريّة الفرد والمجتمع في الترفيه وممارسة الأنشطة والتعبير في الأماكن والمرافق العامة مصانة، شريطة ألا تتعارض مع الذوق العام والأنظمة والآداب المرعية العامة. ويعد مخالفًا للسلوك والذوق العام". ما يحتويه هذا المقطع يعد مخالفة صريحة لما ورد في المادة الثالثة: حريّة الفرد والمجتمع في الترفيه وممارسة الأنشطة والتعبير في الأماكن والمرافق العامة مصانة، شريطة ألا تتعارض مع الذوق العام والأنظمة والآداب المرعية العامة.