وام بشير بلا نِقاب واقفي ع الباب ومع مين الشيخ عبد العليم ما غيروا!! ما بيقبلها العقل او هذا باب حارة مودرن على مقاس الزمن
وبحسب التعليقات فإن المشهد هذا من الجزء الـ 11 الذي يعرض حاليًا في الموسم الرمضاني 2022، وبالرغم من الشهرة الواسعة التي حظي فيها العمل في الأجزاء الأولى منه، إلا أنه تعرض في السنوات الأخيرة للانتقاد والهجوم بسبب إصرار صناع العمل على استكمال اجزائه بعد انسحاب العديد من الشخصيات ووفاة الكثير من نجومه
Alex
18195 المشاركات
0 تعليقات
نقاب باب الحارة 11
- الإخراج والإنتاج والأبطال: تميز إخراج مسلسل باب الحارة بتصوير الحياة كما هي في البيئة الشامية القديمة ونقلها للمشاهد بواقعية، فاستعان المخرج والمنتج بسام الملا بالقرية الشامية وهي منطقة تم تصوير كامل أجزاء العمل فيها وتظهر كل تفاصيل البيئة السورية القديمة، كما استعان المنتج والمخرج الملا بكوكبة من نجوم الدراما السورية كـ عباس النوري ، سامر المصري ، بسام كوسا، صباح الجزائري ، عبد الرحمن آل رشي، حسن دكاك ، سليم كلاس ، ميلاد يوسف ، عصام عبجي، وائل شرف ، وفيق الزعيم ، حسام تحسين بك ، وغيرهم من النجوم. - القناة الناقلة mbc: في العام 2006 ومع تربع قناة الـmbc على عرض القنوات العربية واستقطاب المشاهدين، راهنت ضمن دورتها الرمضانية على مسلسل " باب الحارة " ، حيث قررت المحطة السعودية عرض العمل، خاصة أن المخرج بسام الملا سبق وأن قدم أعمالاً شامية نجحت بأن تحقق جماهيرية عربية كمسلسلي "ليالي الصالحية"، "الخوالي" وغيرهما. راهنت المحطة على " باب الحارة " وأعطته فرصة كبيرة ليدخل إلى كل بيت عربي، فنجح بأن يثبت نفسه بسرعة قياسية، فبعد عرض 3 حلقات من العمل أصبح حديث الناس ووسائل الإعلام.
نقاب باب الحارة 2
إن الشيء الأساسي بأي عمل ناجح يعتمد على الإنتاج، الذي يأتي بنص قوي وممثلين محترفين ومخرج قوي لكي يقدم عمل درامي جيد، بما أن العنصر الأساسي غائب أي الإنتاج فبالتأكيد ستتراجع، وسنعود مثلما كنا سابقاً بل وأفضل". البيئة الشامية تحدث علاء الزعبي في أحد حواراته عن أعمال البيئة الشامية، وقال: "لا يمكن القول إن مرحلة أعمال البيئة الشامية قد انتهت ولا يمكن أن نقول بأننا أصبحنا في مرحلة أخرى ولكن المشكلة كانت تكمن في تكثيف إنتاج هذا النوع من الأعمال في مرحلة زمنية قصيرة وهو ما أساء لها، ورأى أن المواسم كان يجب أن تكون متكاملة ومتنوعة وأن تحتوي إلى جانب أعمال البيئة الشامية أعمالاً كوميدية ودرامية "مودرن"، ولكن تكثيف إنتاج نوع واحد من عمل معيّن يسيء لهذا النوع من الأعمال. وأضاف: "لو وزعنا على سبيل المثال ما أنتج البيئة الشامية في عشر سنوات على عشرين سنة كان ذلك أفضل بكثير". مشهد من باب الحارة يثير الجدل في السوشال ميديا.. – كن مواطن. معلومات قد لا تعرفونها عن علاء الزعبي متزوج من الممثلة السورية رغداء شعراني . لا يحب الظهور الإعلامي كثيراً، ولذلك فإنه نادراً ما يجري لقاءً صحفياً. أكد أن مسلسل "باب الحارة" أصبح من الطقوس الرمضانية، لكنه لا يؤيد فكرة الأجزاء لأنها تستنزف الحكاية.
