[٣]
حديث عن الصلاة
ذكرت العديد من الآيات الصلاة وأُكدت هذه الآيات بأحاديث من السنة النبوية ، وهذا يدل على شدة اهتمام الله تعالى ونبيه الكريم بها، فهي تطهر القلوب وتنقيه من الذنوب والخطايا، فقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: [أَرَأَيْتُمْ لو أنَّ نَهْرًا ببَابِ أَحَدِكُمْ يَغْتَسِلُ منه كُلَّ يَومٍ خَمْسَ مَرَّاتٍ، هلْ يَبْقَى مِن دَرَنِهِ شيءٌ؟ قالوا: لا يَبْقَى مِن دَرَنِهِ شيءٌ، قالَ: فَذلكَ مَثَلُ الصَّلَوَاتِ الخَمْسِ، يَمْحُو اللَّهُ بهِنَّ الخَطَايَا] ، [٤] فقول رسول الله صلى الله عليه وسلم يدُل على أن الصلاة سبب في مغفرة الذنوب والخطايا. [٢]
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم مبينًا أهميتها: [بينَ العبدِ وبينَ الشِّركِ أوِ الكفرِ تركُ الصَّلاة]. [٥]
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: [الصَّلَوَاتُ الخَمْسُ، وَالْجُمْعَةُ إلى الجُمْعَةِ، وَرَمَضَانُ إلى رَمَضَانَ، مُكَفِّرَاتٌ ما بيْنَهُنَّ إِذَا اجْتَنَبَ الكَبَائِرَ]. أحاديث عن الصلاة - موقع مقالات. [٦]
وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم مبينًا أهميتها: [إنَّ العهدَ الَّذي بيْنَنا وبيْنَهم الصَّلاةُ فمَن ترَكها فقد كفَر]. [٧]
قال رسول الله صلى الله عليه وعلى آله وسلم: [ما مِن مُسْلِمٍ يَتَطَهَّرُ، فيُتِمُّ الطُّهُورَ الذي كَتَبَ اللَّهُ عليه، فيُصَلِّي هذِه الصَّلَواتِ الخَمْسَ، إلَّا كانَتْ كَفّاراتٍ لِما بيْنَها].
احاديث عن اهمية الصلاة
الخامس: معرفة مسالك العلماء في تمييز طبقات الرواة وغيرها، وثمة كتب ميسرة في هذا، منها: معرفة الرواة المكثرين الذين يروون مثلاً عن راوٍ بعينه ويشتهرون، ومنها أن يرجع الإنسان إلى كتب الأطراف، كتحفة الأشراف، وإتحاف المهرة، وغيرها التي تعتني بجمع الأطراف في موضع واحد، وذلك أنهم يصدرون في الغالب أشهر المرويات في الإسناد، فيوردون مثلاً أحاديث عبد الله بن عمر ويوردون في الطبقة الأولى حديث نافع ، ثم يوردون في حديث نافع حديث مالك ثم بعد ذلك من يتابع مالك ممن دونه، ثم يأتون أيضاً ممن دون نافع ويبدءون كذلك بالرواية عنه وبالطبقة الأولى كـ سالم أول ما يوردون معه مالك وهكذا. فهذا مما يعين طالب العلم بمعرفة الرواة المشهورين عن غيرهم، وكذلك الذين هم أكثر لصوقاً واحتكاكاً ومجالسةً لذلك العالم. حديث جابر بن عبد الله: (من كان له إمام، فقراءة الإمام له قراءة)
الحديث الثالث: حديث جابر بن عبد الله عليه رضوان الله تعالى أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: ( من كان له إمام، فقراءة الإمام له قراءة)، هذا الحديث أخرجه الدارقطني في كتابه السنن من حديث الحسن بن صالح بن حي عن ليث بن أبي سليم و جابر عن أبي الزبير عن جابر بن عبد الله عن رسول الله صلى الله عليه وسلم.
