جين سي يون معلومات شخصية اسم الولادة ( بالكورية: 김윤정) الميلاد 15 فبراير 1994 (28 سنة) سول مواطنة كوريا الجنوبية الحياة العملية المدرسة الأم جامعة تشونغ انغ المهنة ممثلة ، وممثلة أفلام ، وممثلة تلفزيونية اللغة الأم الكورية اللغات الكورية المواقع الموقع الموقع الرسمي IMDB صفحتها على IMDB تعديل مصدري - تعديل جين سي يون ( هانغل: 김윤정) هي ممثلة كورية جنوبية. ولدت في 15 فبراير 1994 في سول ، كوريا الجنوبية. معلومات عن موك دان بطلة المسلسل الكوري قناع العروس (جين سي يون) - YouTube. صعدت إلى الشهرة كبطلة في الدراما التلفزيونية في مسلسل ابنتي الزهرة (2014). فيلموغرافيا [ عدل] فيلم [ عدل] عام عنوان دور المرجع. 2011 الأبيض: لحن الموت جيني [1] 2014 لغة الحب في ها [2] 2015 أعداء في القانون بارك يونغ هي [3] 2016 عملية الكروميت هان تشاي سون [4] مسلسلات تلفزيونية [ عدل] سنة اسم العمل دور قناة البث المرجع.
- معلومات عن جين سي يون بطلة مسلسل قناع العروس - YouTube
- معلومات عن موك دان بطلة المسلسل الكوري قناع العروس (جين سي يون) - YouTube
- فوائد القرع الأصفر – مجلة الطبخ العربي
معلومات عن جين سي يون بطلة مسلسل قناع العروس - Youtube
10Asia (باللغة الكورية). September 11, 2018. مؤرشف من الأصل في 02 مايو 2021. ^ "Jin Se-yeon and Kim Min-kyu to Star in TV Chosun's "Selection: The War Between Women " ". Hancinema. October 21, 2019. مؤرشف من الأصل في 14 فبراير 2021. ^
"Jang Ki-yong, Jin Se-yeon and Lee Soo-hyuk Up for "Born Again " ". January 3, 2020. مؤرشف من الأصل في 15 فبراير 2021. Jung Ha-eun (February 13, 2020). "진세연, '본 어게인' 출연 확정…장기용X이수혁과 멜로 호흡[공식]" [Jin Se-yeon Confirmed To Play Dual Roles in New Drama With Jang Ki-yong And Lee Soo-hyuk]. معلومات عن جين سي يون بطلة مسلسل قناع العروس - YouTube. Sports Seoul (باللغة الكورية). مؤرشف من الأصل في 18 فبراير 2020. اطلع عليه بتاريخ 18 فبراير 2020. روابط خارجية
مقالات تستعمل روابط فنية بلا صلة مع ويكي داتا
تساعدنا ملفات تعريف الارتباط على توفير موسوعة أرابيكا. باستخدام موسوعة أرابيكا، فإنك توافق على أنه يمكننا تخزين ملفات تعريف الارتباط.
معلومات عن موك دان بطلة المسلسل الكوري قناع العروس (جين سي يون) - Youtube
بعد مجموعة من المحاولات الفاشلة، بدأ "جين يون" مسيرته المهنية في "جي سي بيني" حيث كانت وظيفته شراء المنتجات الكورية لبيعها في الولايات المتحدة. تقرب بعدها "يون" من فيلا لإقناعها بتصنيع أحذيتها في كوريا الجنوبية قبل أن يصبح رئيسا لأعمالها في هناك. لكن طموحه كان أوسع من ذلك، وهو ما دفعه عام 2007 لقيادة عملية شراء "فيلا كوريا" للعلامة التجارية Fila عالميا وجميع شركاتها التابعة بقيمة 400 مليون دولار. ثم في 2010 طرح فيلا كوريا - التي أصبحت الشركة الأم - للاكتتاب العام. واليوم تتجاوز قيمتها السوقية 4 مليارات دولار. علما أن يون وعائلته يملكون 20% منها، ما يترجم إلى ثروة بـ830 مليون دولار. فما هو الفصل الجديد الذي سيكتبه يون في قصة فيلا. وهو الذي يعتبر أن تراكم الثروات دون مبرر أخلاقي هو عمل لا معنى له.
، enewsWorld ، مؤرشف من الأصل في 29 يناير 2013 ، اطلع عليه بتاريخ 19 نوفمبر 2012. ^ "Jin Se-yeon replaces Eunjung on show" ، Korea JoongAng Daily ، 27 أغسطس 2012، مؤرشف من الأصل في 21 يونيو 2020. ^ Kwon, Soo-bin (26 نوفمبر 2013)، "Jin Se Yeon to Become Kim Hyun Joong's Sweetheart in The Age of Feeling " ، enewsWorld ، مؤرشف من الأصل في 5 فبراير 2014 ، اطلع عليه بتاريخ 7 يناير 2014. ^ Lee, Min-ji (27 يوليو 2014)، "Interview: Jin Se Yeon Talks About Her Kiss Scene with Lee Jong Suk in Doctor Stranger " ، enewsWorld ، مؤرشف من الأصل في 4 مارس 2016 ، اطلع عليه بتاريخ 4 أغسطس 2014. ^ "A Korean-Chinese Joint Web Drama HIGH END CRUSH Is on Board with JUNG Il-woo" ، Korean Film Biz Zone ، 6 أغسطس 2015، مؤرشف من الأصل في 15 فبراير 2021. ^ "Jin Se-yeon to play heroine" ، The Korea Times ، 17 نوفمبر 2015، مؤرشف من الأصل في 01 أكتوبر 2020. ^ "3 Stars Go Back in Time in Period Drama" ، The Chosun Ilbo ، 1 مارس 2018، مؤرشف من الأصل في 25 فبراير 2020. ^ "진세연, MBC '아이템' 주연 확정…냉철한 프로파일러 변신" ، 10Asia (باللغة الكورية)، 11 سبتمبر 2018، مؤرشف من الأصل في 02 مايو 2021.