نقاب باب الحارة الجزء
تخطي الصعوبات واستكمال النجاحات: مع كل جزء جديد من العمل كان يواجه صعوبات جمة من غياب النجوم أو من خلافات مع البعض، او بفعل حركة الإحتجاجات السورية التي بدأت في العام 2011 وتحولت سريعاً الى حرب تأثر بها الواقع الدرامي في سوريا، لكن تلك الظروف لم تمنع من استكمال سلسلة " باب الحارة " حتى تقديم الجزء التاسع منه في العام 2017. نقاب باب الحارة 11. نجح العمل في تخطي الصعوبات، لكنه غاب في العام 2018 عن الشاشة، وكان من المقرر أن يعود في العام الحالي، لكن ظروف طرأت أدت إلى انقسام العمل إلى قسمين. "باب الحارة" أصبح بابين: في العام 2018 حصل اتفاق بين المنتج بسام الملا وإحدى شركات الإنتاج السورية لتقديم جزء عاشر من مسلسل باب الحارة ، إلا أن خلافاً قضائياً وقع بين الشركتين فتحول مسلسل " باب الحارة " من نسخة واحدة إلى نسختين، تتولى إنتاج كل واحدة منهما شركة إنتاج مختلفة. هذا العام سيغيب العمل الأصلي عن الشاشة، حيث لم يتم تصويره بعد رغم أن الممثل عباس النوري أعلن انسحابه بشكل نهائي وحافظ العمل على الممثلين الأساسيين كصباح جزائري وميلاد يوسف، بينما ستطل النسخة الجديدة منه أو ما يصح عليه تسمية "نيو باب الحارة" في رمضان. و " باب الحارة " الذي سيعرض هذا العام هو نسخة لن تقوم على جميع الممثلين السابقين، بل على قلة منهم وسيدخل عليها الكثير من الشخصيات الجديدة حيث انضم إليها كل من الممثلة سلمى المصري، يامن حجلي، نظلي الرواس، جوان خضر، قاسم ملحو، ولم يتم تصوير العمل في القرية الشامية في ريف دمشق كما درجت العادة بالأجزاء السابقة، بل تم تصوير الجزء خارج هذا الديكور التراثي، ومن المقرر أن يتم عرضه على قناة LBCI اللبنانية.
تحول العمل إلى سلسلة درامية وأجزاء: بعد النجاحات الكبيرة التي حققها العمل بجزئه الأول في العام 2006، قرر بسام الملا أن يقدم جزءاً ثانٍ من العمل وحافظ فيه على نجومه والقناة الناقلة واستكمل مسيرة النجاح من خلاله، وقرر بعد ذلك تقديم أكثر من جزء من العمل حيث عرض في رمضان عام 2008 الجزء الثالث منه، لكن اعتذر عن المشاركة فيه الممثل عباس النوري الذي كان يعد أبرز الركائز الأساسية في العمل، كما اعتذر عن العمل كل من ديمة قندلفت و تاج حيدر وليلى سمور وإيمان عبد العزيز، من ثم عاد بالجزء الرابع لكن سلسلة الغيابات سجلت اسم الممثل سامر المصري أو أبرز شخصية بالعملK حيث كان يجسد شخصية "عكيد الحارة". وراهن الكثير من المشاهدين والنقاد على أن الجزء الرابع لن يحقق النجاحات الكبيرة خاصة بعد غياب سامر المصري عنه، لكن المسلسل استطاع أن يجذب نسب مشاهدة عالية، واستمر غياب المصري عنه من الجزء الرابع حتى العاشر. نقاب باب الحارة 2. في الجزء السادس عاد عباس النوري الى المسلسل بدور "أبو عصام"، حيث قام كاتب العمل بإعادة شخصية "أبو عصام"، الى أحداث العمل بخدعة درامية إذ كان قد أعلن وفاة الشخصية في الأجزاء السابقة. تتابعت أجزاء العمل وغاب عنه العديد من الممثلين، منهم بسبب الخلافات مع الملا كالممثل وائل شرف، الذي انسحب من العمل مثله مثل نزار أبو حجر وصباح بركات و منى واصف ورشا التقي و ليليا الأطرش ، وكذلك بسبب الوفاة كوفيق الزعيم وحسن دكاك وسليم كلاس وغيرهم.