قالَ عبدُ اللهِ بن مسعود- رضي الله عنه- قال: (لقَدْ رَأَيْتُنَا وَما يَتَخَلَّفُ عَنِ الصَّلَاةِ إلَّا مُنَافِقٌ قدْ عُلِمَ نِفَاقُهُ، أَوْ مَرِيضٌ، إنْ كانَ المَرِيضُ لَيَمْشِي بيْنَ رَجُلَيْنِ حتَّى يَأْتِيَ الصَّلَاةِ، وَقالَ: إنْ رَسولَ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ عَلَّمَنَا سُنَنَ الهُدَى، وإنَّ مِن سُنَنَ الهُدَى الصَّلَاةَ في المَسْجِدِ الذي يُؤَذَّنُ فِيهِ). [٤] أحاديث عن صلاة الجماعة في السفر
وردت عدّة أحاديث عن صلاة الجماعة في السفر، وذلك فيما يأتي:
عن مالك بن الحويرث- رضي الله عنه- قال: (أَتَى رَجُلَانِ النبيَّ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ يُرِيدَانِ السَّفَرَ، فَقَالَ النبيُّ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ: إذَا أنْتُما خَرَجْتُمَا، فأذِّنَا، ثُمَّ أقِيمَا، ثُمَّ لِيَؤُمَّكُما أكْبَرُكُمَا). [٥]
عن عامر بن ربيعة- رضي الله عنه- قال: (كنَّا معَ رسولِ اللَّهِ صلَّى اللَّهُ عليهِ وسلَّمَ في سفرٍ فتغيَّمتِ السَّماءُ وأُشكِلَت علينا القِبلةُ فصلَّينا وأعلَمنا فلمَّا طلعتِ الشَّمسُ إذا نحنُ قد صلَّينا لغيرِ القبلةِ فذَكَرنا ذلِكَ للنَّبيِّ صلَّى اللَّهُ عليهِ وسلَّمَ فأنزلَ اللَّهُ فَأيْنَمَا تُوَلُّوا فَثَمَّ وَجْهُ اللَّهِ).
تململ الساقين
تململ الساقين المقصود بها هو الرغبة في تحريك الساقين بشكل مستمر في حال الجلوس في وضعية ثابتة. تورم اللسان والفم
نقص الحديد والهيموجلوبين في الدم يؤدي إلى تورم اللسان وحدوث جفاف وتقرحات في الفم لأن الهيموجلوبين يعمل على تقوية عضلات اللسان. اقرأ أيضًا: تجربتي مع نقص الحديد وتساقط الشعر
الأشخاص الأكثر عرضة لنقص الحديد في الدم
بعد التعرف على تجربتي في نقص الحديد وأسباب نقص هذا العنصر سوف نتعرف على الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بتلك المشكلة:
الأطفال
في حال عدم حصول الطفل على عنصر الحديد من حليب الأم أو من الأطعمة التي يتناولونها يكونون أكثر عرضة للإصابة بنقص هذا العنصر. النساء
النساء يتعرضن لخسارة كبيرة من الدم خلال الحيض والنفاس. صحيفة المواطن الإلكترونية. الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية نباتية
كما وضحنا في الأعلى أن الحديد يوجد في اللحوم والنباتات، وكما هو معروف أن الحديد الموجود في اللحوم يكون أسرع امتصاصا من الحديد الذي يوجد في الخضروات. الأشخاص الذين يقومون بالتبرع بالدم بشكل متكرر
الأفراد الذين يقومون بالتبرع بالدم هم أكثر عرضة للإصابة بنقص الحديد بسبب خسارة كمية كبيرة من الدم. أطعمة تساعد على رفع نسبة الحديد
هذه قائمة بأهم الأطعمة التي تحتوي على الحديد سواء كانت أطعمة حيوانية أو نباتية.
تجربتي في رفع مخزون الحديد- أكلات ترفع مخزون الحديد- مستقلات
قد يهمك ايضًا: طريقة حجز القطار من الرياض إلى الدمام المؤسسة العامة للخطوط الحديدية
تجربتي في رفع مخزون الحديد
تاكد بعض السيدات التي تجاوزت عمره 35 عام ان هذا العمر على رغم انه لا يصل إلى عمر الشيخوخة وأنها في ريعان الشباب إلا أن بعض السيدات وجدت نفسها تعاني بشكل كبير جدا من تساقط في الشعر وظهور بعض علامات التقدم في السن على البشرة وأيضا ضعف شديد في الجسم والشعور بالخمول والرغبة المستمرة في النوم وعدم القدرة على فعل أي شيء آخر. نظرا لأن هذا الامر مخرج جدا توجهات النساء إلى الأطباء بإجراء الفحص الدموي ومعرفة ما سبب المشكلة الرئيسي فكان الأمر هو حدوث نقص شديد في كمية الحديد الموجودة بالجسم والتي أدت إلى حدوث خلل في الكثير من الأجزاء الأخرى من الجسم. وما كان من الطبيب أن يقوم بتقديم مجموعة من الأدوية ووسائل الحقن التي تساعد على رفع نسبة الحديد في الجسم دون التأثير على جسم الإنسان ويكون لها فاعلية كبيرة ولكن لسوء الحظ هذه الأدوية لم تعطي النتيجه الفعاله وكان تأثيرها بطيء جدا. تجربتي في رفع مخزون الحديد - موقع محتويات. توجهات أغلب النساء إلى اتباع نظام الصحي وتناول الكثير من الاعشاب والتغذيه الصحيه التي تساعد على رفع نسبة الحديد في الجسم.