العناصر الغذائية في شوربة القرع
فوائد شوربة القرع تعود لوفرة العناصر الغذائية الأساسية الموجودة في القرع كالفيتامينات والمعادن، وإليك أهمها في الآتي:
فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين هـ. البوتاسيوم والنحاس والمغنيسيوم. الرايبوفلافين (Riboflavin) والثيامين (Thiamin) و الفولات (Folate) وحمض البانثوثينيك (Pantothenic Acid) والنياسين (Niacin). الفوسفور. طريقة تحضير شوربة القرع
يمكنك الحصول على فوائد شوربة القرع عند اتباع الآتي:
المكونات
قم بإحضار المكونات الآتية:
ملعقة صغيرة من زيت الزيتون أو الزيت النباتي. بصلة صغيرة مقطعة. فصين من الثوم. ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج. ملعقة كبيرة من بذور الكزبرة المطحونة. فوائد القرع الأصفر – مجلة الطبخ العربي. ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. ربع ملعقة صغيرة جوزة الطيب المطحون. رشة من الفلفل الحار. علبة قرع. كوبان من مرق الدجاج أو الخضروات. طريقة التحضير
الآن قم باتباع الطريقة الآتية:
في قدر قم بتسخين الزيت وأضف إليه البصل المقطع. أضف الثوم و الزنجبيل واطهيهما ثم أضف البهارات الأخرى. ضع اليقطين ونصف كمية المرق ثم اهرسهما باستخدام الخلاط بعد رفعه من على النار حتى يتشكل لديك قوامًا ناعمًا وأضف بعد ذلك كمية المرق المتبقية.
فوائد القرع الأصفر – مجلة الطبخ العربي
فوائد نبات القرع لصحة البشرة
يحتوي نبات القرع على الكثير من الفيتامينات ومضادات الأكسدة المهمة لتعزيز صحة البشرة، حيث يعمل بيتا كاروتين على حماية الجلد من أشعة الشمس التي تسبب التجاعيد، كما توفر الحماية لخلايا البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، بالإضافة إلى أهمية الفيتامينات الموجودة في القرع لتركيب الكولاجين المهم للحصول على بشرة صحية وخالية من التجاعيد المترافقة مع التقدم بالعمر. فوائد نبات القرع لصحة الشعر
يعمل القرع على تعزيز صحة الشعر وحمايته من الأشعة فوق البنفسجية الضارة والحفاظ على رطوبته، وذلك لغناه بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، التي تعزز من نموه وتقضي على بعض الأمراض التي قد تصيب فروة الرأس مثل الصدفية. فوائد اخرى لنبات القرع الأصفر
يعمل نبات القرع على التقليل من مستوى السكر في الدم. يقلل من اضطرابات الجهاز الهضمي وذلك لاحتوائه على الألياف. يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون. يسهم في تعزيز صحة الجهاز التنفسي و يخفف من السعال. يعمل نبات القرع على التخفيف من حدة الصداع. يستخدم القرع لعلاج تضخم البروستاتا المترافق مع التقدم بالسن. ما هي استخدامات نبات القرع
يتميز القرع بطعم لذيذ، حيث أن معظم أجزائه صالحة للأكل، ويستخدم في تحضير العديد من أطباق الحلوى مثل الفطائر والكيك، ويستخدم أيضًا في تحضير مربى القرع اللذيذ، ويمكن إضافته إلى بعض أنواع السلطات والشوربات، أما بذور القرع فهي صالحة للأكل حيث تجفف بالشمس، أو تحمص كنوع من أنواع التسالي، ويستخدم نبات القرع في احتفال الهالوين وخاصةً في أوروبا.
4. ترفع من مستوى طاقة الجسم
على الرغم من أن شوربة القرع قليلة السعرات الحرارية إلا أنها تزود الجسم بالطاقة بسبب وفرة عنصر البوتاسيوم الذي يمكنه أن يعادل مستوى الأملاح في الجسم ويساعده على التعافي لإكمال بقية اليوم. 5. تُحسن من صحة العظام
يمكن لشوربة القرع أن تزود جسمك بكميات وفيرة من الكالسيوم الذي له دور مهم في حماية عظام الجسم من التعرض لأي أمراض أو كسور. 6. تعزز جهاز المناعة
إن كمية فيتامين أ الهائلة الموجودة في القرع يمكنها أن تمكن جسمك من محاربة الفيروسات والالتهابات والأمراض المعدية والتعافي من نزلات البرد سريعًا. 7. تحمي للبشرة
إضافةً لما ذكر يمكن لمركبات البيتا كاروتين أن تأخر من ظهور علامات التقدم في السن، كما توفر حماية للبشرة من أشعة الشمس التي تسبب التجاعيد. 8. تنظم سكر وضغط الدم
تبين أن القرع قد يساعد في التقليل من مستويات الغلوكوز في الدم وبالتالي تساعد شوربة القرع مرضى سكر الدم، لكن ما زال الخبراء يقومون بالمزيد من الدراسات للتأكد من تأثيره الآمن على مرضى سكر الدم. كما يحتوي القرع على فيتامين ج والبوتاسيوم اللذان يعملان على تقليل كمية الصوديوم الذي يسبب ارتفاع ضغط الدم، كما يقلل من خطر الإصابة بأمراض الجهاز الوعائي القلبي.