من المهم معرفة جدول السعرات الحرارية لفقدان الوزن ، وليس اتباعه بدقة ، بل معرفة ما يدخل الجسم عند اتباع نظام غذائي معين. لأنه لا يمكن الإلتزام بنظام غذائي صارم كل يوم ، والفقرات التالية توضح أكثر من جدول السعرات الحرارية في أشهر الأطعمة اليومية ، كيفية حساب السعرات الحرارية ، رجيم 1500 سعرة حرارية ، كيفية إنقاص الوزن في شهر دون تعب ، وكم يلزم لحرق كيلو من الوزن في الأسبوع. مشروبات أضفها لنظامك الغذائي لإنقاص وزنك. كيف أحسب السعرات الحرارية
يمكن حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها كل شخص ، والتي تختلف من شخص لآخر ، من خلال حاسبات السعرات الحرارية المتوفرة مجانًا على الإنترنت ، والتي تتطلب معلومات ، مثل الطول والوزن والعمر والجنس ومستوى النشاط اليومي ، و تقول القاعدة العامة إن تقليل السعرات الحرارية اليومية إلى 500 سعرة حرارية يجعل الجسم يحافظ على وزنه الحالي ، حيث يفقد 0. 45 كجم من الوزن أسبوعياً ، وكلما زاد الحرق عن معدل السعرات الحرارية التي تدخل الجسم ، كلما زاد فقدان الوزن ، ولكن يجب إنقاص الوزن بحذر. [1]
كيف تخسر نصف كيلو في الأسبوع بدون مجهود كبير
تحتاج المرأة المتوسطة الحجم وذات النشاط المعتدل ، والتي تتراوح أعمارها بين 26 و 50 عامًا ، إلى تناول 2000 سعر حراري يوميًا.
مشروبات أضفها لنظامك الغذائي لإنقاص وزنك
حساب السعرات الحرارية في الطعام
عليك اتباع السعرات الحرارية في الطعام للتقليل من الاطعمة التي تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية ، و لكنك كيف تعلم ان هذا الطعام يحتوي على الكثير من السعرات ؟
– الاطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات ، فيحتوي الجرام الواحد منها على 4 سعرات حرارية ، وتوجد انواع عديدة من الاطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات ، ونذكر منها:
– الارز يحتوي الكوب الواحد من الارز ما يقارب 204 سعر حراري ، و يمكنك تناوله بنسبة قليلة. – المعكرونة تحتوي المعكرونة على كل 100جم ، على 134 سعر حراري. موقع خبرني : من المشاهير.. حيل سرية لإنقاص الوزن بسرعة. – الخبز الابيض رغيف منه بوزن 50جم ، قد يحتوي على 168سعر حراري. – المعجنات كل 60 جم تحتوي على 180سعر حراري. – يمكنك تناول جزء بسيط منها يوميا ، وذلك عند اتباع نظام غذائي لانقاص الوزن. إقرأ أيضا
السعرات الحرارية في البيض
حساب السعرات الحرارية في الاطعمة التي تحتوي على دهون
– الاطعمة التي تحتوي على الدهون يحتوي الجرام الواحد منها على 9 سعر حراري ، ويوجد العديد من الاطعمة التي تحتوي على الدهون ، ونذكر منها ما يلي:
– الدهون المشبعة التي توجد في دهون الحيوانات ، وجلد الدجاج هذه الدهون خطيرة على الصحة ، وزيت الطهي والسمن ، يجب تجنبها تماما ، و يمكنك استبدالها بدهون صحية مثل:
– المكسرات تحتوي ( كل 18جم من المكسرات) على 155 ، الى 178 سعر حراري.
