وأضاف الزعاق أن البرد الشديد الذي...
"الزعاق" يوضح الفرق بين الأمطار الصيفية والشتوية وأيهما نشهده الآن
18 نوفمبر 2020
35, 352
قال الخبير الفلكي الدكتور خالد الزعاق، إن الأمطار لها صفات وسمات، وهناك أمطار صيفية وأمطار شتوية، ونحن ما زلنا حتى الآن في موسم الأمطار الصيفية. وأضاف الزعاق أن الأمطار الصيفية لها سحب...
شاهد.. لحظة مرور محطة الفضاء الدولية على جرم القمر
05 نوفمبر 2020
16, 320
رصد عضو الاتحاد العربي لعلوم الفلك والفضاء، خالد الزعاق، لحظة مرور محطة الفضاء الدولية على جرم القمر من محافظة عيون الجواء في منطقة القصيم. وقال الزعاق إن المحطة مرت على جرم القمر عند...
Continue Reading...
من هو الدكتور خالد الزعاق خبير الارصاد و الاحوال الجوية ؟ | المرسال
وأوضح أن اليوم (الثلاثاء) الموافق 7 من شهر رجب، سيشهد ليله تقاربًا بين القمر والثريا، في...
الزعاق: غدًا بداية "العقارب".. والمملكة تعيش موجة "عقرب السم" خلال هذه الأيام (فيديو)
71, 490
أوضح الخبير الفلكي خالد الزعاق، الحالة الجوية المنتظرة خلال موسم "العقارب"، والذي يبدأ غدًا (الأحد). وأكد أن اليوم (السبت) هو آخر أيام موسم "الشبط"، بما يعني أن "العقارب" يبدأ أول...
"الزعاق" يوضح سر تسمية الأيام الستة المقبلة بـ"بذرة الست".. وطبيعة الزراعة فيها
04 فبراير 2022
12, 828
قال الخبير الفلكي الدكتور خالد الزعاق، إنه ابتداءً من يوم أمس (الخميس) ولمدة 6 أيام يمكن زراعة جميع المحاصيل سواء شتوية أو صيفية، حيث تسمى تلك الأيام لدى العامة بـ"بذرة الست". وأضاف...
الزعاق: رجب أول شهور الاعتدال وفيه 3 مواسم مهمة ونشعر خلاله بالفصول الأربعة بيوم واحد
02 فبراير 2022
13, 974
قال الخبير الفلكي الدكتور خالد الزعاق، إن اليوم الأول من شهر رجب الذي يوافق اليوم (الأربعاء)، يعد أول شهور الاعتدال ويحتوي بين دفتيه 3 مواسم مهمة، وهي بذرة الست والعقارب وأمطار...
برد وحر وغبار وصفاء.. الزعاق يوضح أجواء الطقس المعتادة خلال فبراير
01 فبراير 2022
34, 554
استعرض الخبير الفلكي الدكتور خالد الزعاق، سمات حالة الطقس المعروفة خلال شهر فبراير، والذي يبدأ غدًا (الثلاثاء).
اخبار ساخنة | الدكتور خالد الزعاق - صفحة 10
منوعات
فلكي سعودي: سنصوم رمضان مرتين في 2030
الأحد - 9 شهر رمضان 1443 هـ - 10 أبريل 2022 مـ
يتكرر صيام رمضانين في عام واحد كل 33 سنة (الشرق الأوسط)
كشف الفلكي السعودي، الدكتور خالد الزعاق، اليوم (الأحد)، أن المسلمين في جميع أنحاء العالم سيصومون شهر رمضان المبارك مرتين خلال عام 2030. وقال الدكتور الزعاق في مقطع فيديو نشره عبر حسابه على «تويتر»: «سنصوم رمضانين في سنة واحدة عام 2030، وهذا يحدث في السنة الميلادية وليس في السنة الهجرية»، مبيناً أنه «يتكرر كل 33 سنة مرة واحدة، حيث حدث في عامي 1965 و1997، وسيحدث 2030، ويتكرر في 2063». وأضاف: «في سنة 1451 هجري يبدأ رمضان في 5 يناير (كانون الثاني) 2030، وفي عام 1452 هجري يبدأ في 26 ديسمبر (كانون الأول) 2030»، متابعاً بالقول: «بمعنى أننا سنصوم 36 يوماً عام 2030، منها 30 يوماً تابعة للسنة 1451 و6 أيام لـ1452». وأوضح الدكتور الزعاق أن رمضان يأتي ضمن السنة القمرية التي تكون مدتها 354 يوماً، بينما تتبع الفصول نظام السنة الشمسية ومدتها 365 يوماً، والفارق بينهما 11 يوماً، لافتاً إلى أن الشهر الفضيل يطوف على الفصول الأربعة كل 32 عاماً مرة واحدة، وفي هذه السنة 1443 سنصوم خلال فصل الربيع، و1449 في أوج الشتاء، و1457 أوج الخريف، و1466 أوج القيظ.
خالد الزعاق: رمضان يدخل حيز الشتاء بعد خمس سنوات
وأوضح أن الأرض تدور في مدارات...