تجربتي في رفع مخزون الحديد - موقع محتويات
علامات تدل على أن الجسم يحتاج إلى ارتفاع نسبة الحديد نقص الحديد من الأعراض الخطيرة والتي تسبب مشاكل صحية متعددة، حيث أن زيادة نقص نسبة الحديد في الجسم قد يتطور إلى الإصابة بفقر الدم، ويتم ذلك في حالة ما إذا فقد الجسم الحمية التي يحتاجها من الحديد المعدني الذي يعتبر هو العامل الأساسي الذي يساعد على إنتاج الهيموجلوبين، وهو عبارة عن بروتين يوجد في خلايا الدم الحمراء تعزز إمكانياته في حمل كمية الأكسجين التي يحتاج إليها جسم الإنسان، وبذلك في حالة عدم وجود الهيموجلوبين يؤدي إلى حدوث اضطراب في وظائف العضلات والأنسجة، مما يؤدي بطبيعة الحال إلى إمكانية الإصابة بفقر الدم وهو من الأمراض الخطيرة.
صحيفة المواطن الإلكترونية
قد انتابني القلق والتوتر النفسي لذا توجهت إلى الطبيب المختص والمعالج لمثل هذه الحالات، والذي نصحني بالقيام ببعض التحاليل الطبية المتطورة، وخاصة أنه كان يراوده الشك حول أنني أعاني من نقص في مخزون الحديد الموجود في الجسم، لذا أراد أن يتأكد من ذلك، وبعد إجراء الفحوصات الطبية اللازمة تأكد له ما كان يراوده. رفع مخزون الحديد بسرعة الطبيب المختص والمعالج لمثل هذه الحالات، نصحني بالقيام ببعض الأمور التي تساعد على تعزيز رفع مخزون الحديد في الجسم، حيث كتب لي بعض من الحقن والأدوية الطبية التي ترفع من مخزون الحديد، وبالفعل قمت بكافة الأمور والخطوات التي أقرها الطبيب، وبعد مرور حوالي شهر ونصف وانا اتبع الخطوات بدقة، قررت عمل تحاليل طبية أخرى لمقارنة هذه التحاليل الطبية بالأولى، وذلك بهدف معرفة ما إذا حدث تغيير إيجابي أم لا؟. ولكن قد صدمني الأمر، وذلك حيث أنه في حالة المقارنة لم اجد تغيير ملحوظ، بل تعد النسب متقاربة إلى حد ما، لذا قررت التوجه الوصفات الطبيعية، واتباع نظام غذائي صحي وسليم يحتوي على بعض العناصر التي تعزز نسبة الحديد في الجسم، بالإضافة إلى شرب كميات كبيرة من الماء، كما قال الله سبحانه وتعالى في كتابة العزيز" وجعلنا من الماء كل شيء حي".
علامات تدل على أن الجسم يحتاج إلى ارتفاع نسبة الحديد
نقص الحديد من الأعراض الخطيرة والتي تسبب مشاكل صحية متعددة، حيث أن زيادة نقص نسبة الحديد في الجسم قد يتطور إلى الإصابة بفقر الدم، ويتم ذلك في حالة ما إذا فقد الجسم الحمية التي يحتاجها من الحديد المعدني الذي يعتبر هو العامل الأساسي الذي يساعد على إنتاج الهيموجلوبين، وهو عبارة عن بروتين يوجد في خلايا الدم الحمراء تعزز إمكانياته في حمل كمية الأكسجين التي يحتاج إليها جسم الإنسان، وبذلك في حالة عدم وجود الهيموجلوبين يؤدي إلى حدوث اضطراب في وظائف العضلات والأنسجة، مما يؤدي بطبيعة الحال إلى إمكانية الإصابة بفقر الدم وهو من الأمراض الخطيرة.