موقع خبرني : من المشاهير.. حيل سرية لإنقاص الوزن بسرعة
نصف كوب من الخيار يساوي10 سعر حراري. نصف كوب من الباذنجان المطبوخ أو المقلي يساوي 13/100 من السعرات الحرارية. كوب واحد من الملفوف يساوي 20 سعر حراري. كوز متوسط من الذرة يحتوي على 80 سعر حراري. نصف كوب من الفطر الطازج أو المعلب يساوي من 10 إلى 20 سعر حراري. كوب من الخس يساوي 8 سعر حراري. 200 جرام من البطاطس المشوية بدون قشر تساوي 170 سعر حراري. 10 أصابع من البطاطس المقلية يساوي 160 سعر حراري. حبة واحدة متوسطة من الطماطم يساوي 25 سعر حراري. 10 حبات من الزيتون الأسود أو الأخضر يساوي من 66 حتى 95 سعر حراري. لإنقاص وزنك.. أضف هذه المشروبات إلى نظامك الغذائي - بوابة الأهرام. كوب واحد من الكوسة يساوي 30 سعر حراري. السعرات الحرارية في اللحوم والأسماك
تعد البروتينات من أهم العناصر الغذائية اللازمة لبناء العضل كما أنها خالية من السكر والنشويات الأمر الذي يجعلها تساعد في حرق الدهون بشكل سريع، والآن سوف نتعرف على رجيم أتكنز لخسارة الوزن:
50 جرام من لحم البقر يساوي 145 سعر حراري. 50 جرام من الدجاج يساوي 120 سعر حراري. 50 جرام ديل رومي يحتوي على 80 سعر حراري. علبة من سمك التونة المعلب بالزيت تحتوي على 170 سعر حراري. 100 جرام من سمك السلمون يحتوي على200 سعر حراري. 100 جرام من السمك المشوي يساوي 160 سعر حراري.
لإنقاص وزنك.. أضف هذه المشروبات إلى نظامك الغذائي - بوابة الأهرام
– اللحوم و يمكنك استبدالها بالدجاج ، او الاسماك. – منتجات الالبان ، ويمكنك التخفيف من الدهون التي توجد في منتجات الالبان ، وتناولها يوميا بدون دسم. – يمكنك التقليل من تناول هذه الاطعمة لاحتوائها على سعرات حرارية عالية ، و لكنها في نفس الوقت مفيدة لصحة الجسم. وصفات سهلة وسريعة للتخسيس
اهم النصائح لانقاص الوزن بشكل سريع
عليك اتباع جميع هذه النصائح لانقاص الوزن بشكل سريع وآمن ، ومن هذه النصائح:
– يفضل تناول الكثير من الماء ، فيما يقارب الثلاثة لتر يوميا. – ينصح بتناول بيضة واحدة يوميا على وجبة الافطار. – تناول الكثير من الخضروات الورقية ، والخضروات التي تحتوي على الماء لشعورك الدائم بالشبع. – تجنب تناول المشروبات الغازية. – يجب ممارسة الرياضة يوميا ، وخاصة رياضة المشي. – تناول يوميا الشاي الاخضر ، والقهوة الخضراء لانقاص الوزن بشكل اسرع. – يمكنك استخدام الصيام المتقطع. – تجنب الاطعمة التي تحتوي على الدهون ، وخاصة الدهون المشبعة. – الابتعاد عن جميع الاطعمة التي تحتوي على السكريات. – قد ينصح بتجنب عادة النوم بعد تناول الطعام ، ويفضل عدم تناول وجبة العشاء ، و يمكنك استبدالها بتناول كوبا من الزبادي خالي الدسم.