الزعاق: اليوم أول أيام "الشولة" وسيبدأ "الشبط" بعد 13 يومًا (فيديو)
29 ديسمبر 2020
39, 534
أعلن عضو الاتحاد العربي لعلوم الفضاء والفلك، الدكتور خالد الزعاق، أن اليوم (الثلاثاء) يعد أول أيام الشولة، أي النجم الثالث لموسم المربعانية. وأضاف أن موسم المربعانية يتكون من ثلاث نجوم...
"الزعاق": المملكة تدخل هذه الأيام مرحلة الأجواء الأبرد في السنة.. وهذه فترة استمرارها (فيديو)
28 ديسمبر 2020
99, 510
قال الخبير الفلكي الدكتور خالد الزعاق، إن المملكة تدخل هذه الأيام مرحلة الأجواء الأبرد في السنة. وأوضح الزعاق، أن تلك المرحلة ستكون 40 يوماً، وتشتمل على ثلاثة نجوم هي النجم الأخير من...
فيديو.. الزعاق" يوضح سبب تسمية مدينة عرعر بهذا الاسم
24 ديسمبر 2020
116, 910
استعرض عضو الاتحاد العربي لعلوم الفضاء والفلك، خالد الزعاق، اليوم (الخميس)، سبب تسمية مدينة عرعر بهذا الاسم، وذلك بالتزامن مع الزيارة التفقدية التي أجرها أمير منطقة الحدود الشمالية،...
الزعاق يوثق بصورة الاقتران النادر لكوكبي "المشتري" و"زحل"
22 ديسمبر 2020
26, 493
وثق عضو الاتحاد العربي لعلوم الفضاء والفلك، خالد الزعاق، صورة للاقتران للنادر الذي حدث مساء يوم أمس، (الإثنين)، بين كوكبي "المشتري" و"زحل".
تزكية الدكتور صالح العجيري للدكتور خالد الزعاق على يوتيوب.
خالد الزعاق وُلِدَ 1971 بريدة ، القصيم ، السعودية الجنسية سعودي التعليم جامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية المهنة علم الفلك العمل البارز تقويم الزعاق الأنجال شهاب • نهار • فلك • أورانوس الوالدان صالح الزعاق Awards قلادة البحث العلمي لدول مجلس التعاون الخليجي من الدكتور صالح العجيري
خالد بن صالح الزعاق (م. 1971)، دكتور وباحث فلكي سعودي وخبير بالأرصاد والأحوال الجوية. [1] [2] [3]
مواليد مدينة البريدة ضاحية الصباخ ، مشرف مرصد بريدة الفلكي بمجمع الأمير سلطان ، كانت الظواهر الفلكية والكونية القوية من رعد وبرق أهم اهتماماته مما دفعه لتعلم علم الفلك والعمل به......................................................................................................................................................................... مولده ونشأته
ولد خالد الزعاق في مدينة بريدة في منطقة القصيم في عام 1971. كان الزعاق مهتم بالظواهر الفلكية والكونية القوية من رعد وبرق منذ صغره وهذا ما دفعه لتعلم علم الفلك والعمل به. [1] [3]
مسيرته المهنية
عندما كان الفلكي الشهير خالد الزعاق في سن الثالثة عشرة مطلع الثمانينات الميلادية كان يفزع من صوت الرعد ويهرب مغطياً عينيه عندما يومض البرق في كبد السماء، ويعاني من فوبيا الظواهر الكونية.
الأحدث اسرع علاج لنقص فيتامين د
اسرع علاج لنقص فيتامين د (Vitamin D) هل تعاني من التعب، آلام العظام، ضعف العضلات أو آلام العضلات أو تقلصات العضلات، تغير المزاج ، مثل الاكتئاب. من المرجح أنك تعاني من نقص فيتامين د ؟ فيتامين د فريد من نوعه لأن بشرتك تفرزه بالفعل باستخدام ضوء الشمس. يحول الأشخاص ذوو البشرة الفاتحة والأشخاص الأصغر سنًا أشعة الشمس إلى فيتامين (د) بشكل أفضل بكثير من الأشخاص ذوي البشرة الداكنة والذين تزيد...
مواضيع ممكن أن تعجبك
اسرع علاج لرفع فيتامين د الطبيعية
تاريخ النشر: 2014-11-20 01:06:39
المجيب: د. وليد البدوي
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. عندي فيتامين (د) 18. 2، وأشعر بتعب لأقل مجهود، علمًا بأن تحليل cbc جيد، جربت seven sees لرفع فيتامين (د) لكنه أرهقني وعمل لي اضطرابات في المعدة، هل يمكن أن تصفوا لي فيتامين (د) دواء؟ علمًا أني من مصر. وشكرًا. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد مصطفى حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعدـ
من المؤكد أنك تعاني من نقص في مستوى الفيتامين، علماً أن تركيز فيتامين (د) الطبيعي في الدم يتراوح بين 30- 74 نانوغرام/مل، وما شعورك بالتعب السريع، ولأقل مجهود إلا أحد أعراض نقص الفيتامين (د) في الجسم، وهنالك أعراض أخرى عديدة لنقص الفيتامين (د) وهي:
1- تقوس الساقين عند الأطفال. 2- تلين العظام عند الكبار، وممكن أن يحدث كسور مجهرية في الأضلاع، أو حتى الفقرات. أسرع طريقة لرفع مستويات فيتامين B12 في الجسم - المدينة نيوز. 3- ضعف في بنية الأسنان والجلد والشعر. 4- الاضطراب في المناعة، وحدوث الالتهابات المتكررة، وخصوصًا في الجهاز العلوي من الجهاز التنفسي والتهابات في الجيوب الأنفية. 5- داء الكساح عند الأطفال تشمل أعراض المرض إعاقة النمو الطبيعي، وتأخر ظهور الأسنان، والإصابة بالهزال، وكذلك لين العظام.