السعرات الحرارية في الألبان والجبن
تعد الألبان ومشتقاتها من الأغذية التي تكون مصدر أساسي للبروتين والكالسيوم والمعادن الهامة الأخرى، وإليكم الآن أهم أنواع الألبان والجبن ونسبة السعرات الحرارية في كل نوع:
كوب واحد من الحليب البقري كامل الدسم يمنح الجسم 150 سعر حراري. كوب واحد من الحليب قليل الدسم يساوي 102 سعر حراري. كوب من حليب الماعز يحتوي على264 سعر حراري. 30 جرام من جبن الموزاريلا يساوي 80 سعر حراري. 30 جرام من الجبن فيتا يساوي 75 سعر حراري. 30 جرام من الجبن الشيدر يساوي 115 سعر حراري. 30 جرام من الجبن البارميزان يساوي 130 سعر حراري. 30 جرام من الجبن إيدام يساوي100 سعر حراري. 100 جرام من الجبن العكاوي يعادل 290 سعر حراري. 100 جرام من الجبن الأريش يساوي 100 سعر حراري. حبة كبيرة من البيض تعادل 85 سعر حراري. رجيم 1500 سعر حراري
لا بد أن يجتهد الإنسان من أجل الحصول على الرشاقة فهي تستحق التحمل والصبر من أجل الحصول على الجمال والصحة، والآن سوف نتعرف على السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم في هذا الرجيم:
وجبة الإفطار
يجب أن تتكون من نصف كوب من الحليب دون سكر أو حليب مع الشاي أو القهوة. نصف كوب من الفول مع نصف ملعقة زيت أو شريحة جبن أبيض أو جبن شيدر أو قطعة متوسطة من الجبن الأريش، أو بيضة مسلوقة أو مقلية في المايكروويف بنقطة زيت.
تقول مانكير: "البروتين هو من المغذيات الكبيرة التي تعزز الشبع، وهذا بدوره قد يدعم فقدان الوزن". وتساهم إضافة مساحيق البروتين مثل بروتين مصل اللبن، وبروتين الصويا، وبروتين الكازين، وبروتين بياض البيض، وبروتين البازيلاء، في تعزيز حالة الشبع، وفقاً لدراسة من مجلة التغذية. ووفقاً لدن، يأخذ البروتين أيضاً المزيد من الطاقة للهضم، ما يعني أن حوالى 20٪ إلى 30٪ من إجمالي السعرات الحرارية في البروتين الذي يتم تناوله يتم هضمه، على عكس الكربوهيدرات والدهون التي تستهلك طاقة أقل، وتقول دن: "إن الفواكه والخضراوات من المغذيات الكبيرة التي يمكن أن تسهم في إنقاص الوزن من خلال التمثيل الغذائي للطاقة وبناء العضلات". ويفيد الخبراء بأن الفواكه والخضراوات الموجودة في العصائر يمكن أن تساهم أيضاً في تناول السوائل، وتشمل الأطعمة التي تحتوي على 90٪ إلى 100٪ من الماء محتوى الشمام والبطيخ والفراولة والسبانخ. وتشمل الأطعمة الأخرى التي تحتوي على 70٪ إلى 89٪ من الماء خيارات مثل الموز والبرتقال والكمثرى والأناناس والأفوكادو والجزر والزبادي، ويمكن إضافتها جميعاً إلى العصائر للمساهمة في استهلاك الماء والفيتامينات. القهوة السوداء
يمكن للقهوة السوداء أن تغذي الجسم بالكافيين ومضادات الأكسدة والمركبات الطبيعية الأخرى، وتقول دن: "يمكن للكافيين أن يزيد من عدد السعرات الحرارية التي يحرقها جسمك في حالة الراحة".