اسرع علاج لرفع فيتامين د يسبب
إذ تشمل علامات النقص الحاد في فيتامين بي 12 ما يلي: الشلل، والمضاعفات العصبية، مثل (المشية غير المستقرة أو صعوبة المشي)، والاكتئاب، والخرف. خيارات العلاج تقول كايلي بروكتور، أخصائية تغذية وأورام إن علاج نقص فيتامين بي 12 يعتمد بشكل عام على شدة النقص وما يسببه، وتشمل خيارات العلاج ما يلي: حقن فيتامين بي 12 تختلف الجرعات والفترات الزمنية بين الحقن، ولكن الإرشادات العامة هي ثلاث حقن في الأسبوع لمدة أسبوعين، على الرغم من أن بعض الأشخاص غير القادرين على امتصاص فيتامين بي 12 بشكل كافٍ قد يحتاجون إلى الحصول على حقن منتظمة كل شهر إلى ثلاثة أشهر. ومن المهم ملاحظة أن حقن فيتامين بي 12 يمكن أن تؤدي إلى آثار جانبية مثل الدوخة والصداع. مكملات بي 12 تقول بيل إن مكملات بي 12 على شكل أقراص فموية أو تحت اللسان تعد خيارا علاجيا بدون وصفة طبية للأشخاص الذين يفتقرون إلى بي 12 في وجباتهم الغذائية، مثل النباتيين. الأطعمة الغنية بـ"بي 12" الحليب: يحتوي الكوب الواحد على 1. 2 ميكروجرام. البيض: يحتوي على 0. 6 ميكروجرام في الوجبة الواحدة. سمك السلمون: يحتوي على 4. 8 ميكروجرام لكل 3 أونصات. صحيفة الوطن المصرية | تعرف على أسرع علاج لرفع فيتامين د.. لعدم التعرض لمشاكل خطيرة. الجبن: يحتوي على 0. 9 ميكروجرام للأونصة.
اسرع علاج لرفع فيتامين د شراب
كما يمكنك الإطلاع على المزيد عبر هذه المواضيع:
ماذا يسبب نقص فيتامين د
فوائد فيتامين د للشعر والبشرة
شروط تحليل فيتامين د
هل نقص فيتامين د يسبب الشعور بالبرد
ما هي الأطعمة الغنية بفيتامين د ( مصادر فيتامين د في الطعام)
تم نشره الجمعة 12 آذار / مارس 2021 08:14 مساءً
اطعم تحتوي على فيتامين B12
المدين نيوز:- يلعب فيتامين بي 12 دورًا أساسيًا في العديد من وظائف الجسم، مثل تكوين خلايا الدم الحمراء ودعم وظائف الأعصاب. يوجد فيتامين بي 12 في الأطعمة مثل لحم البقر والأسماك والبيض، ولكن، على الرغم من أهمية الفيتامين، فإن ما بين 1. اسرع علاج لرفع فيتامين د الطبيعية. 5٪ و15٪ من عامة سكان الولايات المتحدة -على سبيل المثال- يعانون من نقص في فيتامين بي 12. ويمكن أن يسبب نقص فيتامين بي 12 أعراضًا مثل التعب والإمساك وقد يؤدي إلى تلف عصبي دائم إذا تُرك دون علاج، وإليك كيفية التعرف على نقص فيتامين بي 12 وخيارات العلاج، بحسب ما جاء في تقرير لموقع Business Insider الأمريكي. أعراض نقص فيتامين بي 12
يمكن أن تتطور أعراض نقص فيتامين بي 12 بمرور الوقت أو تظهر فجأة، ويمكن أن تختلف الأعراض أيضًا حسب شدة النقص، حسبما تقول كايلي بروكتور، أخصائية تغذية وأورام. وتشمل علامات نقص فيتامين بي 12 الخفيف ما يلي:
طفح جلدي أصفر، والتهيج، والإعياء، والتهاب وتورم اللسان، وصعوبة في التوازن والإمساك، وفقدان الشهية وتنميل ووخز في اليدين والقدمين، فضلا عن الارتباك وضعف الذاكرة. تقول إليزابيث بيل، أخصائية تغذية ومؤسسة "إليزابيث بيل" للتغذية، إنه: "كلما ترك نقص فيتامين بي 12 دون علاج، زادت حدة الأعراض التي لا يمكن علاجها".